DoBem
DoBem
  • 225
  • 2 236 412
Tupinambo: de cru a cozido, 3 receitas para 3 texturas
Pois é!
Uma receita - 3 texturas.
Mas afinal o que é o tupinambo?
O tupinambo é um tubérculo e é benéfico para a saúde digestiva, ajudando a regular o açúcar no sangue e promovendo o equilíbrio da flora intestinal devido ao seu alto teor de inulina.
Neste prato, a Chef Luisinha mostrou-nos como confeccionar o tupinambo em 3 formas:
- salteado;
- em puré;
- cru.
Podes fazer um prato - que é uma entrada - e fazeres um brilharete em casa - ou integrares no teu dia a dia escolhendo uma destas 3 formas de confecção.
Como diz a Isabel e muito bem, esta é uma receita DoBem Gourmet com Estrela Michelin!
Este é mais um episódio de “Na Cozinha com a Comunidade”. Conhece todos em www.DoBem.pt.
#DoBem #Tupinambo #NaCozinhacomaComunidade
zhlédnutí: 310

Video

Já morri 3 vezes: com 2 partos naturais e com um filho com diabetes tipo 1
zhlédnutí 9KPřed 21 hodinou
Mais do que uma Psicóloga Clínica, a Eunice Van Uden é uma Psicóloga da Alma. E ela não tem a menor dúvida de que esta espiritualidade só existe porque dança de mãos dadas com uma alimentação que se foca na cura e não na doença. E isso vê-se na sua pessoa, na sua forma de vida, no seu projecto. E ela fala por experiência própria. Por ela e pelo filho mais novo que aos 22 meses de vida desenvolv...
Kefir de Água: a bebida probiótica que podes fazer em casa
zhlédnutí 2,8KPřed 21 dnem
O Kefir de Água é uma bebida fermentada, com gás, ligeiramente ácida, probiótica e muito fácil de fazer em casa. Para a fazeres precisas apenas de uma colónia de grãos de Kefir (conhecidos pelo nome de Tibicos), água e açúcar. O processo é simples e tem poucos passos, e - neste episódio de Na Cozinha Com a Comunidade, a Dulce explica-te como o podes fazer. Sabe tudo em www.dobem.pt. #DoBem #nac...
Sou vulnerável, mas não consigo desistir (de mim)
zhlédnutí 4,9KPřed měsícem
Este é um Desabafo que a Isabel Silva considera especial, por ter sido "mesmo mesmo sentido". É que ela, efetivamente, está num processo de vulnerabilidade, de aceitar esta parte interna sem nunca ponderar, sequer, desistir de si - porque sabe bem o quanto a vida vale a pena. Neste desabafo, ela fala-nos sobre isto - sobre procurarmos dentro de nós, sobre o que precisamos e como podemos reagir....
Dominar o caos para criar espaço serenos e saudáveis: Quando as 2 se juntam
zhlédnutí 12KPřed měsícem
Desafiamos a Ana Guimarães, uma Personal Organizer certificada, para destralhar o que já não nos pertence e a dar-nos algumas técnicas para conseguirmos organizar a nossa casa - sem voltar ao caos. Neste episódio de Quando as 2 se juntam, o nosso foco está direcionado para a roupa e roupeiro. E este episódio está dividido em dois grandes momentos: o de destralhar e o de organizar. Vejam, sintam...
DoBem em MoBimento :: CAMINHADA
zhlédnutí 869Před měsícem
Data / Local: 22 de Junho 2024, Tábua (Coimbra) Actividade: Trilho Caminho do Xisto de Sevilha (14km) Pessoas presentes: 90 pessoas Parceiros: Mentora Dulce Costa, da Escola Mil Grãos, e o Ginásio Köyü Fitness Este foi mais um encontro de conexão - para todos os que se sentem verdadeiramente preenchidos e energizados na Natureza. Desta vez, fomos até à região centro, ao interior de Portugal, pa...
Energia masculina e feminina são vitais para a saúde de homens e mulheres. Ambos têm as duas em si!
zhlédnutí 1,2KPřed měsícem
Independente do género, todas as pessoas possuem energia feminina e masculina em si e, se estiverem em equilíbrio, é possível viver uma vida mais leve e com propósito. Porém, o que acontece nos dias de hoje é o desequilíbrio das polaridades. Expressões como “um homem não chora” e a “mulher super-heroína que dá conta de tudo sozinha”, são exemplos disso. Neste artigo e reportagem, o Alberto Azev...
Anda Jantar Comigo ao KOPPU
zhlédnutí 1,9KPřed 2 měsíci
Vamos viajar até ao Japão? E nem precisamos sair de Lisboa! A Isabel deixa-te um convite: que vás jantar com ela - desta vez ao restaurante Koppu, o espaço da Susana, que faz o melhor Ramen de sempre! Estas são, depois de termos conhecido, visto, sentido, provado e confirmado, as nossas sugestões DoBem - que tem tudo o que valorizamos: desde a confecção dos pratos de forma artesanal, ao espaço ...
Na Cozinha com a Comunidade: alguém disse Tofu?
zhlédnutí 1,7KPřed 2 měsíci
Fomos ter coma chef Luisinha que nos ensinou não só a fazer tofu, mas também como fazer uma sanduíche de vegetais grelhados com tofu e uma sobremesa. Tens de espreitar este nosso episódio, até porque - como sabes - não se trata apenas das receitas: são as pessoas, as conversas, as histórias, as dicas... é um conjunto de partilha em aberto! Agradecemos ao nosso parceiro AEG Portugal - que nos em...
Amamentar: o leite humano é o alimento do bebé
zhlédnutí 660Před 2 měsíci
Há vários anos que não se falava publicamente de amamentação e aleitamento materno como ultimamente. Sentimos que o paradigma está a mudar. Não tão rápido como gostaríamos mas a mudar. Finalmente a amamentação é vista como ela é. Um processo fisiológico que constitui a forma de alimentar, proteger e amar um bebé. Uma forma de alimentar tão antiga como a espécie humana, natural e saudável. Uma c...
Vamos aprender a fazer Kombucha?
zhlédnutí 890Před 3 měsíci
Temos um parceiro especialista numa das melhores Kombuchas do mundo! E, fomos ter com ele para aprender TODOS os seus segredos! A Mai Kombucha ensina: tirem notas e aproveitem para criar a vossa própria Kombucha. Artigo completo em www.dobem.pt Para comprares o kit, vai a: maikombucha.pt/products/kit-mai-kombucha #DoBem #Kombucha #MaiKombucha
Ter uma horta urbana em casa, nunca foi tão fácil
zhlédnutí 2,3KPřed 3 měsíci
Fizemos um "Quando os 2 se juntam" que, no fundo, foi a 3! Fomos com o nosso parceiro Hortas LX - do mentor André Maciel - a casa do Rodrigo Ayoub para lhe concretizar o sonho de ter uma horta na varanda! E, claro, para vos mostrar esta arte da qual o André é mestre! Saibam mais em www.dobem.pt. #DoBem #HortasLx #HortasUrbanas #RodrigoAyoub
DoBem para o Combíbio
zhlédnutí 751Před 3 měsíci
Foi o primeiro de muitos: iniciámos a DoBem para o Combíbio. Foi o nosso parceiro Alecrim aos Molhos e foi no dia em que a DoBem festejou o seu aniversário. Foi um encontro de parceiros, mentores, equipa e comunidade que veio, ficou ou foi passando para dar aquele beijinho especial. Sentimos - e isso é o que consideramos que é ser DoBem. SENTIR e CONECTAR. www.dobem.pt #dobem #alecrimaosmolhos ...
Bolo DoBem (de frutos vermelhos)
zhlédnutí 2,3KPřed 3 měsíci
A DoBem veio até à cozinha do Alecrim aos Molhos para mais uma na Cozinha com a Comunidade fazer.... um bolo DoBem! De frutos vermelhos. Um bolo às camadas, com ingredientes da época, sem açúcar e com creme de caju. #DoBem #NaCozinhacomaComunidade #AlecrimaosMolhos #Receita
Chucrute: fermentação saudável, benefícios e como fazer em casa
zhlédnutí 6KPřed 4 měsíci
Descobre o poder da fermentação e do chucrute, com mais este episódio de Na Cozinha com a Comunidade! 🥒 Queres aprender mais sobre esta deliciosa tradição de fermentação? Com a Dulce Costa, exploramos todo o seu potencial! Prepara-te para te apaixonares pelo sabor e pelos nutrientes do chucrute e, claro, para fazeres em casa! 🥬 O artigo completo está em www.dobem.pt. #dobem #Chucrute #Fermentaç...
DoBem em MoBimento :: CORRIDA COM MERGULHO NO MAR
zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
DoBem em MoBimento :: CORRIDA COM MERGULHO NO MAR
Biofeedback: como funciona esta ferramenta terapêutica?
zhlédnutí 1,3KPřed 4 měsíci
Biofeedback: como funciona esta ferramenta terapêutica?
Limpeza Natural: faz os teus detergentes caseiros
zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
Limpeza Natural: faz os teus detergentes caseiros
Rodrigo Ayoub fala-nos sobre quando devemos tomar Antibióticos
zhlédnutí 975Před 4 měsíci
Rodrigo Ayoub fala-nos sobre quando devemos tomar Antibióticos
Bactérias são úteis e necessárias: sabe porquê
zhlédnutí 840Před 4 měsíci
Bactérias são úteis e necessárias: sabe porquê
Remédio caseiro: tónico de primavera para limpar a gordura visceral
zhlédnutí 13KPřed 5 měsíci
Remédio caseiro: tónico de primavera para limpar a gordura visceral
3 hábitos inegociáveis para não te perderes: desporto, escrita e retiros
zhlédnutí 5KPřed 5 měsíci
3 hábitos inegociáveis para não te perderes: desporto, escrita e retiros
Anda Jantar Comigo ao In Bocca Al Lupo
zhlédnutí 2,8KPřed 6 měsíci
Anda Jantar Comigo ao In Bocca Al Lupo
Chips Ahoy Do Bem: uma receita irresistível e nutritiva
zhlédnutí 2,1KPřed 6 měsíci
Chips Ahoy Do Bem: uma receita irresistível e nutritiva
DoBem em MoBimento :: CIRCUITO DE MOBILIDADE, FORÇA E RESISTÊNCIA
zhlédnutí 589Před 6 měsíci
DoBem em MoBimento :: CIRCUITO DE MOBILIDADE, FORÇA E RESISTÊNCIA
"O nosso amor não acaba. Temos tempo para os dias frios da relação."
zhlédnutí 15KPřed 6 měsíci
"O nosso amor não acaba. Temos tempo para os dias frios da relação."
Comida de tacho: Estufadinho de Grão com legumes doces
zhlédnutí 5KPřed 6 měsíci
Comida de tacho: Estufadinho de Grão com legumes doces
Hidroterapia do Cólon: a importância de cuidar do intestino, sem dor
zhlédnutí 2,4KPřed 6 měsíci
Hidroterapia do Cólon: a importância de cuidar do intestino, sem dor
Quando a mudança de hábitos alimentares impulsiona mudanças de vida
zhlédnutí 12KPřed 7 měsíci
Quando a mudança de hábitos alimentares impulsiona mudanças de vida
O autismo não é uma doença: "é só mais uma característica de quem eu sou"
zhlédnutí 11KPřed 7 měsíci
O autismo não é uma doença: "é só mais uma característica de quem eu sou"

Komentáře

  • @ceugoncalves118
    @ceugoncalves118 Před 4 hodinami

    Não conhecia, vou experimentar ☺️

  • @ceugoncalves118
    @ceugoncalves118 Před 4 hodinami

    Lindas❤

  • @brancamaia3884
    @brancamaia3884 Před 2 dny

    Infelizmente a psicologia teima em não se atualizar..

  • @MrVoidGX
    @MrVoidGX Před 2 dny

    Adorei❤

  • @anaritasilva833
    @anaritasilva833 Před 3 dny

    Gostei bastante! Sou diabética tipo 1. Apenas referir que durante os anos de 2013 e 2014 realizei os exames nacionais e deixaram-me comparecer com comida (a própria secretária da escola que frequentava encarregou-se de pedir uma licença ao ministério para que tal acontecesse).

  • @fatimaalves8976
    @fatimaalves8976 Před 4 dny

    Por favor a próxima vez tire os anéis não é nada higiênico

  • @patriciacardoso2050

    Tão importante este tipo de informação e abordagem da DT1. Há ainda tanta falta de conhecimento... por aqui um super herói com 12, DT1 desde os 8... Obrigado por esta partilha ❤😊

  • @ribadavesbarosaleiri

    tão bom :) obrigada pela partilha

  • @MManela1
    @MManela1 Před 7 dny

    Obrigada!👩‍❤️‍👩

  • @armandadias3837
    @armandadias3837 Před 7 dny

    Maravilhosa entrevista 😊.Tenho uma admiração gigante pelas duas. Belíssimo trabalho 👏👏

  • @dianamachado9952
    @dianamachado9952 Před 8 dny

    Tão importante verbalizar o que não se vê...passagem de informação é fundamental. Diabetes tipo 1 -morri e emergi do fundo do poço ainda mais... Minha Carolina de 5 anos, Dt1 desde 3. Tão duro...💔 Mas ela é tão grande, dentro de um mundo por vezes tão pequeno. E nós somos tão pequenos perto destes seres maravilhosos...

  • @sandrafortunato3638

    Que conversa boa ❤

  • @helenaalmeida2321
    @helenaalmeida2321 Před 8 dny

    Adorei❤ Obrigada

  • @FILETish
    @FILETish Před 8 dny

    Fantástica conversa

  • @Celiamat
    @Celiamat Před 8 dny

  • @anaferreira-zz3oh
    @anaferreira-zz3oh Před 8 dny

    Gratidão ❤😘

  • @mariajoaoarsenio8259

    Que Almas lindas ❤ Gratidão 🙏🏼 por partilharem tanto conhecimento 🙌 Pena é não termos uma mente aberta com uma perspectiva a curto prazo ‼️ Obrigada, obrigada, obrigada 🙏🏼

  • @catarinacoito4454
    @catarinacoito4454 Před 8 dny

    Duas deusas lindas, inteligentes e que são as melhores pessoas do mundo ❤

  • @tsukino186
    @tsukino186 Před 8 dny

    Que pessoa tão bela. Tu também, Isabelinha. Que o mundo tenha mais pessoas Assim!

  • @BRecuyer
    @BRecuyer Před 9 dny

  • @vaniadias9145
    @vaniadias9145 Před 9 dny

    Conversa linda!

  • @celiamonteiro118
    @celiamonteiro118 Před 9 dny

    Adorei esta conversa! Precisamos de mais conhecimento sobre alimentação que nos cura!❤ Obrigada

  • @DanielaCosta-ju8ro
    @DanielaCosta-ju8ro Před 9 dny

    Obrigada 🙏❤️

  • @cristinagomes9832
    @cristinagomes9832 Před 9 dny

    😊Belinha és realmente querida. A tua convidade tb é qualquer coisa de diferente 😊 precisa se tanto neste mundo , acho lindo pensar e perceber que estamos todos ligados por este fio invisivel onde tudo e todos nos podemos conectar. ❤Obrigada foi uma boa conversa 😊

  • @susanasilva8860
    @susanasilva8860 Před 9 dny

    Uau Belinha👌 por favor não pares, que bom é ouvir estas conversas ❤

  • @Tata-jx8xs
    @Tata-jx8xs Před 9 dny

    Belinha, tu és muito fofaaa.

  • @nataliabarbosasantos866

    ❤adorei ouvir esta conversa, e adorava conhecer esta psicóloga. Parabéns Isabel pelos teus ensinamentos. ❤

  • @hugomiguel8007
    @hugomiguel8007 Před 10 dny

    Top! "bora lá perceber o que o universo tá a querer dizer" by girl on the train

  • @silviamendonca5678
    @silviamendonca5678 Před 11 dny

    Adorei! A prática é incomparável! Parabéns pela idéia!

  • @veronicamorais7962
    @veronicamorais7962 Před 13 dny

    Adorei a partilha ❤ foi uma inspiração para mim e para a minha vida. Gratidão 💫

  • @upintonicole
    @upintonicole Před 13 dny

    Incríbel ✨

  • @alinejorge9443
    @alinejorge9443 Před 13 dny

    Todos os dias aprendemos com o dr.Rodrigo Obrigada

  • @silviamadureira6068
    @silviamadureira6068 Před 15 dny

    Resiliência. Persistência. Objetivos. Ambição saudável. Fatores fundamentais nos dias de hoje, valores que procuro transmitir aos alunos que tenho e que falham muito na nossa sociedade e nas "camadas" mais jovens. Conteúdo a seguir na minha vida. Inspiração. O primeiro de muitos que irei ver.

  • @CarlosBarretoPT
    @CarlosBarretoPT Před 16 dny

    Boa noite Isabel, deixe-me dizer que simpatizo muito consigo e com o rumo que deu à sua existência. Reparei que está a usar uma peça cerâmica que não está integra. Isso admirou-me, atendendo à pessoa que é e aos cuidados que tem consigo. Desde sempre em minha casa quando uma peça cerâmica partia ou rachava, deitava-se fora ou não se utilizava para alimentação, no caso de gostarmos muito dela e/ou encontrarmos-lhe uma utilidade. A razão é muito simples, peças cerâmicas rachadas devem ser evitadas na alimentação devido ao risco de contaminação bacteriana, liberação de substâncias tóxicas, perda de integridade estrutural, e instabilidade térmica. Para garantir a segurança alimentar e evitar acidentes, é melhor substituir essas peças por outras em boas condições. Desculpe este meu jeito, mas este é mesmo o meu jeito de ser. Seja saudável e feliz...

  • @lauratorres8619
    @lauratorres8619 Před 17 dny

    Muito esplicativo o vídeo dese medico ai se pudese passar uma consulta com ele ❤❤❤😂❤

  • @cristinacarvalho873
    @cristinacarvalho873 Před 18 dny

    Belinha, hoje corri pela primeira vez 10min seguidos na passadeira🎉, a ouvir esta tua entrevista! ❤ Obrigada pela vulnerabilidade e partilha. Bem haja querida ❤

  • @hilariosousa4728
    @hilariosousa4728 Před 19 dny

    Já sigo o dr Lair Ribeiro há muito ,ele tem problemas com a classe médica e não só pela maneira como esclarece acerca das doenças, e maneiras de serem tratadas ,é uma sumidade esse homem.

  • @hilariosousa4728
    @hilariosousa4728 Před 19 dny

    Sr .Dr.tenho espondilose anquilosante, ponho a questão de alimentação em relação á doença ,resposta é sempre a mesma não está provado cientificamente,resumindo tendo a médica que me trata uma profissional em quem tenho de confiar, já tive de ser frontal e dizer que mudei a alimentação felizmente pelo motivo de ver vídeos de vários países a darem uma orientação para amenizar a doença e com isso me sinto muito bem ,aliando a medicação ,só uso o metotexato e o ácido fólico.Ou seja esta medicina não ataca o mal pela raiz, apesar de ser crónico ,disbiose não lhes diz nada,esteetose hepática,idem e comer inflamatório,entre outras coisas não qurem saber do intestino que é o nosso segundo cérebro.De um leigo que segue o Dr.Lair Ribeiro há muito, e o senhor tem a mesma linha dele, passará a ser mais um que irei seguir ,de um leigo que também o admira.

  • @MarciaCosta-g7z
    @MarciaCosta-g7z Před 22 dny

    Olá Belinha, agora que descobri os teus podcasts, estou fã, não apenas porque trazes uma energia incrível, mas também porque nos acrescentas com os conteúdos que trazes. Um tema para ti, os teus mentores ou quem sabe uma convidada: a menopausa ❤

  • @mariasimoes9659
    @mariasimoes9659 Před 22 dny

    O açúcar, pode ser qualquer um?

  • @celiamonteiro118
    @celiamonteiro118 Před 23 dny

    Muito obrigado pela partilha! Agora, o que fazer quando temos kefir a mais e não temos a quem doar?

  • @ErmelindaGarcia
    @ErmelindaGarcia Před 23 dny

    No Facebook existem grupos de kefir onde se faz a doação

  • @carolinavale1445
    @carolinavale1445 Před 23 dny

    Que maravilha de partilha,tanta sabedoria e conhecimento sobre a vida e o saber cuidar de nós.❤

  • @isabelferreira4933
    @isabelferreira4933 Před 23 dny

    Olá! Obrigada ☺️

  • @rosasantos118
    @rosasantos118 Před 26 dny

    Senhor Doutor Pinto Coelho. Adoro as spas palestras❤

  • @mariaraquelteixeiragarcia5842

    Quem tem intestino irritável pode beber

  • @cristinaferreira6796
    @cristinaferreira6796 Před 28 dny

    Querida Belinha! Ficou tudo ótimo MAS... falta "cultivar" o minimalismo, pela natureza e por aqueles que mais precisam. Menos é mais. Beijinhos fofos 😘

  • @franciscomaia3281
    @franciscomaia3281 Před 28 dny

    Lindo vídeo, parabéns! Dr Rodrigo sempre a ensinar como ter uma vida longa e saudável ❤

  • @midecaldeira6358
    @midecaldeira6358 Před 28 dny

    Muito útil este vídeo . Ajudou-me bastante no destralhe e arrumação do meu armário .

  • @manuelagloria5550
    @manuelagloria5550 Před měsícem

    Uma semente do enorme Francisco Varatojo