Ölziehen - die perfekte Detox-Methode
Vložit
- čas přidán 21. 01. 2019
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In meinem heutigen Video erfährst du vor allem, wie du mit Ölziehen deinen Organismus wieder auf Vordermann bringst und wie du dadurch entgiften kannst. Erfahre, welche Vorteile das Ölziehen als Detox-Methode für deinen Körper hat und wie du es selbst anwenden kannst.
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Du hast Fragen oder Anregungen? Dann hinterlasse mir gerne einen Kommentar. Ich konnte dir helfen und du möchtest noch mehr solcher Videos? Dann freue ich mich über einen Daumen nach oben.
Viel Spaß mit meinem heutigen Video!
Eure Dr. Petra Bracht
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
Liebe Petra, egal was oder wie du es erklärst, es überzeugt mich jedes Mal. Danke für dein Sein und Wirken 🙏❤️🙏
Ich praktiziere Ölziehen auch schon länger und bin begeistert. Nie mehr Aften oder Entzündungen im Zahnraum und die Zähne werden auch weisser. AUßerdem war ich schon lange nicht mehr krank. Ich nehme allerdings nur einen TL Öl für ca. 20 Minuten in den Mund und das erst vor meinem Intervallfastenbrechen. Zungenschaber ist nicht unbedingt nötig, einen Esslöffel umdrehen und als Zungenschaber nutzen geht auch ganz gut, im Falle man hat solch ein Zungenschaber-Teil nicht bei der Hand. Ich reinige die Zunge vor dem Ölziehen und danach auch nochmal..ist mir einfach ein Bedürfnis. Danke für Ihren tollen Kanal! Ich mag ihn unwahrscheinlich gerne- Grüße aus Österreich
Ich mache es jeden Morgen 20 Minuten und fühle mich dadurch fitter und irgendwie wohler😊
Ich ziehe immer Öl, wenn ich der Meinung bin "jetzt wäre eine Zahnreininging nötig". Ölziehen entfernt Zahnstein und Verärbungen (starker Teetrinker)
Eine ganz tolle Frau ,sehr sehr sympathisch ,ein dickes Kompliment ,machen Sie weiter wie bisher 🙏🙏👍❤️
you all prolly dont care but does someone know a tool to log back into an instagram account..?
I stupidly lost the password. I would love any assistance you can offer me!
Ich bin wirklich beeindruckt von Ihren Informationen, die für unsere Gesundheit so wichtig sind, mit so viel Wissen und der didaktischen Art zu erklären, das gleiche gilt für die Übungen für unseren Körper von Liebsch & Bracht, von dem Moment an, als ich zufällig auf CZcams gefunden habe, dass ich sie jeden Tag praktiziere, was mir geholfen hat und mir zu 100% hilft.
Nächsten Montag werde ich Fasten beginnen. Ich bin froh, Sie gefunden zu haben und Gott segne Sie.
Danke, wieder was gelernt! Deine Videos sind echt super!
Ich bin so begeistert von Fr.Dr.Bracht einfach nur Klasse und immer Daumen nach oben ..mache ich imner zuerst bevor ich mir die videos anschaue
👍👍👍🤗❤️❤️❤️
Das kann ich nur bestätigen, mache es auch als Kur.
Frau Bracht ich schaue sehr gerne Ihre Videos an. Man spart sich so manche Wege zum Arzt.
Lieben Dank
Super Videos, vielen Dank
Super Video Frau Dr. Bracht! werde ich definitiv mal ausprobieren. :-)
wie oft man man das? Jeden Tag?
Super liebe Petra
Öl ziehen ist absolut TOP, einfach, immer anwendbar und gesundheitsfördernd...
Tolles Video😉 Ich favorisiere das Kokosöl, da es zudem so angenehm schmeckt🥰
Ich freue mich sehr auf das neue Buch und habe es direkt vorbestellt😉 Seitdem ich dein letztes über das Intervallfasten gelesen habe, hat meine Umstellung von 14Jahren Vegetarierin auf mittlerweile schon zwei Jahren Veganerin noch viel größere Verbesserungen erzielt🙂Eure Faszienrollen und -Bälle sind schon lange in meiner Routine und helfen mir nach und vor langen Flugtagen unfassbar gut☺️ Ich hoffe natürlich, dass das Glück mir vielleicht die Fayo-Ausbildung möglich macht✊🏻😍
Liebe Grüße
Jessica
Sehr schöner Beitrag super informativ. Vielen Dank
Danke!
Dankeschön 🙏 Namaste
Daumen hoch💕
ÖLziehen ist Top...habe gute Erfahrungen damit gemacht.
Gibt im Internet und Bücher viele Leute die positive Erfahrungen damit gemacht haben.
Wie immer sehr Informativ. Vielen Dank dafür. Mein Wunsch wäre , dass alle Ärzte mehr Zeit hätten um ihren Patienten solche Dinge zu vermitteln. Ich glaube es würde die Intervention mit allerlei Medikamenten überflüssig machen .
Wolfgang Klante aber viele Ärzten wollen Geld verdienen und die Industrie......
Das liegt aber leider vor allem am Gesundheitssystem..wenn die Kassen nur 40€ pro Quartal (!) für einen Patienten zahlen..dann kann man einen laufenden Praxisbetrieb nur finanziell decken wenn man viele Patienten am Tag sieht. Dr. Petra Bracht und viele andere ganzheitliche Mediziner lassen sich Ihre Zeit daher privat bezahlen..leider kann sich das natürlich nicht jeder leisten..von daher finde ich es ethisch wichtig und richtig, dass es auch Kassenärzte gibt - gerade denen geht es oft weniger um finanzielles Interesse!
@@nicolesohn4145toller Kommentar 💚💚💚
Meine Vorbild 🥰🥰🥰
Vielen Dank für diesen wundervollen Beitrag :-).
Schade, dass ich mir dein neues Buch schon in meiner Buchhandlung bestellt habe. So kann ich leider nicht an der Verlosung teilnehmen.
wie sieht das denn bei Metall Kronen und Brücken aus?
Hallo Frau Bracht,
ich würde gerne von Ihnen wissen was Sie über das high-oleic Sonnenblumenöl denken? Es ist momentan sehr beliebt als hocherhitzbares Bratöl. Ich habe von Ihnen schon früher gehört, dass Sie Sonnenblumenöl aufgrund der Zusammensetzung eher ablehnen. Ändert sich Ihre Einstellung gegenüber dem anders zusammengesetzten high-oleic Sonnenblumenöl?
Vielen Dank für die vielen Informativen Videos und ihre Arbeit, Anna 😊
Kann man es auch machen vor dem schlafengehen und ist Hanföl auch okay?!
Sollte man das jeden Tag machen? Für eine Woche oder länger?
Ich führe gerade auch wieder Kur mäßig Ölziehen durch mit Schwarzkümmelöl. Mache das immer wieder Kur mäßig. Wenn ich meine ich könnte das mal wieder tun.
wg. Tabletteneinnahme L-Thyroxin und anschließend 30 Minuten nix essen. Ich schlucke beim Öl-Ziehen immer etwas Öl. Ist das störend für die L-Thyroxin Aufnahme, wenn ich keine 30 Minuten nach Tabletteneinnahme warte? (und Zähnputzen tue ich immer erst nach dem Frühstück) Danke
Man sollte diesen Vorgang ja gleich nach dem Aufstehen machen. Es stellt sich mir die Frage, wann dann den Morgenkaffee trinken oder auch wann frühstücken? Nach dem Zähne putzen?
Vielen Dank für die Tollen Infos.
Ich benutze jeden Tag auch eine Mundspühlung , kann ich das weiter hin tun nach dem Ölziehen??
Habe sehr gute Erfahrungen gemacht damit. Habe damit eine hartnäckige Sinusitis vertrieben - die Druck- und Saugbewegungen im Nasen-/Rachenraum haben die Sekrete richtig rausgeholt. Und die Zähne werden auch schöner. (Olivenöl fand ich nicht so toll, weil es mir im Hals kratzte)
Ein sehr informatives Video 👌👍😊. Gibt es beim Ölziehen Einschränkungen, wenn man noch Amalgamfüllungen hat? Löst man dann Metalle aus den Füllungen? Ich kenne auch das Video zu Amalgam und will die Dinger jetzt bald loswerden 🤷♂️
Glaube ich nicht, eher das Oel zieht das Gift der Füllungen, das sowieso im Mund ist, raus
Kann man damit nicht auch gurgeln, weil an den Mandeln auch viele Krankheitserreger hängen oder wieso wird das nie erwähnt ? DANKE
Wie sieht es mit Amalgamfüllungen aus? Darf man dann trotzdem Ölziehen? MfG aus Neuss
Ich habe die Tage einen Artikel gelesen, dass man das mit seinem Zahnarzt absprechen soll, wenn Amalgamfüllungen vorhanden sind.
Habe gehört soll man dann nicht machen.. Aber amalgan sollte man denke ich sowieso austauschen..
Geschwindigkeit auf 2,00
vielen Dank, liebe Petra, ich habe mal ein Pinienkern-Öl verwendet, war allerdings kostspielig. Leinöl stell ich mir nicht so "lecker" vor, aber Versuch macht ja bekanntlich klug. Sind in Deinem Buch neue Rezepte enthalten? LG martina
Wie ist es mit der Ernährung? Die muss doch auch umgestellt werden.
Überliefert aus der russischen Tradition ist Sonnenblumenöl, und das funktioniert prima, Omega 6 hin oder her. Zungenreinigung ist erst NACH dem Ölziehen sinnvoll. Was soll das denn vorher bringen? Ich mache das seit ca. 12 Jahren mit bestem Erfolg für meine Mundraumhygiene, meine Haut und mein allgemeines Befinden. Ich kann es nur empfehlen.
Wende diese Methode, allerdings immer mit Sonnenblumenöl, schon viele Jahre an, der Erfolg ist gewährleistet, Brigitte aus Berlin
Wie ist es, wenn man Intervalfasten machen möchte, bringt das morgendliche Ölziehen nicht den Verdauungsstoffwechsel in Aktion?
Darf man vorher was Trinken oder erst nachher?
Ich verstehe hier nicht die destruktiven Kommentare und Daumen 👎geht mal garnicht.
Ich mache regelmäßig, dass Ölziehen und bin begeistert.
Liebe Grüße "Alfred "
Heil dem freien Geist.
Wie siehts mit Zahnfleischmassage aus?
Womit putze ich dann die Zähne? Meine selbstgemachte Zahnpasta besteht aus Kokosöl, Xylit, einem ätherischen Öl Bentonit. Demnach würde ich nach dem Ölziehen meine Zähne wieder mit Öl reinigen.
Meine selbst gemachte Zahnpasta besteht nur aus Natron und Xylit :) funktioniert supi
Hier sollte man das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden: Sofern man 15 ml Rizinusöl in den Mund nimmt und dort 20 bis 30 min Ölziehen treibt, ist dies nicht nur für das Zahnfleisch gut, sondern darüber hinaus verliert Rizinusöl seinen unangenehmen Geschmack, es wird dünnflüssig und läßt sich leicht schlucken, wobei es beim Durchgang durch den Magen die Magenschleimhaut nicht mehr angreift. Dies läßt sich problemlos realisieren, da die Geschmacksnerven zur Wahrnehmung von Rizinusöl im hinteren Bereich des Mundraums liegen. Die Galle und das Sekret der Bauchspeicheldrüse spalten Rizinusöl in Ricinolsäure und Glycerin, die Ricinolsäure aktiviert die im Darm passiv vorhandenen Histamine, womit die Darmperistaltik in Gang kommt (1. Stufe). Sofern mit der Galle Gifte aus der Leber ausgeleitet worden sollten ereignet sich darüber hinaus die Prostaglandinsynthese E 2 (PGE2) mit Darm- und Uteruskontraktionen (2. Stufe) - dann wird es wirklich heftig. Falls zufolge der Giftausscheidung im Analbereich allergische Hautreaktionen auftreten sollten, Babycreme auftragen.
Ölziehen stammt aus der ukrainisch-weißrussischen Volksmedizin😉
Ich mache das schon viele Jahre und bin begeistert!
Ölziehen entstammt der Indischen Volksmedizin
Russisch auch,indisch auch 🤷♀️
Hallo geht da auch Sonnenblumenöl? Oder nicht?
Logo !!
Hallo Frau Dr. Bracht! Mich würde mal interessieren, was sie generell von den herkömmlichen prophylaktischen Zahnreinigungen beim Zahnarzt halten? Die verwendeten Produkte sind ja sicherlich chemisch und evtl. nicht besonders gesundheitsförderlich oder gar schlecht für die Zähne? Und was halten Sie von Zahnpasta mit Fluorid? Vielen Dank für die Beantwortung im Voraus.
Hey, ich kann dir wirklich sehr empfehlen eine Zahnpflege ohne Fluorid zu nehmen, mache ich seit 1 Jahr und meine Zähne sind viel besser geworden als mit der Fluoridkeule, - Lavera Meersalz Zahngel, viele Grüße
Kann man Ölziehen auch einfach 1 - 2 x im Jahr als „Kur“ machen? Zum Beispiel - 2-3 Monate? Ich habe das Gefühl wenn ich das länger mache „trockne“ ich gewissermassen zu stark aus . ?!🌈🌷Bin froh um eine Antwort diesbezüglich.
Und wie sieht es aus mit amalgam Füllungen und Ölziehen aus ihrer Sicht ?
Danke vorab 😊
Gibt es hier eine Studie, die man nachlesen kann?
Jahrhundertealte Studien an Milliarden von Menschen in Indien,Russland,e.t.c..
Reichen diese?
Vielen Dank für dieses Thema! Meine Frage dazu wäre: ist das ölziehen kompatibel mit dem Intervallfasten? Ich hatte ein wenig das Gefühl dass man ja doch kleinste Mengen des Öls runterschluckt. Somit wäre ja das Fasten am Morgen schon gebrochen. Ich freue mich über eine Antwort von Ihnen. VLG
Ich denke diese kleine Menge an Öl ist irrelevant und wird dich nicht aus dem Fasten bringen!
@@LordWickett Warum Probleme erschaffen, die gar nicht da sind? Ich mache Ölziehen seit ca. 12 Jahren, es ist mir noch nie passiert, dass ich Öl geschluckt habe, selbst wenn ich mal Hustenreiz bekämpfen musste während des Ölziehens...einfach ausspucken, in Ruhe husten, nochmal neu anfangen. LG
Hallo Frau Dr. Bracht, wid dadurch nicht das Intervallfasten unterbrochen? Über die Mundschleimhaut werden doch Bestandteile des Öls aufgenommen, oder?
würde ich auch gerne wissen :)
@@friedafantom2797 das hab ich mich auch direkt gefragt
Ja,ich auch
Muss man Kokosöl vor in der Mikrowelle verflüssigen?
Sobald es im Mund ist wird es flüssig...
Stimmt das das wenn man Amalgam Füllungen hat, man kein Ölziehen machen darf?
Sesamöl geht.....da
Wo findet man da den wissenschaftlichen Beweis, dass das ganze auch funktioniert?
In deiner Intuition
Frag doch einfach nochmal
Ist noch nicht wissenschaftlich bewiesen
@@elifart_51 ja weil da auch nix hinter ist
Ist das auch unbedenklich wenn man stillt?
Natürlich,weniger Gifte im Körper führt zu weniger Gifte in der Milch.
Vor oder nach dem Ölziehen frühstücken?
Ist doch viel sinnvoller zähne usw. nach dem Essen sauber zu machen oder? Esseiden hast O-Saft oder sowas getrunken, dann musst ne Pause dazwischen einlegen.
Nüchtern sollte Ölziehen gemacht werden.
Bitte sind 15 bis 20 Minuten nicht zu lange, lb. Frau Doktor? Findet da nicht schon eine Rückvergiftung statt? Danke für Ihre Antwort!
❤️❤️❤️👍👍👍👍
Ich habe mal gehört, dass, wenn man das Ölziehen zu lange macht (so über 15 Minuten), die Giftstoffe wieder aus dem Öl resorbiert werden können. Ist da etwas dran?
es ist komplett egal, da "Detox" unsinn ist, so etwas gibt es nicht.
Das Beste um Giftstoffe aus dem Körper zu bekommen ist, sich gesund zu ernähren (also keinen neuen Giftstoffe) und genug zu Trinken, denn wir haben Organe dafür die die Giftstoffe über den Urin ausscheiden (Leber, etc)
Emil Müller wenn die Organe auch genug Nährstoffe bekommen um zu funktionieren...
@@MrJoeDone sind nur Schwurbler hier. Spar dir deine Kraft und Zeit Kommentare zu schreiben.
auf was muss man beim kauf von Kokusöl achten? fraktioniertes oder natives kokusöl?
Natives Bio Kokosnussöl... ✌️😂
Ich benutze Schwarzkümmelöl, mag kein Kokosöl
Heute mal ne Line Öl 🤫
🌟 WIE VERHÄLT SICH DAS ÖL MIT DEM INTERVALLFASTEN ? 🌟
Gar kein Problem
Darf man trotz Amalgamfüllungen Ölziehen?
Ich glaub nicht, das ist gefährlich!
Habe ölziehen 8 Jahre lang immer morgens gemacht. Es hat nichts gebracht.
Lange durchgehalten dafür, dass Sie keinen Effekt gesehen hatten.
Schade
kein wunder was soll das auch bringen ist pure fiktion...
Mir bringt das Ölziehen bei Paradontitis viel.
Wahrscheinlich mit dem falschen Öl gezogen....
Wenn man paradontitis hat hilft das eigentlich
Kann ich auch nur am Abend öl ziehen
In der früh bin ich zu faul
😂👍
War zuerst positiv überrascht dass ölziehen so gut sein kann. Aber nach kurze Recherche erfährt man dass für diese Methode keine wissenschaftliche Belege gibt. Die einzige Studie die durchgeführt wurde, ist dubios.
sesamöl
Ölziehen entzieht nicht nur die schlechten Stoffe...
Carrot D. Was entzieht es noch ?
Ich habe jeden Tag ca. 30 Minuten Kokosöl im Mung gezogen danach war mir oft schwindelig 🙄
Du sollst ja auch nicht die ganze Zeit die Luft anhalten dabei ^^
@@fraenkiegoodboy1760 😂😂😂
Beata warum 30 Minuten,15-20 reichen auch.
Der Kommentar ist zwar 1 Jahr her aber es sollte 10-15 min Max reichen.
Und wie verhindert man, dass das Öl in die Lunge kriecht? Sorry, aber leider driftet dieser Kanal in die Esoterik und deshalb verabschiede ich mich jetzt.
Auf das wie bin ich sehr gespannt!
Baba und Fall nicht.
Wieso sollte das Öl in die Lunge geraten. So ein Blödsinn! Bekommst du Öl in die Lunge wenn du Salat ist? Ich versteh gerade nur Bahnhof. Außerdem ist das Ölziehen seit langem auch aus medizinischer Sicht anerkannt.
@@mariong.2241 Lobotomie war auch anerkannt. Wenn du wissen willst wieso, dann musst du dich mit den Naturgesetzen auseinandersetzen, u.a. mit Oberflächenspannung, Adhesion und Kohesion
Polter Geist Fairy tale: nutritionfacts.org/audio/the-health-effects-of-oil-pulling/