吃太多糖與澱粉,驚人7症狀.麥芽糊精作用？ 柏格醫生 dr berg
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- čas přidán 9. 07. 2024
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了解吃太多糖的跡象，其中7跡象會讓您大吃一驚！
0:00 簡介：吃太多糖的典型症狀
0:15 糖與碳水
3:12 吃太多糖造成的驚人7跡象
4:59 7.高腎上腺素
6:57升糖指數（Glycemic index）?
8:00 升糖指數最高
10:25含有麥芽糊精（Maltodextrin）？
13:33麥芽糖糊精的用途是什麼？
柏格醫生 dr berg 談：吃太多糖造成的驚人7跡象。吃太多糖的典型症狀：頭腦不清、腹部脂肪、渴望碳水、蛀牙。
糖和碳水有差嗎？碳水由糖、纖維和澱粉組成。澱粉到底是什麼？是糖，一堆糖連接一起，用來形容它的字是poly(多)和saccharides(醣)。澱粉飆升血糖，遠超過實際糖。
麥芽糊精、基改食品澱粉和基改玉米澱粉等澱粉的升糖指數，比糖高很多。
吃太多糖造成的驚人7跡象：
7.膠原蛋白減少
膠原蛋白減少會導致皮膚鬆弛、皺紋和過早老化。
6.長期舌苔白膩
太多糖會餵養念珠菌，導致舌頭發白。務必消除飲食的糖，才能擺脫它。
5.長期鼻竇問題
多數由麴菌(真菌)引起，麴菌以糖為食。
4.紅色或粉紅色牙齦
刷牙後，牙刷呈現紅色或粉紅色，是缺維生素C引起的輕微壞血病。吃太多糖會阻礙C。
3.低睪酮
導致勃起障礙、低性慾，難以增肌。
2.易受感染
吃太多糖會削弱免疫，更易感染。
1.高腎上腺素
太多糖會損害細胞在粒線體產生能量的能力，身體以增加腎上腺素來彌補。
升糖指數影片和升糖負荷（英文）：
• Glycemic Index vs Glyc...
柏格醫生dr berg 說:世上最糟糕的成分，存在於許多食物中，它的升糖指數比糖高得多。
升糖指數是衡量碳水吸收速度和血糖升高速度的量表，柏格醫生要談的成分，是升糖指數中最高的。
世上最糟成分是:麥芽糊精。麥芽糊精不歸類為糖，但類似於糖。
成分表不會把麥芽糊精歸類為糖。它被歸類為總碳水。這樣你不知道到底含有多少糖。
麥芽糊精是種人造糖，很像碳水化合物。它經過高度加工，比糖更快被人體吸收。麥芽糊精會消耗營養並刺激胰島素，它甚至被歸類為殺蟲藥。
麥芽糊精可能隱藏在某些食物、飲料和保健品中，例如：
• 天然香料
• 草本提取物
• 甜葉菊粉（Stevia powders ）
• MCT 油粉
• 魚油粉
• 能量果凍（Performance gels）
• 能量飲品
• 蛋白粉
• 電解質粉末
• 嬰兒配方奶粉
• 嬰兒食品
• 增重配方
• 啤酒
• 動物飼料
• 許多酮類產品
• 許多減肥產品
• 湯
• 甜點
• 穀物
• 醬汁
• 靜脈注射營養劑（Intravenous nutrition）
• 某些藥物
參考資料：
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒...
斷食的方法（中文）: • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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😮😮😮
從小咳到老，長期看內科、耳鼻喉科。
直到胸腔科醫師也找不出原因，就幫我檢驗過敏原，“玉米”=》我的最愛。
玉米、玉米澱粉、修飾澱粉、麥芽糊精、果糖、高果果糖、葡萄糖看不懂的成分•••••
QQ的、香濃、金黃酥脆、軟嫩的食物，85%都能讓我，咽喉奇癢、狂咳、淚水、鼻涕直流。
經衛教師指導，玉米種類很多，不一定全會引起過敏，吃了老毛病又犯，就應該停食半年。
自從知道原因，採買都會仔細看清食品成份，戒掉愛食的玉米及製品，改變生活習慣（慢性胃食道逆流），也一直跟食品廠商反應（跟促銷人員、客服專線），加上長期中醫的診治，已經有段時間未再發生，狂咳嚇壞旁人的尷尬狀況。
謝謝柏格醫師，長期指導大家正確的健康訊息，也謝謝我的醫師。祝大家平安喜樂。
論原形食物的重要性
謝謝柏格醫生
真的很好奇
加工糖對人體的副作用
頭香~感謝柏格醫生 ty dr. Berg
Thanks Dr Berg ❤
Thank you very much, Dr Berg, for making us smarter!
Thanks Dr Berg
Thank you for your sharing this ❤❤❤
我個人感覺吃定位「主食」碳水飯後甜點，比喝酒還危險因為「無感」沒有罪惡感還有愉悅的反應？
速溶方便食品,麥片系列的都有
Way to go, Dr. Berg.
The best doctor in the world
個人意見，只要不是原天然食物，其他一概皆是不好的東西
🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️♥️感恩♥️帥哥大天使愛心教導 💯💯💯♥️尊敬佩服♥️鞠躬
👏👏👏👏👏
After reading this, I wondered if I should throw away all the nutritional supplements I had .😵😵💫😵💫😭😭😭😭😭
Thank you so much for all of your knowledge!! I really didn't know and I purchased quite a bit of Maltodextrin food, and I didnt know the impact of it!! 🤣 Thank you so much!!
我也很討厭有麥芽糊精的東西！市面上，的確很多號稱健康的產品都有這個，購買的時候真的要細看成分。
之前才發現小朋友愛吃的零食7~8成都有這玩意兒有夠壞....
@@user-ck9tv6jm4b不只，連嬰兒在吃的也有麥芽糊精，超誇張😮
@@sm2db
難怪這幾10年來心血管跟血糖相關疾病特多嘛
這玩意成分上還沒被歸類在糖分中分明就心裡有鬼
保健食品也有
超級市場賣嘅奶粉都好多麥芽糊精
難消化麥芽糊精是否同麥芽糊精一樣，高糖？
有些益生菌粉末也有 真的要留意 慎選
Is Corn Dextrin as bad as Maltodextrin?
💙*❤️*💜
靠著毒害他人來獲取利益，這種損人利己的行為被視為正常化，這兒真的不是地獄嗎？
烟？酒？
問題是適量的吃這些東西是沒問題的 甚至還可以對自己的心情有益
凡事只要不要過量都沒問題
自己身體自己顧 不怕可以多吃一點
高盐零食，烧烤，油炸，麻辣火锅，大麻。。
你的利益就建立在损害别人健康的基础上？
如食芒果; 香蕉; 西瓜可以嗎？
請看柏格醫生相觀影片, 這些水果都太多糖分
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所以哪一個症狀跟封面圖的脖子有關?????
因為高糖會令頸上生脂肪粒，但他今次無講
@@iriskwok7876 謝謝，漲知識了^^
不怎么吃糖，特别是麦芽糊精就没尝过
會混在很多食品裡面😢
两天前才看到我买的＇＇无糖＂酸奶加了stevia! 不买那牌子的yoghurt了
超級市場嘅奶粉,第一項成分已經是麥芽糊精😒👎👎👎