La RÉALITÉ sur vos Zones d’Ombres (Shadow Work) que PERSONNE n’ose vous dire

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  • čas přidán 27. 07. 2024
  • Les zones d'ombre : Ce que vous devez savoir pour changer !
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    00:00:00 - Introduction à l'importance du développement personnel
    00:04:42 - Comprendre et exploiter ses zones d'ombre pour la croissance personnelle
    00:09:08 - Techniques pratiques pour identifier et transformer ses zones d'ombre
    00:13:34 - Utiliser son histoire personnelle pour dépasser ses limites
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Komentáře • 62

  • @DavidLefrancois
    @DavidLefrancois  Před 2 měsíci +6

    Ne loupez pas la MASTERCLASS EXCEPTIONNELLE et GRATUITE sur le shadow work, le 12 mai c'est par ici: go.davidlefrancois.com/

    • @hectorvladitok4097
      @hectorvladitok4097 Před 2 měsíci +2

      Je ne sais pas pourquoi mais je ressens une réelle connexion avec ce que vous dîtes. On dirait qu'à chaque fois vous me disséquez. J'aime votre travail, et de surcroît savoir que vous êtes juif affirmé et que vous utilisez les citations des tsadiqim pour appuyer vos propos me fait un grand plaisir. Merci pour tout 🙏!

  • @scpi-france
    @scpi-france Před 2 měsíci +14

    Merci pour cette vidéo. Je me permet un point d'amélioration. La changement de caméra à fréquence fractionnée, 2s, 4s, 8s, etc... C'est fatiguant pour ceux qui regardent. Enfin moi :) Un ajustement serait super agréable. Merci encore :)

    • @DavidLefrancois
      @DavidLefrancois  Před 2 měsíci +4

      Merci de ton retour, c'est noté !

    • @cortexrunner7623
      @cortexrunner7623 Před 2 měsíci +1

      Oui c etait mieux ton format habituel sans montage"dynamique youtuber"

    • @susanamarin7893
      @susanamarin7893 Před 2 měsíci

      Tout à fait d'accord 😊

    • @Virginie14
      @Virginie14 Před 2 měsíci +2

      ​@@DavidLefrancoispour ma part, je trouve ça justement pertinent, comme une analogie au changement d'angle de vue nécessaire.

    • @anne-charlottedeh9558
      @anne-charlottedeh9558 Před 28 dny

      Très bien , moi je dis : faisons un référendum ! Et ce sera, pour une fois aux abstentionnistes de l'emporter
      Car ceux-là, pour la plupart, ne se seront pas déviés du sujet initial !

  • @danieleguilhamet3254
    @danieleguilhamet3254 Před 2 měsíci +1

    j aime beaucoup le decoupage en chapitres pour revoir et revoir.

  • @myriam_lintuitivecoach
    @myriam_lintuitivecoach Před 2 měsíci +5

    Merci pour cette vidéo.
    Je suis dans sa formation en Neuro-science.
    C’est une pépite 👌🏽

  • @aureliedossou7734
    @aureliedossou7734 Před měsícem

    Merci infiniment David, j'ai appris des tonnes de choses ici.
    ❤❤❤❤

  • @jade-qp1wr
    @jade-qp1wr Před 2 měsíci +2

    merci🙏elle tombe à pic cette video

  • @alinemazenot534
    @alinemazenot534 Před 2 měsíci +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo regardée après un tsunami émotionnel...

  • @44kigeek91
    @44kigeek91 Před měsícem

    Ah ouais c'est pour ca que je me sens dans un sentiment de séparation depuis des années y compris avec ma famille parfois

  • @orchideedesislesgabriel5603
    @orchideedesislesgabriel5603 Před 2 měsíci

    Merci infiniment pour ce GROS travail à faire sur soi, merci pour ces conseils judicieux ( l arbre des compétences, les peurs...) qui permettent à plus ou long terme de faire la connaissance de soi-même, de transmuter nos difficultés, les peurs, les " je n'ose pas" , "les Quand dira-t-on", "la peur des regards des autres" qui empêchentcd'avancer.
    Ma peur de parler en public et même quand j essaie : ❤qui bat à 200 à l heure et c'est catastrophique alors qu en terme d ÉCRITURE, j excelle. Merci encore. Exercices 👍👍👍

  • @whyp9354
    @whyp9354 Před 2 měsíci +1

    Merci ! Inscription faite 👍

  • @jean-christophes.3116
    @jean-christophes.3116 Před 2 měsíci +1

    Magnifique! Exactement la formation que j’espérais depuis longtemps. Je la prends des qu’elle est disponible :-)

  • @user-yl3mw3dx1z
    @user-yl3mw3dx1z Před 9 dny

    Vous etes un as !!!!

  • @slemoine83
    @slemoine83 Před 2 měsíci +1

    Très intéressant ! Merci

  • @zouzouODIN3078
    @zouzouODIN3078 Před měsícem

    Merci pour cette vidéo qui m'a permis de prendre conscience d'une de mes zones d'ombre et je dirais la principale. Je ressents à chaque fois que mes réactions et mon mal qui suit me renvoie à chaque fois à cette année de CE1 ou j'ai été contrariée à écrire de la main droite. Cette blessure est toujours ouverte et me pourri mes relations. C'est dommage car je ne vois cette vidéo qu'aujourd'hui et la masterclass est passée....

  • @SOMABE.Jules.gd.
    @SOMABE.Jules.gd. Před 2 měsíci +3

    David, Merci 🎉🎉

  • @damiennelepori3649
    @damiennelepori3649 Před 2 měsíci

    Merci, j'ai hâte à dimanche.

  • @blissintravel
    @blissintravel Před 2 měsíci

    Hihi merci pour les bénédictions 🙏🙏🙏💝 merci pour vos partages David 🎉

  • @salihaouldmoussa8111
    @salihaouldmoussa8111 Před 2 měsíci +1

    Magnifique !

  • @emmanueleredler2351
    @emmanueleredler2351 Před 2 měsíci +1

    Merci pour Cette video touJours un excellent apport tres fort . A regarder sans restriction

  • @sandrarocquet1735
    @sandrarocquet1735 Před 2 měsíci

    J'adore vos vidéos et la manière dont vous parlez de nos sujets de coaching / développement personnel. Etant très ancrée dans la vision de Jung, le sujet de l'Ombre ne pouvait pas me laisser indifférente. Je vais assister au webinaire du 12 mai ! :) A bientôt et bon courage avec tout ce qu'il se passe en ce moment...

  • @karinegosselin2828
    @karinegosselin2828 Před měsícem

    Je pense que l'introspection à ses limites.
    Je l'ai pratiqué durant des années, il y a eu du bon mais bien souvent nous devenons des êtres qui sont enfermés dans notre mental et pire pour certains se jugent encore plus.
    Moi personnellement je ne conseille pas l'introspection massive .
    Je suis thérapeute coach depuis plus de 22 ans et j'ai pu observer les changements.
    Merci pour votre contenu .

  • @khidrihussein7421
    @khidrihussein7421 Před 2 měsíci +3

    Quel est la difference entre zone d ombre et l ego?

  • @mireillebrunet8682
    @mireillebrunet8682 Před 2 měsíci

    Merci David pour ce partage.
    Ma zone d'ombres serait probablement d'être en mode😢 auto-sabotage avec mon envie pour m'empêcher d'atteindre mes objectifs et de cette manière de ne pas m'autorise à réussir ! 🌿
    Bien à toi David ✨
    Avec Bienveillance & Bonheur pour tous ❤️
    Mireille 💎

  • @karinedussous9753
    @karinedussous9753 Před 2 měsíci

    Hhhaaannn !!! Enoooorme
    C est du tres lourd David
    Merci infiniment pour ces pensées
    Et oui, une formation me serait bien utile a ce stade de ma destinée.
    L🕊V E
    Je vais partager

  • @Chmoueltorah
    @Chmoueltorah Před 2 měsíci +1

    Bonjour David tres intéressant. L'entrée en matière avec le Maharal de Prague pour définir les zones d'ombre bravo. Petite réflexion au niveau du format le montage est trop saccadé et la vitesse du débit de parole donne l'impression que vous avez accéléré la vidéo. Soyez bénis

  • @cortexrunner7623
    @cortexrunner7623 Před 2 měsíci

    Salut, bravo mon ami

  • @berthetannie4452
    @berthetannie4452 Před 2 měsíci

    Classe !

  • @benjaminmurat663
    @benjaminmurat663 Před měsícem

    merci 💖

  • @nathy83130
    @nathy83130 Před 2 měsíci

    Merci david

  • @dr.saliahanafiatlantisgate9983

    Merci braucoup David, je me suis inscrite et je serai attentive. Je n accepte pas quelques comportements de mon fils (adulte) mais je ne sais pas s il s agit de projection ou c est une demande de respect de mes limites. A bientôt alors❤

  • @alexistoubiana
    @alexistoubiana Před 2 měsíci

    Être soi même tel que l on veut :)
    Kiff :)

  • @alexistoubiana
    @alexistoubiana Před 2 měsíci

    1) t es top :)
    2) merci
    Ta façon de dire les choses... Permet... Facilite
    En tout cas j ai apprécié
    Là je sens que je suis moi
    Ps
    Secouer (17-18.00)?!!
    David! Ça fait juste du bien 😁😁

  • @Rob-ky4u
    @Rob-ky4u Před 2 měsíci +1

    Très intéressant merci ... ❤ dommage que vous parliez si vite ...

  • @user-yr8ti1bp9x
    @user-yr8ti1bp9x Před 2 měsíci

    Ma zone d'ombre c'est lagoraphobie, les grand espaces me font peur et je pense connaître les raisons comme l'abandon, les échecs et surtout des personnes qui on pris beaucoup de contrôle sur moi, maintenant la liberté, la non connaissance de mes capacités, la peur de perdre le contrôle à l'extérieur(peur de crise de panique) savoir tout sa comment je fais pour utiliser les zones d'ombre?

  • @leticiagiuffredi38
    @leticiagiuffredi38 Před 2 měsíci

    Yes❤

  • @orchideedesislesgabriel5603
    @orchideedesislesgabriel5603 Před 2 měsíci

    Vidéo ❤

  • @KheiraKhellas-dz4yf
    @KheiraKhellas-dz4yf Před 2 měsíci +1

    Bonjour comment revoir la master class shadow work du 12 mai? Merci 🙏

  • @alexistoubiana
    @alexistoubiana Před 2 měsíci

    Bisous a'hi ❤️

  • @cortexrunner7623
    @cortexrunner7623 Před 2 měsíci

    C est quoi ton micro cravate

  • @armellebts1297
    @armellebts1297 Před 2 měsíci

    ma zone d'ombre je sais pas vraiment peut-être que je me met trop la pression car j'ai trop d'attentes envers moi même,
    moi je fonctionne beaucoup avec les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau,
    et j'ai la blessure de rejet et trahison ET l'injustice mais moins que les deux premiers, ces deux dernières années j'ai beaucoup travaillé le rejet ce qui a aussi atténué l'injustice mais j'avais occulté la trahison et j'étais choquée à quel point ma situation actuelle est juste cette blessure dans sa majorité ! J'ai compris ça ya deux jours et je vais entamé la guérison de l'injustice et la trahison en même tmeps à leur rythme :3

    • @armellebts1297
      @armellebts1297 Před 2 měsíci

      d'ailleurs la guérison des blessures me fait penser à toi parce que madame bourbeau dit qu'il faut accepter une blessure pour entamer la guérison et je me rappelle très bien du moyen mémo-technique AC-DC 😉

  • @bertrandgodefroy3475
    @bertrandgodefroy3475 Před 2 měsíci +3

    idem pour la remarque technique, beaucoup trop de coupures , pas utile, c'est à la limite trop travaillé, sinon en attente de ta formation sur les zones d'ombre

    • @DavidLefrancois
      @DavidLefrancois  Před 2 měsíci +1

      ⏳ ça arrive bientôt, n'oubliez pas de vous inscrire à la masterclass !

  • @alicepatricia2661
    @alicepatricia2661 Před 2 měsíci +3

    Bonjour,
    En écoutant cette vidéo, j'ai comme l'impression d'avoir upgraded depuis plus longtemps que je ne pensais ...
    Le shadow work, semble se manifester à la conscience collective on dirait, autre façon de dire "à la mode" ...
    Au moins, ça peut stopper l'épidémie de la "pensée positive" que je trouve tellement toxique ... oui ...
    Bref, s'aimer, vraiment, c'est d'accepter tel que nous sommes. Accepter sa dualité, c'est le propre de l'être humain. Ne pas l'accepter, c'est un lent suicide.
    Très important de l'accepter chez les autres aussi : ce point est rarement abordé dans vos vidéos. Dommage.
    Au lieu de toujours trouver comment "exploiter", "renforcer nos compétences", "stratégie " "résultats ", "objectif " (stop de temps en temps, ça devient fatiguant à la longue), juste apprécier, être juste conscient un moment ("aware" comme dirait notre cher Jean-Claude Vandame).
    Cela étant, vos vidéos aident des gens et c'est bien.
    Perso, j'attends que vous montiez d'un cran au-dessus.
    🪷✨

  • @ingridvanoverschelde956
    @ingridvanoverschelde956 Před 2 měsíci

    Le doute de ma valeur

  • @cathnota4046
    @cathnota4046 Před 2 měsíci

    Quand l'IA tue le lien et l'humain...

  • @mariedauly4556
    @mariedauly4556 Před 2 měsíci

    J'ai pas écouter car vous parlez trop vite 😢

  • @jacquelineallouche5940
    @jacquelineallouche5940 Před 2 měsíci +2

    Merci mais vous parlez trop rapidement ??????????????

    • @laportebenjamin8373
      @laportebenjamin8373 Před 2 měsíci

      Vous pouvez mettre en x 0.5

    • @valerieg6061
      @valerieg6061 Před 29 dny

      @@laportebenjamin8373 ah merci pour ce rappel, je n'y pense jamais! :) mais je viens d'essayer à x0.5 j'ai éclaté de rire on aurait dit qu'il était raide saoul!!!😂😁 mieux à x0.75 sur cette vidéo ;)

  • @mireilledogimont3491
    @mireilledogimont3491 Před 2 měsíci +1

    Excusez-moi mais vous parlez beaucoup trop vite pouvoir vous suivre je regrette j'ai rien entendu donc j'arrête excusez-moi au revoir bonne soirée

  • @amuzart
    @amuzart Před 2 měsíci +1

    Elle est bizarre ta vidéo.