【峠走】火渡り、ふくい桜マラソンに向けて
Vložit
- čas přidán 23. 03. 2024
- ふくい桜マラソンコース動画引用元
• 「ふくい桜マラソン2024」コース案内《後半...
2024年3月24日
いつも峠走をしている迫間不動尊で
火渡り神事が行われたので峠走がてら参加してきました
ふくい桜マラソンまであと1週間です
【練習メニューの基本】
小出義雄さんの著書
30キロ過ぎで一番速く走るマラソン:サブ4・サブ3を達成する練習法
【出場&撮影予定】
2023
10.29 金沢マラソンEブロック ネット3時間33分
11.26 ナゴヤアドベンチャーマラソン 3時間44分
12.10 奈良マラソン Dブロック ネット3時間46分
12.17 みえ松阪マラソンCブロック ネット3時間37分
12.24 カサダフィールドランニング ペーサー5'30
2024
1.21 にしおマラソン Aブロック グロス3時間35分
1.27 日本ラインロマンチック街道マラソン5km 22分05秒
1.28 ロングトライアルマラソン女子30k in愛知池 5'30ペーサー
3.10 静岡マラソン ネット3時間26分06秒(PB更新)
3.31 ふくい桜マラソン
4.21長野マラソン
5.26黒部名水マラソン
6.9 飛騨高山ウルトラマラソン100km
【腕時計を着けないランニング】
2023年4月24日からスタート
サブ3.5達成後、GPSウォッチを着けないことで、数字に縛られず景色と感覚に集中して自由な走りを追求します
自己ベスト更新への探求心から、スピードや距離に限界を設けないことでさらなる成長を図ります
【扁平足改善チャレンジ】2023年9月7日〜
子どもの頃から扁平足でした
ランニングで痛みが出るのも結局は扁平足が原因だと実感しました
扁平足の改善に向けて日々取り組んで足裏のアーチ形成を目指し、健全なランニング生活を送りたいです
その奮闘や経過も随時ご報告していきます
#マラソン - Sport
もりしーさん、ふくい桜マラソン、楽しみですね。
かなりゆかりのある地だそうで。それだけでも楽しみですね。
お気をつけて。存分に楽しんでいらしてください🤗
マッキーさんありがとうございます
終わってみて、やはり「ここ知ってる！」という道がいくつも出てきて、懐かしみながらの42kmでした
福井のおもてなしをたっぷり受けて、とっても楽しんできました😊
もりしーさん、いつもCZcams楽しみにしております🎉
ふくい桜マラソンで会えるのを楽しみにしています😊
ふみさん、こちらこそいつもありがとうございます
ふくい桜マラソンは雨や寒さの心配なく楽しめそうですね！
スタート前、自分は中央公園に寄らないルートで動くことになりそうです💧
Xかインスタグラムからメッセージいただければ予定合わせますので、ご都合よければぜひお待ちしてます✨
もりしさんお疲れ様です。最近は春の梅雨で雨がやまないですね!ようやく来年犬山ハーフも平坦なコースに戻るみたいで嬉しい限りです。火渡り自分は火傷のリスクを考え無理です。来週福井桜マラソンですね！梅雨が続いてますので桜が咲くかは分かりませんが楽しんで走ってください。
走カラさんいつもありがとうございます
ここのところ雨が続いたり風が強くて寒かったり、なかなか調整しづらい天気が続いてますね
犬山ハーフのトンネル、再び通れるのは嬉しいですが安全性を優先して、以前のような手掘りの侘び寂びがなくなってしまったそうで、少し寂しい感じです。
火渡りは高齢の方もたくさん参加なので、足の裏はきっと大丈夫なんだろうと思ってましたが、思いのほかハードでした😅
桜の開花が少し遅れ気味ですので、ふくい桜マラソンに満開ではなさそうですが、晴れそうですしいい日になることを願ってます🌸
猫ちゃんいらっしゃるんですね！いいなあ・・・
僕も猫が好きすぎてこんなチャンネル名になっちゃいましたが猫アレルギーなんでお迎えできないんですよね😭
マラソン猫さんいつもありがとうございます
猫好きの猫アレルギーとはもどかしいですね😢
うちの息子も猫アレルギーであまり近づけません💧
今は動画サイトなどでたくさん可愛い猫が見られますから、安全なところから楽しめるのもいいですよね😸
もりしーさん
お疲れさまです✨
いよいよです🌸
正直、不安しかないですが、悩んでも仕方ないので楽しくもりしーさんの応援地点を目指します👊✨
もりしーさんは静岡で出しきれましたが✨福井でも満点な走りができるといいですね💮
火渡り怖いです😆
あさらんさんいつもありがとうございます
お互いに今は福井入り完了ですね
暖かい日になるようですから、無理せず春を楽しみながら42kmを駆けましょう🌸
あさらんさんのゴール、金沢、松阪に続いて今回も待ってますからね👊
自分は火渡りのご利益なのか少し調子が戻ってきたので、とりあえずタイムは置いといていい内容の走りを狙っていきます🔥
もりしーさん
ありがとうございます🍀
目標というか、希望は4時間半前後！
練習不足もあるので厳しいかもですが、
調子悪くなければ半切りたいし、
悪くても5時間はかけたくない😆
明日はよろしくお願いします😉
相変わらずの峠走、坂好きですねぇ！😁
ふくい頑張ってください！
そろそろシーズン終盤ですし、次へ向けてやり切りましょう！✨
ところで火渡りって結構熱いんですか？
はなさんいつもありがとうございます😊
好きすぎて、もはや峠走をするためにランニングしてるような気持ちになってます⛰️
シーズンも残り3本となり、大きな目標は達成したとはいえ、どの大会も悔いのない走りをしたいと思います
火渡りは熱くないと話には聞いていましたが、確かに火傷するようなものではなかったです
丸太の上を歩いていくのですが、燃えていた足場を冷やすようなこともなく、なぜ渡るところが熱くないのか不思議でなりません
ただ、煙で視覚が遮られ、さらに両側は火の海
もし転んだら火の海ダイブだと思うとヒヤヒヤでした🤭
もりしーさん、火渡りで足の裏、火傷したら走れないですよー💦ってヒヤヒヤ😅でもご利益があって故障や病気と無縁だと良いですね☺️
ふくい、またまたお天気も良さそうですね🙌
静岡もあったから体調や気持ちをMAXにするのは難しいかもしれないですが、現地入りしてスタートしたらきっとスイッチ入ると思います。少し気楽に、でも全力で楽しんできてくださいね🏃♀️
私自身もとても気になっている大会ですので、動画も楽しみにしてます😊（でも次の日でもいいんですよーたまには少しゆっくりしてください笑）
yoriさん 優しいお言葉ありがとうございます
【剣道部あるある 足裏の皮膚の丈夫さに謎の自信持ちがち】
って感じですね😅
一般参加の火渡りは、イメージでは濡らした絨毯の上を温かいぐらいの体感で、靴下を履いてる 歩くのかと思ってたんですが、丸太で作られた道を裸足で歩くのでちょっとびっくりでした🔥
ふくい桜マラソンは大変リラックスして迎えられそうなので、ここ最近スヤスヤ眠れていますから、なんだかんだ力みの抜けた良い走りができればと期待してます
動画もぜひ楽しんでもらえるようにしたいですね🎬
おそらく当日の夜にアップしてしまうでしょうが、これも自分の趣味の一つとして楽しんでます😊
猫買っているのですね😼可愛い～ですね(猫は私は過去に追いかけられた事があるので苦手なんです(笑))
峠走お疲れ様ランです🏃坂道ランだと腕の振り方って変えてるのですか❓
彩子さんいつもありがとうございます😸
自分は犬に追いかけられたことがあって、ついつい犬には腰が引けてしまいます😅
坂道の腕の振り方はそうですね、あまり意識してはいないのですが、登りを頑張るときは力強く引いて、下りは脱力して腕はダラっと下げた感じになってます⛰️