【1mintips】生菜蝦鬆原來這麼簡單!只要家常炒鍋,功夫菜輕鬆上桌~請客聚餐不要忘記這樣做,保證大家讚不絕口!

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  • čas přidán 29. 08. 2019
  • Tefal特福32CM不沾炒鍋|reurl.cc/a8q9Z
    材料:
    蝦仁 300公克/shrimps 300g
    荸薺 100公克/water chestnut 100g
    薑末 10公克/ginger 10g
    蔥花 /scallion 20g
    油條 適量/fried bread stick
    調味料:
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
    醃料:
    A
    蛋白 1大匙/egg white 1tbsp.
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    白胡椒粉 1/4茶匙/ground white pepper 1/4tsp.
    細砂糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.
    太白粉 2茶匙/tapioca starch 2tsp.
    B
    香油 1大匙/sesame oil 1tbsp.
    作法:
    1.蝦仁切小丁;荸薺放入塑膠袋中拍碎;生菜將邊緣修剪掉,呈橢圓形。
    2.蝦丁與所有醃料A混合抓勻,再淋上香油拌勻。
    3.熱鍋,加入1大匙油,放入蝦仁炒至變紅,放入薑末、荸薺、蔥花翻炒均勻。
    4.最後加入米酒炒勻,即為蝦鬆。
    5.生菜放入油條,擺上作法4的蝦鬆即可。
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