Выход силой - турник , кольца. Как научиться делать выход на две руки ?
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2018
- • Боевой кроссфит Силово... -- ссылка на первый выпуск рубрики Силовое решение-Боевой кроссфит.
• Подтягивания на турник... -- Ссылка на второй выпуск рубрики Силовое решение тянись к рекорду!
Смотрите в третьем выпуске: Выход силой - мечта всех кто осваивает турник или кольца! И если выход на одну руку худо-бедно умеют делать многие, то выход на две с нуля, задача непростая. Как научиться делать выход на две руки? Как сделать выход силой на турнике, и как делать выход силой на кольцах? Какие вспомогательные упражнения на турнике позволяют быстрее достичь результата? В прошлом выпуске рубрики Силовое решение, в рамках проекта Разведка боем, мы рассказывали о том, как правильно выполнять подтягивания для увеличения результата, и теперь продолжаем осваивать турник и гимнастические кольца. Вот вам новая обучалка для быстрого прогресса хотите узнать как легко делать выход силой на две руки, смотрите этот выпуск! - Sport
czcams.com/video/usYlFWBptYM/video.html -- ссылка на первый выпуск рубрики Силовое решение-Боевой кроссфит.
czcams.com/video/sr9QqNJIOeA/video.html --- Ссылка на второй выпуск рубрики Силовое решение- тянись к рекорду!
Смотрите в третьем выпуске: Выход силой - мечта всех кто осваивает турник или кольца! И если выход на одну руку худо-бедно умеют делать многие, то выход на две с нуля, задача непростая. Как научиться делать выход на две руки? Как сделать выход силой на турнике, и как делать выход силой на кольцах? Какие вспомогательные упражнения на турнике позволяют быстрее достичь результата? В прошлом выпуске рубрики Силовое решение, в рамках проекта Разведка боем, мы рассказывали о том, как правильно выполнять подтягивания для увеличения результата, и теперь продолжаем осваивать турник и гимнастические кольца. Вот вам новая обучалка для быстрого прогресса хотите узнать как легко делать выход силой на две руки, смотрите э
Турник это хорошая вещь молодцы ребята в спортивном теле здоровый дух!
Уже 2 года занимаюсь на турнике, к тем методам о которых говориться, приходил сам и долгое время, жаль что не наткнулся на это видео раньше, очень полезно для новичка! Да и опытные ребята могут взять что то для себя
Интересная инфа при работе на турнике и кольцах, толково и понятно, подойдёт как для аматёров так и для закалённых
Спасибо за ролик и полезную информацию для тренировок. Будем тренироваться.
Тренер молодец, отлично разьяснил. Было бы больше таких было бы, было бы отлично. Я легко понял схему, но мне сложновато, но тут решает практика.
Сам занимаюсь единаборствами и для меня это очень актуальная тема, спасибо Артем за полезное видео, ОС.
Ну у нас и канал собственно по тематике единоборств, но эти упражнения в принципе для всех, кто хочет стать мощнее, выносливее и здоровее!
Еще раз убедился что турник лучшее средство для того чтобы держать тело в тонусе. Поэтому всегда был против качалки. Турник , плавание и бег ... Лучше не придумаешь. ну и в футбол пару раз в неделю играю
Це дивиться красиво, нема питань. Але дуже багато потрібно працювати над собою, щоб досягнути таких результатів....потрібно завжди мати вільний час для себе.
Отличное видео, спасибо большое, ждем еще подобный материал с нетерпением!
стараемся!
Для многих просто подтянуться на турнике 5-10 раз это уже подвиг. Но я всегда восхищаюсь теми, кто выполняет на брусьях, кольцах и перекладине разнообразные виды подтягивания. Со стороны это смотрится очень круто.
На самом деле это может делать каждый
Силовые упражнения основа для любого спорта.И даже не надо новомодных тренажёров ...всё очень просто - турник,кольца
под руководством отличного тренера можно стать чемпионом.хорошие рекомендации тренировки приведут к победе.УДАЧИ ВСЕМ.
Роль тренера очень важна
Благодаря этому выпуску у меня стало получаться! Спасибо!
Ну тогда можно и другие выпуски Силового решения глянуть, про подтягивания и прочие. Может еще что начнет получаться! Главное тут технику поймать!
Крутое видео, я уже начал заниматься, начал с турника и брусьев. И сын тоже. Заражает!
тренер удивительный огромные спасибо)
Зур гап йок.
Да турник кольца и брусья несомненно лучше всякой качалки а вобщето кому что нравится а чтоб делать выход на две конечно нужна хорошая подготовка и постоянные тренировки от них даже самочуствие и настроение подымается патом крутишся на турнике как робот !!!
Робототехника ))))
czcams.com/video/eRDS9XPXK-w/video.html
Моё видео по 3 элементам на турнике(подъём силой на 2 руки,подъём переворотом,капитанский выход),кому интересно может зайти посмотреть!
👍✊💪
Для общей физической подготовки можно изредка такие упражнения выполнять,особенно если у вас есть такой тренер под рукой!
Интересно,в других учебных видео я не помню такого подводящего упражнения
Я тренируюсь и у меня уже палучаца делать выхад на одну руку.
ведущий не особо стремился выполнять, сачок ;)
Канал вроде называется разведка боем? А не качалка с горем...
Ну мы исходим из того, что силовые дисциплины идут рядом с единоборствами.
Ну это понятно. Все равно вас приятно смотреть конечно. Но парни хорош фигней страдать, давайте уже че нить про боевое.
Во вторник клип выложим про боевое )) Рэп мотивирующий. затем фильм про Виталия Колодяжного
Вообще тут конечно есть доля истины, и подписчики ждут именно выпусков чисто по тематике единоборств. Но тут вроде привязка есть к единоборствам, тем более что кроссфит многие бойцы используют в своей подготовке! В общем посыл понятен, не увлекаться 👍
Да не не я не подумайте не говорю что парни такие сякие. Я просто говорю что 3 выпуск подряд уже про физ подготовку. Думал щас что нить будет про боевое а в итоге опять новый выпуск про силовуху. Но все равно парни молодцы и пусть продолжают в том же духе.
да уж
Все на турник !!! Ведущий то в итоге вышел в силу ? А то скрывают от нас понимашь )
Ведущий , в силу своего веса, решил еще немного поточить технику, чтобы явить миру сие достижение! ))))
Оператор херово снимает...
А что не так? Поконкретнее?
Турник это хорошая вещь молодцы ребята в спортивном теле здоровый дух!