Sfat de Sănătate. Cauzele deficienței de vitamina D și în ce alimente o găsim

Vitamina D este vitală pentru organism. Trebuie să știți că în afară de soare există și câteva alimente care ne pot ajuta în acest sens. Expertul în boli metabolice și nutriție Simona Carniciu a vorbit la „Sfat de Sănătate” despre cine suferă cel mai mult din cauza deficienței de vitamina D dar și ce ar trebui să facem după ce stăm la soare astfel încât să se asimileze corect.