Bhramari Pranayama for Memory

Brahmari pranayama creates a soothing effect on the nervous system. It cultures the voice and increases the melody. Reduces anger, anxiety, insomia, and blood pressure. Eliminates throat ailments. Speeds up healing of tissue and may be practiced after surgery.
For online yoga classes contact
[e-mail]
Watsapp no:8089580495
Easy loosening exercise to do before yoga
• Easy warm up or loosen...
Suryanamaskara for beginners
• Suryanamaskaram Malaya...
Tiger breathing
• Yoga for back pain rel...
Bhujangasana
• Bhujangasana/Cobra pos...
Ushtrasana
• Ustrasana/ Camel Pose ...
Dhanurasana
• Dhanurasana/ Bow postu...
Pranayama
Full yogic breathing
• Sectional breathing/Vi...
Bhramari pranayama for memory
• Bhramari Pranayama for...
Bhastrika pranayama for cleansing
• Bhastrika Pranayama fo...
Nadi shuddhi/ anuloma viloma
• Anulomaviloma/nadishud...
Sethubandhasana/ bridge pose
• Sethu Bandhasana/ Brid...
Pavanamuktasana kriya for digestion
• Pavanamuktasana kriya ...
15 minute easy morning yoga
• 15 minute easy yoga f...
40 minute yoga sequence for beginners
• 40 minutes yoga sequen...

[@Sadanandan.c.p-id3yr]

ഞാൻ കുറെയായി ദിവസേന ഭ്രമരി പ്രാണായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ട്..
ശബ്ദം ശരിയായി വരുന്നുണ്ട്.. ഞാൻ മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ നിന്ന് സ്പീച്ച് തെറാപ്പി ചെയ്തിരുന്നു..അതിനെക്കാളും ഗുണം കിട്ടുന്നുണ്ട്..

[@AL-tw6ig]

It is very useful . Thank you so much....

[@hebxibabiju250]

Very good explanation.Thank you ma'am

[@radhakrishnannair4697]

Inspiring class

[@thara1315]

Thanks ❤️🙏

[@SasiKumar-yz9to]

Thank u

[@gracejacob4487]

Good explanation 👍

[@Sreebhoothanatha]

Thanks

[@zeusgaming4335]

Thank u mam

[@auroraax3]

Thank you mam❤️

[@user-cn4sm7dy8v]

Thanksveryverythanks❤

[@maheshvk4087]

Thanks mam..

[@justinkottayam]

Well explained, thank you!

[@yogamalayalamasha]

Welcome 🥰🙏

[@subeeshsadanandan6760]

Thanku

[@yogamalayalamasha]

Always welcome 🥰🙏

[@swamivivekanandan7719]

veri simply explained . thanks

[@yogamalayalamasha]

Welcome 🥰🙏

[@jithapwr3581]

👍

[@Ksubhashnamboodiri]

👌👍

[@archanamenon4946]

Fingers cheviyude ullilek insert cheyyano?

[@amodagiriyogaNwellness2021]

Nice👍

[@yogamalayalamasha]

Thank you 🙏

[@vijayswonderworld3966]

I do it daily. Thank you🙏

[@yogamalayalamasha]

Welcome dr 💞🙏

[@mvsurendranathan]

@@yogamalayalamasha of the day of the 7

[@wikir1730]

SUPPER HAI

[@aiswaryav9427]

😍
Tnku

[@yogamalayalamasha]

Welcome 🙏

[@LunchBoxx]

Hi Asha....

[@yogamalayalamasha]

Hai 🙏🙏🙏

[@dingohugo5969]

Is this effective for tinnitus (ringing in the ears)

[@yogamalayalamasha]

Yes

[@riyaskariah9481]

Memory improve aakan eethokke Yoga aanu nallath

[@yogamalayalamasha]

Bhramari pranayama is helpful

[@Sangee___]

Mouthiloode alle exhale cheyyandathu

[@yogamalayalamasha]

Ala..through nose

[@suryanibin9457]

Thank u teacher👍

[@yogamalayalamasha]

Welcome 🙏🏻

[@shibug1648]

ഇന്ന് try ചെയ്തു. Thanks

[@yogamalayalamasha]

🥰🥰🙏

[@lijipradeep4619]

Mam കേൾവി കുറവ് മാറാൻ ഈ യോഗ ചെയ്യാമോ

[@yogamalayalamasha]

No dear

[@savithabesy9437]

Online ക്ലാസ്സിന്റെ ഫീസ്, എത്രനാൾ എന്നൊക്കെ പറയാമോ

[@yogamalayalamasha]

For details regarding online yoga sessions, please contact WhatsApp [phone]( name, place, medical issues if any)

[@shasha6489]

Inhail cheyyumbol vayar purathottano

[@yogamalayalamasha]

Ate 🙏

[@sunilsunilkumar1332]

0:13

[@jineeshkg]

ശ്വാസം മൂക്കിലൂടെതന്നെയാണോ വിടുന്നത്

[@yogamalayalamasha]

അതെ 🙏

[@nmfivision9786]

അതെ എന്നാൽ ബ്രെയിനിൽ ഒരു മൂളൽ വണ്ട് മൂളുന്ന സൗണ്ട് കിട്ടും പതിയെ

[@user-xd9kh7ks9f]

ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞു എത്ര മണിക്കൂറിനു ശേഷം ആണ് ചെയ്യേണ്ടത്

[@yogamalayalamasha]

2 hours

[@jineeshjinu3745]

ശ്വസം എടുത്തു അതു പുറത്തു വിടുമ്പോൾ ശബ്‌ദം ഉണ്ടാവണം പറഞ്ഞു.... അതു നാവ് മടക്കി വേക്കണോ

[@yogamalayalamasha]

വെച്ചാൽ നല്ലത്.

[@fouzialatheef4055]

ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുമ്പോൾ വയർ വീർപ്പിക്കണോ

[@yogamalayalamasha]

athe

[@lijipradeep4619]

മേടം വിരൽ ചെവിക്കുള്ളിൽ വയ്ക്കണമോ

[@yogamalayalamasha]

Yes, do without any force

[@user-hm3ud9td5j]

ആശേ.. താങ്കളുടെ യോഗയാണ്
ഞാൻ ദിവസവും ചെയ്യുന്നത്
മോർണിംഗ് യോഗയായിട്ട്
പിന്നെ വൈകുന്നേരം
കഴുത്തിൽ വേദനയുടെ
യോഗയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്
ചെറിയ മാറ്റങ്ങളൊക്കെ
ഞാൻ അറിയുന്നുണ്ട്
സന്തോഷം ഡിയർ

[@yogamalayalamasha]

വളരെ സന്തോഷം 🥰🙏🏻

[@ajaysabari]

വിരലുകൾ കൊണ്ട് കണ്ണുകൾ അടച്ചു പിടിച്ച് ചെയ്യുന്നത് കണ്ടു ഏതാണ് ശരി.

[@yogamalayalamasha]

Randu reethiyilum cheyam 👍

[@yogawithkarthikeyanmv8310]

👍