Cómo salir del miedo y la negatividad - Podcast de MINDFUL SCIENCE (2/6)

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  • čas přidán 23. 01. 2019
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Komentáře • 2K

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  Před 3 lety +307

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    • @elisamendez9557
      @elisamendez9557 Před 3 lety +17

      Que paz interior esos cinco minutos, que pena que no dure todo el día, pues dentro de un rato oiremos el monótema actual covid, cuanta fuerza mental hay poner para que no efecte

    • @fabiaaranda6857
      @fabiaaranda6857 Před 3 lety +8

      Me gusta es muy importante

    • @martaceciliacardenasricaur5854
      @martaceciliacardenasricaur5854 Před 3 lety +3

      @@elisamendez9557 w

    • @lourdesramallo7019
      @lourdesramallo7019 Před 3 lety +5

      Gracias por compartir su conocimiento Gracias, Gracias, Gracias

    • @yadisyadis3859
      @yadisyadis3859 Před 3 lety +2

      @@elisamendez9557hh

  • @AlexOO261
    @AlexOO261 Před 3 lety +807

    Tengo 21 años, casi 8 años con trastorno de ansiedad, y priemera vez en mi vida que un video de media hora, me hace sentir mucho mejor. El mejor audio que he escuchado. Voy a empezar a cambiar mi vida desde ahora. Cuanta información importante que necesitaba en mi vida en menos de cuarenta minutos. Muchas gracias.

    • @TheFreedom8704
      @TheFreedom8704 Před 3 lety +46

      Escucha toda la lista yo he fulminado mi ansiedad gracias a mindfullnes, escuchalo a diario y práctica

    • @AlexOO261
      @AlexOO261 Před 3 lety +9

      @@TheFreedom8704 donde puedo escuchar toda la lista? Me enviarías el link? Gracias.

    • @TheFreedom8704
      @TheFreedom8704 Před 3 lety +4

      @@AlexOO261 czcams.com/play/PLqM51sgMXba37-5uYY4stjbQK3chulK7a.html

    • @joseortizgarcia5967
      @joseortizgarcia5967 Před 3 lety +23

      La ansiedad es cuando se enciende la sistema simpático aprende a ponerlo en parasimpático con la respiración abdominal

    • @Javhdzb
      @Javhdzb Před 3 lety +3

      Amen!

  • @gildatuyua7309
    @gildatuyua7309 Před 3 lety +170

    Acabo de descubrir su página y siento que es lo que estaba buscando, muchas gracias!. Tengo 72 años, de los cuales me doy cuenta que mis creencias son las que no me han permitido cambiar patrones y por eso se han repetido a lo largo de mi vida. Pienso que nunca es tarde para cambiar y a mí me hace mucha falta ese cambio. En estos momentos de mi vida atravieso por una situación difícil pero repetida anteriormente tres veces más. Y debo tomar decisiones muy significativas. No siento que el haber encontrado está página sea casualidad. Agradezco infinitamente está que yo llamo Diosidencia. Me siento muy animada a seguir practicando y trabajando en mi mente. Los felicito pues sus explicaciones me son claras y sencillas. Muchas gracias!!!
    Quisiera compartir esta página con mi familia con mucho entusiasmo para que ellos también cambien, si quieren cambiar.
    De nuevo mil gracias por haberlos encontrado!!!

    • @irinaellis64
      @irinaellis64 Před 2 lety

      .

    • @marietamoreno8018
      @marietamoreno8018 Před 2 lety +7

      Es increíble. Definitivamente no hay coincidencias sino diosidencias. Tengo su misma edad, comparto mucho de su experiencia personal respecto a creencias. Se que un "ángel" me llevó a esta conexión. No sé cómo dar gracias. Estoy atónita. Fui guiada. Gracias, gracias, gracias

    • @elisabethszentjobifogarasi6098
      @elisabethszentjobifogarasi6098 Před 2 lety +1

      muy bien....nunca es tarde para hacer cambios y aprender...comienza y sigue adelante...
      yo tengo 1 año menos que tu y estoy trabajando estos cambios
      y lo seguiré haciendo siempre, nadie puede hacerlo por uno...
      solo uno misma en nuestra conciencia y nuestra intencion
      🙏 buena experiencia !!

    • @lorenapazo9964
      @lorenapazo9964 Před 2 lety +1

      @@irinaellis64 PP

    • @lorenapazo9964
      @lorenapazo9964 Před 2 lety

      @@marietamoreno8018 no

  • @sergioperalta5079
    @sergioperalta5079 Před 3 lety +54

    Que 40 min tan efectivos, tenia que encontrar algo así, espero que el que lea esto se llene de bendiciones salud y paz mental , había buscado tantos videos de encontrar algo así y fue algo extraordinario hasta anote todo y lo puse en practica, normalmente veía videos pero luego los cortaba, les comento mi situación a raíz de la pandemia y varias perdidas de muchos conocidos y de que que nos enviaron de home office algunos como yo, empecé a tener situaciones de ansiedad miedo etc el encierro después de tener infinidad de actividades afecta, tienes que poner mucho de tu parte, yo fui hacerme varios análisis pensando que tenia alguna enfermedad, realmente todo el tema esta en la MENTE y si no pones en practica el mindfulness te tumba, conecta contigo y mira a tu alrededor tu casa da gracias a dios que tienes techo, comida, trabajo hijos por que hay muchos que no tienen trabajo ahorita o tuvieron alguna perdida. ANIMO por el amor y la salud mental

  • @lichasu8267
    @lichasu8267 Před 2 lety +48

    Tengo 76 años y llevo aproximadamebte 3 añis lidiando con mi autoestima muy lastimada por exoeriencias en mi juventud y les agradesco su apoyo para guiarnos y superar los conflictos

    • @carmenduran5380
      @carmenduran5380 Před rokem +2

      Que bello ... nos muestras que nunca que tarde para cambiar y amarnos . Gracias 🍀

    • @Jastsukie_Duck
      @Jastsukie_Duck Před rokem +1

      Yo estoy empezando a los 45 tengo 2 hijos. Espero seguir haciendo cambios

    • @FranciscaRodriguezMichel-zi4io
      @FranciscaRodriguezMichel-zi4io Před 11 měsíci +1

      Yo estoy empezando a escucharlos y me e sentido muy bien tengo 68 años y siempre e sufrido de miedos y hoy lo estoy empezando a controlar muchas gracias gracias gracias x todo bendiciones

  • @isabelisabel6670
    @isabelisabel6670 Před 4 lety +140

    Jorge muchas gracias no sabes cuanto me estas ayudando. Nací en el temor y mi vida se desarrolló en el y fue desastrosa. He sufrido ataques de anciedad y pánico por años y he vivido sumergida en el temor patológico. Doy gracias a Dios por tu canal. Solo tengo unas semanas escuchando y hoy por primera vez por unos minutos sentí paz al respirar y he comenzado a comprender el porque de toda una vida difícil para mi. Espero un día pronto dar testimonio de liberación porque he puesto mi esperanza en esta ayuda tuya que ha cruzado mi vida. Gracias. Desde Santo domingo RD. Un abrazo fraternal.

    • @anaalvarez4507
      @anaalvarez4507 Před 3 lety +1

      Mil gracias 🌻

    • @heliosanchez4829
      @heliosanchez4829 Před 3 lety +5

      Hola Jorge!
      Te informo que estas ayudando a muchísima!
      Que Dios te bendiga y te siga iluminando para que nos sigas despertando d ese sueño tenebroso que nos inculca el mundo!
      Recibe un fuerte abrazo desde México!

    • @arturoramirez111
      @arturoramirez111 Před 3 lety +8

      Amigo lo admiro x tu cinceridad a mi me paso lo mismo desde niño y creci con inseguridades y miedos gracias un fuerte abraso y q Dios te bendiga

    • @veronicapenafarfan3230
      @veronicapenafarfan3230 Před 3 lety +3

      Lo mío es similar agradezco tu comentario gracias y mil bendiciones

    • @mmddubstepcanbefree6277
      @mmddubstepcanbefree6277 Před 3 lety +5

      Amiga he estado en lo mismo! Se puede salir! ¡Uno acaba desarrollando un coraje infinito tras tanto temor y creeme que la valentía es uno de los mejores valores! ¡Una vez todo superado, lo bueno es que la vida se vuelve cuesta abajo!

  • @directork520
    @directork520 Před 4 lety +105

    Tremendo Benito, te saluda Arturo, desde Guatemala, tengo 53 años y estoy pasando un momento de transición del sentido del ser, Amor a mi mismo y objetivo de mi Vida, abrazos, Maravilloso.!

    • @ariadnacasasmelero3597
      @ariadnacasasmelero3597 Před 4 lety +1

      Maravigloso!

    • @anaisabel4657
      @anaisabel4657 Před 4 lety +1

      Muchas gracias lo felicito porque me ayudado

    • @cnmstar
      @cnmstar Před 3 lety

      Pudo superar su situación escuchándolo ? Es primera vez que lo escucho

    • @rosaarias62
      @rosaarias62 Před 3 lety

      Antes tenia conocidos no amigos y ahora no tengo poor situaciones negatives yo nesecito que see me quite well miedi para salir sola

    • @rosaarias62
      @rosaarias62 Před 3 lety

      Yo see que lo ouedo superar yo no era asi antes tengo 58

  • @valentinavioletas144
    @valentinavioletas144 Před 3 lety +34

    Qué voz tan maravillosa! Sin duda un gran don del cielo

  • @anac.g.2790
    @anac.g.2790 Před rokem +7

    De tantos audios que he escuchado, sólo por tu tomo de voz y lo que emana, ya te conecta y equilibra, al menos este es mi caso. Gracias Jorge Benito. Tus meditaciones con tu voz son sencillamente efectivas. Felicitaciones.!

  • @yesseniaespinosa7084
    @yesseniaespinosa7084 Před 4 lety +133

    Gracias...muy buenos temas...me ayudan mucho, me estoy convirtiendo en la mejor versión de mi, quiero ser....una mujer íntegra sin miedo y sin toxicidad. soy Yesenia , saludos desde Quito Ecuador ...gracias👍👍

    • @jorgeaguilar758
      @jorgeaguilar758 Před 4 lety +7

      ⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤⛤
      GRACIAS MUJERES VALIENTES
      QUE LA FUERZA LAS ACOMPANE

    • @williamj4763
      @williamj4763 Před 4 lety +2

      Excelente Yesenia esa fuerza de voluntad es el camino que te traerá grandes exitos , bendiciones

    • @majuve4958
      @majuve4958 Před 4 lety

      Gracias, me encanta!!

    • @dannycalde5752
      @dannycalde5752 Před 4 lety +1

      Saludos desde Machala, estoy muy stresado y tengo ansiedad

    • @arturocastillo1376
      @arturocastillo1376 Před 4 lety +1

      Lo escuchado cuatro veces y cada vez me encanta más . Una verdadera ayuda para crecer. Muchas gracias .

  • @patygonzalez5339
    @patygonzalez5339 Před rokem +7

    Soy una persona mayor de 50 años ,la que ha vivido con miedo y anciedad la mitad esta, por algunos momentos traumatismos ,en mi niñez y adolescencia ,y no he sabido sobrelleva. Hace poco los encontré a ustedes por casualidad ...estoy haciendo las meditaciones en la mañana y en la noche ...y siento que me están ayudando a salir de esto. Gracias

    • @marianormarubantbreal6173
      @marianormarubantbreal6173 Před 9 měsíci

      Gracias gracias por esto conocimiento, Tengo 81 años y llevo dos día ,, escuchando. Es una bendición los efecto que ha hecho en mi

  • @conchitagarciadhinxcheca8501

    Tbien es verdad que tu voz , ese tono que le das. . Tan cálido, me ayuda un montón, un monton

  • @gloriapatriciajaramillocas502

    Eres muy expresivo al hablar lo cual permites que podemos entender muy bien ,gracias por haber llegado a la vida de muchos que queríamos conocer esta información tan importante ,y que nuestra salud pueda mejorar ,GRACIAS POR AYUDAR AL MUNDO ,un ángel para muchos ,sigue adelante con tu canal felicidades y adelante ....

  • @santapaciencia6000
    @santapaciencia6000 Před 4 lety +50

    Gracias por tu INMENSA generosidad al regalarnos tan valioso contenido. Clarísima exposición en cada vídeo. Me está ayudando muchísimo !!

  • @jimcrow85
    @jimcrow85 Před 4 lety +17

    Hola, en este momento de mi vida estoy afrontando un problema de salud físico, un poco molesto pero que no amenaza mi vida, voy como en montaña rusa, unas bajas y otras altas, pero sus videos me estabilizan y me identifico con t'odo que se menciona, creo que me curaré por completo y que mi verdadero problema es la ansiedad, estos videos me hacen consciente de que no soy una víctima y que mi curación física y emocional se están logrando...gracias.

    • @mauidisner3477
      @mauidisner3477 Před 3 lety +1

      Yo ahora me puse en manos de una Neuropata. Descubrí que mis problemas físicos vienen de menos estados emocionales ( miedo, rencor, tristeza, etc) y solo Yo, en compañía de un profesional o varios, puedo salir de esto. Estoy en línea roja, o es si o es si para salir del hoyo profundo que he cavado por largo tiempo. También se debe acompañar de dejar de lado alimentos que no nos favorecen.

  • @njohanaes
    @njohanaes Před 3 lety +5

    Gracias Jorge! Igual que muchos he desarrollado un miedo patológico a lo largo de mi vida. Crecí con padres ansiosos, temerosos y que no sabían manejar muy bien las emociones. Doy gracias a Dios por tu vida, realmente eres un instrumento de útil De Dios para este tiempo.
    Se que estoy conociéndome más y más. Realmente antes no pasaba tiempo conmigo misma, pase tan ocupada que no me conocía.
    Soy libre de todo temor y cada día me amo más.
    Saludos!!

  • @marthalevy796
    @marthalevy796 Před 2 lety +7

    Infinitas gracias Jorge, exelente voz, calmada y positividad, llega directo al cerebro eres genial 😀 👏 👌 😄 👍 🙌

  • @sakurita54
    @sakurita54 Před 4 lety +11

    Bendito seas Benito!
    Hace tanto tiempo buscando respuestas para mejorar mis miedos hacia esta vida!!
    Gracias por tu gran mensaje!!!

  • @MarthaGonzalez-eb1py
    @MarthaGonzalez-eb1py Před 3 lety +16

    Muchísimas gracias por todo lo que aporta. Gran beneficio, esperanza y quietud para el Alma. Gracias gracias gracias.

  • @mariaveras4821
    @mariaveras4821 Před 11 měsíci +1

    Desde pequeña sentí el rechazo de mis padres ,desde mi concepcionfui no querida y mi vida es muy triste y rara ,les agradezco mucho su ayuda les hablo desde mi Alma

  • @nanairosamurai1911
    @nanairosamurai1911 Před 3 lety +30

    Gracias beibi
    Tu, hermoso que lees los comentarios...respira tranquilito :^) ese es el consejo, concentrarte en tu respiración. Y poco a poco arreglaremos lo demás que nos preocupa
    Esos problemitas yo tengo: inseguridad, tendencia a pensar negativo, culpabilidad, juzgo mucho, tengo muchos celos :'), no puedo tomar decisiones, me da miedo cambiar y siento aversión a ello, no se quien soy, me siento cobarde, siento que tengo mala vibra y mala suerte, todas estas cosas feas, quiero que desaparezcan. Quiero ser normal y ya😣😣quiero arreglar mi cabeza...y a la vez...es complicado...respiremos por ahora...👀

    • @caro-s
      @caro-s Před 2 lety +1

      Tú puedes hacerlo.
      Comienza por amarte mas,
      Y llenar tu mente de cosas buenas y bellas .

    • @anizapalomoh9445
      @anizapalomoh9445 Před 2 lety +1

      ay... toy asi

    • @angelescc523
      @angelescc523 Před rokem

      yo tb ,estoy asi.

  • @ThePhoenixTube007
    @ThePhoenixTube007 Před 4 lety +24

    Mil
    Gracias tus videos me llegaron en el momento perfecto . Empezó mi cambio interior hace 5 años ha sido toda una aventura de aprendizaje y no dejo de aprender. Finalmente mi subconsciente comienza a trabajar a mi favor.

  • @ritaosorio9340
    @ritaosorio9340 Před 4 lety +11

    Gracias, gracias, GRACIAS INFINITAS! Es maravilloso creer que puedo lograr ser MEJOR de lo que he sido hasta hoy. BENDICIONES

  • @luisacosta47
    @luisacosta47 Před 3 lety +5

    Estoy escuchando por 2da vez esta edición de Conviértete en ti, para fortalecer y convertir en un hábito estas prácticas.
    Muy agradecido.

  • @cangurdegossetsgirona
    @cangurdegossetsgirona Před 2 lety +5

    Estoy empezando con vosotros. Sois muy amables y conscientes de lo que nos pasa a muchas personas que padecemos ansiedad.
    Gracias por aportarme a través de estos vídeos más información y práctica para mejorar mi calidad de vida. Estoy agotada de tanta ansiedad y miedo y pensamientos defensivos. Graaaacias miles. Os leo y escucho. 💙

  • @criswaldhorn6694
    @criswaldhorn6694 Před 4 lety +11

    Hoy, escuchar tus videos me llevó a tomar decisiones respecto a mi vida...Simplemente GRACIAS!!!!!!!

  • @mach8967
    @mach8967 Před 4 lety +33

    Es mi tercer día, escuchar los videos con la instrucción y llevarlos a la práctica será mi decisión de convertirlo en un buen hábito de todos los días, así como lo es también el saber respirar, no se cómo estoy vivo si no sabía hacerlo 😄 ( un poquito de humor no cae mal) ahora procuro respirar como se debe.
    Excelente explicación con palabras sencillas.👏
    Dios los bendiga, gracias
    Costa Rica 🇨🇷 pura vida

    • @javiergiolitti242
      @javiergiolitti242 Před 4 lety +3

      Yo tampoco sabía respirar je

    • @guadaluperojasgarcia1255
      @guadaluperojasgarcia1255 Před 3 lety

      Bendiciónes para ti jorge eres exente persona yo voy a estar bien con tu ayuda y gracias por los recordatorios un abrazo parati

  • @annabelnagee1319
    @annabelnagee1319 Před 10 měsíci

    Frank Suarez , para cuidar mi cuerpo ...y ustedes para cuidar mi mente ....realmente encontré respuestas , a mi ansiedad
    Muchas gracias, por este proyecto maravilloso, y gratuito para curar a tantas personas, que estamos secuestradas , por nuestra mente 😊😊😊❤❤

  • @mariasanchezprimo2922
    @mariasanchezprimo2922 Před 2 lety +1

    Jorge benito tu timbre de voz me gusta mucho tus lectures son favulosas. Ya se que te retiraste de mindfulness, espero que.habras tu canal y nos sigas deleitando con tus lecturas positivas. Dios illumine tus pasos y te inspire mas.

  • @alfonsofajardo6855
    @alfonsofajardo6855 Před 3 lety +11

    MMuchas gracias Jorge y a todo el equipo de Mindful Science por compartirnos estas joyas de vida

  • @mitxuelgatooficial
    @mitxuelgatooficial Před 4 lety +35

    Mil gracias por tus explicaciones, me has ayudado a entender por qué me sentía tan mal energéticamente durante gran parte de mi vida. GRACIAS por aclararme lo que llevo toda una vida preguntándome y nadie me supo explicar. Mil GRACIAS

  • @irmavonderheyde2582
    @irmavonderheyde2582 Před rokem +2

    Para mi esto me ha llegado en el momento preciso, agradezco mucho, Dios me lo puso en el camino, bendiciones, saludos desde Miami, Florida.

  • @karis7046
    @karis7046 Před 3 lety +2

    Mi hija de 14 años llena de miedos que le impide crecer,tu información me fue de mucha ayuda mil gracias por compartirla ♥️

  • @teresanietoreguero1188
    @teresanietoreguero1188 Před 4 lety +18

    MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!!! EXCELENTE!!!!! Un audio de gran ayuda! De calidad!!! Y AYUDA PARA QUE EL SER HUMANO VIVA MEJOR! Mi más sincera FELICITACIÓN!!!! GRACIAS!!!!! GRACIAS!

  • @beyondsky395
    @beyondsky395 Před 4 lety +11

    Benito sos excelente explicando. Nunca dejes de compartir tu hermoso contenido!!! De verdad te lo agradezco mucho!

  • @javiereiroa6203
    @javiereiroa6203 Před měsícem

    MUCHAS FELICIDADES Y GRACIAS, me encanta esta manera en la que hacen llegar comprensión y avance a los que buscamos lo mismo, me llama muchísimo la atención, lo claro, explícito y preparado que están todos los videos, y una cosa que sin duda me produce un efecto muy revelador es la extraordinaria dicción que tiene el locutor su tono, y esa "claridad" en la manera de hablar es sin duda alguna una parte muy importante del mensaje que se intenta dar. No se si es la voz de Jorge Benito, pero sin duda llega y de excelente manera. Gracias por su trabajo y estaré muy pendiente a todo lo que usted saque de nuevo en su pagina.

  • @margaritabarrera7708
    @margaritabarrera7708 Před 3 lety +1

    Preciosa explicación Jorge hoy te encontré y estoy en el camino del despertar hace algunos años ya y todo esto nos ayuda a empoderarnos más y ser nuestra mejor versión, hay mucha Luz y el momento del despertar es ahora con esta conjunción de Júpiter y Saturno la era de Acuario esta aquí con el elemento Aire potente, tomemos estas herramientas para ascender hacia esa quinta dimencion junto con nuestro planeta Tierra. Gracias por tu ayuda y aporte a esta humanidad recibe abrazos de luz desde Redwood City, California ✨🙏✨🌎🙏✨🕉

  • @helianablanco
    @helianablanco Před 5 lety +48

    Excelente información y muy útil! Super interesante! La mente hay que gestionarla bien! Gracias!!! ;)

  • @kreavitream1295
    @kreavitream1295 Před 4 lety +13

    Gracias maestro, por momentos me olvido de lo aprendido y vuelvo a caer en pensamientos negativos y pesimistas pero gracias a ti y a mi disciplina mental puedo corregirlo y saber que la mente es la cosa más poderosa y dominandola puedo volver a sertirme bien y sin miedo, me cambiaste la vida hermano, de todo corazón muchas gracias!

    • @susanavilloria5149
      @susanavilloria5149 Před 3 lety

      V
      Vv.
      Casilda. Santa g.
      M
      Mañana

    • @susanavilloria5149
      @susanavilloria5149 Před 3 lety

      www.lanacion.com.ar/economia/aguinaldwww.agatha-angeldelcielo.com/directo-conmigo/3?subId=m-datingservice&gclid=Cj0KCQjwudb3BRC9ARIsAEa-vUsuaYHMQpQdYGKbIvQ_HAMIlwHmoUM3ZsVJe4JEZzK_So7eHb4KIKkaAmxoEALw_wcBo-jubilados-junio-2020-nid2376282

  • @mariaangelahuamantincoloza2651

    Sentí rechazó desde el vientre de mi madre. Pero es doloroso gracias por ayudar a las personas que estamos en esta situación

  • @tonimolina172
    @tonimolina172 Před 5 měsíci

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS por hacerme entender que yo puedo ser la dueña de mis pensamientos, voy a llevar a mi mente hacia la Paz y ser la persona que quiero ser🙏🙏🙏❤️

  • @angieaabermudez8382
    @angieaabermudez8382 Před 4 lety +8

    Magistral este audio, en mi caso específico cada palabra y argumento es aplicable en mi senda a la vida plena. Aplauso de pie para Sr Benito. Gracias por ser

  • @josegregoriowildmanalborno2113

    Buenos días y mis mejores deseos para tí y todos los participantes, excelente información y excelente pedagogía me gusta y me motiva gracias.

  • @carolinamazariegoskummerfe5690

    Jorge hice el ejercicio, ahora me provocó bostezos gracias gracias.
    Me siento tranquila. Gracias

  • @gustavodiaz6914
    @gustavodiaz6914 Před 2 lety +1

    Es totalmenre valioso y comprovadamente veridico gracias bendiciones

  • @monicamangana3073
    @monicamangana3073 Před 4 lety +8

    Sos un tesoro para la humanidad Jorge, con el tema del despertar estan haciendo negocio, cobrando mucho dinero y existen miles de hermanos humanos que no pueden pagarlos , uds lo hacen gratis y tan clara la información, te juro que me llena el alma de amor saber que uds nos ayudan, yo me comprmetí a sanar para ayudar tbm.... GRACIAS DE VERDAD GRACIAS Y SIGAN PARA CAMBIAR ENTRE TODOS AL NUEVO PARADIGMA... Y PARA TODA LA HUMANIDAD.

  • @suhail2479
    @suhail2479 Před 4 lety +20

    mi segundo día, y sencillamente encantada con tu guía! tu voz es hermosa Jorge!

  • @alex-guerrerodelaluz6026
    @alex-guerrerodelaluz6026 Před 3 lety +2

    Namaste. Este mensage deberia sonar en los cielos. Pero se que esta sonando en los corazones de muchos de nosotros.
    A la velocidad del amor de Dios - Alex - Un Guerrero de la Luz ☀️🛸🛸🛸🛸☀️

  • @irenenl4035
    @irenenl4035 Před 3 lety +2

    Esto es "high level"
    Necesario y tan tan necesario, como si fuera lo más importante para ti mismo 🙌🏼♥️🥰🤝🏽🤝🏽🤝🏽🌌

  • @tomasmarentes500
    @tomasmarentes500 Před 4 lety +8

    Maravillosa experiencia con todos sus metodos. Me ayudan mucho en este momento de mi vida. Gracias por compattir. Medito y reflexciono todas las mañanas antes dr salir de la cama y siento mucha paz. Soy Maritza y gracias

  • @marytereomilife8540
    @marytereomilife8540 Před 3 lety +7

    ¡ muchas gracias, estos ejercicios me están ayudando para ir formando mi nueva vida y que se haga realidad y para éso me voy a quitar todos los miedos para lograrlo!.

  • @nedyaguirre418
    @nedyaguirre418 Před 3 lety +51

    No sé qué tiene tú voz,,, que sólo oírte siento mucha seguridad

  • @juanaramostapia3144
    @juanaramostapia3144 Před 2 lety +1

    Después de escuchar me vinieron a la mente muchos recuerdos muy bonitos y alegres gracias gracias gracias es maravilloso

  • @fernandohervas1230
    @fernandohervas1230 Před 3 lety +79

    Aunque no te enteres de nada, y lo escuches pasivamente, su voz ya te ayuda, te calma.
    Es una estrategia actuar sobre el punto de dolor de las personas.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety

      ¡Gracias por tu comentario! #inspiraAotros

    • @nellyjaensalva467
      @nellyjaensalva467 Před 3 lety +3

      Palabras son como melodías tus ojos brillan y la luna que estoy sola Dios está conmigo

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +1

      @@nellyjaensalva467 💙

    • @carmensolorzanoperez614
      @carmensolorzanoperez614 Před 2 lety

      Sí, su voz, yo también visito su otro canal Jorge Benito CZcams

    • @gabrielamosse4650
      @gabrielamosse4650 Před 2 lety

      Jorge Benito es lo más!!! Lo sigo desde siempre!!! Amo su voz y contenido!! Gracias

  • @byAnibcn
    @byAnibcn Před 4 lety +11

    Increíble la fluidez con que lo explica! El linguaje los ejemplos... Todo! Gracias☀️

  • @franciscoguzman8040
    @franciscoguzman8040 Před 3 měsíci +1

    Dios les bendiga siempre un abrazo enorme saludos

  • @conchitagarciadhinxcheca8501

    Tus palabras infunden seguridad y un verdadero conocimiento de un tema que hasta hace poco no había oído jamás. Y me importa escucharte y seguir tus consejos. Gracias, graciaaaaaaS.

  • @postrimerabeard5476
    @postrimerabeard5476 Před 4 lety +4

    Verdadero amor a los demás, compartir tu video de mindfull scienci! Gracias.

  • @lonjanacionaldepropiedadra7023

    Sos el mejor de lo mejor, grandes exitos. Gracias por compartir.

  • @pedrofranco-wi8qu
    @pedrofranco-wi8qu Před 10 dny

    Gracias, gracias, gracias, gratitud y amor infinito.

  • @Talixiny
    @Talixiny Před 2 lety +2

    Gracias por estos momentos tan valiosos estoy en proceso ya que me cuesta trabajo travajar a mis emociones quiero creer en mi y que todo lo que yo quiero lograrlo y gracias al universo por esto tan hermoso bendiciones 🙏🍀🙌✨

  • @AG_DIAZ
    @AG_DIAZ Před 4 lety +13

    Me hubiese encantado descubrir esto en enero de este año(2020), actualmente atravieso por el proceso de una ruptura de pareja, sucedió en los últimos días de diciembre del año pasado, y de verdad que estos audios has sido un salvavidas durante este complicado proceso. Mil gracias.

    • @malelimartin6530
      @malelimartin6530 Před 4 lety

      Todo llega en el mometo perfecto, tu puedes☀️

    • @FlorMoncalvillo
      @FlorMoncalvillo Před 4 lety +1

      Genio. No estás solo. Yo me separé en abril de 2016 y al año arranqué con problemas de salud que HOY con esto que encontré, tengo fe de que voy a poder revertirlos. Nunca es tarde, vos no vas a tener ninguna consecuencia o la estás agarrando a tiempo. Éxitos.

    • @rodolfoalvacordova5814
      @rodolfoalvacordova5814 Před 2 lety +1

      Todo sucede por algo......por algo Mejor. Ni un minuto antes ni un minuto después. El Maestro aparece cuando el alumno está preparado. Ahora tu frecuencia es más alto, Gracias a Jorge Benito, antes tú no lo estaba.

  • @blancaestelaavila8409
    @blancaestelaavila8409 Před 4 lety +36

    Muchas gracias por tu pasión y deseo de compartir herramientas tan sencillas y poderosas para tener una vida plena,Dios te bendiga cada dia!

    • @irmachecchia8093
      @irmachecchia8093 Před 4 lety +3

      Gracias muy lindo que lindo haberte encontrado te mando un abrazo

    • @marijosevillanueva7353
      @marijosevillanueva7353 Před 4 lety +1

      Me gusta tu forma de comunica ojalá me sirva para sanarme de mi a ansiedad mil gracias

    • @joseluisvega9064
      @joseluisvega9064 Před 4 lety +1

      Gracias muy acertado ,,,lo seguiré hasta conseguir vencer el miedo ,,gracias gracias

    • @normarodriguez4823
      @normarodriguez4823 Před 3 lety

      Gracias por compartir sus conosimientos an sido de mucha ayuda en mi vida gracias

    • @marynevarez2366
      @marynevarez2366 Před 3 lety

      Infinitas gracias. Por compartir y llevarnos a este estadio. Bendiciones infinitas🙏🏻

  • @soniaromero8281
    @soniaromero8281 Před 3 lety +3

    Gracias, bendiciones Jorge.comienzo a vivir, a respirar gracias a tu valiosa terapias les llamo yo.bendiciones.

  • @margacruz2044
    @margacruz2044 Před rokem

    tengo 79 años me parece muy importante la explicación de nuestros sistemas y que algo tan simple como la respiración lograr el equilibrio y la paz GRACIAS

  • @sofiamata4997
    @sofiamata4997 Před 4 lety +7

    Excelente Jorgue, una gran experiencia transformadora. Gracias

  • @azucenaazucena2338
    @azucenaazucena2338 Před 5 lety +70

    Que bueno eres explicando este tema 😍😍

    • @beatrizvalle8972
      @beatrizvalle8972 Před 4 lety

      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

    • @juancarlosesquitino9174
      @juancarlosesquitino9174 Před 4 lety +1

      Gracias por la información

  • @brigittedhuart7253
    @brigittedhuart7253 Před 3 lety +2

    Gracias por tu gran ayuda en estos tiempos caoticos hermano!!!! Que el amor y la luz estén con todos nosotros. 🌍🙏🌹💖

  • @user-iu5hl3ed3f
    @user-iu5hl3ed3f Před 6 měsíci

    Gracias Jorge por tus enseñanzas y concejos que bien me han hecho, qué Dios te bendiga saludos César hasta pronto

  • @martincuitlahuacaguilar1191

    MUCHAS GRACIAS BENITO, me encantó la función y la sencillez de la solución a través de la respiración. : )

    • @panchitoone84
      @panchitoone84 Před 3 lety +1

      Si gustas podemos enseñarte técnicas para conocimiento del ser, interiorización y conciencia propia nuestra página web es elmomentodeser.org/ o nuestras redes sociales @elmomentodeser

  • @vonyherrera7895
    @vonyherrera7895 Před 4 lety +20

    Tienes una nueva suscriptora..
    FELICIDADES por su canal
    Excelente ayuda 💓🇲🇽🌎🙏

  • @nancycrespo6610
    @nancycrespo6610 Před 3 lety +2

    Gracias Jorge fue mi primera vez que te escucho. Me encanto me diste una valiosa herramienta para hacer cambios en mi vida que están encerradas en mi pasado y no e podido salir de sentirme culpable por lo que les pasa a los demás. amo tus audios son los que más escucho,

  • @venenosadulzura388
    @venenosadulzura388 Před 3 lety +1

    No sabes cuánto te lo agradezco, me vas a salvar la vida, porque el miedo, la ansiedad y la duda me estaban matando, consumiendo mi vida 😓 pero por lo que veo y siento, no es tan así, al trabajar la mente se puede cambiar los peor ya sea real o irreal gracias ✨💟🌸

  • @carmengloriaservanmonagas9054

    GRACIASSSSSS...cada frase un habitáculo de Luz para el Alma......Potente título:
    " Trátate como si te importaras"......👍👍👍
    HACER COMO SI es una de las claves para adentrarnos en espacios poco habitados y explorar "COMO SERÍA ESO....".....MUY EFECTIVO🤗
    MUCHASSS GRACIASSS POR ESTA NUEVA ENTREGA 💖

  • @conchaquita
    @conchaquita Před 4 lety +5

    Muchísimas gracias, una maravilla cada uno de sus vídeos! Definitivamente una persona maravillosa. Desde que encontré el canal aún sin ver vídeos a diario me he concentrado mejor y relajado más gracias al Mindfulness

  • @cristinaramos5019
    @cristinaramos5019 Před 10 měsíci

    Gracias por su magnífica explicación, siempre tengo los pensamientos de recuerdos malos que me ocurrió en el pasado y me sentía mal, tengo que aprender a educar a mi mente, y no sea automáticamente, GRACIAS quiero ser una una persona alegre, seguiré sus enseñanzas.

  • @marycontreras3581
    @marycontreras3581 Před 10 měsíci +1

    Estoy tan agradecida con todo el equipo mindful science,, este video me ha calmado al entender lo que pasa en la mente y el cuerpo. De verdad muchísimas gracias por apoyarnos tanto a los que pedimos al cielo una salida a este trastorno. Hasta escuchar su voz me tranquiliza. Excelente episodio. Me ha dado otra vez esperanza y fuerza para pensar en la que quiero ser. Feliz apacible, segura, con energía. Que ría de lo por venir. Mil gracias mil bendiciones para ustedes.

  • @raquelaroztegui7623
    @raquelaroztegui7623 Před 3 lety +4

    Jorge, qué bueno que aproveches este don que tenes, para ayudar y llegar a las personas como yo
    Gracias y bendiciones para vos !!

  • @yolandarodrigo5558
    @yolandarodrigo5558 Před 3 lety +16

    Maravilloso aprendizaje...Muy interesante, y sobre todo fantásticamente explicado, contado.Jorge estas muy acertado invitando a las personas a probar, motivando

  • @user-mh8cn1xf1n
    @user-mh8cn1xf1n Před 2 lety

    Bendiciones Infinitas..formas parte de los Seres mas SANOS por autenticos y,,amigos de la humanidad de este momento Gracias por Existir💙❣⛩

  • @ceciliarioseco7715
    @ceciliarioseco7715 Před 3 lety +1

    Es maravilloso que exista gente como tú. Gracias por existir y ser partícipe del cambio de mi vida. Te amo

  • @aydeesocorrolopezcaceres2455

    Excelente práctica, gracias Jorge x esta enseñanza, feliz día

  • @neydaugarte
    @neydaugarte Před 4 lety +6

    Me parece muy importante la in- formación que das , gracias ,gracias ,gracias.

  • @patriciavelez5370
    @patriciavelez5370 Před 3 měsíci +1

    Muchas gracias.!! Námaste 🧘‍♀️❤️🙏🏻

  • @oriettagonzalez319
    @oriettagonzalez319 Před 2 lety

    Gracias Jorge...resultados inmediatos, hasta rejuvenece... gracias, gracias, gracias por tu generosidad de compartir conocimientos...un abrazo de luz!!!

  • @luisingeniero100
    @luisingeniero100 Před 4 lety +4

    Escuela De Tenis D
    Excelente!
    Namasté 🎾❤🌍🌏🌎❤🎾🎼🌅🌄🌌🌋🏞🎼

  • @barbararaffo7392
    @barbararaffo7392 Před 4 lety +3

    Excelente, muy claro.... Me encantó. Gracias!!! Me gusta tu voz Jorge . Beso

  • @odiramirez75
    @odiramirez75 Před 3 lety +2

    Muchísimas gracias por toda esta información y creame que estoy poniendo en práctica el ejercicio de la respiración y hace muy poco tiempo que comencé a practicar la meditación con uds.me encanta y me relaja bastante escuchar su voz .Dios le bendiga 🙏 🥰🥰🥰

  • @skydive2007
    @skydive2007 Před 2 lety +1

    buenas tardes, he mirado muchos videos de meditacion para poder conseguir calma, la verdad es que este es el primero que realmente lo ha conseguido, con explicaciones claras y precisas. muchas gracias!!!!

  • @carinaferrari2477
    @carinaferrari2477 Před 4 lety +15

    Un vídeo que me llega en un momento justo, estoy con miedo y ansiedad,y me estreso , estoy tratando de cambiar y además no estar retandome todo el tiempo ,dejar fluir.Excelente video.Gracias saludos desde Mendoza Argentina.

    • @mariaedithcano5442
      @mariaedithcano5442 Před 4 lety +2

      Me gustó y esto a llegado en un momento de mi vida,aunque sea una señora e 67 años necesito ser feliz hasta el final de mis día. ESTADO VIVIENDO MAL ,PERO NUNCA ES TARDE.GRACIAS

    • @raquelmorales2033
      @raquelmorales2033 Před 3 lety +1

      muchas gracias por compartirme tan sencillas herramientas dios lo bendiga saludos desde Arizona

  • @gracielafenoglio2480
    @gracielafenoglio2480 Před 4 lety +6

    JORGE!! GRACIAS!! MARAVILLOSO VIDEO!!
    GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS..ME AYUDAN MUCHÍSIMO!!

  • @camihernandez3702
    @camihernandez3702 Před 2 lety

    El mindfulness y PNL y positivismo y yoga buenísimos para afrontar el día a día gracias saludos cordiales desde España besos

  • @ceciliaaguilar2927
    @ceciliaaguilar2927 Před 3 lety +1

    Gracias, gracias, gracias fue muy reparador y satisfactorio vivenciar sus enseñanzas.. 😘 😘

  • @renemanero6118
    @renemanero6118 Před 4 lety +5

    Estoy muy agradecido de estas enseñanzas, sinceramente me han ayudado muchisimo, gracias

  • @yrmabriceno8650
    @yrmabriceno8650 Před 4 lety +4

    Lo oigo y lo oigo y cada vez entiendo algo diferente, gracias por compartir

  • @luzmarinagonzalez6803
    @luzmarinagonzalez6803 Před 2 lety

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS. MI ALMA TE LO AGRADECE. GRACIAS DIOS POR ESTE HERMOSO REGALO. PRECISAMENTE HOY LE DIJE A DIOS QUE ME AYUDARA POR ALGO QUE ESTOY VIVIENDO Y ME ENVIO LA RESPUESTA DE UNA VEZ. GRACIAS JORGE.

  • @mmddubstepcanbefree6277
    @mmddubstepcanbefree6277 Před 3 lety +5

    Es tan difícil ver tu importancia cuando desde pequeño solo le importaron a los de tu alrededor que fueras obediente o no, bueno o malo, pero jamás por ser quién tú eres. Uno termina pensando que está defectuoso y que sus cualidades no son la gran cosa, a pesar de estar presentes en personas que hicieron grandes cosas por el mundo, es momento de honrarlas, siempre me pareció que tenía más valor del que la gente veía.

  • @cristalMacKbella
    @cristalMacKbella Před 4 lety +3

    Muy agradecido! Excelente tu enseñanza. Facilitas el aprendizaje. Gracias por compartir tu conocimiento. Bendiciones!

  • @lauraaracena974
    @lauraaracena974 Před 4 lety +70

    Funciona realmente muchas gracias. DIOS le bendiga mucho 🙏🏻

  • @user-kw3js2cb9q
    @user-kw3js2cb9q Před 2 měsíci

    Gracias por esta caricia para mi alma❤ ,gracias , constantemente me trato de forma horrible 😢, gracias por esto.Que regalo del cielo ❤❤