【最速通勤ランナーは苦労人！？】『松井俊介』選手の通勤ランの秘密に迫る！！【RUNNER INTERVIEW】
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- čas přidán 9. 07. 2024
- ★松井俊介選手の記録
・1500m 3分51秒00
・3000m 8分20秒
・5000m 14分04秒
・10000m 29分18秒
・ハーフ 63分36秒
・フル 2時間18分39秒
★松井俊介選手Xアカウント
/ laputa_aru4
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00:00 はじめに
00:54 シューズについて
03:39 タビオスポーツは知っていた？
04:45 走り始めたキッカケは？
09:03 高校時代は？
10:40 大学時代は？
15:44 通勤ラン誕生のワケは？
20:15 通勤ランの秘訣
31:25 通勤ランの注意点
33:44 東京マラソンについて
35:39 来シーズンの目標
37:50 一週間の練習の流れ
40:16 ジョグで意識すること
41:49 ライバルについて
45:15 おすすめの練習は？
49:02 さいごに
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■TABIOSPORTS Channelとは
タビオ株式会社のスポーツ用ソックス「TABIOSPORTS」です！
靴下専業だからこそのクオリティとテクノロジー、プライドが具現化したソックス。それがTABIOSPORTSです。
中の人「さかもと」がフルマラソンでサブ3達成に向けて奮闘中！
応援よろしくお願いします！
■さかもと 自己ベスト
フルマラソン 3:20:57(RFMC2023in大井川リバティ)
ハーフ 1:33:17(ハイテクハーフ2024)
10km 40:21(第71回勝田全国マラソン)
5km【非公認】18:46(GARMINRUNJAPAN2023)
1500m【非公認】 4:48.57(23MDC仙台)
1000m【非公認】 2:56.87(23MDC関西)
■中の人【さかもと】が普段の練習の様子をつぶやいています！
X→ / sakamoto_tabio
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■TABIOSPORTS WEBサイト
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・ランニング
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・野球
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・バスケットボール
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・ゴルフ
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#松井俊介 #通勤ランナー #ランニング - Sport
オーバートレーニング症候群、ぬけぬけ病などの苦しみの先に通勤ランがあったなんて初めて知りました。アップなしでいきなり通勤5㎞走り始める（3'20/km→ビルドアップ）というのも時短なんだから当然といえば当然なんですがペースがペースだけに衝撃的でした。自分なりの理論を確立されていて尊敬します。
凄い人が実業団じゃなくても、居るんだなぁ〜と、経歴苦労に色んな意味で勉強と感動もしました…
ひょうひょうとキロ３分で通勤ランするあたりは、別格の世界感であり、独特でいいんだと勇気貰えた動画でしたー！
今後も応援します！
自分も毎日10〜20km通勤ランしてるのでめちゃくちゃ参考になります！
自分も大学２年生まで箱根駅伝を目指していました。
コツコツ積み重ねて松井さんみたいに試行錯誤しながら走れるランナーになりたいです！
通勤の5キロを15分台はさすがに走ってたら二度見してしまう笑笑
背負う荷物が不規則に揺れることで体幹トレーニングになっているのかな？室伏のハンマーぶら下げトレーニングを思い出します。
速すぎるし、もうやっていることは
亀仙人の修行なんですよ😂
亀の甲羅から現代風にリュックに変わっただけ。理に適ってたんですね🤣
ascicsさん、TABIO SPORTSさん、NIKE🤔