Keskivartolan vahvistus - vatsalihasliike
Vložit
- čas přidán 5. 06. 2022
- Toiminnallinen keskivartaloa vahvistava harjoite. Harjoitteella saat "coreen" voimaa, jolla on huomattavasti parempi siirtovaikutus suorituskykyyn urheilussa kuin esimerkiksi suoria vatsalihaksia jumppaamalla.
www.hieros.fi - Sport