cocina conmigo | meal prep fácil + lo que como en un día
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Hola, en este video hacemos un desayuno de waffles, complementos de almuerzo y cena, snacks como pan de banano y barras de dátiles y chocolate. Hacer un meal prep te ahorra tiempo durante la semana y es una excelente forma de no sentirme abrumada por cocinar o por no saber qué cocinar. También me relajó un montón 💕
Gracias por ver. Les dejo links a ciertas recetas que son un poquito más complejas o que tienen más ingredientes. Las barras y waffles duran más porque las puedes congelar, al igual que el pan. El resto yo digo que máximo 4 días.
RECETAS
Pan de banana: simple-veganis...
Barras de dátil: www.instagram....
Waffles de arándanos: www.instagram....
Música:
Thematic
Digi Jay - Chill Dayz - thmatc.co/?l=B...
Epidemic Sound
Redes sociales:
Pinterest: / cynthianovillo
Instagram: / cynthianovillo
#mealprep #recetasveganas #loquecomoenundia #cynthianovillo
Esto es super útil cuando vives sola (como yo) y a veces no estás de ánimo para cocinar. Gracias por esto, Cyn 💖✨
El vídeo más hermoso y sabroso del mundo 😍😋🍃
Graciasss por las nuevas recetas 💕 y está bien que no quieras volver a tener la comida como un enfoque en tu canal pero de vez en cuando si hacen falta estos videos y me encantaaan ✨😍 byeee
Todo se ve delicioso, anotado en mi papelito 📝
gracias Kim
No dejes de hacer videos de recetas de cocina 🧑🏽🍳 🫶🏼
Gracias Gabriela 🥺
Estos videos me dan tanta paz , sin duda todo se ve deli ... Muchas gracias por las recetas Cyn 💌
No he podido pasar por aquí ya que la universidad me consume, pero hoy es el día de desquitarme y ver los todos mis videos pendientes! Y que mejor que empezar mi maratón con un nuevo e increíble video como siempre ♾️
Hola Cynthia me gusta ver tus videos , me relajan y me motivan a crear habitos para ser una mejor version de mi misma .
Gracias porque personas como tu motivan a otros a ser mejores cada dia y tambien aprendiendo de nuestros errores❤
Saludos desde Perú🤗🤗
Ya se me alegró el lunes 😍💖
Aaaaay Cyn, hace mucho que no veía tus videos, desde que estaba en recuperación de tca y woooow es una alegría ver como han cambiado tus videos y lo profesionales que se ven ahora.
Eres una grande, estoy feliz de que le estés dando otros enfoques a tu canal:) luv u gurl ❤️
Cynnn❤❤❤Te comparto algo que a mi me funciona mucho mucho con los waffles por si quieres intentarlo, hago la mezclita seca (de harina/leudante y si lleva azúcar o endulzante en polvo aquí agrego también) y con una cuchara hago un hueco en el centro del bowl y agrego los húmedos (tipo la leche, aceite, vainilla etc) y poco a poco de adentro hacia afuera combino todo❤❤
Me encantó todas las recetas, gracias Cyn💯😊
Me encantó 🥰 tus videos de meal prep son tan relajantes ✨
Muy rico y sencillo Cyn.. saluditos linda..😘😘
Extrañaba estos videos 🥺❤️🩹
abracito 🥺
Te quiero mucho cynthia haces mis días más bonitos gracias a tus videos 💕!!
Cynthia y sus vibras me encantan
Con mi mate en mano, y tu video. Paz💛
♡Me alegraste un lunes🥹
Me gustó mucho el meal prep que hiciste! Sirve de inspiración ✨
Hazel se emocionó con los waffles jaja
Bella Cynthia me alegran tus videos :3 Sabes para que no se te queme la parte de arriba de tu pan de platano debes cubrirlo con papel aluminio. Cariños ❤
Muchas gracias Samantha :’) gracias por el consejo, ojalá pueda probarlo pronto 🥰 aunque en realidad, creo que es porque mi horno es demasiado pequeño y la luz de arriba lo quema por la poca distancia. Eso me dijo mi novio que es cocinero jaja 😔
Me encanto ❤
Amoo estos videos!!mas asii🥰🥰 me sirven para llevar a la facultad
Holap!, cuanto te duran tus comidas en la refri? 😿
❤❤
Omg el hoodie de folklore 🙈❤️
Mi ítem de merch más preciado 🥹
Tal cual, no comer suficiente no es una opción ❤❤❤❤❤
❤❤❤
Receta de las barritas ❤❤❤please
amoooooo❤
La mejor manera de calentar un waffle es en la wafflera✨
también! pero yo amo que la tostadora se demora menos jeje y los hace extra crujientes
Amooo! Yo tambien son el team de tomar la leche sola. Me ha alegrado el dia c;
oiga oiga usted me ha alegrado la semana :') team leche sola 💕
Que paso con el Podcast porque ya no han subido? 🥺💙
Holaaa Mely, decidimos cancelar el proyecto por distintas razones. Mateo y yo tenemos horarios bastante distintos ahora y se nos hacía complicado el grabar. A veces solo nos vemos un día a la semana y grabar en ese día era caótico.
Hola Cyn 🫶🏻 haces ayuno?
Hola! todos hacemos ayuno en alguno momento, cuando dormimos ✨
@@CynthiaNovillo pero me refiero al ayuno que recomiendan de 12 horas, tú lo cumples? O x? Jaja
Hola… en donde compras las especias…
Holaaa! Acá en Cuenca en un lugar llamado Arándano
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