Mehr Kontrolle für den Fuß | Gegenläufige Zehenbewegung mit der "Wechselzeh-Übung"

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  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 2

  • @gabrielespocklberger650
    @gabrielespocklberger650 Před 3 lety

    Schwierige Übungen meine gehe ist ja eingefroren

    • @kraftfuss
      @kraftfuss  Před 3 lety

      Einfach weiter probieren! Und wenn es gar nicht klappen will (was durchaus sein kann), dann kann man die Übung ja auch nur mit den vier Übrigen Zehen machen. Ist trotzdem sinnvol 👍

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