MEALPREP: 6 COMIDAS PARA GUARDAR CON LENTEJAS
Vložit
- čas přidán 5. 06. 2018
- 1️⃣ CURSO ONLINE Meal Prep: almacen.paulin...
2️⃣ EBOOK Meal Prep: almacen.paulin...
3️⃣ LIBRO FÍSICO Meal Prep: almacen.paulin...
Nuevo video de mealprep, esta vez 6 comidas con lentejas, para guardar y tener a mano en cualquier momento.
Estos videos de 1000PREP les vienen gustando mucho, en este caso hacemos comidas para guardar super saludables, recetas con lentejas muy lindas para tener a mano.
Las recetas son:
- guiso de lentejas
- albóndigas de lentejas
- sopa de lentejas
- ensalada de lentejas
- croquetas de lentejas
- hamburguesas de lentejas
"INGREDIENTES recetas con lentejas
GUISO
1/2 diente de ajo
1 taza de lentejas
1/4 morrón
1 trozo chorizo colorado
1 trozo panceta
1 tomate
1/2 zanahoria
1/2 papa
ENSALADA
1 Trozo cebolla
1 trozo morrón
1/2 tomate
1/2 zanahoria
1/2 diente de ajo
Cebolla de verdeo
1 taza lentejas
CROQUETAS y ALBÓNDIGAS
1/2 Cebolla
1 huevo
1 y 1/2 cda. harina
ajo
perejil
1 taza y media de lentejas
SOPA
1/2 taza lentejas
1 rodaja calabaza
1/2 papa
1 taza agua
curry
Limón
cebolla de verdeo
HAMBURGUESAS
1 Rodaja calabaza
1 rodaja de papa
1 taza lentejas
ajo y perejil
1 trozo de cebolla
1 cda. harina
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SOBRE PAULINA COCINA
Paulina Cocina es mi canal de CZcams. Aquí preparo recetas fáciles, postres rápidos y recetas de comidas sencillas que te sacarán de apuro más de una vez. CZcams es, además, el sitio en el que definitivamente doy rienda suelta a mi boluda interior. Ya verán que la tengo muy a flor de piel.
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Alguien mas pone 👍 antes de ver el video? Xq ya sabe que va a estar bueno 😀😂
Qué grande
Macarena Nuñez 🙋
Yo! lo máximo Pau
🙋
Macarena Nuñez yoooo
Con el agua de lavar las lentejas, se puede regar plantas que anden bajas de hierro.
Quetipo de plantas necesitan mas hierro? O como saber que les falta hierro?
peluza N.R O.o preguntontas a la orden del dia!
@@marcsa8720 mas tonto es quien prefiere ser ignorante. Si eres de esos no es mi problema.mejor siga bajando y comente donde seas un aporte ;)
@@peluzan.r8485 , un ejemplo de falta de hierro en plantas es cuando las hojas jóvenes se empiezan a poner de color amarillo, desde la punta y hacia el centro. Si buscás ideas en Internet, vas a encontrar un montón de ideas en las que podés aprovechar el agua de lentejas, como también las mismas lentejas. Saludos.😉
@@chizita_ar muchas gracias por el dato,a eso me refería.Gracias por tu tiempo.saludos! :)
te adoro!!!
todos esos platos con solo un kilo de lentejas?
no solo me ayudas con la falta de creatividad culinaria y con el menú semanal, sino también con mi bolsillo!!!
queremos mas 1000prerp!!!
Sos taaaannn genia Paulina!!! En casa cuando cocina mi hijo, no hace falta explicarle. Él dice tranqui Ma, lo busco en Paulina cocina💕💕👏👏👏
Mi novio va a la facultad y se queda hasta las 4. Gracias a tu serie le puedo hacer comida para toda la semana y que no tenga que alimentarse a base de el pienzo de perro que suelen ofrecer en las cantinas universitarias. Muchísimas gracias Paulina!
Me encanta ❤
Luciana Benitez tu novio te engaña
@@lucasgiunta3445 largá la paja lucas
.
Termine de cenar recién : sopa de lentejas y milanesas de garbanzo. Obvio todo tuyo! Lo más ricooo
Ve Desde Cali,colombia llevo todo el día viendo a esta espectacular mujer, 👍🏻todo lo qué haces me a dado muchas soluciones. Mil gracias 🙏🏻
Como catalana, me encantó el detalle de si us plau🤣 me encantas das mucha alegria y ganas de estar en la cocina sin parar!!!
Si hay cosa rica y ademas generosa en esta vida es la lenteja... AMEEEE ESTE 1000PREP.. y que la boca se le haga a un lado al que quiera cambiar el nombre a la seccion.. X dios.. alguien quiere pensar en los niñooooss!!!💟💟💟💟
Cada semana me organizo viendo un vídeo tuyo mi hijo de 4años me ayuda siempre.
Nos gustan mucho tus bromas Paulina!
Saludos desde Barcelona
Remojo: todas las legumbres se pueden poner en remojo x 24-48 horas ... se activan y podemos aprovechar mejor de ellas y además quedan más fáciles de digerir o más digeribles .. a veces se ven brotes 🌱 ... pero eso también es bueno 😉
Se pueden comer igual con brotes?
Paulinaaaa! Meal prep con pescado para guardar en el freezer!!!!!
Yyyyyyyy 🤔, decíle "Mil Prep" (como "Mil Preparaciones", pero acortado) 😁😁. ¡Gracias Paulina, muchas gracias! ¡Me encantó está opción! 💋💋💋💋
Claro! Yo antes de ponerle atencien al nombre pense que era mil prep(por 1000 preparaciones) 😂
Paulina hola, te hablo de Medellin Colombia. Me gustaría que hagas un meal prep con frijoles. gracias
Muy buena idea preparar varias comidas juntas con el mismo material. Gracias 🙂
Mil prep ( mil preparaciones)😀
Yo creía que era así Cómo se escribe en inglés?
Justo lo ke vuskaba Paulina ke riko veo ke kon las lentejas se pueden aser muchas recetas 💕🤗
Gracias Paulina me viene barbaro estas rsetas ya que estoy con anemia severa y esto me viene bien gracias desde Uruguay
Amamos tus vídeos Pau
Que delicia en su variedad de preparaciones y arroz blanco unmmmmm. Bendiciones
Genia de la vida!! Te ame con estas recetas..
Riquísimo todo, y tus ollas son lo más, muero por ellas
Siiii las lentejas son re baratas y ricas!!! Además de que se pueden hacer de mil formassss, me encanto Paulina
Gracias Paulina desde Montevideo.Besos
gracias gracias paulina me encantan las lentejas voy hacer todas las recetas . de chile un beso
Gracias gracias gracias!!! Recién lo veo!!!!! Hice las hamburguesas y las albóndigas!!!
Paulina la sopa de lentejas es un hitazo! Yo la adapte, salteo cebolla, zanahorias y ajo con el curry y masala ahumado, ahi le agrego las lentejas (vivo en chile, aca se consiguen tambien cocidas congeladas), agua y despues proceso. Queda buenisima!!!!!
Qué es malasa?
Me encantó.justo ahora que deje de comer carne.me ayudaste mucho ..gracias.. besos hermosa😚😘😗😙😚😉😉
Paulina te amo. Ahora quiero un mealprep de calabaza! (Hago muchas recetas pero me gusta tu organización)
Las ideas que das son muy creativas, gracias.
Cuando pensamos que no había forma de superar un 1000 prep de Paulina, ella bate sus propios récords. Sos la Usain Bolt del 1000prep!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Te amo paulina ! Cocino todas tus recetas
Hola Paulina!!! genia!! me encanta los 1000 PREP, tengo mi freezer con recipientes lleno de buena comida. Desde que te sigo mis alimentos a cambiado incluyendo los vegetales y legumbres en su distintas variantes y elaboradas. GRACIAS, GRACIAS Y 1000 GRACIAS !!!
Cómo hago para dejar de mirar tus videos? tengo trabajo que haceeeerrrr !!!! jajajajaja no solo me das ideas, me haces reír con tus ocurrencias que chauuuu mala onda, imposible estar mal si estás mirando a Paulina...ídola!
Muy buenas las recetas y bastante saludables.
Una receta mejor que otra...sos una geniaaaaa
sección Paulina te soluciona la semana
Totalmente, más cuando dijo ''para el trabajo o la facu'' ...la amé.
Me encanta tus recetas y todos tus vídeos, gracias
Qué genia eres, saludos desde mi México lindo y querido!!!
En casa amamos las lentejas! Y a las croquetas les damos un ligero baño en huevo batido, luego el pan rallado, y de ahí al horno o a freírlas (mas ricas pero no tan saludables). A los "meal prep" se los podría llamar en castellano como "PREPARADOS , LISTOS, YA"!! O algo mas convencional como "MultiPreps" (preparaciones multiples), "Prepes", "Llename el Taper", "Viendo Viandas", "Como Prep", y la verdad que a mi me gusta el 1000Prep. Gracias Paulina por las buenas ideas, siempre preparamos algo de lo que hacés y lo adaptamos a nuestros gustos locales o a los ingredientes que conseguimos. La inspiración nos sirve! Saludos.
Paulina gracias por tanto! Tus videos me re ayudaron a variar las comidas y hacerlas facil! Lo unico que aveces no se bien como y cuanto tiempo se pueden conservar, faltaria ese detalle en las preparaciones de los 1000preap.
Te adoro! Gracias 😘😘😘😘
Buena cocinera con gran imaginación , simpática , poliglota y siempre hermosa con o sin flequillo .
Acabo de encontrarte y acabo de alucinar, no se cocinar y me acabas de abrir un mundo entero de soluciones para comer bien y natural , muchas gracias Paulina y sigue por favor
Amo pero re amor está sección.
No la superó, lo veo y empiezo a comprar y hacer de todo.
Gracias Pau 💖.
Excelenteeee!!! Tengo muchisimas lentejas en casa y ahora muchisimas ideas para cocinar variedad 👏👏 Gracias paulina
Buen dia. desde aqui mi hermosa Venezuela. bendiciones para ti. gracias por tus grandiosas recetas.
Me encanta Paulina!!! Genia total
Hace un tiempo estoy dejando de comer carne ¡y estás recetas me salvan la vida! Más recetas con legumbres por favor 💞
Mil gracias por tus videos, por favor 🙏 no dejes de hacer tus recetas para una semana. Es realmente útil, delicioso y cómodo, gracias desde mi Miami querido! ❤️
amooor por las meal prep!!!!!!! graciaaas!!
Mil ideas Paulina!!
Amo los milprep. Le preraro a mi papá las biandas saludables que es diabético y le encantan!!
Genia total Paulina!!
Mas sano imposible!!!!😍
Pau me alegra mucho ver tus videos amo cocinar y tu lo haces ver aun más fácil.. Un abrazo
Genial está riquísimo el domingo lo hago!!!!
Este meal prep es ideal para levantar la anemia! Gracias Paulina! !!❤
Geniaaaa total!!!
Super genial. Como siempre.
Yo hago empanadas con lentejas. Las guardo de a seis en el frezer y solo al horno! Hasta a mi hermano le gustan. Amamos las lentejas!!
Me encantan los videos de Paulina .es una jenia.gracias.
Mil prep. ( De mil preparaciones) suena casi igual y tiene la misma idea en sí. Me encantó el vídeo 😍😘😘😘😘😘
Gracias Pauly🌼🌸😘😘😘😘
Sos muy genia!!!! Pero no te quejes tanto de lo que cuestan hacer los videos... sin decirlo se nota que hay un laburo enorme detras y por eso te admiramos!!!! amo lo que haces y me muero de alegria...
Hola Paulina!!!! Sos una genia total!!!! Ya hice dos 1000l prep, el de carne y el de pollo. Me encantó. En esta semana voy a hacer el de lentejas y el de garbanzos. Todos estos preparados para guardar en el freezer me ayudar a comer más sano y para organizarme mejor y no terminar comiendo cualquier cosa a último momento. MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!!! SOS LA UNA CAPA EN LA COCINA!!!!!
TE pudo algo! Amo el pescado de mar y muchas veces no se como hacerlo, terminó haciendo siempre lo mismo, milanesas de filet de merluza. Soy super aburrida. QUIERO UN MIL PREP DE PESCADO!!!!! PORFA!!!!!!! Muchas gracias!!!!!
Como siempre maravillandonos y salvandonos mil de gracias divina
Eres lo maximo Paulina!
Me vino genial porque había preparado guiso de lentejas y tenía guardada un poco más cocidas. Y no sabía que cocinar. 👌😋
2023.... Y este video es todo lo que está bien. Más meal-prep, Paulina!
SIIIIIIIII...... ES PAUILINAAA.....LAS LENTEJAS COMO LAS QUE ME HACIA MI ABU..SOS LO MAS DE ESTE PLANETA
Me encantan tus recetas!!!🍻🍴
Amo tus recetas son súper sencillas ❤️❤️
Genial, este 1000prep, paulina, sos una geniaaaaaa! Te amo..
Me encantó Paulina!!!! Este año me mudé sola a Argentina (soy Uruguaya) y gracias a tus vídeos estoy haciendo tremendas recetas.
Un beso grande !!!!
A mi me encanta el nombre "1000prep" !! Super original y lo mejor, es tuyo!
Gracias, amo las lentejas mi marido no mucho. dire que por tu culpa cocinare lentejas todo el mes😊😊😊😊adoro tu canal.
Excelente todos los menúes
Buenísimo!!!! Gracias!!!💞
Me encanto. Muy sano y me encanta que se pueda congelar!!!!
Hablando en serio, cuando operan a tu viejo del corazón y tenes que aprender a enchufarle legumbres por todos lados, estos videos son lo más. Gracias Paulina!
Me encantan todas las recetas!!! Besooooooo!!!!
Me despertaste el apetito,!! Exquisitos platos... Que rico Dios!!
geniaaaa!!! mil prep de hamburguesas vegetarianass por fissss
Hola Paulina que buenoooo!!! Yo le pondría a la sopa un poco del caldito casero y le pondría las mil y una en una!
Super ideas paulina.....x fa mas ideas de legumbres
Amo las lentejas!
Me encantó este mealprep!!! Grosa
Lo haré mañana, para el almuerzo. Gracias por tus ideas. Me encanta
Que sorpresa oirte hablar en catalán!
Moltes gràcies maca.
(Muchas gracias guapa).
Me gustaron mucho las recetas.
Besos desde Barcelona.
Te amoooooo paulina!! Muy buena receta lo voy a hacer!!
Gracias Paulina!!! Re bueno😉
Gracias , gracias, gracias!!!!!!
Tiene ested nueva suscriptora me fascina todo como cocina me encantaaaaa
Todabia no lo pero me imaginé q seria genial te amo pailinaaa
Buenisimas tus recetas y muy practicas t sugiero para los prox combos de recetas con 1 producto recetas con acelga o calabazas gracias
Cuántas ideas con lentejas!! Gracias Paulina!
Re ricos , me encanta .
Amo estos videosssss
SOS estupenda Paulina, 😍😍😍
Le mostré tus vídeos a mi mamá y ahora te adora. Hace todo lo q ve en los vídeos!😊