3 dicas simples para curar a ANEMIA rápido
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- čas přidán 12. 07. 2024
- Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin te ensina alguns truques simples para acabar com os sintomas de anemia, como mal estar, dores musculares, queda de cabelo ou a perda de memória.
Ela explica não apenas quais são os alimentos ricos em ferro, mas também alguns truques caseiros que facilitam a absorção do ferro do seu suplemento, ou dos alimentos que são ricos em ferro, o que ajuda a potenciar o tratamento e assim curar a anemia mais rápido.
Espero que este vídeo tenha algum truque que mude a sua vida para melhor. Muitas vezes é no detalhe que está o segredo!
Para ler:
Alimentos ricos em ferro (de origem animal e vegetal):
www.tuasaude.com/alimentos-ri...
Alimentos ricos em oxalatos:
www.tuasaude.com/alimentos-ri...
Faça um teste de sintomas da anemia:
www.tuasaude.com/sintomas-de-...
#TuaSaúde
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Perfeita , vou fazer tudo isso , quem ta com anemia sabe o preconceito que as pessoas tem , pq acham que estamos com preguiça, acha que é frescura
O importante também é saber o que está causando a anemia. Pois a anemia cem da perda de sangue. Então mulherada que menstrua muito,sempre cheque o nìvel de ferritina no seu sangue. Pois o nìvel muito baixo de ferro causa a morte da glândula da tireóide. E a tireóide é a mãe do corpo,pois é ela que trás saúde ao corpo. Uma vez desrregulada causa diversos sintomas,como depressão,insônia,nìvel baixo de energia,dor de cabeça,esquecimento,queda de cabelo,unhas descascando. Enfim inúmeros problemas.
verdade estou com anemia , misericórdia fico sem ânimo até pra levantar da cama.
Te entendo ... as pessoas acreditam q seja preguiça
@@ildilenisilvapereira5182 tá melhor?
Isso é vrdd, as pessoas sempre acham que é frescura.
1- ingerir suplemento com uma fonte de vitamina C (suco de laranja, acerola, limão...)
2- fazer uma alimentação rica em ferro ( espinafre, semente de abóbora, carne, atum...)
3- tomar probióticos
E branquear alimentos como espinafre, agrião e repolho para tirar o oxalato (quemimowde a absorção de ferro)
Muito obrigado
Tenho cirurgia bariátrica e vivo com anemia 😢
@@tatianatelesdeassis3480 procure ajuda de profissionais urgente
@@tatianatelesdeassis3480
Faz um suco, laranja, espinafre e morango
E pra depressão toma tripfano, faz exercícios físicos, toma sol e não deixa de ir no psicólogo!!
Que chic essa mulher. Boa dicção, didatica, simples humilde, conhecedora do que fala e com todo respeito. É linda
Menina do céu só de assistir vc falar, parece que a gente melhora na hora! Que mulher incrível
Oba, assim já vale a pena né :) Obrigada!
Verdade vc tem anemia tbm
Da um medo de tomar medicação e não obter melhora
@@tuasaude doutora, o açafrão da terra tem ferro?
Que mulher é essa
@@tuasaude você tem consulta on-line?
Pra acabar com anemia suco de beterraba, cenoura e laranja
Outra dica oro pro nobilis nos alimentos
boa solução :)
Para acabar com a anemia da minha finha oque faso nao posso buscala na escola por isso ela comesa a sentir fraquesa dor oque faso
@@carlossoares3515 leva ao médico pra ele solicitar um hemograma, caso constatado anemia o médico vai receitar o melhor suplemento pra sua filha! Aí vc segue as dicas do canal pra completar.
Como se faz?
Cortar beterraba crua em rodelas e colocar rapadura ralada ou rapada tanto faz encima da beteraba deixar tampada na geladeira ate virar o melado e pode tomar um colher bem cheio todos os dias
Beterraba , cenoura , couver e limão é uma boa opção ! É bom tomar um" suco " deles antes ou depois do almoço !
Eu tinha anemia quando era crinça,minha mãe investiu pesado em alimentos saudaveis e possuiam ferro,hoje em dia estou otima e livre de anemia.
Olá Daiane! Que legal saber isso :) Obrigada pela sua partilha :)
Quais são os alimentos
Anemia emagrece e cai cabelo???
@@KarinaSilva-cb7bf sim e como
Eu tinha quando era criança mas agora voltou aos 18 😢
MEU DEUS EU ESTAVA TÃO TRISTE
É DEUS COLOCOU VOCÊ NA TELA DO MEU CELULAR
DEUS TE ABENÇOE E TE GUARDE ❤
RECEBI UMA LIGAÇÃO DE MINHA FILHA QUE ESTAVA INDO PRA EMERGÊNCIA
POIS ELA ESTÁ COM UMA ANEMIA MUITO FORTE
EU LOGO PEGUEI O CELULAR PRA VER ALGUMA ORIENTAÇÃO
OLHA SÓ
DEUS COLOCOU VOCÊ NA TELA DO MEU CELULAR
COM UMA MANEIRA FÁCIL RÁPIDA E AGRADÁVEL.
MUITO OBRIGADA.
Saúde pra ela! Fiquem bem!
Que Deus abençoe e cure a sua filha, um abraço 😀 Deus te abençoe
Que Deus esteja com sua filha☺
Sua filha está bem hoje? Deus queira que sim.
😢😢😢
Muita gratidão esse é o sentimento que sinto ao ver vc me acalmar nesse vídeo 💓 Gratidão 🙏🏼
Inteligente! Divertida! E explica como ninguém!! Parabéns...e gratidão pelo canal!!
Nobre Nutri Tatiana Zanin seu mega fã há tempos. Sempre ,muito gentil e mega academica.
AMOOOOOO SUAS DICAS VALIOSÍSSIMAS!!! 😍😘 DEUS ABENÇÕE SEMPREEEE... ❤
seu trabalho é sempre impecável. quando preciso de alguma informação, sempre venho aqui primeiro. muito obrigada!!!!
Vc é muito carismática. Transmite uma energia muito boa
Pefeitaaa! Sou viciada nos seus videos. Muito obrigada por transmitir conhecimento com tanto bom humor =)
A 9 anos atrás, quase morri de anemia, comecei sentindo muito enjôo, tbm vomitava muito, na madrugada desmaiei, fiquei mais de 2 horas desmaiada, fizeram vários exames que descobriu anemia, fiquei na UTI,por 8 dias, depois que recebi alta do hospital, continuei indo no hospital tomar remédio na veia por 6 meses, minha pressão baixou tanto que os médicos acharam que eu não ia sobreviver
To com esses mesmo sintomas só que minha pressão sobe,será que é anemia
@@deusilenevanessa9118 pode ser que não,faz o hemograma pra ter certeza
Nelia você sentia tontura?
Tbm tive quase o mesmo sintoma que vc
A última vez que desmaiei
Fiquei 2h
Na cama
Mole
Suando
Fraca
Aí
Fiz exame de sangue
Hj trato essa ANEMIA
Noripurum Fólico
2x
Beterraba
Biotônico Fontoura
Garapa
Vitamina B12
Etc
Jesus É Mais ❤
@@MurielJahdeeu tbm tô com anemia 🥹 tomo dexfer de 400 mg. Só que eu não tô vendo resultado não
Linda inteligente extrovertida amo o jeitao meio doido dessa Nutri maravilhosa. Nos encanta, nao enrola, vai direto ao ponto muito objetiva. 🌻🌻
Essa Tati vale msis ouro !
Adoro qndo ela diz : AM, HUM,. Maravilhosa parabéns doutora e muito obrigada
Eu sou um viciado em você, seus vídeos! Você é demais menina, gosto das suas expressões, elas me fascinam.
Não mude nada do seu jeitinho especial.
Tb sou terapeuta, o tempo todo busco arrancar sorrisos dos bebês aos anciãos.
Gosto do que faço !
Receba deste seu admirador meu forte abraço terapêutico e um grande beijo em seu lindo ❤.
Uma graça ela bem humorada da as dicas direitinho.Gostei muito.
Linda! Adorei a sua leveza em mostrar tanta fonte de cura. Gratidão! 🙏🏼💝🌸💐
Ora essa! Conte sempre com a gente!
O mulher você já é uma fonte de alto astral, parabéns que Deus possa te abençoar muito!!! ❤❤❤
Aqui é Portugal fiz exame e contou anemia a médica quase me enfarto kkkk ouvindo vc meu Deus vc foi um remédio pra mim gratidão ❤
Kkkkkkk estou aqui também quase indoidei
Adoro duas dicas, vídeos! Obrigada 🥰
Muito bom ! Muito bom mesmo! Eu já melhorei só de ver o seu vídeo. Muito bacana a sua forma de falar no vídeo, descontraída! Muito obgd.
Você explica muito bem, perfeita.
Amo suas explicações! Deus te abençoe e te recompense!
Nossa parabéns... A forma q vc fala, é fácil de entender... e gostoso de ouvir .. o vídeo não ficou pesado. Parabéns pela simpatia 👏
Só usar vitamina b12, ácido folico e mineral ferro tomar junto com banana e beterraba todos os dias durante 60 dias acabar de vez com sua anemia
Bate tudo junto e toma?
@@DriCaldas-bs2hi não tem que tomar cada cápsulas individualmente e faz suco beterraba junto com banana e tomar.
Que energia maravilhosa! A gente chega tao desanimado procurando respostas diante de um problema e alem de recebermos excelentes dicas, somos contagiados com esse alto astral, que é o ânimo que eu precisava. Ganhou uma inscrita ❤
Oba, que bom que é ler essas palavras :) Muito obrigada e seja bem vinda!
Sim ! Amei o jeito dela 😊
Uma inscrita nova
Bom dia doutora ! vc é uma bençao em nossas vidas. DEUS A abencoe hj e sempre!
Maravilhosa, sempre ajudando o povo
Doutora, glórias, MUITAS glórias a Deus pela sua vida e a de todos os profissionais da saúde que REALMENTE se importam com as pessoas. Estou vibrando de alegria com este seu vídeo, não tens noção do quanto tem ajudado. Que Jesus cubra-a de bênçãos INFINITAMENTE!🙏🙏🙏👏👏
Como é simpática, tem uma inteligência e sabedoria no que fala.
i guess Im asking the wrong place but does anyone know a method to log back into an instagram account..?
I was stupid lost my login password. I love any help you can offer me.
@Valentin Leonel instablaster :)
Adorei a explicação
Poxa vc é ótima. Parece minha doutra aline aqui de Buzios..mais ela foi embora pro rio ..vem pra cá vc 😁
Nossa vou fazer estou cm come de anemia
Precisamos muito dessas queridas com suas dicas de qualidade de conhecimentos para caminharmos com qualidade de saúde agradecido.
Amo ouvir a Tati falar. Ela tem um astral incrível. 😍😍😍
Que mulher maravilhosa 🌺❤️ amei a explicação parabéns 💕
Essa Tati é um SHOW !
TATI, não mude nada desse seu jeitinho autêntico, você é um ícone todo especial !
Nossa vc é 10000 parabéns por essas explicações maravilhosas. Estou precisando muito dessas dicas. Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos !! Deus ti abençoe +++++
Tatiana, você é sensacional! Muito obrigado pelos esclarecimentos. Parabéns!
Além de muito simpática.... Explica muito bem.... Amei!!!😂😎💕
Perfeito esse vídeo, Like, que auto estima linda, muito simpática e inteligente! Muito obrigado!!
Amei essa dra. Que mulher da energia contagiante!❤❤
Dra.Deus continue abençoando sua vida por nos ajudar
Que vídeo incrível, quantas informações necessárias e explicadas de um jeito tão fácil... Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco 🤍
Gosto muito de repolho espinafre couve mais não posso consumir porque tenho pedras nos rins amo seus vídeos parabéns pela sua simplicidade e simpatia🥰👍👏👏❤
Amei!Que explicação ! maravilhosa.
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!Essa dica dos vegetais (retirar o oxalato),foi ótima!Porque eu estou consumindo mais salada,e achava que isso!bastava!Deus abençoe vocês grandemente!❤😊
Menina vc é demais.linda sabe o que fala e super carinhosa.
Ótima suas dicas, tem uma semana que comecei o tratamento contra a anemia, nesse período descobri seu canal e percebo que deu uma "guinada" no resultado.
Oiii, como você está?? Quais os sintomas sentiu ??
Amei tanta simpatia e profissionalismo parabéns genial
Vc é muito legal....Obrigada pelo teu ensinamentos 😘💋
Amei o vídeo! Quantas informações úteis! Quando estou com anemia , faço sucos de laranja, couve, cenoura ou beterraba e vou variando. Tomo em jejum.
e você tem visto resultados satisfatório com isso luciane Motta?.
Ela e ótima amei o jeito que ela esprica fi bem família parabéns linda
Que simpatia!parabéns pelo vídeo!
Você é muuuitooo simpática, muito carismática. É muito gostoso assistir seus videos,tanto pelas dicas como pelo seu alto astral.Amei
Muito obrigada! Tudo de bom!
@@tuasaude obrigada por me responder❤
Você é maravilhoso de simpática ❣️ parabéns 😻
Parabéns 👏👏👏 gostei muito do seu jeitinho de falar sobre este assunto tão sério.Obriga muito bom , muito bom mesmo.
Muito obrigada! Continue com a gente!
Nossa! Você realmente é maravilhosa, adorei seu video, ganhou mais uma inscrita.
Obrigada pela contribuição!
Adoro seus videos, boa dicção, rapidez, praticidade, sem arrodeios
Amei. Você é demais 💋
Ela com esse jeito lindo e essa simpatia, cura a minha anemia ❤️
Simmmm
Muito obrigada pelo carinho :)
@@tuasaude meu Deus 😨 minha Hemoglobina 8,9
Ferritina baixa e colesterol 320 total
Creatinina alta, sou** uma difunta " ambulante. Além de ter constipação crônica 😕😬😠+10 DIAS SEM D3FECAR. Só com LAXANTES. Me ajuda 🙏 estou sofrendo.
@@mariaanjo.7799 tamo junto 😢
Descobri ontem uma Anemia forte..
As vezes passo de 20 dias sem defecar, e quando vou sai rasgando tudo ,😭
@@mariaanjo.7799 Experimente Cloreto de Magnésio para regular seus intestinos. Um sachê de 33 g diluído em um litro de água. Tome 1 cálice antes de dormir. Há pessoas que não sentem a diferença, creio que por tanta falta de magnésio em seu organismo. Eu costumo dobrar a quantidade de sachê, isto é, 66 g para apenas 1,5 litros de água. Quanto ao ferro, além da fibra, que aprendi agora com essa nutri maravilhosa, há o problema com uma proteína do ovo, que quela o ferro. Explica pra gente, Tatiana! Podemos nos alimentar de ovo, longe do ferro, ou lá dentro a coisa pega de qualquer maneira? rs
Amei. Grata por compartilhar de forma simples e acolhedora. Estou até mais calma.
Adorei! estou com Anemia,por conta dos miomas e sangramento prolongado,vou seguir todas as recomendações.👏👏👏.
Só a sua energia ja me animou muito pra iniciar o tratamento
Oba, já valeu a pena!
Vou fazer isso obrigada maravilhoso seu vídeo parabéns
AMEI as dicas, obrigada!
Adorei a sua explicação, simples, objetiva e direta.
Estamos nos esforçando para tirar a nossa mãe de um quadro anêmico, já tá melhor mas precisa melhorar mais. Ela tem 80 anos. Muito obrigada mesmo por suas explicações. Um abraço e que Deus continue a te iluminar.
Ótimas informações 👏🏻
Mais quem tem diabetes, como faço
Super simpática, vi até o final! Ameiiii
Uma simpatia e cheia de dicas, anotei várias!!
3 anos já com anemia...agora que iniciei o tratamento...obg pelas dicas..Deus abençoe
Tô com anemia há 6 meses
@@Patriciasacramentodejesuseu descobri hj que tenho mais ja fui ao médico fiz os exames estol tomando nobirron
@@Patriciasacramentodejesuseu descobri hj que tenho mais ja fui ao médico fiz os exames estol tomando nobirron
Estou grávida e com anemia .Vou seguir suas dicas. Estou tomando sulfato ferroso ,vou começar tomar com os sucos.
Lindeza quanta sabedoria e gentileza juntooooo
Obrigada pela explicação foi ótima
Gente que mulher incrível meu Deus 😍
A forma como ela fala , explica cada coisinha deixa a gente tranquila e mais confiante que tudo vai dá certo !
Mulher eu já te amo ❤️❤️❤️
Obrigada !!!
Você é simplesmente curta e clara, sem resenhas ou enrolação. Gratidão, Deus te abençoe 😘😆
Por isso que eu gosto do yotube, vc deu dicas que geralmente os medicos ñ dão, obrigada pelas dicas estou gravida tive covid, e agora estou com anemia
Amei a sua simpatia explicou direitinho 😍
Parabéns , só de olhar seu vídeo já melhorei kkkkkkkkkkkkkk médica maravilhosa ❤
Oi obrigada pelas dicas de como combater a anemia❤
Nossa muito legal saber dessas dicas todas. Fiz bypass a 5 anos e volta e meio preciso repor com noripurum EV... e recentemente gestante essas dicas são de ouroooo!!
Ehehe que bom que podemos ajudar! É muito bom saber isso :)
Em qt tempo tomando Noripurum, vc vê resultado?
Você teve uma gestação boa mesmo com ferritina baixa ? Vc teve q fazer EV na gravidez ??
Esta explanação dos elementos vitamínicos essenciais, fica claro, fácil e divertido entender sua aplicabilidade. Com certeza vou dar este feedback. Esquenta não, santo de casa não faz milagre mesmo, é sempre assim! Nota 1.000!!!
Amo que ela sempre lembra dos Vegetarianos e Veganos! 💚
Fui em um nutrólogo que me desprezou por ser vegetariana e disse que sempre vou ser anêmica por isso.
@@egnb6582 nossa q horror por isso o mundo tá acabando mas vc conseguiu curar ? Eu acho q estou e cada vez mais fica mais forte as coisas e estou aqui tentando ver como eu Melhor o
@@egnb6582 medo da que eu for a nutri flr isso e minha mae me macetar
@@egnb6582infelizmente ainda tem muito preconceito entre os nutricionistas com vegetarianos, muitos pq são desatualizados e outros pq tem ódio mesmo dos vegetarianos e então falam bobagens, já passei por isso, sei como é.
Amei❤️❤️
Não tem como não gostar desse canal. Menina você é perfeita: Alegre, simpática super dinâmica e passa uma energia de alegria e leveza. DEUS lhe abençoe.
Um abraço para você :)
Que mulher maravilhosa carambaaa q super alto astral amei já sou inscrita ❤️
Direto ao ponto! Você é D+. Saúde e vida longa para vc.
Descobri minha anemia, estava super preocupada depois desse vídeo 🙏🏻 me acalmou
Boa tarde!! Descobrir tem menos de 1 mês, mas creio de Deus e poderoso para curar 🙌e a gente tomando os cuidados, tomando remédio. Ainda estou com os sintomas fortes.
@@gabrielerodrigues3218 tá melhor? Descobrir que estou com anemia também, e estou tentando melhorar de poquinho e poquinho
Bom dia! Ainda estou com sintomas, a melhora e aos poucos, mas com fé em Deus melhoramos 🙌 Tem quanto tempo que está com anemia?
@@gabrielerodrigues3218 o que você tá usando?
@@gabrielerodrigues3218 vc tem queda de cabelo?
Nossa!!! Vc é uma graça!!! Simpática!!! Espontânea!!!
Amo seus videos e suas dicas.
Acabo de te conhecer 🙂 e minha hemoglobina está em 9 , porém não tenho sintomas mas já estou fazendo o tratamento, comecei no último sábado e irei aplicar o que vc ensinou, muito obrigada! Ganhou uma seguidora 😍
Oí flor vc curou sua anemia ? Qnts sulfato ferroso vc tomou ?
Amiga de vez em quando faça o exame da ferritina,porque se ela estiver muito baixa por um tempo pode te causar a morte da sua glandula da tireóide. Então sempre mantenha a ferritina superior a 50.😉
@@jessnii5782 . Se a ferritina tiver em 12,13,14,15 o tratamento é de 6 meses. Eu já fix 2 tratamentos ,porém a médica não procurou a causa da minha perda de sangue. Que no caso era muita menstruação.😔
Já estava com hipotireoidismo subclínico devido a falta de ferro.
@@patygirl5929 muito bom seu comentário
Tá melhor
A energia dela contagia quem assiste S2
Ela é linda e simpática
É verdade a energia dessa moça contagia quem assiste ajuda muito todos nós que estamos com anemia obg amiga pela ajuda🙏🙌deus abençoe não devemos ter medo.. da anemia temos é que nós cuida muito. E pensa positivo que a anemia vai embora logo.... Deus é maior e nossa força tbm...🙏🙏🙌deus abençoe a todos
@@simonesilva324 você tem toda razão
Meus parabéns amei seu vídeo!!! Vc fala muito bem Deus abençoe vídeo dinâmico elétrico e rápido com 100% de aproveitamento animação e mais benéfico nas dicas muito bom top meus parabéns Deus abençoe
Muito grata por sua orientação, deu super certo, você é mesmo muito competente no que faz 🙏
Olá como vc tá hoje,?.
Em quantos dias começou a ver diferença. Estou a 5 dias tomando beterraba com cenoura e limão junto com o remédio em comprido q a doutora passou. Demora muito pra se sentir melhor?
Obrigada por essas informações Dra! Deus coloca pessoas como vc para nos ajudar ❤️🙏
Deus te abençoe 🙏😘
Adoro você! ❣ Não me canso de assistir seus vídeos, obrigada por tudo o conhecimento e dicas que compartilha. ❤ Eu vivo com anemia 😔 quero me livrar logo dessa porcaria, já tomei ferro junto com vitaminas mas sempre volta. 😞
Olá! Obrigada por acompanhar a gente, é muito bom saber que podemos ajudar :) Não desiste!! Segue essas dicas direitinhas e vai melhorar e se livrar dessa anemia de vez :)
@@tuasaude obrigada eu. Sucessos!❣
@@ka_ap66 melhorou?
PLANTA ORA POR NOBIS E CONSOME AS FOLHINHAS DIARIAMENTE..VAI MELHORAR 90%A ANEMIA..BJO
Amei a sua explicação muito bem elaborada parabéns pela simplicidade ao falar bjs
Muito obrigada pelo feedback! :)
Oh mulher abençoada na explicação
Gostei muito dessa sua explicação de que a vitamina C facilita a absorção de ferro.Muito obrigado Doutora.🍊
Maravilhosa...dicas incríveis! Gratidão