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Omlouváme se.
RUTINA DE HOMBROS DOBLE GOLPE | Gymtopz
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- čas přidán 2. 07. 2019
- | GUIAS DE ALIMENTACION |
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¿Te encanta sentir ese bombeo brutal en la espalda??? bueno, está es la rutina para ti!
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SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #hombros #shoulder
500.000 de suscriptores FELICITACIONES Emilio gracias por tu esfuerzo diario subiendo las rutinas que nos ayudan a muchos muchísimas gracias por todo Crack :))))
Gracias a ti bro! Estamos súper felices de poder ayudarlos día a día. Seguimos por más 🙏💪🏻💪🏻
@@GymTopz A darle con todo estos meses me encantaria estar como tu, me tendre que esforzar mucho y mas en la alimentacion 💪☝
Hizo 500k en 10 meses 😮
Dddxxddtitless78
☝️🙏
Lo sorprendente de esta rutina es que no necesitas mayor cosa y con esta pandemia queda perfecta, acabo de terminar de hacerla y ¡uuuff! Si que es intensa. Gracias bro.
De maravilla tus rutinas me encantan, lo más q me gusta es que en el transcurso de toda la rutina andas explicando, bendiciones y a entrenar😉👍
Me encanta tu canal y soy nutricionista y todo lo que dices es realidad me gusta que eres sincero y no engañas a las personas especialmente con lo de los carbohidratos te felicito por tu guía
Me alegra que estemos en la misma sintonía Maria! Abrazos y sigue enseñando con la verdad 👏👏👏😊
Gym Topz gracias mil bendiciones para ti y tu familia 🤗
@@MariaHernandez-zl1yn crees q su cuerpo es natural? Que no consume ningún tipo de suplemento y/o drogas?
FedeMdq1983 no completamente natural pero yo lo que me refiero es a lo que hablo de los carbohidratos
Tus rutinas no son para TODOS.
Las personas con espíritu cansado no están actas para éste trabajo.
Felicidades 🎉 buen canal
500.000 y te mereces muchísimos más. Rutinas estupendas para no caer en la monotonía. Podrías algún día hacer un vídeo hacer un vídeo diferente? Como por ejemplo un día en tu dieta y grabar tus comidas o lo que sueles comprar de alimentos. Y más directos como el de hoy crack. Gracias y fuerte abrazo desde España.
Seguro que si bro. Vamos por eso. Gracias por estar ahí. Los queremos ♥️💪🏻
Te ves bien saludos e aprendido varias rutinas con mancuernas..muchas gracias..
como no seguirte mi amigo emilio si eres el mejor en esto para mi me siento identificado con tu talento para las rutinas son exactamente el estilo de entrenamiento q utilizo en mi pequeño y humilde gym y la clientela satisfecha x sus resultados gracias a tus rutinas y guias
Agradecidos contigo por el apoyo 🙏♥️
Estoy a nada de irme al gym y hacer esta rutina, te sigo desde hace un mes, y son las mejores que he visto, 500 k, felicidades, sigue creciendo, haces muy buenos trabajos
Gracias Emilio por tus rutinas !!! eres mi entrenador virtual eres grandeee 🤗
Felicidades por tu logro en tener 500 k mi loco que Dios te bendiga mijo tremendo trabajo de equipo saludos cordiales a la familia gymtops soy su fans N.1 desde Venezuela ya mandé a buscar mis trapos de gymtops. Que sigan los éxitos. Xq Bíceps eso?
Gracias por el apoyo Carlos!
Hola Emilio gracias por la información que nos das y por que realizas la misión que te encomendó el Creador con alegría y cariño a todos nuestros. Bendiciones.. 🙏 👋
Gracias emilio por la ayuda,siempre descargo el vidio para guiarme en mi gimnacio
Algun dia ....algun diaaaaa se que lo voy a lograr!!!cada vez mejor!!eres genial
Me encantan tus rutinas, saludos desde México
Me encantan estás rutinas he mejorado Gracias. Estos ejercicios !!!
Gracias x compartir tus rutinas son muy efectivas figura
Tus ejercicios son lo maximo y me hicieron tener mas fuerza con triceries y biceries gracias
Mis más sinceras felicitaciones bro, que sigan sumando los éxitos para ti y todo tu equipo. Gracias por las rutinas que a diario públicas.
Hasta ahora estoy empezando a hacer Estos tipos de ejercicios. Sería bueno que explicará paso a paso cada músculo del hombro que se trabaja deltoides del frente atrás y la parte media Y cada tipo de ejercicio que hay que ejecutar para desarrollar cada uno
Excelente rutina me gustan lo explicado y la intensidad que le das a tus videos y rutinas realmente te hacen mejorar día a día
Eres el pilar de gym topz, y de cada uno de tus 500mil seguidores. te los has ganado a pulso, felicidades divino maestro.
Excelente rutina logre hacerla con lo poquito que tengo de fierros gracias
gracias has sido de gran ayuda...Saludo Emilio desde Mexico...
Gracias por el tiempo y los tips para hacer todas estas rutinas
Gracias viejo por tu vídeo , es primera ves q los veo y son buenos y me ayudan , yo quiero ganar masa muscular, y están grandioso estos ejercicios
De las mejores rutinas que e visto y echó!! Muchas gracias por tu esfuerzo y recomendaciones.👏🏼💪🏼
HERMANO ESTE SUPER SET ME GUSTO MUCHO MUY BUENO , SALIDOS DESDE SAN DIEGO CALIFORNIA
Son muy buenos los consejos q das para realizar los ejercicio correctamente felicidades x eso
Me encanta tus rutinas desde Rumania
Soy fan de tús rutina
Hey gracias hermano por los consejos de los ejercicios bendiciones para usted y su familia
Que chingón que haces algo para MEXICO....me suscribo,como chingaos no!!!!
Muy buena rutina, gracias por compartir
Buenísimo y súper didáctico. 💯
Buenas noches gracias muy buenas rutinas saludos desde tepatitlan jalisco México
500.000💪💪💪🏋👏👏👏Felicitaciones !!! Desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias emi !!!
Justo hoy toca hombro, saludos de argentina🇦🇷
Si brother hoy para mi tambn
@@josenunezperesz1801 a meterle candela broder
Me gusta como explicas para los que vamos iniciando a esto de El Gym saludos
Tus rutinas me an ayudado bastante saludos desde República Dominicana 💪💪
Me gusta mucho las rutinas
Súper me ha servido de mucho las rutinas
Vamos a por el millón Emi 😎
Tus rutinas siempre son increíbles
Me encanta tus rutinas, mejor explicada no pueden estar🏋️♀️
Bien esplicado
El sabes de eso explica cómo es
Super real lo que dices 💪🦵
Que excelente tipo, muy buena rutina!!
500.000 wooo muchas Felicidades😍😍 Emilio el mejor...
Saludos desde Guatemala🇬🇹🇬🇹
Gracias por el apoyo Keity! Somos una familia
Buenísima rutina a mi me servido aser bien los ejercicios más k me gustan las multiseries
FELICITACIONES, HOY HICE ESTA RUTINA Y SUPER BIEN, MUY BUENAA
🇩🇴 R.D saludos Emilio gracias por los videos, Bendiciones y felicidades!
¿Puedes subir un vídeo con sugerencias para las rutinas de los endomorfos?
¡Gracias!
De los mejores canales
Gracias Julio. Apreciamos mucho que comentes eso. 😊🙏
El mejor canal..gracias por las rutinas diarias campeón 💪
Jñ desde cuándo
el entrenador es muy creativo y entusiasta me gusto desde vzla
Emilio buenísimos los ejercicios yo hago ejercicios d bíceps, tríceps, hombro, y pecho día por medio si puedo hacer eso por favor as un video d todo eso para tenerlo en un solo video por q tengo q salirme d los videos para mirarlos separados por favor disculpa son buenos tus videos m an ayudado bastante
Muy bien explicado, 👍💪 saludos desde México
Hola Emilio quisiera una buena rutina de la parte posterior del hombro. GRACIAS y tu canal esta estupendo!!!
Me ayuda bastante gracias
Muy buenas rutinas
Gracias Emilio por sus concejos y enfrentamientos ,soy seguidor .desde Cuba y México. Fofi
.
Muy buenas brutalesRutinas de entrenamiento q calidad de enseñar,, Bendiciones.
Felicitaciones por los 50 mil yo estuve en mirando el en vivo vamos por los 100 mil, se puede y con todas esas rutinas aún más siendo cada momento más innovadoras.
Compre la guia de alimentacion, no es lo que pensaba pero aun asi contiene buena informacion.
Grandeeeee emilio, siempre me basó en tus rutinas. Sos un crack saludos de argentina 🇦🇷🇦🇷
E
Gracias excelente rutina!
Muy buena rutina, eres un crack Emilio 💪🏽💪🏽
Muy buenas tus rutinas mi pana me han ayudado mucho saludos desde Venezuela
Excelentes rutinas!! Buen trabajo
Muy buena rutina
Brutal emilio como siempre saludos bro desde perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Espectacular grandes rutinas. Excelente.
El mejor ,un genio explicando ..sigue asiiiiii
Excelente, precisamente buscaba algo nuevo como esto, entonces a sacar hombros💪
muy buena rutina
Emilio Gracias por estas rutinas, saludos desde Colombia.
Muy buenas las rutina de hombro
Exelente rutina gracias
gracias Emilio he logrado bajar de peso y marcar los musculos un abrazo desde bogota
Muchísimas gracias por compartir!!! Gracias 🙏
Felicidades Emilio 😎 esto es solo algo de lo q te mereces ...
durisima!!! listo nos vemos mañana!!!!!
Lo mejor, realmente eres súper... felicidades. Bendiciones y gracias.
Muy buenas rutinas gracias ,
BUENÍSIMO
LAS RUTINAS
soy un nuevo suscriptor, y la verdad es un excelente canal felicitaciones, excelente trabajo 💪💪
Súper esas rutinas
Super esa rutina
Me parece genial tu rutina,,,pero es para personas q estan a un nivel superior o profesional,,,,debes indicar q tus ejercicios no son para principiantes ,el peso,la resistencia los movimientos nunca son los mismos,,,y tmb indica q para tener los resultados q tu tienes tienen q tener una dieta especial harto suplemento y varios ciclos de anabolicos,,,suerte
Saludos me ha servido mucho este canal.
excelente las rutinas
Hola Emilio Born...me gustan mucho tus rutinas,no eres aburrido ,al contrario eres muy bueno enseñando....Pregunta, qué opinas de Buff Academis,Athlean x,y Pro-Barras???
Gracias por el cariño bro. En realidad por el ritmo que llevamos grabando no nos da tiempo de ver casi nada en CZcams. Igual si están ayudando a la gente con la verdad los aplaudimos
simplemente ME ENCANTA !!!!
exelente video emilio😎😎
Que chingon compadre está buena esta rrutina
Muy buena rutina d hombros Emilio, la stoy haciendo n st momento y stoy sufriendo Pro sabroso 💪💪💪
Gracias brother tu rutina esta brutal
Muchas felicitaciones Emilio. Merecido absolutamente por tus excelentes rutinas y tu muy buena onda. Aprovecho de pedirte si podrías hacer un vídeo sobre como entrenas los serratos. Se nota que tus los trabajas muy bien...
Hola bro. Gracias por el apoyo. Yo nunca los entreno. Eso es ya la forma muscular de cada quien... a algunos se les marca y a otros puede que no pero no existen ejercicios para marcar ninguna parte del cuerpo. Eso es con aliemntacion y entrenamiento. Abrazos.
@@GymTopz hola Emilio, muchas gracias por responder tan rápido y claro. Saludos...
Exelente tu rutina hermano
Excelente rutina
Gracias x los consejos emilio recién me suscribo soy de 🇦🇷
Somos 500K #gymtopzfamily ...Que mejor manera que celebrar que con una rutina BRUTAL de hombro 🔥🔥🔥 #weloveemilio bendiciones y salud perfecta vamos por mas .
Gracias Alex! Gracias por el apoyo y por tu energía! Te queremos. Abrazos
Gracias emilio buena rutina