5 PUNTI PER RITROVARE L’AUTOSTIMA IN TEMPI BREVI
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- čas přidán 20. 07. 2024
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1- LIBERATI DAI GIUDIZI DEGLI
ALTRI
2- IMPARA A FARTI RISPETTARE
3- DAI UNA SVOLTA ALLA TUA VITA
4- RITROVA L'AUTOSTIMA
5- AMORI SANI AMORI MALATI
6- RITROVA IL TUO CARATTERE
7- IMPARA A NON SACRIFICARTI PER GLI ALTRI: ISTRUZIONI PRATICHE IL
8- IL SEGRETO DELLA FELICITÀ
9- IMPARA A NON PARLARE DEI FATTI TUOI AGLI ALTRI
10- COME SUPERARE I TRAUMI DEL PASSATO E RINASCERE
11- IO SONO IL CAPITANO DELLA MIA ANIMA
12- ISTRUZIONI PRATICHE PER RITROVARE IL CORAGGIO
13- LE ILLUSIONI D'AMORE
14- COME LIBERARSI DAI BRUTTI PENSIERI
15- COME SUPERARE LE INCERTEZZE DELLA VITA
16- LO SCOPO DELLA VITA È LA FELICITÀ
17- COME SUPERARE I RIMPIANTI NELLA VITA
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Infatti da quando sono rinata a nuova vita, non solo sto attirando più critiche e più invidia, ma fregandomene del giudizio degli altri, mi sto godendo ogni attimo del mio tempo, tra mille viaggi, scoperte sensazionali ed emozioni incredibili, proprio come hai fatto tu. Grazie a tutto ciò la mia autostima è cresciuta a dismisura e non tornerei indietro nemmeno se rimanessi da sola per sempre assieme al mio zaino. Questo è il vero successo arrivato anche grazie a te, che sono certa ancora mi segui da lassù, anche in questo splendido Natale immersa nella natura, con i tuoi insegnamenti di vita come unico bagaglio 🎄🌻🎒🌈
Perché non ci sei più, avrei avuto tanto bisogno di te, vola nel vento libero, nel cielo guardandoci💚
💔😭🌹
Ogni video è luce che emani e trasmetti…manchi davvero tanto caro dott.Francesco Catona🌻
In questo video è proprio LUI, in tutto il suo splendore ❤️.. Dopo quasi 6 mesi, la sua mancanza è sempre fortissima 💔🌹
Autostima e' anche non farsi manipolare da nessuno, siamo noi che decidiamo della nostra vita. Bella spiaggia. 🙋♀️
Ho la mia stanza tappezzata di tue frasi e massime. Manchi così tanto ma sono sicura che sei in ognuno di noi, come ognuno di noi è in te. Grazie ancora Francesco, non riusciremo mai a ringraziarti abbastanza ❤❤❤
Fin quando non avrai fiducia in te stesso la tua non sarà vita... 💪🏻
È piu importante ciò che pensi ti di te stesso che ciò che pensano gli altri...
Ciao, di dove sei?
Le tue riprese sono spettacolari, solo a vederle già mi sento bene psicologicamente...
Un abbraccio al nostro amico prezioso , che ci ha aiutati con i suoi consigli
Bravissimo è unico come insegna le cose nella semplicità più profonda che mai❤❤
Amante della vita... dei suoi aspetti spettacolari
..sempre nel mio cuore... come persona... semplice ... incredibilmente fantastico.. unico 😘😘😘😘😘😘😘🙃
E!` vero ogni video e` luce .
Possa la LUCE del Signore
Illuminarti .🙏
Bellissimo questo video Doc quanto mi manchi❤️❤️❤️
DTT.francesco le sue video per me so state una salvezza io dicevo mille grazie di esistere dopo una grande tristezza la sera quando guardo le stelle vedo una che brilla di più questa è lei per me q ♥️♥️♥️a è lei
Spiaggia stupenda:;;;✨💫❤️🌟😭
Per me tutto cio che dipende dall'esterno anche se fa crescere la nostra autostima e' qualcosa di impermanente che possiamo perdere da un giorno all'altro, amori compresi. Cio non toglie ovviamente che non dobbiamo lottare per i nostri ideali e confrontarci con gli altri, quello che voglio dire e' non rimanere attaccato ai valori esterno, in quanto se basiamo la nostra vita su questi al momento che li perdiamo, ci sentiremo persi.
Grazie dr Catona:::: come sempre al top;;; dei top;;;;❤️❤️❤️✨🌟🌟 meraviglioso
Purtroppo non è più con noi. Era davvero speciale
Eri già nel tuo paradiso. Eravamo noi che non ce ne eravamo accorti.
Forse davvero già da tempo non era più di questo mondo... e doveva andare OLTRE.. Spero tanto di incontrarti ancora Francesco 😭💔💓💓💓🤗🌹🌹🌹
Dottore lei è un'autentica ispirazione di vita Grazie!
Stupendo, meraviglioso, magico.. e molto molto di più.. come sempre.. MITICO FRANCESCO 💓💓💓💓💓💓💓💓💓🌹
È molto importante un lavoro su sé stessi di autosservazione , meglio se aiutati da un professionista
Grande dottore..ti seguivo sempre..❤ ed anche adesso tutte le volte che posso
Sempre nel mio cuore
L’invidia di certa gente è deprimente
Aàà
Si anche l'ambiente influisce sull'autostima...dove trovi qs spiagge così belle e isolate...vivo in periferia e devo dire che la cosa è deprimente il colore del mare è sempre stato per me un antidepressivo...
L'ho sempre pensato anch'io che Passato e presente si annullano...vivendo intensamente il presente... 🌈 grazie
Sei un GRANDE D.R Francesco 👋💪🏻💪🏻 saluti da un Siciliano come Te
Era un grande,purtroppo non è più quu
Guardiamo alla vita con occhi diversi e con tanta serenità😊 nell anima!e la gioia nel♥️la vita e oggi!! Che mare grazie dottore 😊👍
🌻TU 💫❤️solo e sempre TU 👑
Giungere all' ARMONIA di sé, meraviglioso!🤞❤
Ho avuto una storia di codipendenza, malata, tossica, per 6 anni e mezzo, che io credevo amore eterno. Alla fine lui è riuscito a fuggire ed è sparito proprio nel momento in cui mi ha colpita un gravissimo lutto e dopo poco ha trovato un'altra. Tutto ciò in pieno lockdown. Ed io sono qui da sola, devastata e col mio disturbo che invece non fugge mai.
Ecco il mio presente attuale.
Ma io sono questa e non sono per tutti. Va bene così.
E come scriveva il grande Moravia:
La felicità è essere se stessi, profondamente, veramente, senza compromessi, anche a costo di essere infelici.
"Cura d'esser chi sei che ti amino o no." Fernando Pessoa
Buona giornata, doc.
❤
Buongiorno dottore ....Sei sempre il numero uno...Grazie per guesti tuoi video 🙏
Grazie per i tuoi preziosissimi consigli!
Ciao Dottor Catona...❤😊 L'ascolto ancora
BUONGIORNO SONO UNA NUOVA ISCRITTA ,MI CI RITROVO CON QUELLO CHE DICE HO GUARDATO ALCUNI SUOI VIDEO E COINCIDE CON LA MIA VITA INSOMMA SU TUTTO GRAZIE
Le azioni del passato non esistono più ma le loro conseguenze si se stessi e sugli altri sì che esistono
Noi stessi siamo la somma e il risultato delle nostre azioni e delle nostre scelte
E pensare che non ci sei più 😢😢😢❤❤❤❤
Buongiorno dottore, onni video tiene un argomento importante, siete dottore, filosofo,e grande maistro grazie mille per tutto ciò che fate imparare a noi.
Okay grazie
Voler bene a sé stessi
E raggiungibile un sogno grazie all' amore con la creatività
Che paesaggi splendidi.
Una spiaggia deserta, un mare com'era il giorno della creazione...tanto basterebbe per risolvere il 90% dei miei problemi 🍀
Buongiorno,ho scoperto il tuo sito,e mi dai tanta forza,grazie x il tuo insegnamento,ti auguro tanto bene🌈
Sei andato via troppo presto Dottore!
😢😢😢😢😢❤❤❤❤
Ottimo;; dottore 👌👍❤️
Una persona così informata deve morire in tempo breve perché la vita certe volte è così cattiva ? Rimarrai sempre nei nostri cuori 🥺
Condivido il suo pensiero dottore .Mi permetta però di aggiungere a questi spunti anche altre due parole che sono SILENZIO E PAZIENZA .
Per me fondamentali per poter accrescere la propria autostima
Mi affascina molto pensare che siamo nell'eterno presente...questo mi fa assaporare l'eternità...tutto il nocciolo della nostra esistenza è proprio lì...grazie dottore...grazie amico mio...grazie,sei la nostra forza quando ci viene a mancare,la gioia di vivere quando non l'abbiamo,la grinta quando facciamo fatica ad andare avanti,il sorriso quando tutto ci sembra impossibile,ti auguro di cuore che si possa realizzare tutto ciò che è nel tuo cuore...grazie creatura...
MariaA perché l'abbiamo perso?? 💔.. Oggi mi manca più del solito.. Il tuo commento è bellissimo e fa capire quanto era importante nella vita di molti di noi❤️🌹.. Un abbraccio grande cara🤗💖🙏
@@arianna3212 Ho appena rivisto il video,quante verità nelle sue parole. Che bello che era,così pieno di vita.Ha detto delle cose bellissime. La natura è la prima sostanza eterna presente che si trasforma continuamente,così come egli è presente ma in forma diversa.Cara Arianna,noi lo non lo vediamo più ma la sua anima,la sua vera essenza è presente più che mai.Egli ci sorride e ci dice di non scoraggiarci.Che tu possa sentire nel tuo cuore la sua anima. Francesco desidera più che mai la nostra serenità.Ti auguro buona serata. 😘🙏💪
@@mariaantm8657 Carissima Amica mia, è sempre un'emozione condividere con te il sentimento per Francesco 💓. Oggi giornata di emozioni.. Se hai tempo vai a vedere il video di Rosa di Eros.. sono successe molte cose. Ti abbraccio forte, Lui è sempre con noi🤗🙏❤️
@@arianna3212 Anche per me è sempre una gioia condividere con te le emozioni e parlare di Francesco,il nostro dottore dell'anima e anche del corpo. Appena posso vado a guardare il video di Rosa.Grazie ancora per la tua presenza.Ti abbraccio.Serena notte...Il nostro Francesco non ci abbandona.😘🙏❤💪(come si intitola esattamente il video di Rosa?)
@@mariaantm8657 Cara, il video di Rosa è Ma cos'è ma cos'è questo male leggero... con le canzoni di Eros. Però forse è meglio di no perché la chat è lunga e ci sono scontri vari.. Prox ecc. Meglio i video del nostro Angelo, purezza e limpidezza infinite. Buonanotte carissima🤗😇❤️🙏⭐⭐⭐
Qualsiasi cosa ci sia successa possiamo guardare al presente con fiducia in noi stessi..ne parlo anche nei miei video
Bravo e tuto jussttoo belo jiocare come banbinii bravvoo la luce e dentro di noi bravo
Okay dottore
In campo l'autostima
I ricordi o il futuro
Il TOP come sempre Doctor 👍 e auguri x il suo progetto. 💙
Francesco sempre al Top👍
Grazie per questi video! Mi aiutano tanto!!
Condivido ☀️👏
Grande Carona! 🕶️
Come sempre bravissimo!
Bravissimo Dott ❤️❤️❤️❤️
Grazie x i tuoi bellissimi video
Buon giorno catone,seguiro il tuo insegnamento. Grazie
Buongiorno sei un grande motivatore dottore,grazie per gli input che ci dai! 😃✌👋
Questo è molto vero, anche se non condivido tutti i suoi punti di vista devo dire che veramente un grande motivatore eaiuta molto con i suoi spunti
E' veramente illuminante ..
Grazie x i consigli Dott. CATONA, COMPLIMENTI PER LA LOCATION
Buonasera Dott. immagini stupende.
Questo video e' molto interessante...grazie Francesco
Buongiorno amico mio.. Stai mettendo una bella abbronzatura.. Anch io vorrei riposarmi su quella spiaggia..anche a me piace giocare con le mani nella sabbia.. Grazie per i tuoi consigli sull autostima che sono molto importanti per me..
Buongiorno Dottore condivido pienamente grazie
Ottimi spunti🙏
Vero! Grazie,dottore ... meraviglioso mare
Buongiorno Francesco...grazie per la riflessione, guardarci ogni giorno è una giornata nuova di vita, sembra che tutte le mattine rinasciamo di una vita nuova da esplorare sia dentro di noi, mi guardo allo specchio molto spesso sembro più stanca ,altri mi sento di luce vitale perché questo è come ogni giorno può cambiare l'umore interno,per quanto riguarda i figli da piccoli lasci vivere la l'oro spontanea infanzia,ma quando cominciano a crescere e cominciare a farli volare da soli e li che ti accorgi che i nostro dovere di genitori e importante dire l'oro cosa c'è fuori,di stare attenti a non farsi coinvolgente troppo negli amici ma di distinguersi dal suo modo è carattere che ognuno di noi possiede,mai fare cose che possono andare contro i l'oro essere. Dicevo loro non rientrare a casa dicendo ,sono gli amici che lo facevano e io ho seguito , dicevo l'oro distinquiti da loro solo usando la tua testa ,non essere parte perché non devi per forza fare ciò che capisci che non si fa,segui te stesso la tua testa.un grande abbraccio di ❤
Grazie mille!
Grazie mille 🙏
Grazie mille Dottore a sentiré Tantta pissitivida mi fa stare propio bene
Tutto vero! Grazie!
Molto interessante
Grazie mille
Grazie
Buongiorno amore ❤
Assertività e' coching di joga per trauma da stress a Boston
Autostima che emerge anche se il passato e' qualcosa che non c'è più senza troppa trasformazione
Bng dottore 😃🏃♀️
Buongiorno😚
Giusto ciò che ho sempre pensato
We miss U Francesco ❤️❤️❤️❤️🥹
Il passato è passato, il futuro non esiste, passato e futuro esistono solo nella nostra mente. Noi non siamo ciò che pensiamo di essere. Può la mente pensare di non pensare?
Grazie Francesco. 👍🙂
1) Guardare chi ti dà esempi di vita (sempre i soliti: quand'è che metti su famiglia , anche se nelle famiglie pieno di infelicità ancora continua questa farsa ,
quello fa un lavoro migliore del tuo) come dei poveracci che non hanno niente da fare;
2) se sei uno che rifugge dai social, non farti incantare se qualcuno (a lavoro o tra le tue conoscenze) ti informa costantemente delle foto pubblicate dal tizio di turno che deve far vedere il suo pancione o l'ultima vacanza che si è fatta:
è solo una vetrina , non sai cosa c'è dietro, non ti fare incantare dall' immagine;
3) cerca di capire cosa ti piace e fallo ;
4) stai lontano dalla massa;
5) avvicinati alla natura .
6) Meglio un animale domestico che tante persone.
So che molti sono assuefatti dal vivere in mezzo alla gente, dall' andarsi a fare l'aperitivo, andare in palestra , dall' usare l'auto tutto il giorno , dal considerare l'andare a fare shopping e altre cose che il sistema ci propina come caratteristiche di una persona vincente il massimo della loro vita, dal fare sempre le stesse chiacchiere (Oh che bella famiglia oh Che meraviglia quel bambino ah quest'estate andiamo al mare..eccetera).
Ci sono dentro.
Non si rendono conto.
Stressati e avvelenati dallo smog, rimbambiti dalla musica perenne ovunque.
Hai ragione al MILLE PER CENTO Sala!! Concordo in pieno...gente che spaccia per “Felicità” una squallida routine in cui si rischia solo di soffocare...matrimoni di sola facciata..ipocrisia che regna sovrana!!
Per Me la Natura e gli Animali al primo posto...le persone vengono molto dopo...troppo egoismo, invidia e meschinità!
Gente sopraffatta dallo stress che neanche se ne rende conto..pensando poi di recuperare nelle vacanze..che spesso vengono gestite con ritmi talmente “folli” (fare più cose possibili in pochissimi giorni!) che torni più stanco e stressato di quando sei partito!!
Per carità...Natura, Animali e gite tranquille...anche dietro l’angolo!
Mica occorre andare in Australia o alle Maldive per rilassarsi!!!
A volte abbiamo posti splendidi vicino casa che neanche conosciamo o vediamo...perché si vive sempre in attesa di chissà quali fantastiche vacanze!!
Sempre il futuro...senza MAI godersi davvero il Nostro Presente!😄😄☺️
❤
❣
🙏🙏🙏
Per il ricordo del passato avendo cambiato lavoro nel presente non c'entra con il passato
E il futuro e' il risultato del presente giornata dopo giornata
Mi.chiedo se il.doctor ..quando va in spiaggia e natura getta del pane per gli uccelli e animali..dovrebbe farlo
Come si chiama quel posto...?
Questo bel posto sarebbe dove?
Come non ce più
La cosa strana è quando gli altri ti sto.ano,ma tu hai tante insicurezze,date da fallimenti e ricordi che ci ossessionano anche se come dici tu non ci sono più, ma ci perseguitano! Come fare?
Nei luoghi dove tu giri ivideo è facile avere autostima.....io operaia metslmeccanica quando entro in fabbrica beh....l'autostima la perdo perché mi metto a pensare agli errori che ho fatto in passato accettanfo tutto senzz mettermi in gioco......ora alla soglia dei 50 anni è tatdi....siamo vecchi per il mondo del lavoro soprattutto se hai poche competenze
@Rita Barchi ti capisco però ti invito a pensare al fatto che Coco Chanel (hai presente?) ha iniziato il suo "lavoro" a 60 ANNI!!! Approfitta del fatto che hai uno stipendio, magari piccolo, che ti permette di avere l'indispensabile, organizza il tempo che ti resta libero, scopri in che cosa (oltre essere una lavoratrice affidabile) sei brava e un giorno per volta, un passo per volta, mettiti a farla... Poi resisti, non dire nulla a nessuno e goditi i risultati. Un saluto
Tante grazie dei consigli....ciao
Grazie mille!