Excelente aporte el tuyo, poniendo a prueba alimentos de consumo tan masivo. Te felicito por tan buena iniciativa. Soy médico y le muestro tus videos a los pacientes. Un abrazo!!
Consumo muchisimo Valor y uso el de 92% bajisimo en carbohidratos y el de 85% cuando está en oferta. Son buenísimos a nivel glucémico y a nivel de calidad de cacao. Es que no os gusta porque os venden como chocolate cosas que no lo son y cuando probais chocolate de verdad no os gusta 😂
No me creerás, pero este video me aparece justo antes de comer un chocolate Trencito 💀 Nunca se me habían quitado tan rápido las ganas de comer chocolate jajajajaj
Hola muy buenos tus videos, yo soy diabético, y me gustaría que pruebes la papa hervida en el momento y la papa hervida guardada en heladera de un día para el otro, ya que dicen que de un día para el otra se convierte en un almidón bueno para el diabético, y lo mismo con el arroz blanco, dicen que se vuelve almidón resistente a la glucosa.
Hace uno de cereales, comparando Cornflakes simples no azucarados, de otros cereales con azúcar y otros con edulcorantes acaloricos. Sería muy interesante
Cereal natur también sería bueno, saber.. yo lo compro por que tiene menos ingredientes.. pero siempre he tenido la duda de como aumenta azúcar en sangre
Muy interesante canal, investiga y pon a prueba el vinagre de manzana, dice que ayuda a que la absorción de carbohidratos y azúcares sea más lenta. Sigue así muy buena información.
Muchas Gracias!!eres un joven maravilloso 👏 q bno q muestres lo q realmente tienen los productos, y si MUESTRA LAS MARCAS para saber q comprar ,Gracias 🥰💜
Por favor podrías probar comer algo que eleve la glucosa normalmente y después tomar una o dos cucharadas de vinagre disuelto en un vaso de agua para comparar las diferencias 😍😍😍 estoy seguro que te irá muy bien en visualizaciones 💪🏻
Qué buena información! Yo caí en este error de confundir el mayor porcentaje de cacao con un producto más "saludable". Acabo de descubrir tu espacio. Muchas gracias por tu claridad y tus aportes. Saludos !
Hace poco encontré este canal y es una idea brillante, viejo. Felicitaciones por el trabajo de dar está info. ¿Podrías probar el impacto en la glucosa de los dátiles? He escuchado que algunos los defienden y otros no en cuanto al aumento de la glucosa. Quizás la marca Piwén podría ser un referente fácil de encontrar para la mayoría.
Hola, gracias por tus videos. Yo estoy haciendo dieta lowcarb por control de peso y me gustaría que hagas un video sobre los frutos rojos, si es cierto que son tan bajos de fructosa, que se puedan consumir hasta en dieta cetogénica. Arandanos, fresas y frambuesas, 80g. Gracias de antemano.
Excelente aporte, no todos tienen la posibilidad de acceder a esa tecnología, lo que haces ayuda a muchos, podrias hacer una prueba con la quinoa, lo clasifican como grano integral y lo recomiendan para personas con diabetes, pero es dificil saber como se comporta en el cuerpo. 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Que excelente noticia pprque soy fanatica del chocolate y comerme 4 cubitos...es muy poco, los 10 cuadritos del en linea es fantastico.😊. Felizzzlo probaré con confianza.😊
El último chocolate tiene 11.2 g de azúcar porción; 2,1 de fibra por lo que si la fibra actuase en su totalidad como supresor del azúcar sería 9.1 de azúcares. Su pico máximo de glucosa es de 140, valores fuera de lo saludable, según la OMS la dosis máxima de azúcar diaria es de 20g-25g...
Primero que todo ¡Muchas Gracias!, Tu contenido es buenisimo para quienes estamos controlando la glucosa. Por fa sigue probando galletas sin azucar, Hay hartas de ecovida y gullon que son sospechosamente ricas jaja. Muchas gracias!
Hola, me encantan tus contenidos en esta nueva etapa de mi vida me ayudan bastantes, quería SOLICITAR si puedes hacer uno comparando los CHOCOLATES SAHNE NUSS, tradicional y con los diferentes % de cacao. Por Favor :)
Buen aporte su vídeo, gracias. Hay que tener muy en cuenta que la reacción de los productos es según la salud de la persona. En este caso la persona que realiza el experimento es sano por lo que la reacción en un paciente con Resistencia a la Insulina o derechamente con Diabetes va a ser muy diferente. Si su objetivo es controlar la enfermedad se debe abstener de golosinas aunque digan sin azúcar.
Hola José, es maravilloso esto que estás haciendo, muy educativo, falta el vídeo del pancito que tanto comen los chilenos, yo soy mexicana pero vivo aquí y siempre que me como un pan siento algo de culpa, aunque es muy rico pero sería bueno ver cómo se comporta la glucosa con este carbohidrato tan popular por acá.
Hola, vi un video que comparabas arroz blanco e integral, te queria pedir si podías hacer uno con QUINOA, me dijieron que el arroz se puede remplazar con el, pero no se sube tanto la azúcar como. El. Arroz blanco, saludos!
Me alegro de haber llegado a esta página, Muy buena!!!! estoy de a poco viendo todos los videos, eres muy agradable , felicitaciones !!!! Obvio que me suscribo 😊
Hola de nuevo . No sabes lo importante que son para mi tus videos . Yo no tengo olfato , sabor ni saliva , por lo tanto imagínate toda la información que me das y confío en tu veracidad. Muuuuuchas gracias
Los productos en línea, de verdad que sorprenden, honestamente no les tenia fe. Por eso me encanta este tipo de videos, porque se aprende. Felicitaciones ❤
Gracias por tus vídeos tan interesantes.Muy buena información. Me gustaría ver algún vídeo donde se muestre como son los picos de glucosa durante el ehercicio de cardio después de consumir hidratos y también cuando se consumen hidratos durante el ejercicio.
Buenos días. Muy interesante y útil las pruebas de chocolate. Sugiero hacer prueba con diferentes legumbres tomarlas recién cocinadas y luego tomarlas después de 12 horas en el frigorífico, por si sus almidones también se vuelven resistentes, igual que le pasa al arroz. Gracias, José. Un cordial saludo desde España.
Hola amigo. Dice un doctor en otro canal que la avena, el arroz y la papa, que sabemos que son carbohidratos bajan su índice glucémico, si se meten al refrigerador por 10 horas, y no importa si después la vuelves a calentar, podrías hacer la prueba? Me interesa porque soy diabético
Excelente aporte el tuyo, poniendo a prueba alimentos de consumo tan masivo. Te felicito por tan buena iniciativa. Soy médico y le muestro tus videos a los pacientes. Un abrazo!!
Que benficio tiene la gluserna, en la azúcar.
Te felicito ,soy diabetica y ahora debido a tu informacion ,se que productos puedo comprar que efectivamente no tienen azucar, 😊 bendiciones!!!
Consumo muchisimo Valor y uso el de 92% bajisimo en carbohidratos y el de 85% cuando está en oferta. Son buenísimos a nivel glucémico y a nivel de calidad de cacao. Es que no os gusta porque os venden como chocolate cosas que no lo son y cuando probais chocolate de verdad no os gusta 😂
Gracias por compartir este video por tu trabajo saludos desde España 🇪🇸
Hay que hacer viral este contenido si es un aporte para la sociedad
Saludos.Cuando tengas tiempo y puedas incluye una prueba con tubérculos. Yuca,plátano verde, boniato etc.
Te descubrí ayer… que adicción tus videos!!! 😝 saludos desde 🇪🇨
No me creerás, pero este video me aparece justo antes de comer un chocolate Trencito 💀
Nunca se me habían quitado tan rápido las ganas de comer chocolate jajajajaj
Una delicia
Jajaja me encantó tu comentario.
😅 Me pasó al revés jajajja
😂😂😂😂😂
Hola muy buenos tus videos, yo soy diabético, y me gustaría que pruebes la papa hervida en el momento y la papa hervida guardada en heladera de un día para el otro, ya que dicen que de un día para el otra se convierte en un almidón bueno para el diabético, y lo mismo con el arroz blanco, dicen que se vuelve almidón resistente a la glucosa.
Sube azúcar!
y así es como se forjan los héroes😄, gracias José, excelente contenido 😌👏🏽👏🏽👏🏽
La marca en línea es la salvación pa los que tratamos de cuidarnos 🎉😊
Hace uno de cereales, comparando Cornflakes simples no azucarados, de otros cereales con azúcar y otros con edulcorantes acaloricos. Sería muy interesante
Eso mismo te iba pedir, en especial el Cereal Fitness Nestlé, que dice que no tiene azúcar pero yo igual lo siento dulce, un abrazo.
Cereal natur también sería bueno, saber.. yo lo compro por que tiene menos ingredientes.. pero siempre he tenido la duda de como aumenta azúcar en sangre
Suben azúcar!
😮😮por favor los jugos en polvo en sobre
Excelente canal, hace poco te encontré 👍🏼
Podrías hacer una prueba con cervezas, si es que no lo has hecho ya
Muy interesante canal, investiga y pon a prueba el vinagre de manzana, dice que ayuda a que la absorción de carbohidratos y azúcares sea más lenta. Sigue así muy buena información.
Vamos con las barritas de coco En línea!! 🙏🏼
Gracias por tus valiosos consejos. Eres un héroe.b
Siiii porfaaaa
Siiiii xfii
Nada como llegar cansado de la uni y ver un vídeo tuyo mano, qué chévere.
Muchas Gracias!!eres un joven maravilloso 👏 q bno q muestres lo q realmente tienen los productos, y si MUESTRA LAS MARCAS para saber q comprar ,Gracias 🥰💜
Por favor podrías probar comer algo que eleve la glucosa normalmente y después tomar una o dos cucharadas de vinagre disuelto en un vaso de agua para comparar las diferencias 😍😍😍 estoy seguro que te irá muy bien en visualizaciones 💪🏻
El es diabetico??
Wenaaaaa. Excelente idea!!
O también con inhibidores de HC podría probar.
@@joscelyncortes9029yo también me lo pregunto
El hizo un vídeo con vinagre de manzana
Qué buena información! Yo caí en este error de confundir el mayor porcentaje de cacao con un producto más "saludable". Acabo de descubrir tu espacio. Muchas gracias por tu claridad y tus aportes. Saludos !
Podrías poner a prueba el mango, las uvas y la sandía. Muy buenos tus videos.
X2
Hace poco encontré este canal y es una idea brillante, viejo. Felicitaciones por el trabajo de dar está info.
¿Podrías probar el impacto en la glucosa de los dátiles? He escuchado que algunos los defienden y otros no en cuanto al aumento de la glucosa.
Quizás la marca Piwén podría ser un referente fácil de encontrar para la mayoría.
Siiii plis dátiles....los quiero incorporar a mis recetas...y quiero saber
GRACIAS JOSUEEEE!!!
He comprado en Línea y me encanta, ahora con mayor razón pero con mesura como siempre
Lejos la prueba que más me a gustado😅 y ahora que viene el verano podrías comparar las casatas de helados 🤭🤭🤭🤭🤭
Hola, gracias por tus videos. Yo estoy haciendo dieta lowcarb por control de peso y me gustaría que hagas un video sobre los frutos rojos, si es cierto que son tan bajos de fructosa, que se puedan consumir hasta en dieta cetogénica. Arandanos, fresas y frambuesas, 80g. Gracias de antemano.
Excelente😊 he comido en linea chocolate y es bueno 😊
Muchas gracias por la información. Estoy haciendo mis listas de alimentos bajos en glucosa.Gracias a tus videos.
Saludos desde Coquimbo.
Miel ... Excelente .. si puedes medir con Miel... Felicidades !
Sería bueno hacer pruebas en las colaciones que enviamos a nuestros hijos de básica. Y si pudieras mostrar opciones más saludables. Muchas Gracias😊
Excelente aporte, no todos tienen la posibilidad de acceder a esa tecnología, lo que haces ayuda a muchos, podrias hacer una prueba con la quinoa, lo clasifican como grano integral y lo recomiendan para personas con diabetes, pero es dificil saber como se comporta en el cuerpo. 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Dios te bendiga muy interesantes tus enseñanzas eres muy inteligente gracias por todo me son de mucha bendision
😊Muyyyyy generoso el doctorrr mi admiracionnn
Podrias probar las leches altas en proteina
Que excelente noticia pprque soy fanatica del chocolate y comerme 4 cubitos...es muy poco, los 10 cuadritos del en linea es fantastico.😊. Felizzzlo probaré con confianza.😊
El último chocolate tiene 11.2 g de azúcar porción; 2,1 de fibra por lo que si la fibra actuase en su totalidad como supresor del azúcar sería 9.1 de azúcares. Su pico máximo de glucosa es de 140, valores fuera de lo saludable, según la OMS la dosis máxima de azúcar diaria es de 20g-25g...
Primero que todo ¡Muchas Gracias!, Tu contenido es buenisimo para quienes estamos controlando la glucosa. Por fa sigue probando galletas sin azucar, Hay hartas de ecovida y gullon que son sospechosamente ricas jaja. Muchas gracias!
Que bien chocolate me encantan muchas gracias por tu información muy interesante 👏👏👏👏👏👏
“DIOS LES BENDIGA SIEMPRE”
Muy buenas pruebas
Le felicito
Hola, me encantan tus contenidos en esta nueva etapa de mi vida me ayudan bastantes, quería SOLICITAR si puedes hacer uno comparando los CHOCOLATES SAHNE NUSS, tradicional y con los diferentes % de cacao. Por Favor :)
Excelente información, lo felicito por lo que hace, muchas gracias
Muchas gracias por compartir ésta información tan importante y necesaria. Bendiciones 🙏🏼
Que buen contenido ...SOS un crack...mire todos tus videos
Buen aporte su vídeo, gracias. Hay que tener muy en cuenta que la reacción de los productos es según la salud de la persona. En este caso la persona que realiza el experimento es sano por lo que la reacción en un paciente con Resistencia a la Insulina o derechamente con Diabetes va a ser muy diferente. Si su objetivo es controlar la enfermedad se debe abstener de golosinas aunque digan sin azúcar.
Gracias a ti soy fan de los productos En linea. Satisface mis ansias de algo dulce 😋❤ Excelente!!!
En Guatemala estan las marcas: Lacasa,Tutto.
Con porcentajes de 70% 85% y 92% de CACAO
Hola e estado viendo tus vídeos, y algo como lo que haces, hacia falta, te doy las gracias y me suscribí muy buenísimos los vídeos.
Me interesa la prueba de yogur blanco o sin azúcar ( trato de consumir el colun y le pongo dos gotitas de endulzante)
Muy valiosa tu info!! gracias campeón!
No m canso de ver tus videos, muy buenos
Hola José, es maravilloso esto que estás haciendo, muy educativo, falta el vídeo del pancito que tanto comen los chilenos, yo soy mexicana pero vivo aquí y siempre que me como un pan siento algo de culpa, aunque es muy rico pero sería bueno ver cómo se comporta la glucosa con este carbohidrato tan popular por acá.
Maravilloso 🎉 en línea es genial ! Gracias por compartir estos videos tan necesarios 🙌🙌
Bro podrías hacer la prueba con las barras de proteína de los productos en línea por favor 🙏
Excelente trabajo 👍🏽👌🏽😮 gracias por compartir 😊
Has una con los suplementos de proteína
Hola, vi un video que comparabas arroz blanco e integral, te queria pedir si podías hacer uno con QUINOA, me dijieron que el arroz se puede remplazar con el, pero no se sube tanto la azúcar como. El. Arroz blanco, saludos!
Felicitaciones por tu iniciativa que nos orienta tanto... gracias ❤
Buen video , desde Peru,
:o , si pudieras hacer de aguas saborizadas tipo cachantun + o las benedictino
se agradece de ante mano , buen contenido, Saludos
Felicitaciones por estás ediciones educativos.... Gracias.....
Me alegro de haber llegado a esta página, Muy buena!!!! estoy de a poco viendo todos los videos, eres muy agradable , felicitaciones !!!! Obvio que me suscribo 😊
me encantan mucho tus videos super informaticos. un abrazo desde puerto rico
Muy buen video ,gracias .Saludos.
Simplemente"GRACIAS" ❤
Excelententes vídeos y ayudan mucho para elegir alimentos, te felicito!
Gracias tremendo contenido y aporte brutal.para todos los con y los sin diabetes...
Gracias por tu aporte e información...super
Saludos ..
un gran aporte para los que nos queremos cuidar, Felicitaciones !!!
Hola de nuevo . No sabes lo importante que son para mi tus videos . Yo no tengo olfato , sabor ni saliva , por lo tanto imagínate toda la información que me das y confío en tu veracidad. Muuuuuchas gracias
Muy bueno como siempre gracias
Un favor, podrías hacer una prueba de azúcares? cuál de ellas tiene menos contenido de azúcar como Azucar blanca, Morena, Stevia, etc. Gracias
Excelente video gracias
Es genial lo que haces
Gracias por la información!
Me sirven muchos tus videos 🙌💜 gracias
Muchas gracias
muy buenos tus videos. Saludos desde Argentina
Buenísimo, José! Gracias por la aclaración de los chocolates con porcentaje de cacáo! 🍫
Muchas gracias por los videos que compartes
Buena información 😊
Excelente canal y específicamente con este video ya te ganas otro suscriptor.
Soy calisténico y de hecho estoy en definición.
Muy Buenos tus videos
Los productos en línea, de verdad que sorprenden, honestamente no les tenia fe. Por eso me encanta este tipo de videos, porque se aprende. Felicitaciones ❤
Me gustan todos tus vídeos cariño son muy efectivos gracias.
Excelente información. Gracias.
Excelentes videos se agradecería un cuadro comparativo de los productos al final 😊
Te felicito por tu vídeo, ayuda mucho
Gracias 🙏🙏🙏🙏🙏
Hola podrías probar cacao amargo en polvo con cacao dulce 😅 saludos
Con razón 😂😂😂😂 Muy buenas pruebas 😊👍
Muchas gracias por preocuparte de informarnos 🙂 algo tan útil como el nivel de azúcar de nuestras preferencias. Un abrazo desde Concepción 🇨🇱.
Gracias por toda esta información,es excelente para quien tenemos diabetes y nos queremos cuidar .
Jose podrías hacer un video con alcohooles? Estaría interesante
Podrias probar el arroz blanco como lo preparan los orientales(lavandolo unas 6 veces) vs el arroz blanco preparado comunmente???
Gracias por tus vídeos tan interesantes.Muy buena información.
Me gustaría ver algún vídeo donde se muestre como son los picos de glucosa durante el ehercicio de cardio después de consumir hidratos y también cuando se consumen hidratos durante el ejercicio.
El segundo que probaste es súper rico, como es amargo no comes más de 2 cuadrados. Yo compro el que tiene sabor a menta 😅
El chocolate enlinea con almendras es más rico aún, parece al sanhenuss
Buenos días. Muy interesante y útil las pruebas de chocolate.
Sugiero hacer prueba con diferentes legumbres tomarlas recién cocinadas y luego tomarlas después de 12 horas en el frigorífico, por si sus almidones también se vuelven resistentes, igual que le pasa al arroz. Gracias, José. Un cordial saludo desde España.
Hola! podrías hacer un especial con lo que consumimos para las fiestas patrias :D, excelente canal Saludos !
Hola amigo. Dice un doctor en otro canal que la avena, el arroz y la papa, que sabemos que son carbohidratos bajan su índice glucémico, si se meten al refrigerador por 10 horas, y no importa si después la vuelves a calentar, podrías hacer la prueba? Me interesa porque soy diabético
Osea primero cocerlos y después refrigerarlos, con eso no va haber picos de glucemia
Amigo excelente tu trabajo. Ojala pudieras probar con la Quinoa.
El cacao tiene que pasar 85 de cacao endulzado con este Iá buenísimo tu aporte😊