Τα 10 Λεπτά Σημάδια Που Μπορεί να Έχετε Κατάθλιψη.

Η καταθλιπτική διάθεση είναι ένα συναισθηματικό επίπεδο από το οποίο όλοι μας περνάμε. Είναι διαφορετικό να νιώθεις κατάθλιψη από το να έχεις κατάθλιψη.
Τα 10 σημάδια της κατάθλιψης στα οποία αφιερώνεται το παρόν βίντεο είναι αλλαγές στον τρόπο σκέψης, το συναίσθημα, τη συμπεριφορά και το σώμα, τα οποία δεν σημαίνουν απαραίτητα κατάθλιψη,
αλλά αν κανείς τα παρατηρεί στον εαυτό του ως ένα σταθερό μοτίβο,
με ενοχλητικά συμπτώματα και εκπτώσεις στην λειτουργικότητά του καθημερινά, είναι το σημείο όπου χρειάζεται να συμβουλευτεί έναν ειδικό ψυχικής υγείας.
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία!
Το παρόν βίντεο συνιστά εκπαιδευτικό και ενημερωτικό περιεχόμενο και δεν αντικαθιστά την επίσημη διάγνωση ~ αξιολόγηση και καθοδήγηση του ειδικού.