شش تا از بهترین راهها برای درمان کبد چرب و سالم سازی کبد ،کبد خود را با این راهکارها قوی و تمیز کنید
Vložit
- čas přidán 25. 03. 2023
- #درمان_کبد_چرب
شش تا از بهترین راهها برای درمان کبد چرب و سالم سازی کبد ،کبد خود را با این راهکارها قوی و تمیز کنید
👇منابع معتبر تهیه ویدیو
▶️www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
▶️www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
▶️pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15832...
▶️pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23592...
▶️pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29749...
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز رو اختصاص داديم به شش تا از بهترین راهها برای درمان کبد چرب و سالم سازی کبد
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: / dailyfitness0001
Instagram Page: / youtubedailyfitness
Twitter Page: / dailyfi13164487
Contact Us:
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
بی نهایت سپاسگزارم از معرفی نمک تادکا. واقعا کمک بزرگ و باورنکردنی ای بود.
زنده باشید هزاران سپاس از توجه شما گرامی
لااله الا الله محمد رسول الله
سلذم واقعا دیدم کم لطفی که برای یک ویدئوی به این مفیدی کامنت نزارم خیلی ممنونم. Thanks💚💚💚🌺🌺🌺🙏🙏🙏
سپاس برای اطلاعات مفید
سلام سپاس فراوان از شما وتمامی دوستان که هدفشان اگاهی و خدمت رساندن به هم نوع خودشان هستند«نعمت الله کاظمی »
درود بر شما
عالي مسل هـميش 👌🏻🌹🌹
بسیار سپاسگزارم، سودمند بود🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
باتشکر.ازتمام.دست.اندر.کاران.این.برنامه.
عالی.که.کمک.شایانی.به.مردم.میکنه.سلامت.باشید
تشکر
بسیار عالی است
سلام خانم بسیار زیاد تشکر از تمام زحماتی که میکشین دست شما درد نکنه
باسپاس از ویدئوی خوبتون
کاملا درست فقط یکی ماند ازدواج یا خود الزایی
عالی ،از توضیحات شما سپاسگزارم.❤
Best of the Best❤❤
اینهایکه گفتین برای هپاتیت سی هم خوبه من این مریضی را دارم چون تا تداوی من شروع میشه استفاده کنم
عالی بود سپاسگزارم از شما🙏✌️
عالی
Thanks so much.👏👏
سلام بر شما ❤
تشکر از شما بسیار عالی 🌹
امیدوارم همیشه سلامت باشید 🌹🌹🌹🌹
سپاس ❤
سپاس از توجه و حضور شما گرامی
سپاسگزارم از برنامه مفیدتون 🌷
درود بر شما ، دنیایی سپاسگزاری از محبت و توجه شما
خدا خیرتون بده
👍👍👍
😊
❤
سلام، وسپاس، ازودیوی نازتون، لطفا بگیددانه یا تخم خارمریم به چی نام یادمیشه ممنون❤❤❤
❤❤
Like Hi friend so nice video sharing my dear friend have a wonderful day 👍👍👈👈😋🌸
با سلام درود بر شما خیلی عالی بود لطفا اگه میشه مرا راهنمایی کنید من پسرم سیروز کبدی دارد وطحال ش هم بزرگ شده ممنونم از لطف شما سپاسگزارم
Merci beaucoup
👌🏻👌🏻👌🏻🤲🏻
ok🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌❤
🎉🎉🎉
با دورود به شما. آیا نمک تادکا. همان نمک صورتیه؟ اگر جواب خیر از کجا میشه این نمک تادکا را خرید. ممنون میشم❤❤❤
❤ . تشکر ببخشید نمک تادکا تو ایران هست اگه هست چه مارکیه ؟
نمک تادکا همان نمک صورتی یا هیمالیا هست ؟
سلام خسته نباشید لطفا درخصوص کسانی که کیسه صفرا را برداشته اند نیز راهنمایی بفرمایید آیا این اشخاص میتونن روزه بگیرند؟ وآیا رژیم کتوژنیک برایشان مضر نیست؟ خیلی ممنون
درود بر شما ، وقتی کیسه صفرا ندارید یعنی شما مکانی که صفرا تجمع پیدا می کند رو برداشتید ، و صفرای کافی برای عملکردهای بدن وجود نداره بنابراین شما با یک سری مشکلات روبه رو خواهید بود چون صفرا به شما کمک می کنه چربی رو حل کنید و مواد مغذی رو از چربی استخراج کنید یعنی مواد معدنی مورد نیاز بدون چربی اضافه بنابراین شما با کمبود ویتامین آ ، ویتامین دی ، ویتامین ای ، چربی های امگا ۳ و ویتامین کا رو به رو خواهید شد ، اگر این ویتامین ها رو به شکل مکمل مصرف کنید بی فایده است چون بدن شما نمی تونه اونها رو تجزیه و پردازش کنه ، استفاده از نمک صفراوی برای شما توصیه می شه و همچنین شما باید برنامه غذایی درستی داشته باشید و بدون دقیقا چی می خورید ، رژیم شما باید مقدار متوسطی از چربی رو داشته باشه یعنی نه مقدار کم و نه مقدار زیاد ، بله شما می تونید از رژیم کتوژنیک و روزه متناوب استفاده کنید اما باید حتما مکمل نمک صفراوی رو هم در کنارش داشته باشید، همچنین مقدار متوسطی از پروتئین ولی کربوهیدرات بسیار کم چون در صورت مصرف کربوهیدرات بالا انسولین برای شما مشکل ساز خواهد شد ، مقدار زیاد سبزیجات برای شما عالی هست سالاد های بسیار بزرگ و حتی می تونید سبزیجات رو بخار پز کنید ، سبزیجات تخمیر شده هم برای شما بسیار عالی هستند مانند کلم ترش ، کیمچی چون اونها پروبیوتیک هستند و میکروب های روده رو افزایش می دهند تا شما از تولید صفرای خود بازیافت بهتری داشته باشید ، و سرکه سیب مصرف کنید، و در آخر شکلی از روزه برای شما مناسبه به این شکل که شما نباید زیاد پر بشید یعنی مطمئن بشید زیاد غذا نمی خورید چون این کار فشار زیادی رو به کل مکانیسم وارد می کنه و کلا تولید صفرا رو خاموش می کنه و درد و مشکل بیشتری رو برای شما به وجود میاره
@@dailyfitness9313❤ 🙏🙏🙏❤
سلام گرید 2 عایا ضرر داره من این مشکل رو دارم
نمک تادکا همون نمک صورتی هست ،؟
It’s spelled TUDCA
Thanks
بادرود و تشکر فراوان از توضیح خوب شما لطفا در باره درمان شش هم بفرمایید چه کنیم ممنون میشم
Besiyar tashakor .cheghadr sodmand bod baram?💕💕💕💕💕💕🇸🇪🇸🇪
شما گفتید شش راه برای درمان کبد چرب ولی در کلیپ پنج راه ارائه کردید باتشکر
با درود بر شما ، ضمن سپاس از توجه دقیق شما به مطالب ، بله دوست گرامی درست می فرمایید ، در واقع یکی از راه هایی که بدن به حالت بازسازی سلول ها بره روزه متناوب بود و این مورد در منابع اصلی به شکل جدا مورد بررسی قرار گرفته بود ، در واقع مورد حذف شده همون روزه متناوب هست که چون در بخش اول یعنی فرو رفتن بدن به حالت خودخواری مطرح شد از دوباره تکرار مطلب خودداری کردیم نهایت سپاس از شما دوست بزرگوار
من کبد م چربس😰🙏
قرص لیورگل۱۴۰ بخور وصبحهاناشتاخاکشیردرآبجوش بریزدوقاشق غذاخوری بخور
روزه 🚽🚽🚽🚽🚽🚽🚽🚽🚽🚽🚽🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮 ک + چ