[Japanese homemade food]Three days of living a healthy life with one soup and one vegetable

[@user-rl6le5ib6d]

高校3年の女子です！
いつも気持ち的に満足出来なくて作りすぎて無理して食べるみたいなのことが多くて…、
でもまいさんの動画観てからは、自分の適量と心の満足感を考えながら料理できるようになりました！
ありがとうございます😊
これからも応援してます📣

[@user-cs2dl9lj4e]

難しそうな事しないし、特別な機械とか使わないし、すぐ作れそうで、一人暮らしでも作るのに抵抗を感じない！めっちゃ参考になります！

[@huni545]

可愛いのに落ち着いたしゃべりとメニューがまた良いんだよね

[@user-mj9zd1xn1m]

なんやこのチャンネル…初めて見たけど素敵すぎるわサムネだけで推しになった…

[@user-dj6el6jh4j]

まいちゃんの言葉選びがなんか好き🥰

[@user-ow5it2xc1c]

1日密着とかして全部しりたいくらい、まいさんの生活に憧れてる。
声無しも好きだけど、声入ってる動画の方がもっと好き😌

[@nish2358]

色々食べたくなるし、色々な物を作りたくなるけど、なんだかんだ一汁一菜がちょうど良くて、定期的にこの動画に戻ってきてます。

[@matsuurahiroki1726]

昨日コメント残した主夫です😌ニラの味噌汁作りました！おいかったです！
後すだちの代わり日向夏入れたお味噌汁もおいしかったです、九州育ちで甘い味付けに慣れてるのもありますが😋
フルーティーな風味が気分リフレッシュしてくれて、夏の良い楽しみ方ができました😌

[@matsuurahiroki1726]

主夫している者です😌ニラのお味噌汁いいですね！
屋敷内の畑でニラがニョキニョキ生えてくるので早速今日のお昼ご飯に試してみます！
すだちのアイディアも素敵、美味しそうです。うちでは日向夏も収穫できるので、甘味があってもお味噌汁として成立するか試してみます😉

[@user-vd5ls7bl8j]

美味しそうなメニューと声がたまなく好き

[@whytosnow]

1人分って結構面倒なんだよね。すごい助かる。後ろのスパイスの並びもそうだけど、どこに何をどう配置してるか参考にしたい。

[@user-pz4mx5jb7o]

キッチンが綺麗すぎるから全体で部屋見てみたい……あとは参考にしている料理本とか紹介して頂けたら嬉しいです！

[@user-vi6kt9wf4u]

過去動画にありますよ

[@UCGpWGFtNzkHmEpnbvJmHphA]

こんな食事一か月続けたら僕のヘモグロビンa1c の数値も相当下げられそう。ほんと尊敬します。登録させて頂きました。勉強します。

[@user-xp7lo2fu3i]

更新されないと、こうして過去回に戻ってきてしまう。
そして今見ると、再び良さに気づいたり新たな良さを見つけたり。
大好きなんだよなー😊

[@user-gd7oc8ju8n]

"シソ"の発音が"始祖"の発音で好き

[@guitarium02]

週末の疲れをこの動画で、、、癒し。

[@Mina-mu7eb]

共感めちゃくちゃ共感します！！

[@やの-q2t]

これは…真似してしまう〜😍✨

[@user-mt1tv3jd9i]

こんな世の中で落ち着かないけど、Maiさんレシピで料理するときだけは嫌なことを忘れられます。

[@cs-du5fy]

ハンバーグ焼く前の「よぉまわすねえぇ」で笑ってしまった
ヘルシーで大きめサイズなのいいな

[@パラさん]

料理は全然しないけど、声を聞くのと、食べる映像が好きで拝見してます！
サブチャンネル結構好きです。
コロコロが終わり、早く更新出来るようになると良いですね！

[@ogy3457]

何れをみても美味しそう　ましてやしっかり食べる貴女は素敵です

[@gardeninghouseplants1112]

楽しんで。 異なる。 人生は短すぎて幸せではないので、あなたになりましょう💕😊共有してくれてありがとう、そして私は見て楽しんでいました😃🌷☺️🌹とっても 素晴らしい です〜

[@whitehawk9145]

絶対健康になれるし、とにかく美味しそうです。

[@user-ox4dn7qy6m]

一汁一菜確かにこれを毎日続けられたら理想的ですね😄そして、今日もmaiさんは可愛い

[@user-rw6od6jb1t]

紫蘇のイントネーション！
全体的にシンプルで作れそう。

[@user-yh4nk6fb6r]

豆腐の使い方がうまいです。参考になりました。ヘルペスもほぼ消失してきました。赤みも少ないです。卵の卵黄の使い方が良くとろけておいしそうです。僕も卵黄の良さを味わいたいです😁

[@user-wz4ck3rv9r]

今日のお昼ご飯てりたま豆腐ハンバーグ作りました♪めちゃくちゃ美味しかったです！
いつもレシピ参考にさせて頂いています！
簡単で美味しく、お皿とかもの凄く好み過ぎて、ちょー好きです‼️
いつもステキな動画ありがとうございます！

[@narimnana6371]

栄養満点⭐️こんな生活してたら体もこころも幸せになりますね✨

[@gomasuo]

シンプルですぐ真似したくなる！
ありがとうございます！

[@user-hq9yp6yd5e]

声が落ち着いていていいなぁ

[@user-hq9nc7bh9i]

今日は友達とお酒を飲んでいます！
最近、前の動画の食材の保存方法の動画を参考にしました！
一人暮らしだと栄養が偏ってしまう事が多いので色々なレシピを参考にして作ってみたいと思います！

[@user-jw1fn8xz4g]

「これはネギトロではない」がかわいかったです。豚肉のお味噌汁やってみます！
今日もとってもおいしそうでした🌼

[@saory0221]

声が好き！
聞いてて落ち着く！

[@user-fr9ce7ff4v]

どれもおいしそうだけど、薬味と豆腐のお味噌汁が美味しそうすぎました、、！
出張続きの旦那さんが帰ってくるので、
身体に良さそうなものをと思っていたので参考にします🙆‍♀️
幸せな気持ちで眠れそうです😂

[@user-ox7qj9ml5s]

シンプルレシピは
うまい飽きない 手軽は助かります
自炊の味方ですよ

[@user-sn2ve4fz2u]

すだちぽんずやすだすみそしるおいしそう　ニラと豚のおみを汗もおいしそう　ー汗一菜だと自炊にへこたれなくていいかも　アルトで落ち着く声が大すきです

[@user-xc5jz9tc4d]

いつも料理動画メインだけど、ルームツアーとかも見てみたいな〜

[@user-ct8bi9uw7k]

こんにちは😃
いつも美味しいレシピをありがとうございます😚💕トロたく丼最高でした😭
今までネギトロはごく普通だと思ってたのですが、大好きになりました☺️
まいちゃんに感謝です❣️

[@user-pe3rq3kz6k]

タレントさんのCZcamsだと思っていましたが。
こんなに可愛い人でお料理も上手、キッチンも素敵。ビックリしました。🎵🎵🎵

[@ryota-u8989]

3日間全て美味しそうです！
お食事シーンも3回、ありがとうございます！癒しです。

[@user-ct2kx5gy7r]

一人暮らしの子供達にもシェアしました！マジ美味しい！
簡単レシピがありがたい‼️
声が大好きー!落ち着きます😊💕

[@69youchan90]

茗荷の美味しい季節になりましたね。今夜はこれに決まりです！ありがとう！

[@user-ic7cs6eb7h]

食器も素敵‥！是非紹介して欲しいです

[@yunayamada8665]

1日の食生活密着！みたいなのやってもらいたいです😍

[@user-em8vs4uu2y]

早速豆腐ハンバーグ、豚ニラ味噌汁真似しました❤️❤️

[@egg_tuna_egg]

ブロッコリーの佃煮合えって初めて見た〜うまそう

[@user-qj5ww9by4y]

豆腐ハンバーグもトロタクも薬味たっぷりの豚しゃぶも大好きで、いまでもよく作っています。
お一人様にやさしい、シンプル献立、レシピはMaiさんの真骨頂🙌
いよいよ今日から、『君たちはどう生きるか』の公開ですね🎦
宣伝なしで話題ですが、三連休は混みそうだから、平日の午前中、せっかくならIMAXで観ようと想っています。
どう生きるか飯もたのしみ～(Maiさんの再現レシピもひっそりたのしみにしてる)

[@user-tz6tf1qw4w]

これなら真似できる！

[@vale-tudo7687]

仕事で疲れても、一緒にゆっくり食べたらそれだけで癒やされそう🐹

[@MI-qr4es]

ええええええ！
めっちゃ美味しかったです！
まだ1日目ですが！
こう言うものを身体が欲してたんだろうなぁって思います！
豆腐ハンバーグ苦手なんだよなぁーって思ったのですが、味がしっかりしてて美味しい！
他のも楽しみです！

[@2ma2ro2]

最近仕事で疲れていて動画見るのいつも遅くなるけど、まいさんの声と料理してる所見ると
癒されます。いつもありがとうございます

[@coffee_0928]

テンポがいい見やすい

[@user-bf7lp6ol7b]

いつも参考にさせていただいてます！てりたま豆腐ハンバーグ、作りました！美味しかったです。今後も参考にさせていただきます💕

[@user-zd3mq8yt7m]

1人暮らしだからこんな手料理を食べたい

[@門目音楽教室]

とってもオシャレで、身体に優しい。
ハンバーグ作ります♪ 料理本があるのですね！買いたいですです❣️

[@user-qk3sn5ft4z]

はじめまして
料理すきなので、勉強になっています。
いつも楽しく見させていただいてます。

[@user-vi6kt9wf4u]

どれも美味しそうです✨
来週の献立にこの3品を作ってみたいと思います💕
マイちゃんのクッキー缶のレシピ、すごく美味しかったです🍀スノーボールがとくに！

[@ingcoffee1289]

こんな奥さん最高だわ！

[@白髭-x5h]

ミョウガ良いよね〜😃
薬味でも、鉄板焼きの時に横っちょで焼いても美味しい😃
先日会社で購入した液みそ使って冷や汁にしても美味しかったよ〜😆

[@user-wz9vl4gv6x]

一人暮らしが楽しくなります🌼

[@user-nk6rm3di4t]

小説のような動画で、素敵です☆

[@user-ks3er4bv8v]

｢わさび ちょい｣がめちゃくちゃ好き

[@maim6827]

豆腐って一丁でも多い時あって困ってました！工夫が大切ですね

[@user-rf7tg7xl8h]

GWのドカ食い解消に一汁一菜実践してみますね😋明日はレシピ見ながらお買い物👛。Maiさんレシピは卒がない

[@user-uv2mk9xm6d]

土井義治先生も一汁一菜でいいって本だしてるくらい家事の負担にならないで続けられるんすよねぇ

[@user-bo2mv3ll1d]

最近暑くなってきたのでこういうメニューまってました！☺️早速明日材料買ってきます！
ブロッコリーの佃煮和え、私の職場の病院献立にもあるので凄く嬉しいです😭

[@user-yr8rn3oj4s]

今日も洋服かわいい！！
そしてご飯が美味しそう！

[@user-li8yb1hn8i]

料理の解説最高です。良く理解出来ます。
タマには、元気な活動の、動画が、見たいです。

[@user-jx1de3fw7t]

味噌汁にニラ！我が家に冷凍保存してるニラがあるので、明日のご飯決定です😊

[@naki5446]

全部おしゃれにみえる！！いや、お洒落です😊✨

[@user-uo2ur1md1h]

健康てきで、ちゃんと一人前で、おいしそうで、落ち着いていて、尊敬です♥

[@user-md7hu3cw6g]

一汁一菜美味しそうですね！

[@user-cz1fi3vy6v]

とんでもない人を見つけてしまった…
ガチハマリの予感

[@me-xg1it]

今回のやつはとくに真似しやすそうで3日間ぜんぶ試してみたくなりました…🥰🥰

[@user-rj8hq9jk4v]

料理してる姿も好きですが食べている姿はその何倍も好きです！🥰食事後に見てたのにお腹空いてきた笑笑

[@user-sj3cg2mk8t]

トロタク丼と豚ニラの味噌汁は早速真似します！

[@user-fy6oh6cu6n]

この動画がめちゃくちゃいい。
どれもいいですね。
真似したい。
今日から参考にします！ありがとうございます、素敵な動画。
あと、みそは何を使ってるか知りたいです。教えてください。

[@user-dm3ft5rk3l]

こんばんは、動画を見ております、料理がの動画を見ながら作れるので凄く良いです。

[@user-ki2rt8hu1g]

実生活が忙しすぎて1年以上ぶりに見ますー！
当時はキッチンで豪快に魚捌いてましたよね？？笑
今まで見れなかった動画全部見てきます！
頑張ってください！！

[@dreamliner787x]

一汁一菜…！
シンプルでありつつ理想的✨

[@yuri90312]

豆腐ハンバーグの作りやすいレシピを探してたので嬉しいです！
今日早速作りました☺️

[@platina_moon_mid_forest]

毎回テーマがあって、企画力がありますよね！すごいです...！このシンプル献立なら自分もできそうです！笑 特にトロタク丼が気になる...

[@pg-fc5qw]

高山さんの「自炊。何にしようか」がある✨うれしい！
とってもよい本ですよね✨

[@yuichi7083]

全部ぜったいうまいやつ！！でも、豚しゃぶだけは沸騰してない温度の方がやわらかいかもー！！

[@user-sk7cb7ou4q]

これからのシーズンにめっちや良さそうデスね。

[@KK-yg3rh]

暑くて食欲無いけど
コレ見てたらお腹すいてくるね！
いつも、ありがとうございます
元気もらえてます〜〜

[@omurasaori3980]

ミョウガを見ると初夏の雰囲気漂ってきますね。旬の食材を使っていて、参考になります！レシピ本も活用させていただいてます！応援してまーす‼️

[@user-wu2fn2sj7d]

どれも美味しそう！全部作ってみます！

[@user-hy4bp3dg1l]

てり玉豆腐ハンバーグ作ってみたらめっちゃ美味しかったです😍

[@ochomomyo]

料理もファッションも髪型も声も全てにおいてすこ

[@user-ly8bo9oc1h]

いつも料理の勉強させてもらってます。
ありがとうございます！

[@Kiki-zu9vc]

いつも、美味しいそうに食べてるから私も食べたくなってくる🤤

[@user-tw6xg7zi9r]

後ろの本棚の本や好きな本を紹介して欲しいです！

[@mahiru_no_coh]

野菜がしっかり入ってるから量の割にとってもヘルシーですよね😃おいしそうだしすごい！

[@mr01280320]

全部美味しそうですね
凄い！

[@user-nd2vt2py6n]

お、お、お、おいしそう・・・
見ているだけなのに、ちょっとしあわせ・・・
ありがとうございます！

[@user-pd6yg9ow9v]

料理もですが声が好きです

[@hiyori9676]

最近更新多くて嬉しいです！汁物のレパートリーを増やしたいと思ってたので助かります🤗

[@user-or7hm5qz7l]

どれも美味しそう♡作ってみます😊

[@hsk-0807]

あーーこれなら簡単に出来そうやし美味しそうーー