Full Day of Eating - Arnold Classic (3 Weeks Out)
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- čas přidán 28. 08. 2024
- zum Zweitkanal: / @alitscheehrenfrau
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JETZT GEHTS LOS!! ARNOLDS WIR KOMMEN
NUR LIEBE AN EUCH!
Urs
Ganz viel Liebe für dich, zieh weiter durch 🐻❤️
Hey wenn du Zeit hast könntest du auch League streamen? wäre mal was anderes :D
Lieber Urs.
Wie bekommt man das alles rein? Ich schaffe diese Menge an Essen über den Tag leider nicht. Was kannst du den Menschen mit vermutlich kleinen Magen und allgemein schlechte Esser empfehlen?
Das wäre mal ganz interessant wenn du den mega schlechten Esser Tipps geben kannst?!
Ich habe jetzt im Alter von 40, ab heute 41 Jahre - mit dem Gewichte Training angefangen und erziele schnell Erfolge, allerdings nur Zuhause mit Amateur Kurzhantel. Habe zuerst lange über Jahre bei 174cm 100 Kilo gewogen und über ein Zeitraum von 1 Jahr auf 90 Kilo abgenommen, stand 05.02.
Nun habe ich mit dem Training am 05.02 angefangen und wiege jetzt 94 Kilo, ohne mehr gegessen zu haben. Nehme nur Tabletten von DM "Männer Aktiv, Seelen, dann Whey Pulver, und Protein Fit und Aminosäure Tablette" die mehrere Aminosäuren abdecken. Alles von DM. Kannst dir ja mal anschauen ob das gut oder unnötig ist.
Essen tue ich vermehrt Fisch und ab und an den legendären Thunfisch Shake von deinen Freund Markus Rühl, mit Gestückelte Tomaten und Oregano, Basilikum und Salz und Pfeffer, heißes Wasser und alles geshaket, etwas Brühe. Wenn ich das Whey Zeug trinke (300ml Wasser und 3 Esslöffel Pulver und dann das andere Zeug - also das Protein Fit ebenfalls 300ml Wasser und 3 Esslöffel Pulver), eine Tablette Aminosäure, eine Männer Aktiv, und dann alle 2 Tage einen Thunfisch Shake, dann bin ich schon davon so satt dass ich Abends Probleme habe noch was zu essen, oder über den Tag. Ein 300 Gramm Steak ist schon fast zu viel, dazu passt dann nichts mehr. Esse dann höchstens noch etwas hier und da Kleinigkeiten mit gekochten Reis und Hähnchen, aber nur in Spatzen Menge. Also sehr, sehr wenig.
Ab und an gebe ich mir nach dem Training direkt etwas süßes, weil der Zuckerspiegel brutal abfällt und zittere. Trinkendann einen Energie von Netto (Booster) und vor dem Training noch von dem DM oder wieder DM - Sportness L-Carnitin Liquid, Orange-Geschmack, 1 Stück à 25 ml.
Ich würde mich über solches Video wegen schlechte Esser freuen.
Achso, ich war deswegen über die Jahre so fett, weil ich 2 Genetische Defekte habe. Einen beim Blut, rote Blutkörperchen defekt, die sind rund statt platt. Und am 18.02 endlich entdeckt - Muckle-Wells-Syndrom, eine autoinflammatorische Erkrankung. Dagegen bekomme ich jetzt eine Spritze und endlich kann ich Sport treiben ohne Schmerzen zu haben und ohne dass der Körper gegen sich selbst kämpft.
Alitsche versucht den Augenkontakt zu halten 11:00 😂
Ich würde die Socken für meine Freundin nehmen haha, sie liebt Kuschel Socken 😂😂
Tbh die Trainingsvideos interessieren mich immer kaum, ich trainiere für mich, du für dich, da kriege ich net so die connection, aber liebe diese Alltagsvideos, in denen du und deine Begleiter im Vordergrund stehen, ihr seid einfach so ne sympathische Gang!
kommen auch in Zukunft mehr Vlogs🤝
alleine wie ihr beide wohnt - obwohl bestimmt schon was besseres drin wär, zeigt wie bodenständig du/ihr seit. mega sympathisch! ich drück dir die daumen, hol dir die arnolds!
Hat wahrscheinlich auch etwas mit der Wohnungssituation in Berlin zu tun 😅
nen umzug wünsche ich bei den aktuellen preisen niemandem. da ist es fast egal wo du hin willst..
Das Intro verursacht mal wieder eine enorme Gänsehaut!! 👀💪🏼
Gut-Schiss!
Das ist kein full day of eating, das ist einfach ein großes Werbevideo
TEAM Still Button !!!!
Team 1,5 l volvic still ❤
Evian stilles Wasser
Gönnt euch eures Flourid Wasser 😂
11:10 Urs nackt und Alitsche checkt die Lage...der Blick von Alitsche 😂 Priceless
Wettessen gegen Leonidas muss kommen !!!!!
bro leon würd 12.000 kalorien mehr als urs essen, danach würd er den tisch essen und dann isst er zum nachtisch noch urs & alitsche auf also lieber nicht
@@lifeofkoni727hahahah
Wenn ich alleine die Supps zusammen rechnen würde, bräuchte ich einen JOB nach meinem Job 😂
Jackets are dope as hell man!! Also thank you for the English subtitles for your US viewers!
Aliche ist klasse! Richtig sympathisch, fit und ultra-supportive. Ich selber habe eigentlich gar nichts mit BB am Hut (bin Leichtathletin) aber mag euch einfach! 🤩
Legendäres Intro 🐻❤️
FORÇA URS, estamos todos dentro de você💪🏼
Das ganze Video einfach nur ein werbevideo😂
Ohne Witz
Schlimmer wie jede Kaffefahrt
Hey Bär, schön dich wieder fit zu sehen , super sympathisch wie immer ihr beiden und danke für die ganzen infos . #teamstill
Danny bester Mann. Kann ich jedem nur empfehlen rein zu folgen. Klasse Content und kranker Atze 😂
37 min Werbevideo über esn Produkte
+More nutrition
ja war schon etwas bodenlos diesmal. Wenn uns das den Content ermöglicht nehm ich dennoch gern
dieses mal war es geisteskrank nervig
he was erwartest du bei ein Full day of eating wenn er von esn gesponsert wird? sinn er über gurken reden
@@karim0o918 wenn du auf Netflix den neuen John Wick schaust, willst du dann ständig eingeblendet bekommen welche Autos er fährt und mit welchen Code man 10% im Continental spart?
Ihr beide seid echt ei eingespieltes Team 👍 und Respekt an diese tolle Frau, die leistet einiges 👍💪💪💪
Ja ohne Teamwork gehts nicht.Sie ist die beste!
12:52 POV: Deine Oma und ihre Herztabletten
So krasse Flashbacks, einfach 2016-2019 in der sewanstr. Gewohnt und da immer unterwegs gewesen! Echt heftig. Viel Erfolg weiterhin in der Prep 💪😎
Und ich inner Marientalstr. in Münster Bro... Wat meinst wie dat erst flashbacked?!
Ich liebe deine Vlogs einfach, so krass motiviert.
Alisha ist wirklich so ein toller Mensch, an dem ich mir auch gerne ein Beispiel nehme. Ihr zwei ergänzt euch unglaublich gut und man sieht euch eure Liebe füreinander wirklich an. 🫶
❤️
I Love you Urs ❤
And you more @larusmarus🫶🏻
@@UrsKalecinski wir hätten gerne die Socken 🤫😊🫶🏻
Lara sei meine Alisha
@@QUBA565 das ist meine mein Freund
Die Daumen sind im Drücken hart trainiert dir viel Spaß Freude und Erfolg für die Arnolds zu wünschen! Voll Gas Baby!!!
Brutales Werbevideo😢 gefühlt hälfte des Videos dreht sich nur um Werbung. Macht echt kein Spaß mehr. :-( 😞
Nutz mich als Team Sprudel Button
Immer nur Sprudel
Sprudel ja aber nicht auf leeren Magen😂
Tschechien
Sprudelwasser auf die 1
Dauerwerbesendung
Urs mein Lieber 😊
Grossen Respekt ☝️Wirklich sehr fleissig und gut drauf die Alitsche 😊
So eine Frau gibt es selten. Ich wünsche Euch beiden weiterhin viel Spaß, Gesundheit und natürlich Erfolg.
Bitte Nerv den Markus das er mit dir mitfährt!
Gewinne kannste das Ding eh nit, weil de Bob Tschigerillo macht mit.
17:00 - das perfekt Verhältnis zu Carbs/Prot nach & nach. There is no other way.
Urs , Abgesandter von Deutschland ❣️
Ihr beide passt so super zusammen. Einfach toll!
❤️
Mega geiles Format! Gerne mehr von solchen Vlogs
Keep up the great work and bring it to the Arnold Classic 💪💪💪😎😎😎
Krass. Ich darf immer noch schicht machen :). Immer 1 liter nach dem aufstehen. Immer. Aber Kranwasser 💪🏻. Viel glück bei der Arnolds
viel erfolg für die ac und dir gute besserung weiterhin 🙏🍀
Boooaaahhhr rein in die futterlucke...❤ gleich haben wir den salat❤
Schade, dass dieses Video zur Dauerwerbesendung mutiert ist. War nur am skippen. Schaue euch eigentlich voll gern..
Hey Urs als tipp für ein bequemeres cardiobike hätte ich da ein zwei Tipps.
1 . Einen Sattel der deiner Körper Statur passt
2. Eine Vernünftige Radhose Welche du ohne Unterhose auf dem bike tragen solltest wie z.b gore C3 shorts in 2XL oder größer
Cool das du ein Video dropst aber es war ja gefühlt ein reines Werbevideo für ESN. 👎🏽👎🏽👎🏽
Ich stelle fest, ich esse noch zu wenig. Danke für den Einblick!
Urs einfach die Diana toplane Legende 😂🦾
Respekt für diese Disziplin ❤ ich bewundere es jedes Mal ❤ weiter so alles für die gains
U5 Gang!!! Wird auch hier in Munich City vertreten ;)
beste!
bzgl. der einschlafenden Nüsse... auf den Drahtesel kann man sicherlich einen ganz normalen Sattel bauen. Am besten Mal den Hintern bzw. Sitzknochenabstand vermessen lassen im Radgeschäft, wirkt Wunder wenn die Sitzposition dann passt. 😁🙏🏻
17:20 Bruder willst du noch ein bisschen Ei zu deinen Kräutern? 😆
In der Diät gibt es nur den einzig wahren Salatkräuter Teppich 😁
Top Video. Wie immer. Drück dir die Daumen, gib gas Boy
Bro jede Rep machst du für uns und wir machen jede Rep für Dich! Team Urs ❤😂
Gönns dir zwar aber die ständige Werbung stört in dieser Frequenz schon
Freue mich auf das Kochbuch von der Ehrenfrau und die Shred-Challenge ab 01.03. 😊
Força Urs, estamos todos dentro de você ! 🦖
Beste um sein tag abzurunden🤝🏼
Meal und dabei sich nen video vom bären rein ziehen🤟🫡
Mach mal was mit Arda. Wär bestimmt eine coole Kombi
finde das video und diesen "einfacheren", simplen stil des videos und die privaten einblicke sehr geil und unterhaltsam, gerne öfters👊🏼
freut mich, dass ihr es feiert 🤝
Full Day of Eating Videos dass schaue ich und feier ich am meisten
Hey ein Kumpel hat mir deine Videos Empfohlen und ich bin begeistert mach weiter so du wirst Arnolds gewinnen
Ich würde die Socken nehmen 😂😂
Mal wieder ein super schönes Video von euch 😊💪🏻
Força Urs, estamos todos dentro de você
Der englische Translate ist übel 😂
@@72Domiiist richtig übersetzt
we are all inside you?
hört sich falsch an 😂
Bester Mann❤️ Sehr interessante und lehrreiche Videos🙏🏻
Geiles Video!!!
Die Jacke wird sich auf jeden Fall gegönnt!
Ich nehm die Socken gerne!!! ( ;
Ich fände auch mal cool wenn du mal in einer deiner Videos mal Posen erklärst weil ich finde du Post sehr gut 👍
Was für ein geiler neuer Trailer junge!!! Wer auch immer diese geile scheiße zusammenschneidet... gibt dem mann free supps oder so
😆
Wenn Urs der Urukai sich an das Volumen und Intensität von Rühlikus hält dann steht Olympia bald bei Urs an und nicht andersrum.
Ich Feier deine Art und vorallem find ich es Mega Geil das du und Maggus euch so Bombe versteht. Ich liebe euren Kontent. ❤️
Zieh durch digger und Räume endlich ab, ich drück dir die Daumen. 🤫🫡
erst liken, dann ansehen 💪
top!
Can't get enough of this Markus x Urs era.
❤️
Germany power 💪 pozdrowienia z Polski 🇵🇱
Wenn Weider, Arnold seiner zeit Protegiert hat, weil Weider ein neues Charismatisches Gesicht brauchte, dann dürfte allein deshalb der Sieg dem Urs sicher sein :) Der Schreibtisch ist ja recht einfach - aber die G-Master Linse auf der Sony Camera 😲🔝👁👁🔝
Ihr zwei seit super.
Team Sprudel aber morgens teilweise schwierig 😅 schlägt schon auf den Magen
Aufbauphase hin oder her aber wie kann Allitsche nach dem aufstehen so fresh aussehen 😂
If you only made these in English you would have been close to a million by now! Your content is so good bro!! Make it for everyone!
Subtitles are always in
@@UrsKalecinski it’s not the same at least for me!
Have maybe subtitles in German! But cater to the USA market! I believe you’re stagnating your growth! Don’t worry you won’t be a “sellout”! Fuck the haters you can be bigger than Cbum. Alex Hormozi said “there is no honor in being poor”!
You don’t need to win an Olympia title to be making millions online!
Jawohl 999999999 🤘 das Awakenings Set ballert Geisteskrank
ohhhh man... nur noch werbung.... wo is der real urs hin.....
Beste Unterhaltung beim Meal oder Cardio.Kann immer was mitnehmen aus den Videos,💪🏼👌🏻✌🏻🔜⭕️🥇
Freut mich 👍
Alitche is zum Barista geworden 🥰💅
Hallo URS, ich finde es super das Das alitschw DEINE FRAU IST. Du kannst nie den Wert in Gold nie vorzeigen . Das ist eine super schöne Frau. Mache keinen Fehler oder ich komme zu dir 😄😅😍
einfach korz in die Kluft Hamma! Urs du wirst immer sympathischer:)
Kannst du vlt mehr auf den fat burner eingehen für welche menschen geeignet ab wann man den nehmen soll mit kombination von welchen sport oder essen wäre Mega interessant
Ninja creami richtig geil 👌😋 - sowohl light Eiscream als auch richtige Eiscream 💪🫶 - viel Erfolg für die Arnolds ❤
beste Investition gewesen, vor allem für die Prep - danke dir!
wow ich bin zwar extremer Urs fan, aber ich bin so enttäuscht von diesem Video denn das GANZE VIDEO ist ein reines Werbevideo, was eine scheiße
Du rockst das Ding!!💥🏴☠️🇩🇪 Ich bin übrigens auch Team still.🥛🥛
Ich habe nichts, wirklich absolut nichts mit Bodybuilding am Hut. Bin ein ziemlich guter Skater. Irgendwie bin ich trotzdem hier gelandet und kucke ständig Videos von dir =D Todesentspannter Typ, ich wünsche dir alles Beste für die Nächste Olympia! Hast du auch einen Speiseplan und Rezepte irgendwo online für cleanes Essen? Ich will meine Ernährung auf Fleischfrei umstellen. Grüße!
Edit: Ok, Videos immer erst bis zum Ende ansehen. Kochbuch kommt. Nice. Werd ich ordern! Peace
WAS EIN INTRO🔥🔥🔥🔥🔥
puuuhhhh sooo gut das Intro 🥵
wollte schon fragen wann wieder n full day of eating kommt! geil
16:51 ach Ursi !! Du bist ja wirklich süß ❤ wie Du Alitsche behandelst und lobst!! Ehrenmann gemeinsam mit Ehrenfrau!
Alleine, dass Dein zweiter Channel Alitsche Ehrenfrau heißt haha , ist einfach so geil !! 😊😊
Ps, zu dem Schreibtisch:
Wenn Du Mr Olympia wirst, spätestens, dann gönnst Du Alitsche einen neuen Schreibtisch ..! 😊❤
ohne Sie gehts nicht 👊🏽
Wie immer, stabiles Video! Immer weiter
❤️
Team Still Button 🔥🔥🔥
28.02 im Kalender eingetragen ✅❤️
Geil, endlich neues Video!
Geiles intro, ich finde aber das „someone‘s gone do it“ sollte den Schluss von jedem zukünftigen Intro bilden bis der Titel da ist!
Kannst du mal ein Video machen, wieviel du von was sublimentierst, wofür es genau gut ist, und wann du sie einnimmst. Ich Blick da gar nicht mehr durch, wann ich was nehmen muss und was man nicht zusammen nehmen soll 🙈
Erstmal die Basics machen und nicht von supplementen verrückt machen lassen. Einfach hart trainieren, sauber essen und viel schlafen. Der Körper ist nicht kompliziert. Einfach einen Grund zum anpassen geben und mit gutem Essen und viel Schlaf regenerieren
Das war ja ein reines Werbevideo 😂 so viel Geld kann man doch gar nicht ausgeben für so viel supplements
E novamente vai perder para o Dino! 🇧🇷🦖
Echt geiles Video!!! Mega unterhaltsam und auch schöne Einblicke ,,ohne Kameramann‘‘. Bin froh, dass du Deutschland/Polen vertrittst. Lets Goo!!!!!!
❤️
Team still
Arnolds, wir kommen 🔥🔥🔥
Yeeeeeesss!!
My current fav classic guy❤
Viel Erfolg bei den Arnold's...
Mega die Vlogs mehr davon
Weiter so polako! ❤