Rotinas Energéticas de Rodrigo Ayoub (até quebrar o jejum)
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- čas přidán 13. 09. 2024
- Estas são duas pessoas com o mesmo estilo de vida.
O Rodrigo é médico ortomolecular, mas - acima de tudo - é apenas o Rodrigo: uma pessoa que está de bem com a vida, que ajuda pessoas na sua profissão, que gosta de cuidar de si com tudo de base que a Natureza lhe dá.
A Isabel, é apresentadora, mas - antes disso - sempre foi uma pessoa focada e esforçada, que defende e está atenta ao seu bem-estar, que gosta de se amar acima de tudo e de providenciar o melhor para ela.
Num belo domingo, fomos ter com o Rodrigo à sua cidade e à sua casa para viver com ele as suas rotinas até à quebra do jejum. Descobrimos como é o seu acordar, que ele tem uma sauna na varanda, fomos correr com ele e percebemos que ele tem um heat, demos um mergulho juntos e acabamos por até dormir a sesta!
Venham daí e descubram todas as preciosas dicas que colhemos pelo caminho com esta nossa visita.
www.dobem.pt
#dobem #quandoos2sejuntam #rodrigoayoub #rotinasenergéticas #isabelsilva #jejum #aveiro
Adorei! A prática é incomparável! Parabéns pela idéia!
Lindo vídeo, parabéns! Dr Rodrigo sempre a ensinar como ter uma vida longa e saudável ❤
Adorei a cena da rega! Rega- te a ti mesmo!
Adorei!!! Que reportagem maravilhosaaaa 😊😊❤!!!
Adorei o vídeo, obrigada
Que bom, que maravilhosas partilhas!
Dois seres maravilhosos que me inspiram muito.
Gratidão ao universo🙏 por descobrir estas duas pessoas tão lindas, tão maravilhosas, simples e que nos ensinam e partilham tantas coisas boas.
Um abraço e beijinho grande para a Isabel e Dr. Rodrigo.🙏😘🤗💞
Adorei o video
Maravilhoso obrigada 😅
Amei Dr.Rodrigo..vou assistir sempre🙌😍💗
Que belo vídeo.
Adorei as dicas.
Parabéns pela divulgação 👏
Agradecer à Natureza, muito bonito! Adorei o vídeo. Obrigada!
Adorei o vídeo ❤
Parabéns para os dois , gosto muito de vocês que Deus vos abençoe beijinhos
Que vídeo maravilhoso obrigada Belinha❤❤
Bom vídeo muito saudável lindo
Maravilhoso video Belinha. Quero mais video so de ver da uma energia e uma alegria
Fiquei babando por essa marmita😊
Alguém sabe qual o talo que ele colocou, agradecida!
Maravilhoso vídeo! As praias de Aveiro são óptimas principalmente a de S.Jacinto! Boa semana para a dupla.
Eu amo oa vídeos do Rodrigo❤
Que maravilha ver estes habitos e comidinha boa com estes 2 grandes a ensinar estas tecnicas espectaculaes. Adoro os dous.
Fantástico ❤❤❤❤❤
Gratidão Gratidão Gratidão 😊😊😊❤❤
Adoorwi❤❤❤
Video Top
Top❤
Diga me Dr. Porque não inclui fermentados nessas marmitas ?
Alguém reparou no desfile de tratores no final da 1. etapa em plena EN 109 ( Av. Europa )... 😂 Conheço bem esses prédios e a praia do Areáo também. Escolhas muito acertadas. Parabéns a ambos!
Adorei e agora quando for de ferias para a praia vou implementar,sem dúvida…vou ser cobaia 😂
Realmente é verdade a pessoa s tem medo de comer gordura concordo com ele. Desde que seja gordura saúdavel azeite oleo de côco frutos secos e sementes faz tão bem o que engorda é o açúcar. Faz mais vídeos destes amei ainda mais com esse gato 😻 com toda o respeito
❤
Adorei a sétima rotina...😂
❤
Isto é qualidade de vida duma forma simples. Na marmita podiam incluir figo de india natural. Sou produtor.
Amo!!!!❤ pode sim
@@DrRodrigoAyoub bom dia, se for do vosso interesse eu poderei fornecer o que quiserem. O figo de Índia é um potente antioxidante e ajuda a perder peso.
👏
fzem um par super giro!!!
Belinha Gosa bem as férias que são bem mersidas . Queremos que em outubro voltes em boa forma com a mesma alegria no programa . As estrelas 💫 ao sábado . Que companhia brasileira aranjastes 🌟 Belinha tudo te corra como desejas ,. ❤️❤️❤️