Gyerekkel elválni a nárcisztikustól
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- A legnehezebb élethelyzet rádöbbenni arra, hogy a gyerek másik szülője nárcisztikus, ami legalább két évtizedre hozzá fog kötni. De vajon véget ér-e az abúzus a válással? Ha nem, van-e értelme elválni?
-----------
Gyere a gyógyulással és önismerettel foglalkozó programomba!
Végigvezetlek saját felépülésem útján, hogy jobb emberi és párkapcsolati kapcsolataid lehessenek:
akademia.punkostinora.hu/prod...
Ez a program a nárcisztikus és érzelmi bántalmazó kapcsolatok testi és lelki hatásainak ellensúlyozására törekszik, miközben ismereteket nyújt ezeknek a kapcsolatoknak a mintázatairól és időben történő felismerésük fontosságáról.
A program részei:
📝 Gyógyító írás
🎧 Bátorító hanganyagok
🧘♀️ Meditáció
🔍 Öninsmeret
💆♂️ Öngondoskodás
🌈 Pozitív pszichológia
🧠 Tudatos jelenlét
Csatlakozz, és a gyógyulásodat a sorstársakból álló közösség is segíti majd!
--------------------------------------------
Traumakötést megtörő workshop:
Kéthetenként 3 estés (3x2 órás) workshopot tartok kis csoportokban. Jelentkezés és további információk:
punkostinora.hu/workshop
--------------------------------------------
Elsősegély és MINI elsősegély csomagjaim is várnak az online felületemen.
MINI elsősegély csomag:
akademia.punkostinora.hu/prod...
A teljes elsősegély csomag:
akademia.punkostinora.hu/prod...
A MINI a normál csomag kivonata. Ha kipróbálod és megtetszik, írhatsz nekem egy kedvezménykódért, amellyel beszámolhatod a mini árát a normál csomagra váltáskor.
Az online elsősegély csomagban kifejezetten a traumatikus kapcsolat utáni megnyugvásra koncentrálunk.
Megoldásra, reményre fókuszáló, zenei aláfestéssel készült hanganyagaimat és meditációimat hallgathatod meg újra és újra, valamint videós anyagból tanulhatsz stresszkezelési és önmegnyugtatási technikákról.
--------------------------------------------
💝 Támogasd ismeretterjesztő tevékenységemet!
- Virtuális kávé ☕ árával támogathatsz:
donate.stripe.com/fZe5mgbqH0Y...
- PayPal adományozás:
www.paypal.com/donate/?hosted...
- OTP számlára utalás: 1177368317185848, Pünkösti Nóra
- Revolut account: @punkostinora
Támogatásod segít könyveket és felszereléseket vásárolni, valamint több időt szentelni a tevékenységemre! 🌹 Bármilyen támogatást választasz, hálásan köszönöm, sokat jelent nekem!
Kapcsolatfelvétel:
Személyes segítségre van szükséged? Kedvezményes online coachingot biztosítok 16 ezer Ft/óra díjazással. De esténként és hétvégente is tudunk coachingolni a normál óradíjamon, ami 24 ezer Ft/óra.
Segíthetek:
🧡 Önbecsülés és önértékelés javítása
💡 Öninsmeret, önszeretet, öngondoskodás
🚫 Határhúzás és "nemet mondás"
💔 Megszabadulni a traumakötéstől, később pedig a kodependens mintáktól
Elérhetőségek:
Email: nora.punkosti(kukac)gmail.com
Időpontfoglalás: app.minup.io/book/punkostinora
Blog: punkostinora.hu/blog/
A legjobb linkek, és az ingyenes anyagokhoz vezető linkek: linktr.ee/punkostinora
Kövess a közösségi médiában:
Facebook: / punkostinora
Instagram: / parkapcsolat_hazassag
Weboldal: punkostinora.hu
Facebook csoport: / 689525046064347
Köszönöm a visszajelzéseket!
Kérlek, motiválj egy lájkkal, ha hasznosnak találtad a tartalmat, és oszd meg történeted vagy témaötleteidet hozzászólásban. Köszönöm! 😍
A cikk, amit a filmben ígértem, kis késéssel, de elkészült:
punkostinora.hu/valas_utani_abuzus/
A traumakötést megtörő workshop linkje: punkostinora.hu/workshop
Szia Nóra! Nemrég óta nézem a videókat! Hálásan köszönöm nagyon jól és érthetően beszélsz a bantalmazasrol! Narcisztikus emberekről! Az exsemet nem értettem eddig! Fogom tovább nézni! Köszönöm szépen! ❤
Köszönöm szépen a kedves visszajelzésedet! Utólag is érdemes ráébredni, hiszen könnyebb őt kezelni, vagy ha már felnőttek a gyerekek, helyretenni magunkban, mi a fene történt itt. 🌷
Mintha teljes pontossággal az én exemről írták volna.
Undorító. Hálát adok, hogy nincs tőle gyerekem és pikkpakk elváltam. 🙏😎
De a volt asszonyával, a gyereke anyjával pontosan ezt csinálta.
Végtelenül sajnálom, akik gyerekkel válnak tőle, tényleg ember legyen a talpán, aki ezt kibírja. :(
Ugyanígy jártam én is. Szerencsére 20 perc alatt jogerősen bontották a házasságot. Az első feleségének sajnos nem volt ilyen szerencséje. Ott a közös gyereküket is el akarta perelni. Mindkettőnket non-stop alázott és megcsalt. Mindkettőnknél lebukott. Az első feleségnél a hölgy anyukája, nálam a legjobb haverja buktatta le. Miután szétmentünk, az első feleség mindenről kitálalt. Jaa és hab a tortán, hogy egy évig küzdöttem a közös gyerekért, magamat hibáztattam, mert nem sikerült. A válás előtt mesélte el a volt feleség, hogy az illető egy baleset miatt terméketlenné vált. Onnantól könnyű volt elszakadni.
Egy gyerek számára mikor tisztul a kép? Mert, hogy engem is eltudott varázsolni apu a sok ajándékkal... És a volt férj is a gyerekét. Végtelen megvezethetőek a gyerekek...
Szerintem ha anyu tudja, kivel van dolga, és észnél van, nem ajnározza túl, de mindig ott van a gyerek mellett, ha szüksége van rá, lojális hozzá, érzelmileg érvényesíti, akkor rájön, hogy kire számíthat. Nem hülyék, csak kicsik. :)
Nálam mindkét szülő ez a kategória, de válás után az volt a hivatalos narratíva, hogy Anyu áldozat, Apu a gonosz. Felnőttként, számtalan kapcsolati kudarc után, terápia segítségével szembesültem azzal, hogy mit hozok otthonról, és milyen vakfoltjaim vannak a bántalmazás korai előjeleinek a felismerésével kapcsolatosan. Ha a gyermeked mellett tudsz lenni hitelesen, transzparensen, anélkül, hogy a másik szülőt ‘szídnád’, ha a saját érzelmeidet szabályozod és ezzel példát tudsz mutatni egy egészséges, biztonságos kötődésre, az a legnagyobb támogatás és ajándék amit adhatsz.
@@punkostinora Valóban nem hülyék csak kicsik.
Viszont tapasztalatból írom, hogy engem megtudott vezetni ,,apu" gyerekként (s majd csak fiatal felnőttként tisztult a kép számomra ).
,, Hiába volt" mellettem egy szerető, védelmező, a világ legjobb édesanyja.
A hivatalos helyeken (gyamugy, stb...) hogy lehet elerni azt, hogy tudomasul vegyek, hogy apa az ami?...😞...egyaltalan lehetseges az, hogy elhiggyek nekünk azt, hogy egy ilyen emberröl van szo?
Nem tudom, dr Ramani azt ajánlja, hogy címkézés (nárcisztikus) helyett a DARVO-t írja körül az ember, azaz, hogy bármilyen problémát felvetsz, azonnal támad és átfordítja a helyzetet, áldozattá válik. Természetesen ezt nagyon finoman, egyszerű példákon keresztül érdemes bemutatni. Nem egyszerű, ahogy tapasztalatom, ebben az országban a bántalmazók vannak előnyben sajnos.
@@punkostinora köszönöm!!!
Ez nem csak magyarorszagon van igy, mi külföldön elünk es ugyanazt tapasztalom ami otthon is van....😞
@@janettenadler2971 a gyermekvédelem nincs a helyzet magaslatán finoman szólva, hiába van egy nagyon jól kidolgozott gyermekvédelmi törvény a szakemberek szerint, ha a gyakorlatban sokszor nem működik a jelzőrendszer, ha lát valaki problémát egy családban, sokszor valamiért nem jelzi, szemet hunynak, nehogy retorziók érjék és a gyerek szerez további traumákat egy diszfunkcionális családban, amiket továbbvisz a felnőtt korára. Pláne, ha az egyik szülő nárcisztikus személyiségzavarban szenved és felhasználja a gyerekét a masik szülő ellen, és nincs, aki mellé álljon.....borzasztó
A káosz-szítás, félelemkeltés, bizonytalanságban tartás sajnos a mai magyar politikában is igen erőteljesen jelen van,mint nárcisztikus személyiségvonás, mindez a hatalom megtartása érdekében....!🤔😲
Csak azt tudom rá felelni, amit Dr Bánki György mond: NER = nárcisztikus együttműködés rendszere. De nem szeretnék politizálni, mert nem ez a csatorna profilja. :)
@@punkostinora igen, sajnos, és nagyon jó lenne már végre, ha véget érne ez a mérgező légkör....
@@punkostinora Uhh Nóra, ez ütős volt de persze én sem szeretnék politizálni... Ettől függetlenül sajnos igaza van Bánkinak. 💯
Kedves Nóra, még új vagyok a csatornádon, csak pár videódat láttam, és egy olyan kérdésem lenne, hogy van esetleg olyan videó (vagy lesz e), amiben arra térsz, hogyan lehet egy nárcisztikussal beszélni, hogy megértse a másik felet (veszekedésnél), ill. hogyan lehet kezelni őket, mi a legjobb reakció az ő viselkedésükre, megnyilvánulásaikra? A fenti videód kapcsán merült fel bennem a kérdés, hogy válás alatt és azt követően hogy érdemes velük kommunikálni?
@kissvica88 Kedves Vica, őszintén szólva nem készítettem erről filmet, mivel kb. nincs értelme velük kommunikálni. Tudom, hogy szükséges természetesen, és azt is, hogy ez így nagyon erősen hangzik, de egyszerűen reménytelen velük bármiféle konszenzusra jutni, érvekre számítani tőlük, vagy ha mégis valami véletlen folytán sikerülne megállapodni valamiben, egyáltalán nem lehetünk biztosak abban, hogy be is tartja. Ha lehet, megpróbálnék ilyen megállapodásokat írásba fektetni, de utána el is engedném, hogy betartja, mert az lesz az igazán meglepő sajnos. A nárcizmus mindig mindent felülír. Ő érdekek mentén, önző módon él, nyerni akar, irányítani, kontrollálni, és abszolút nem érdekli, hogy közben mi hogyan érezzük magunkat. :( Meg szoktam kérdezni a klienseimet, volt-e már példa arra, hogy egy vitában (már ez is megtisztelő, ha vitának nevezzük a huzakodásokat) megnyugtató, előrevivő megállapodás született? Egyébként arról, hogy sajnos mennyire vitaképtelenek, írtam cikket, itt megtalálod: punkostinora.hu/a-bantalmazo-kapcsolat-felismerheto-a-kommunikaciorol-is/
A fő gond összességében az, hogy az empátiadeficitje miatt abban az értelemben képtelen szeretni, ahogyan mi szeretünk másokat, azaz ő nem fog megegyezésre törekedni. Az ő fejében az van, hogy vagy nyerek, vagy veszítek. És mindent ennek mentén szemlél. Az egész élete egy versengés, mindenben felülre kell kerekednie. Az egyetlen módszer pl. válásnál a tárgyalásra, (jó ügyvéddel, aki ismeri őket), hogy úgy akarunk vele osztozkodni, mint egy gyerekkel. Ha 10 dolgot kell elosztani, válasz 3 számodra fontosat, és domborítsd, hogy 7 dolgot ott fogsz hagyni. Mert akkor úgy érzi, hogy ez jó volt. Hiába próbálnál vele asszertíven beszélni, mert nem érdeklik, nem tud kapcsolódni sem az érzelmeidhez, sem az igényeidhez. Szóval nem egyszerű. Válás közben a sárga vagy szürke sziklát ajánlanám, amikor a minimálisan szükségesre szorítod le az információátadást, mivel mindennel visszaél, ami plusz információ. Erről készítettem videót, itt találod: itt: czcams.com/video/bIT790_xN_A/video.htmlsi=_E2fddcsEU7xOmlt
Egyébként pedig határhúzás. Ami nagyon nehéz, ő nem is fogja betartani, de magadnak állíts határokat és mondd el. Pl. ha elkezdesz kiabálni, elmegyek sétálni, és majd fél óra múlva visszajövök, ha lehiggadtál, megbeszélhetjük. Sok erőt kívánok, találj magadnak feltöltő tevékenységeket, és kezelni a stresszt (isteni mindenre együtt a jóga, a traumakutatók is előszeretettel ajánlják, mivel a trauma lenyomata a testben is ott van). 🌷
@@punkostinora Kedves Nóra, köszönöm szépen a gyors választ és a sok segítséget ☺️
@@kissvica88, nagyon szívesen.
@@punkostinora 💯