আমি যেভাবে ডাল খাই ! স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু ডালের রেসিপি || Lentil recipe || DR.MUJIBUR RAHMAN
Vložit
- čas přidán 20. 08. 2024
- আমি যেভাবে ডাল খাই ! স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু ডালের রেসিপি || Lentil recipe ||
Dr. Mujibur Rahman MD
Cardiologist and Alternative Doctor
Founder, Vantage Natural Health Clinic, Thailand
Address:Vantage Natural Health Clinic 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
Website: vnh.center/en/...
Facebook Page Link: / doctormujibur
Group Link: / 391820722223351
Vantage Natural Health Center
Facebook Page Link: / vnhcenter
Vantage Natural Health Care Dhaka
Address:
178-179, Two Star Tower (1st floor) East Tejturi Bazar, Farmgate ,Dhaka-1215
Facebook Page Link: / vantagenaturalhealthcare
ঔষধি পণ্য সামগ্রী অর্ডার, পণ্য সংক্রান্ত তথ্য ও অভিযোগের জন্য যোগাযোগ করুন হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809614502071
ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে মেসেজ করুণ
WhatsApp No:
+8801706883175
+8801604427818
ওষুধ ছাড়া মানুষ কিভাবে সুস্থ হয়ে বাঁচতে পারে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিও গুলো মনোযোগ দিয়ে দেখার অনুরোধ করছি এবং প্রতিদিন আপডেট পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।
#drmujiburrahman #alternativedoctor #alternativemedicine #vantagenaturalhealthcare #healthylifesyle #healthcare #healthtips #medicinefreelife #organic #organicfood #healthyfood #lentil #lentilrecipe #lentilsoup #healthyrecipes
যেভাবে ডাল খেতে চান সেভাবেই খান। সকালে খান বিকেলে খান মধ্যরাতে খান সবসময় খান। শুধু ডাল খান ডাল ডাল ডাল
ফেন্সিডাল কি খাওয়া যাবে? 😂
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার খুব উপকারী একটি মূল্যবান তথ্য প্রদান করার জন্য ।ভারতের ত্রিপুরা রাজ্য থেকে দেখছি ।।
আপনার কাছ অনেক কিছু শিখছি।।।।দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দিন।।।।
ভালো তথ্য দেয়ার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে
❤❤মাশা আল্লাহ সৌদি থেকে
ধন্যবাদ স্যার
স্যার গত কালকে আমি আপনার ভিডিও দেখে দেখে রান্না করেছি। অনেক মজা হয়েছে।
ডাঃ আপনার ডাল রান্না অনেক ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।
স্যার আপনার কথাগুলো খুবই ভালো লাগে
ধন্যবাদ স্যার আজ থেকে ট্রাই করবো
আসলেও খুব সুন্দর দেখাচ্ছে।
স্যার,একদিন গোশত পাক করা দেখাবেন হিট প্রসেস দেখার জন্য, আমি গোশতটা সহজে নরম করতে পারিনা,
Meet soft korar jonno Huff spon suger diben,গরু মাংস নরম করার জন্য রান্নার সময় হাফ চামচ চিনি দিয়ে রান্না করুণ,,,,
চিনি তো সাদা বিষ। এটা ক্ষতিকর@@siddafoodtube
কোরবানির মাংস অর্গানিক উপায়ে কীভাবে রান্না করবেন এবং খাবেন?
czcams.com/video/lPPS-jZm3IY/video.html
so sexy food
Pressure cooker ব্যবহার করেন
স্যার আমার বাড়ী নারায়ণগঞ্জের সিদ্ধিরগঞ্জের , সানারপাড়। আপনি অসাধারণ।
ধন্যবাদ আজকে হেলদি ওয়ে ডাল রান্না শিখলাম
আসসালামু আলাইকুম স্যার। লেবু বেকিং সোড়া খেতে শীতকালে কুসুম গরম পানি দিয়ে খাওয়া যাবে?
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার কেমন আছেন স্যার আমি একজন প্রবাসী স্যার আমি নতুন করে ডায়েট শুরু করেছি আমার ওয়েট ফ্রাই 99 কেজি আমি আপনার ডায়েট চ্যাট গুলো দেখে ডায়েট করা শুরু করেছি ইনশাআল্লাহ একটা ভালো রেজাল্ট পাব খাদ্য অভ্যাস গুলো অনেক পরিবর্তন করেছি ভাত রুটি কিছুই খাই না প্রতিদিন এক বেলা খায় সন্ধ্যা 7 সময় খাবারে প্রচুর পরিমাণ সালাত খাই এক্সট্রা ভার্জিন অলিভঅয়েল দিয়ে সাথে মাঝেমধ্যে ডিম রাখি মাঝে মধ্যে মাংস সকালবেলা এক্সারসাইজ করি দোয়া করি স্যার আপনি হাজার বছর বেঁচে থাকুন আমাদের মাঝে আপনার কথা থেকে আমরা অনেক উপকৃত হই আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক সুস্থতা নেয়ামত দান করুক
আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন।
PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp
Assalamualaikum sir kemon achen. Onek din por aj CZcams ese apnar video dekheci. Onek sundor kore dal ranna sekhalen
. Onek dhonnobad
Pls show how to cook meet in healthy way ! Thank you so much! God Bless you
Meet নয় Meat . বানান ভুল লিখলে তার মানে ঠিক হয়না, ভবিষতে খেয়াল রাখবেন 🤣
ভবিষত ? @@zeenat484
স্যার আপনার ভিডিওগুলো আমি দেখি
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া আমি এভাবে রান্না করি
Wa alaikumussalam
Thank you sir
Welcome
Khub sundor thank you sir🙏🙏
Thanks for nice post sir
ধন্যবাদ আপনাকে। মাশাল্লাহ।
SALAM....SO GOOD INFORMATION TODAY I KNEW..THIS Cz
ধন্যবাদ স্যার,খুব সুন্দর বিষয় একটা শিখলাম।প্রসাবে ফেনা হলে কি ডাল খাওয়া যাবে?
You're welcome
স্যার শসা আর টমেটো একসাথে খেলে নাকি সমস্যা হয়, এটা নিয়ে কিছু বলেন
Think you sir
ইডাকসান,ও ইনর্ফারেড চুলা নিয়ে একটি ভিডিও দিন, ধন্যবাদ
দারুন
ধন্যবাদ ডাঃ সাহেব
sir, ডাল রান্নার আগে কতক্ষন ভিজিয়ে রাখতে হবে???
Thank you so much sir...
Most welcome
❤❤❤❤❤ thank you very much sir
You're welcome
Sir khub valo laglo, sir aivabe onno vegetable ki ranna korbo? and meat.
Excellent
Thanks
আসসালামু আলাইকুম আলহামদুলিল্লাহ
মাসা আল্লাহ
প্লিজ একটু বলবেন কি
অলিভ অয়েল কোথায় থেকে কিনব,
আমার কোলেস্টেরল তাই,
জাজাকাল্লাহ খাইরান 🤲🥰
আমার সকল ধরণের ঔষধি পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানতে এবং অর্ডার করতে যোগাযোগ করুন “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ কেয়ার” হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809614502071
ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে ও ফেসবুক থেকে মেসেজ করুণ ।
WhatsApp No:
+8801706883175
+8801604427818
Message Vantage Natural Health Care on WhatsApp.
wa.me/message/EMMPW4OKPSNTF1
Message Vantage Natural Health Care on messenger.
m.me/524210590977378
সরাসরি আমার ঔষধি পণ্য সংগ্রহ করতে এবং বিস্তারিত তথ্য জানতে যোগাযোগ করুণ এই ঠিকানায়ঃ
“ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ কেয়ার”
১৭৮ - ১৭৯ টু-স্টার টাওয়ার ২য় তলা (IFIC ব্যাংক এর পাশে) ,পূর্ব তেজতুরি বাজার - ফার্মগেট,
ঢাকা-১২১৫
সকাল ৯ টা থেকে রাত ৯ টা পর্যন্ত।
Google Maps Link: goo.gl/maps/owUy4fUehSonjaGB6
Good
Superb sir
স্যার যাদের ডাইভারটিকোলোটিস আছে তাদের নাকি মসুরডাল খাওয়া নিষেধ? প্লিজ উত্তর দেন ।
Very important recipe ❤❤❤
Thanks a lot
Sir ODD nia bolben please. Treatment ki hobe and food ki hobe?kivabe maintain korbo basay, baba, ma kivabe maintain korbo basay, please bolben sir.amar boy 11years old.
Thanks
Welcome
Tnq u sir❤
স্যার, আলহামদুলিল্লাহ আপনার কাছ থেকে অনেক কিছু শিখলাম কিন্তু আপনি কিভাবে মাছ রান্না করেন সেটা কখনো দেখান নি
Mosarir dal khala ki colstrol barbay
ডায়বেটিস + হার্টের রোগী ডাল খেতে পারবে?
স্যার কিডনি রুগীর কি ডাল খাবো//
Sir, please share your induction cooker brand name & model.
ইউরিক এসিড ও ক্রিটিনিন এর সমস্যা যাদের আছে তারা কি ভাবে খাবে পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি ।
ইউরিক এসিড বৃদ্ধির কারণ ও প্রতিকার
czcams.com/video/JL_zk-sE7C0/video.html
স্যার আপনার রেশেপি অনেক ভাল লেগেছে আপনার জন্ম মনে হয় সিলেটের কোন জেলায়
আমার জন্ম আড়াইহাজার উপজেলা, নারায়ণগঞ্জ জেলা ।
1st a ek boloke dal er sada fena fele, then dal er sob ingredients dei.
sir quinowa ki kawon chaal ? jeta North Bengle a product hoi .maser dimer moto dekhte
স্যার,, খাইতে মজা হবে কি ?
ভাইজান, ডালের মধ্যে কাচামরিচ, ধনেপাতা দিলেন না যে?
আসসালামুআলাইকুম, স্যার আমরা ত নিম্নমধ্যবিত্ত আমাদের পক্ষে অলিভ অয়েল ব্যবহার করা সম্ভব নয়। মাস্টার্ড অয়েল কি ব্যবহার করতে পারব?
সরিষার তেল স্বাস্থ্যকর না ক্ষতিকর আসল রহস্য জানুন
czcams.com/video/ystH-mxAO7E/video.html
ডালের পরিমাণটা উল্লেখ করলে ভালো হতো
Sir USDA লোগো থাকলেই কি বুঝবো যে সেটা USDA organic?
Dada mushur daler bole Pani khairyat hoi,mug daler sani?ata koto dur satti
❤❤❤
Sir আপনার শপে যে ডাল পাওয়া যায় তা কি সম্পুর্ণ বিষ মুক্ত?
plz Sir জানাবেন। ডালের দামটা বাজারের ডালের দামের মতো তাই আপনার কাছে জানতে চাইছি?
এটা ন্যাচারাল ভাবে উৎপাদিত ।
স্যার এই ডাল কি আমারা যেভাবে ভাতের সাথে ডাল খাই এটা কি এভাবেই খাবো। নাকি সুদু ডাল খাবো। আর এটা কখন খাবো সকালে দুপরে বা রাতে
খেতে পারবেন
please sir make a video on myopia.how to correct eye problem.your advise on ibs helped me a lot Alhamdulillah.so i hope this will too insha Allah.i want to know the actual treatment.i am thiking should i go to a eye especialist or not!.
𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐦𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦
𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
𝐄𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐤: fb.me/e/1Q9ShaHLz
Call for details
WhatsApp no
+8801684755569
All your health problems you should solve by following the guidelines of 7 secrets of healthy life formula
The book is completely free. You can download it
PDF BOOK DOWNLOAD LINK:
drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp
আই বি এস এর লক্ষণ এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসা
czcams.com/play/PLq1qjt_3b6uAo1yPpI7eBjlECRSJsFKnr.html
@@DrMujiburRahman10:03
আসসালামু আলাইকুম স্যর
গত ৫ বছর আগে আমার কিডনি
প্রতিস্থাপন করেছি আমার উচ্চতা
৫ফিট১১ইঞ্চি ওজন ৮০ কেজি
ভুড়ি বেড়ে যাচ্ছে স্যার পরামর্শর
জন্য বাংলাদেশে আপনার
সাক্ষাৎ পাওয়া যাবে স্যার
দয়া করে জানাবেন স্যার
কিডনির সমস্যা ও প্রতিকার নিয়ে লাইভ করেছি যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই ভিডিওটি আপনাকে দেখার অনুরোধ রইলো এই লাইভে আমি বিস্তারিত বলেছি কি খাবেন ,কীভাবে নিয়ম মেনে চলবেন অনুগ্রহ করে ভিডিওটি দেখুন
কিডনি রোগের কারণ ও প্রতিরোধে করণীয়
czcams.com/video/qP5GalB-G50/video.html
Dear Sir, USA te kivabe apnar ponno gulo pete pari???
Sir metabolism kiveve barano jai aktu bolben
আপনার যেকোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক উপায় সুস্থতা ফিরে পেতে আপনাকে আমার বইটি পড়ার অনুরোধ রইলো। স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে আমার ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন এর কোন বিকল্প নেই । ৭ টি গোপন সূত্র পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলুন ইনশাআল্লাহ সুস্থতা ফিরে পাবেন।
PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp
❤❤
Dal khaila ki paty livar bara?
অনুগ্রহ করে আপনাকে আমার এই বইটি ডাউনলোড করে অথবা বইটির হার্ড কপি সংগ্রহ করে পড়ার অনুরোধ করবো । এই বইতে সকল বিষয় নিয়ে আমি বিস্তারিত লিখেছি । এই বইতে ১ দিনের ডায়েট প্ল্যান দেয়া আছে এখানে আপনি কিভাবে নিয়ম মেনে চলবেন বিস্তারিত লেখা রয়েছে । অনুগ্রহ করে বইটি পড়ে মেনে চলুন ভুল কিছু করে নিজের স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ফেলবেন না এই একটি বইতে রয়েছে আপনার সকল স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান।
PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp
হলুদটা কি বলতাছেন আমি বুঝতে পারতেছি না
স্যার লবন মনে হয় বেশি দিয়েছেন 😊
আমার পরিমান মত দিয়েছি
হলুদ দেওয়ার পর কি দিলেন
স্যার মাছ, মাংস কিভাবে রানা করেন ভিডিও দিয়েন, প্লিজ
মাংস অর্গানিক উপায়ে কীভাবে রান্না করবেন এবং খাবেন?
czcams.com/video/lPPS-jZm3IY/video.html
@@DrMujiburRahman ধন্যবাদ স্যার
স্যার এই কড়াই টা কি সিলভার নাকি স্টীল?
ডাল কি এলকালাইন ফুড নাকি এসিডিক ফুড । দয়া করে জানাবেন
অ্যালকালাইন ও অ্যাসিডিক খাবার কী কী জেনে নিন
czcams.com/video/z5Ac14syemM/video.html
স্যার লম্বা হওয়ার কোন উপায় আছে
আসসালামু আলাইকুম। যে কোনো রান্নায় তেল কিভাবে ব্যাবহার করবো, রান্নার শুরুতে, রান্নার মাঝে নাকি রান্নার শেষের দিকে?
আমি শুনলাম তেল দিয়ে রান্না করার সময়, তেল যদি অনেকক্ষণ চুলায় থাকে তাহলে তেল নষ্ট হতে শুরু করে।
অলিভ অয়েল অতিরিক্ত তাপে এর গুনাগুন নষ্ট হয়ে যায় । তাই আমি সব সময় সালাদে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পরামর্শ দেই । আপনি রান্নায় নারিকেল তেল বা ঘি ব্যবহার করতে পারেন তেল এবং ঘি অতিরিক্ত তাপেও এর গুণাগুণ অক্ষুন্ন থাকে।
কোন তেল খাবেন? কোন তেল বর্জন করবেন !
czcams.com/video/kFSQbLSJYs4/video.html
আমাদের কোন ধরণের তেল ব্যবহার করা উচিত?
czcams.com/video/IUobYuelBIY/video.html
স্যার যারা ডায়েট আছে তারা খেতে পারবেন এবং এর মধ্যে ভাল ফ্যাট না খারাপ
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স দূর করতে ১০ থেকে ৩০ দিনের প্রোগ্রামে খেতে পারবেন না । এর পরে খেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে বইটি পড়ুন
PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp
আসসালামু আলাইকুম স্যার।
Camera dhora thak hoina ektu ne ca dorban
❤স্যার আপনার বাংলাদেশর পন্য বিক্রির ঠিকানা টা দয়া করে একটু বলবেন
কখন খাব? পাচ ওয়াক্ত নামাজের আগে না পরে ্ ্ ্ 😅😅😅😅😅😅😅😅
আসসালামু আলাইকুম ভাই আমার কিডনিতে পানি আছে আমি কি এমন ডাল খেতে পারবো
এক বার কতটুকু এমন ডাল খেতে পারবো জানালে উপকার হবে হয়তো আমার মত অনেকের
কিডনির সমস্যা ও প্রতিকার নিয়ে লাইভ করেছি যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই ভিডিওটি আপনাকে দেখার অনুরোধ রইলো।
কিডনি রোগের কারণ ও প্রতিরোধে করণীয়
czcams.com/video/qP5GalB-G50/video.html
❤❤❤❤
❤❤❤
স্যার আপনার ১০ বা ৩০ দিনের জন্য প্রোগ্রামে এই ডালটা কি খাওয়া যাবে।
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স দূর করতে এই প্রোগ্রাম চলাকালীন খেতে পারবেন না। প্রোগ্রাম শেষ করে খেতে হবে।
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার ডালের মধ্যে তো সুপার আছে স্যার ডায়াবেটিস রোগের ডাউন খাইতে পারবো ডক্টর জাহাঙ্গীর স্যার ডাউলে চিনি আছে ডায়াবেটিস রোগ কি খাইতে পারবা স্যার প্লিজ দয়া করে জানাবেন
ডায়াবেটিসের মতো সমস্যা এখন ঘরে ঘরে।কিন্তু উপযুক্ত চিকিৎসা হচ্ছে কোথায়! অথচ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি মিলবে চিরতরে!
এই বইটি ডাউনলোড করে পড়ুন আপনি যদি পরিপূর্ন ভাবে মেনে চলেন ওষুধবিহীন ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি মিলবে চিরতরে!
PDF BOOK DOWNLOAD LINK: drive.google.com/file/d/1iTpvAOTW62WYb8SmpuPpo6H61IYGlqkp
আপনার এখান থেকে প্রডাক্ট নিবো কিভাবে
আমার সকল ধরণের ঔষধি পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানতে এবং অর্ডার করতে যোগাযোগ করুন “ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ কেয়ার” হেল্পলাইন এই নাম্বারেঃ +8809614502071
ঘরে বসে অনলাইনে ২৪ ঘণ্টা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে ও ফেসবুক থেকে মেসেজ করুণ ।
WhatsApp No:
+8801706883175
+8801604427818
Message Vantage Natural Health Care on WhatsApp.
wa.me/message/EMMPW4OKPSNTF1
Message Vantage Natural Health Care on messenger.
m.me/524210590977378
সরাসরি আমার ঔষধি পণ্য সংগ্রহ করতে এবং বিস্তারিত তথ্য জানতে যোগাযোগ করুণ এই ঠিকানায়ঃ
“ভেন্টেজ ন্যাচারাল হেলথ কেয়ার”
১৭৮ - ১৭৯ টু-স্টার টাওয়ার ২য় তলা (IFIC ব্যাংক এর পাশে) ,পূর্ব তেজতুরি বাজার - ফার্মগেট,
ঢাকা-১২১৫
সকাল ৯ টা থেকে রাত ৯ টা পর্যন্ত।
Google Maps Link: goo.gl/maps/owUy4fUehSonjaGB6
আমিও আগে এভাবেই রান্না করতাম তবে ভুল তেল সয়াবিন দিয়ে
Dear Mr. Mujiber sir , What about your family?. Are you have any children. Peoples want to know.Thanking.
Sir himaloy pick salt khele ki upoker hoy???
কোন লবণ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
czcams.com/video/qaR2bZJvol4/video.html
লবণ খাবেন কেন? কথায় বলে,যে নুন খাই, তার গুন গাই
czcams.com/video/wVAQ4Ve8NeU/video.html
স্যার, আপনার বয়স কত ?
স্যার মাইক্রো অভেনে রান্না করা খাবার কি স্বাস্থ্যকর?
মাইক্রোওয়েভে রান্না করা খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক! মাইক্রোওয়েভ আজই ডাস্টবিনে ফেলে দিন!
czcams.com/video/7H_X1ChbORY/video.html
Tinnitus এর সঠিক চিকিৎসা আছে স্যার?
Contact Us:
"Vantage Natural Healthcare"
178-179, Two-Star Tower, (1st Floor) East Tejturi Bazar, Farmgate, Dhaka-1215
𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: +8809614502071
(Open every day of the week)
Message our whatsapp number to order online 24 hours
WhatsApp No:
+8801706883175
+8801604427818
আপনি নিজে রান্না করেছেনতো তাই সাস্থসম্মত!
👍🏼👍🏼👍🏼
amio ranna kori 😁😝
সবজি তরকারি রান্নার ভিডিও দিলে উপকার হবে
আমরা পিয়াজ খায় না তাহলে কি করবো যানাবেন।
পেঁয়াজের পরিবর্তে স্বাদ অনুযায়ী রসুন আদা ব্যবহার করতে পারেন
Kinoa ki kaun chal?
উপকারী কার্বোহাইড্রেট কিনোয়া হচ্ছে একটি সুপার ফুড । বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি দেখুন
উপকারী কার্বোহাইড্রেট সুপার ফুড কিনোয়া || Superfood Quinoa
czcams.com/video/DPKUduvjPRA/video.html
প্রেশার কুকারে ডাল রান্না কতোটা স্বাস্থ্য কর