Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
ขอบคุณมากครับ สำหรับ คลิปดีๆ ครับ ได้ยินเรื่องเวลาวิ่ง นี่ ขอบคุณมากๆ เลยครับ อันตรายมากๆ
ยอดเยี่ยม
🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณที่มาแบ่งความรู้กันนะครับ ^^
@@guntharak4521 ยังมีคลิปอีกหลายคลิปนะคะและยังมีคลิปเต็มด้วยแต่ตอนนี้ยังตัดต่อไม่ทันค่ะ
ขอบคุณาสำหรับคลิปดีดีครับ
@@gopumpgo 🙏🙏🙏🙏🙏😀😀😀
ยอดเยี่ยมครับเป้นสาระความรู้ทีดีมากครับ
😃😃😃😃😃😃
สุดยอดครับ ไปอบรมมาที่ไหนครับ อ.เอกวิทย์ของจริง
@@wuttichk ที่พัทยาค่ะพอดีท่านผู้กำกับของสถานีภูธรบางละมุงเป็นหนึ่งในนักวิ่งของสมาคมวิ่งเมืองพัทยาก็เลยจัดโดยเชิญอาจารย์มาสอนให้กับนักวิ่งในเขตภาคตะวันออกค่ะ
@@sasi101 ลงคลิปมาให้หมดเลยนะครับ ติดตามดูหลายรอบความรู้เน้นๆครับ
อบรมโดยครูดิน โค้ชเดี่ยว 14 ธันวาคม สมัครยังไงครับ อบรมที่ไหนครับพี่ ตี๋ใหญ่
@@akathanutpraiwan ยังไม่กำหนดวันลงทะเบียนค่ะต้องรออาจารย์เอกวิทย์กำหนด เท่าที่ทราบรับแค่ 120 คนค่ะคือต้องมือไวมากเลยค่ะ
แก้งค์สวนลุมจบเฃยย
สวนลุมแก๊งค์เย็นน่าเป็นห่วงค่ะ
อย่างที่อาจารย์บอกครับบางที่เผาขยะกันสูดไปที่นึงแบบอยู่ไกลๆแต่ได้กลิ่นว่ากลิ่นเผาแน่ๆ 😂
@@surachet1315 ใช่ค่ะนึกว่าออกกำลังกายแล้วจะดีกับกลายเป็นว่าต้องสูดควันพิษเข้าไปอีกค่ะ
@@sasi101 ผมเดินทางไปหลายๆจังหวัดบางช่วงต้องเช็ค ค่า PM หน่อยครับแต่ช่วงนี้ฝนเริ่มมาแล้ว อากาศจะดีกว่าช่วง หน้าร้อนหน่อยครับ
@@surachet1315 น่ากลัวมากเลยนะคะเราก็ออกกำลังกายคิดว่าจะแข็งแรงแต่กลายเป็นว่าต้องสูตรควันพิษค่ะ
![[PODCAST] Well-Being | EP.22 - 5 วิธี ฝึกวิ่ง SUB1 วิ่ง 10 กม. ต่ำกว่า 60 นาที กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย](http://i.ytimg.com/vi/7fo2hLzLicA/mqdefault.jpg)
ขอบคุณมากครับ สำหรับ คลิปดีๆ ครับ ได้ยินเรื่องเวลาวิ่ง นี่ ขอบคุณมากๆ เลยครับ อันตรายมากๆ
ยอดเยี่ยม
🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณที่มาแบ่งความรู้กันนะครับ ^^
@@guntharak4521 ยังมีคลิปอีกหลายคลิปนะคะและยังมีคลิปเต็มด้วยแต่ตอนนี้ยังตัดต่อไม่ทันค่ะ
ขอบคุณาสำหรับคลิปดีดีครับ
@@gopumpgo 🙏🙏🙏🙏🙏😀😀😀
ยอดเยี่ยมครับเป้นสาระความรู้ทีดีมากครับ
😃😃😃😃😃😃
สุดยอดครับ ไปอบรมมาที่ไหนครับ อ.เอกวิทย์ของจริง
@@wuttichk ที่พัทยาค่ะพอดีท่านผู้กำกับของสถานีภูธรบางละมุงเป็นหนึ่งในนักวิ่งของสมาคมวิ่งเมืองพัทยาก็เลยจัดโดยเชิญอาจารย์มาสอนให้กับนักวิ่งในเขตภาคตะวันออกค่ะ
@@sasi101 ลงคลิปมาให้หมดเลยนะครับ ติดตามดูหลายรอบความรู้เน้นๆครับ
อบรมโดยครูดิน โค้ชเดี่ยว 14 ธันวาคม สมัครยังไงครับ อบรมที่ไหนครับพี่ ตี๋ใหญ่
@@akathanutpraiwan ยังไม่กำหนดวันลงทะเบียนค่ะต้องรออาจารย์เอกวิทย์กำหนด เท่าที่ทราบรับแค่ 120 คนค่ะคือต้องมือไวมากเลยค่ะ
แก้งค์สวนลุมจบเฃยย
สวนลุมแก๊งค์เย็นน่าเป็นห่วงค่ะ
อย่างที่อาจารย์บอกครับบางที่เผาขยะกันสูดไปที่นึงแบบอยู่ไกลๆแต่ได้กลิ่นว่ากลิ่นเผาแน่ๆ 😂
@@surachet1315 ใช่ค่ะนึกว่าออกกำลังกายแล้วจะดีกับกลายเป็นว่าต้องสูดควันพิษเข้าไปอีกค่ะ
@@sasi101 ผมเดินทางไปหลายๆจังหวัดบางช่วงต้องเช็ค ค่า PM หน่อยครับแต่ช่วงนี้ฝนเริ่มมาแล้ว อากาศจะดีกว่าช่วง หน้าร้อนหน่อยครับ
@@surachet1315 น่ากลัวมากเลยนะคะเราก็ออกกำลังกายคิดว่าจะแข็งแรงแต่กลายเป็นว่าต้องสูตรควันพิษค่ะ