🎧10 canciones de K-pop pra bajar de peso🎤 (~Skzlin~)
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- čas přidán 30. 04. 2024
- Holaaa! Espero y les ayude mucho este video, para las personitas que quieran bajar de peso♡
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Yo soy estudiante de nutrición y deben de tener en cuenta que si no tienen una alimentación balanceada y solo comen alimentos altos en grasa, el ejercicio no se va a ver reflejado, por eso deben de tener una dieta baja en grasas y con el ejercicio (las coreos) tendrán mejores resultados☺️
Gracias por tu información
Increíble, recien veo esto cuando llevo 2 años bailando kpop en casa y ya perdi 15 kilos con las mismas canciones mencionadas bdksbsj
Igualmente las bailo casi todas juntas, 3 horas a la semana, como de forma balanceada y evito las gaseosas
Pruebenlo si no tienen tanto tiempo de baile como para hacer 3 veces la misma coreo cada dia 💕
¿Si las escucho también bajo de peso?
no, son para bailar
Jajjajajajajja
Ojalá
Yooo jajaja
Mi personalidad se basa en:
JAKSJAKAA YO EN LA VIDA
Las de, Dreamcatcher, sin duda, son muy energéticas y siento que con esas sí bajaría rápido de peso ❤❤😊
Sean inteligentes por lógica tienes que tener una buena alimentación pero por lo regular me resulta difícil o complicado ir al gym y prefiero en mi casa pero las coreografías son buenas !
Lógico que él bailar hacer ejercicio , tienes que tener una buena alimentación .
Es una opción si dices : no quiero correr , no quiero levantar pesas pues baila !!!!
En algún momento pude comprobarlo con Wannabe y Loco de Itzy, ahora que estoy de nuevo en el proceso de perdida de peso, quiero intentarlo con Queencard y Maniac. Recomiendo escoger canciones con saltos ;)
Ya lo probé y no quedé del todo convencida con esas dos canciones, con Queencard conviene repetir los saltos para mejores resultados, la canción por si sola no hace mucho y no quedas lo suficiente casada. Con Maniac agacharse y ponerse de pie constantemente sin práctica te puede lesionar y omitir esto no significara mucho para tu perdida de peso, no recomiendo Maniac definitivamente si tu propósito es bajar de peso.
Maniac si se puede bailar y perder peso, si claramente precalientas o calientas antes de bailar, igualmente siempre es recomendable hacerlo si vas a realizar alguna coreografía muy compleja y complicada..
@@marianh.a3030 Fue mi experiencia, con Maniac no me cansé y ni siquiera sude. Puede que sí funcione.
como tienes tan poco apoyo si subes videos muyy lindoss espero que te vaya bien con tu canal!♡
falto crayon pop bar bar bar con esa puedo jurar que baje 6 kilos en casi dos semanas practicandola 3 veces al dia de lunes a domingo ^^
yo bailo la mitad de todas las canciones
Daba consejos de como tener un outfit aesthetic pero no sobre la importancia de el calentamiento para evitar lesiones y calambres
Deverias tener más apoyo te amo
Muchísimas gracias❤, lo necesitaba y gracias a ti😊
Creare una playlist con todas esas canciones ¿y si practico todos dos veces al dia o una es mejor? Lo digo porque de tanto escuchar las canciones las voy a odiar xd
Hablas de los dance practice verdad?
Sip, puedes crear tu playlist con las canciones, y si las puedes practicar una o dos veces al día, y sip son los dance practice🩷
@@Skzlin. 🫶
Buen video 😊😊😊😊😊
Dope
Yo ya estoy recontra flaco tips para subir de peso 😅
Para ganar peso tienes que comer más calorías de las que quemas en el día hay muchos en Internet solo busca calculadora de calorías o te puedes basar en tu imc, contar las calorías para consumir mas, hacer ejercicio de fuerza para ganar músculo y ser más simétricos, hay muchos videos en CZcams de especialistas solo buscalos
Primeraa (lo subiste hace 45 minutos⁰
Una pregunta, como es mi primera vez bailando, me voy primero por la canción que baje menos kilos o más kilos?
Puede ser como tu desees, pero si gustas mi opinión, te remendar de la menos a la más para que no se te haga muy pesado💫
Holaaa, una pregunta, ¿las coreografías puedo elegir a cualquier integrante o tiene que ser la coreografía de 1 persona sola?
Puedes escoger al integrante que quieras, o como tu desees🌷
Holaa para hacer eso tengo q aprenderme el baile completo ?
Sip, o también puedes aprenderte algunas coreografías que consideres dificiles🫶🏻
Graciaaas
Pregunta es todo los días o un día al mes (1 día o 30-31 días)
Sip, seria todos los días del mes, y las semanas serian todos los días de las semanas
@@Skzlin.Si las escucho también bajare de peso?
JAKAJA puede ser..🤭🤭🤭@@Soy_Asthetik9287
@@Skzlin. ☺️🌸
@@Skzlin. A por sierto nueva suscritora 🌸✌🏻
Solo es el estribillo o la cancion entera?
La canción entera
@@fimmiesl0ver OK, gracias
Mmmm. Y todo esto lo has probado tu misma?
Sip, lo eh hecho desde hace años y si eh bajado de peso🩷