ТОП 15 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛА | КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ СРЫВОВ | НУТРИЦИОЛОГ
Vložit
- čas přidán 12. 10. 2021
- В этом видео мы с моим врачом эндокринологом-нутрициологом рассказали про интересные продукты для правильного питания. Рассказали что такое, чем полезны, как готовить, в какие блюда добавлять
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О :)
*
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
/ twiggi_twin
*
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
instagram.com/twiggi_twin
обязательно,спасибо за всегда полезную информацию)
Может стоит рубрику рецептов из этих продуктов открыть?
И, спасибо за видео!!! 💋
Я, сколько раз покупая готовый хумус, надеялась найти наконец-то тот самый. Но каждый раз разочаровывалась и банка летела в мусорку. С тех пор хумус готовлю только сама. И я не услышала ни слова про тахини. Это замечательная кунжутная паста. Я её добавляю при приготовлении хумуса. Ещё я знаю, из неё пекут хлеб. И просто так это вкусно, хорошо утоляет голод и надолго. Для любителей каш очень вкусно добавлять . Соус из тахини готовят. Я очень люблю кунжут и добавляю тахини даже в суши. Из нута ,кроме хумуса, ещё готовят фалафель. Его можно не только жарить на сковороде, но и запекать. Это такие котлетки. Очень вкусно. В Израиле в питу кладут хумус, фалафель, много овощей, и тахини. Это очень вкусно.
Анастасия , выглядите чудесно !!! Вы так изменились, вся светитесь изнутри, молодец !👏👏👍👍💐💐💐
Ураааа! Опять видос от Насти!🥰
Спасибо, получила массу удовольствия. Снимайте ещё видео с доктором.
Спасибо!!!послушала с удовольствием,сделала для себя выводы, жду следующего обзора
Спасибо! Очень вдохновляет - я как раз пробую научиться чему-то новому в питании
Спасибо, шикарное видео.
Спасибо за советы, обязательно воспользуюсь.
Спасибо огромное ! Лайк !!!
Спасибо большое за прекрасное видео!!!
Спасибо за видео! Очень полезная информация! Больше такого контента бы! Для тех, кто уже похудел и нужно держать вес.
Настя,приятно наблюдать,что рядом со специалистом,ты спокойно себя ведёшь! А то ж не возможно смотреть,как на шарнирах ! Приятно что меняешься ! Доктор умничка!
Хумус лучше в кафе восточном есть. Там он свежий и вкусный.
Киноа можно заменить гречкой. Почти одно и то же. По крайней мере на Западе так считают.
Для экономии чиа можно заменить отрубями. Но могласен, чиа хорошо приготовленный вкусен.
Спасибо Настенька, как продвигаются дела в магазине?
Кеном, хумус домашнего приготовления, десерт из чиа с кокосовым молоком.... всё знакомо и любимо.
Очень хороий толковый врач и очаровательная женщина.Спасибо за полезную информацию.
Настя,здравствуйте! Никогда не писала коментарии!!! Но когда вы разъяснили как это всё есть, то хочется весь ваш магазин скупить!😉
А ещё ве бы могли снять простые,лёгкие в готовке блюда, которые вы готовите на каждый день,используя эти необычные товары с вашего магазина! Спасибо.
Настя, а витамины продолжаете принимать? Просто волосы и причёска у Вас шик.
Про псилиум не знала. Спасибо.
Спасибо за обзор. Сделала заказ в вашем магазине. Очень уж хочется попробовать какао и псиллиум, и бананового сиропа у нас в Москве не нашла - тоже заказала на пробу. Удачи и процветания!
Настя, пропустила - как выйти на ваш магазин? Как заказать продукты? Рада за вас и ваш бизнес
Позновательно 👍
Я в шоке 🙀 🤯 😲 почему этому не учат в школе
Настя ,вы сказали, что оставите ссылки на эти продукты, слалека ничего не увидела(( Оставьте пожалуйста ссылки на эти продукты 😊🤗
Спасибо я вегетарианец 5 кг скинуть не могу. Очень ценное видио для меня.
Если в вашем рационе преобладают углеводы, вы никогда не похудеете.
Клетчатка семян подорожника не ферментируется , микробиот ей не питается)
А я мою морскую капусту из обычного салата в баночке)
Обожаю Псиллиум. Он действительно не заменим иногда бывает. И загустить что то. И придать плотности выпечке или фаршу. И просто ложку на стакан воды и выпить. Кто заботится о здоровье обязательно введите в рацион. Я беру на извесных интернет -площадках.
а в кефир или йогурт несладкий можно?
@@user-qe8ed7go2k да, можно 👌🏻 Псиллиум не имеет вкуса
@@user-qe8ed7go2k да конечно. Он очень хорошо загущает. По этому лучше в кефир. И в желудке он разбухает, сытость невероятная. Как будто только из за стола.
И это всё ещё при его невероятной пользе о которой говорила Настя.
Скажите,есть ли ограничение по количеству употребления таких скрабов для организма в сутки?
@@Elenaorehena думаю всё должно быть в меру. Много вы и не съедите. Но это не какой то новый чудопродукт. Это обычная клетчатка. Грубое волокно. Которое есть во всех овощах. Просто в более удобоваримой форме. Как отруби или Сибирская клетчатка. Почитайте в интернете. Малышева об этом очень доступно рассказывает.
Я родилась в городишке у полярного круга, блин, ну почему я с детства обожаю кунжут ಠಿ_ಠ
Подскажите, кто знает, какие в ХУМУС входят специи? Есть ли острые?
Вот острый хумус с паприкой hochu-sladkoe.ru/product/zakuska-tayny-vostoka-humus-ostraya-s-paprikoy-200g
Ну во всех пятерках есть, что вы не видели и состав на баночке
@@user-lm4cj1jh5y нет, представьте, есть места в мире, где нет "Пятёрочки")))
Почему врачи в кабинете только пишут и не общаются с пациентами ? А когда включена Камера , такие хорошие и заботливые.
тема есть!!!Все ,что связано с гипотериозом_
Буду первая в комментариях!
Спасибо за полезную информацию
Красавица
У меня от какао начинает быстро биться сердце и появляется бодрость. Если после обеда съем шоколад- полночи не усну.
Настя,а интернет магазин Вы не планируете открывать?Я б уже у Вас была постоянной клиенткой!!
Интернет-магазин работает 👌🏻 Ссылки на каждый товар в описании к видео.
hochu-sladkoe.ru
Ну, девочки! С современными мультиварками скороварками нет понятия "долго" готовится
У нас миндальное молоко стоит 300р при этом кило свинины на рынке стоит столько же. Имхо не могу себе позволить такое дорогое молоко. А еще туда производитель добавляет сахар.
Раньше ролики и темы были интересными ‼🤪
Все продукты хорошие,кроме миндального молока Alpo, почему?,да потому что оно содержит и сахар и фруктозу,что является углеводной бомбой. Вот если миндальное молоко приготовить самому,то это да,полезно,а промышленное,и именно этой фирмы,то нет,это не полезно,а вредно. У них все молоко мало того что дорогущеее,так все с добавлением сахара и черт знает что. Оно и худеющим противопоказано и остальным небезопасно. Разве нутрициолог этого не знает????
Нутрициолог и сказал в видео, что есть версии без сахара, на упаковках таких крупно написано «no sugar”
У доктора лишний вес....как так? Она же все знает...еще надо худеть
Уже не вызывает доверия....
💯👍
Мне кардиолог запрещает бобовые продукты употреблять . У кого проблема с сердцем нельзя бобовые. Вынуждена есть мясо.
Когда приезжаю в Россию , то Наслаждаюсь Российскими продуктами!!!!!! Хотя живу в Европе и привожу на гостинец Европейцы Восторгаются!!!!! Подумайте Хорошо над тем что Вы сказали!!!!!
Наине Аликперовне тоже надо помочь разобраться с весом🤣
Думаю, у нее все в порядке с весом.
Сказали же - более чем 50кг уже потеряла за счёт ПП
@@user-tj6ud9ze3e не надо набирать 50кг лишних
@@user-xo7ct2zc1w нутрициолог набрала вес из за серьёзной травмы спины, не может стоять более 40мин, поэтому сменила специализацую, была хирургом, она в предыдущем видео об этом рассказывала
@@user-mg2fk5df6c вес набирают из за переедания, а не из за травм чего бы то ни было. У меня была операция на позвоночнике, но я не набрала при этом 50кг, вообще нисколько не набрала, потому что были боли, а это не повышает аппетит.
Бред про киноа. Вы его пробовали? Она ж Горькая и никакая , ее там выращивают едят с трудом! Что вы пиарить????? В России множество полезных круп своих!!!!! Лучше гречки только гречка и везде уместно ее употреблять!!!!
Вы ели что-то явно не киноа. Киноа не горькая абсолютно
-10 % на все по промокоду 👉🏻 ВКУСНО
🔥 Доставка по всей России
Мой диетический интернет-магазин ХОЧУ СЛАДКОЕ
hochu-sladkoe.ru
А за границу доставки нет?