Tunneilmaisun ongelmat syövän taustalla | Ira Lange
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- Puhun tällä videolla stressin ja sairauden yhteydestä peilaten omiin kokemuksiini ja lukemaani kirjallisuuteen. Kirja, johon viittaan videolla: When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress(2003), kirjoittaja: Gabor Maté.
Olen puhuja, coach, coaching-taitojen kouluttaja, inspiraattori ja näkijä, joka rakastaa taiteen luomista ja runoutta. Kanavallani tulet näkemään kaikkea tätä! Jaan myös rehellisiä kokemuksiani omasta tarinastani. Mahtavaa kun olet matkassa mukana!
Valmentajana ja puhujana erityisosaamistani ovat vuorovaikutustaitojen sekä pelkojen kohtaamisen taitojen ja kyvykkyyden kehittäminen sekä luottamuksen rakentamisen taidot. Seuraa kanavaani ja hyppää näiden teemojen ääreen rohkeasti!
Tavataan myös muissa kanavissa:
Instagram: / ira.lange
Facebook: / coachiralange
Esittelyni: www.iralange.fi/
Verkkovalmennukset ja jäsenyydet: www.ok5.fi ja www.academy.ok...
Olen pohtinut trauman merkitystä myös kroonisen kivun synnyssä. Ihanan puhutteleva video ❤
Panttaaminen on monille meistä ollut turvallisin ja vähiten pelottavin keino selvitä lapsuuden kasvuympäristössä ja myöhemminkin ihmissuhteissa. Pitäisi olla riittävästi turvaa, että uskaltaisi puhua ja näyttää aidot tunteensa. Tarvitsemme uusia keinoja, miten uskaltaa tulla näkyväksi myös vihantunteiden kanssa. Uskon, että moni on kasvanut vihaisessa ympäristössä ja se on hyvin haavoittavaa. Olen jostakin lukenut, että vihaisuus on yksi kaltoinkohtelun muoto.
Kirjoitat aivan asian ytimestä. Ajattelen itse, että me jokainen tarvitsemme jonkun niin turvallisen ihmisen jolle voimme tulla näkyviksi omina itsenämme ilman, että tulemme tuomituiksi. Jotenkin niin tärkeä tulla nähdyksi ja vastaanotetuksi rakkaudellisesti.
Poimin jokaisen sanomasi sanan lohdutukseksi itselleni. ❤ Kiitos Sinulle.
Tää on totta.
Kiitos tästä
Kyllä viha voi olla sekundaarinen tunne, jonka pohjalla on suru. Minusta on tärkeintä päästä sinne oman kokemuksen ytimeen. Mitä minä olisin tarvinnut silloin kun on ollut vaikeita asioita, tapahtumia? Tämän sanoittaminen auttaa tuomaan näkyväksi niitä tarpeita, joita meillä ihmisinä on ollut ja on erilaisissa tilanteissa. Tuo kirja on erinomainen. Suosittelen.
czcams.com/video/_d_624EqeQ4/video.html
Katoin viha teemasta keskustelun aiemmin, samaa teemaa kun tässä.
Hienoa! Yhtälailla vihalla on aikamoinen kehollinen ulottuvuus.