❤️🔥인간관계ㅡ상처 안 받는 법!
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- čas přidán 20. 09. 2023
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
💚쓴 책들
우울한 마음도 습관입니다
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박상미의 가족상담소
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관계에도 연습이 필요합니다
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마음아 넌 누구니
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내삶의 의미는 무엇인가
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모든 인생에는 의미가 있다
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초등학교때 선생님이 예뻐한다고 2년동안 따돌림 당했었어요
그때 이후로 자존감이 바닥이 되었는데 60이 된 지금도 아직까지도 회복이 안되고 있어요
교수님 강의를 진작 들었더라면 좀 더 나은삶을 살지 않았을까 생각해봅니다
좋은말씀 감사합니다
모든사람이. 나를 좋아하지는 않는다는 말씀에 힘이 납니다
감사합니다
타인과 나를 비교하는 것이 아니라 어제의 나와 오늘의 나를 비교할 수 있어야 우울에서 더 벗어날 수 있게 되는 것 같아요..🙏
‘우울한 마음도 습관입니다’
마음근육 단단히 채워주는 책이지요
저도 넘어져도 이전보다 더 빨리 일어나는 것을 느낍니다.
그리고 힘들어하는 동료에게도 힘이 되어주고 있어요
어제는 직장생활 힘들어하는 후배와 얘기 나눴는데
오늘은 방긋 웃으며 선생님은 대학 상담실에서 근무하면 좋을 같아요하며 저에게 무한 신뢰의 눈빛을 보내주네요
덕분이에요!
감사합니다^^
‘어떤 경우에도 나를 좋아해주는 한 사람은 반드시 있습니다’ 어떠한 경우에도^^*
매일매일 잘듣고 있습니다
자녀들한테 좋은말을 해본적이 별로없었는거ㅈ같아요 특히ㅈ금전적으로 속썩있때는 참 못되게 했습니다 지금 딸도 나도 많이 어려우니까 말한되로 이루어진거같아 딸이 그러더군요 엄마는 말할때마다 비수을 꼽고 칼을물고 말하냐고 교수님방송듣고 많이 후회합니다
저도 교수님 말씀듣고 금방일어나는 사람이 되도록 저를 토닥토닥해주고 으쌰으쌰해야겠습니다♡ 힘나는 말씀, 위로의말씀 감사합니다❤
교수님 아침에 눈을 뜨며 5분수녀님 기도 듣고 묵상하고 교수님 강의 듣고 생각하며 오늘하루 긍정의 힘으로 힐링하며 밝고 명랑하게 열심히 노력할것입니다. 고맙습니다.
교수님 응원에 힘입어 내일도 승리해보겠습니다^^
교수님 늘 좋은강의 잘 듣고있습니다^^ 환절기건강챙기시구요~좋은하루되세요 😊
지금까지 살아오면서 안좋은일도 한평생 습관처럼 따라다니고 좋은일도 가끔씩 습관처럼 찾아 오더군요
선생님님이 말씀 하시는 의미를 조금은 알것같아요 감사합니다.
그건 니생각이고 😊난 꽤 괜찮은 사람이야
손녀딸이 조금우울하면 틱증상이 나옵니다 딸한테 했던 못된말들을 손녀한테는 안하려고 노력하는대 말투가 뚝뚝하고 억세게 한다는대 어떻게ㅈ부드럽게 할까요 많이 연습해야겠지만 힘드네요
감사합니다😂
매일 산에 오르면서 교수님 영상을 하나씩 보고 듣고있어요. 귀에 쏙쏙 들어오고, 기분이 좋아져요.
선한영향력 정말 감사합니다.
건강 잘 챙기시고, 사랑합니다.❤
좋아요❤❤❤❤❤❤
교수님 감사합니다~^^❤
오늘도 좋은글 .말씀에 감사드립니다❤ 선생님건강하시고 내일도 행복하세요~~❤❤❤😊😊😊
감사합니다❤
네 간호사로 일하면서 요즘 힘들어 퇴사 하려다 다시 교수님 강의 들으며 마음을 추스립니다 감사합니다❤❤
위로와 용기 주셔서 감사합니다
항상 건강하시고 행복하세요
감사합니다~*
아하 - 그렇군요..오늘도 좋은 강의 감사합니다 ❤❤❤
내인생길에서 유트브에서 만난 좋은 스승님 박상미교수님 좋아요😀
오늘 영상 0.75 재생속도로 들으면서 노트에 메모하며 자세히 귀기울여 들었어요 인간관계 정리되니 마음이 한결 가벼워요^^
진짜 사람들은 다양한 부분에서 다양한 형태로 질투를 하더라구요.. 처음에는 기분이 나빴는데 지금은 그냥 그러려니 합니다..
오죽사는게 힘들면 그럴까.. 질투를 한다는건 그 부분에 대한 결핍이 있다는 생각이 들어서 왜 대놓고 자기가 부족한걸 드러낼까 라는 생각에 내가 구지 말 안해도 사는게 힘들텐데 그러려니 하자는 생각으로 웃어 넘깁니다.. 너무 선넘을때는 무표정으로 빤히 보고있어요.. 말하다가 버벅 거리면서 안하더라구요.. 이렇게 해도 도가 지나칠때는 손절해서 내 마음을 지켜야 하는거 같아요..
좋은 영상 정말 감사드립니다
답답한 마음에 너무 힘들었는데
덕분에 조금 나아졌습니다
교수님께서도 늘 건강하시길 기도합니다
제 마음을 다 알아주시는 말씀이네요 정말 감사드려요
오늘 저를 살리셨어요!
너무 마음이 우울했는데
마치 저한테
하는 말 같아요❤😊
❤
상담사님 늦은 밤에 연락드려 정말 죄송합니다
다름이 아니라
조금 전에 저희 아버지가 저한테 성추행을 했어요
사건은 이렇습니다
제가 밤에 손 씻을게 있어서 손 씻을려고
부엌에 서있었는데
아빠가 저한테 와서
저한테 욕 하면서 비키라고 해서 비킬때 아버지가 제 옆을 지나가면서 제 성기에다 손을 댔어요
제가 아버지한테 내 몸 손대지 마라고 말은 했는데 아버지가 제 몸에 손을 대면 몸이 경직이 되서 내 몸에 손대지 마라고 입이 안 떨어집니다ㅠㅠㅠ
그래도 겨우 용기를 내서 아버지한테 내 몸에 손대지 마라고 말은 하는데
아버지가 무서워서
내 몸에 손대지 마라는 그 말이 안 나올때는 저도 정말 어떻게 해야 되는지 모르겠고 정말 답답합니다 이럴땐 어떻게 해야 좋을까요? ㅠㅠㅠ
선생님의 의견을 알고 싶습니다ㅠㅠㅠ
우울한 하루속에 화가났다가 울었다가 하는 도중 기도하며 어쩔줄을 모르고있는데 교수님의 강의에 벌떡 일어나 걸어며 몇가지의 강의를 계속 들어며 생각을 바꾸고 마음도 긍정으로 좋게 바꾸니 아파 병원가서 치료하고 온듯한 기분이 달라졌어요 정말 이런 유튜브 방송 너무고맙고 감사합니다
교수님이 읽어시는 책을 사고 싶은데 제목을 알수 있나요 ?
어디서 구입하면 되나요 ?
교수님안녕하세요교수님강히매주잘든고있.습니다저도질문하고싶어요
박교수님께
박교수님 저는 중증장애인 입니다
그래서 마음과 몸도
10:00 상처가 많아습니다
그래서 너무힘이들어요 말로 했어 안되는 요구와 스트레스을 주면서사람들은
당연하게여겨어요
억울해 서 말하면
소해보고 양보하고
그런말했어요
그래서 과거 10년 지나만
불속 불속 생각이나요 😢
안녕하세요
시애틀인데요 책을 구하고 싶습니다
교수님 책이 어떤 책들이있는가요?
2년전부터 친정식구들한테 받은상처를 계속 되새김질을 합니다
그들한테 하고싶은말을 하지못해 하고싶은말을 계속 혼잣말을 합니다 그만하고 다른생각을하고싶은데 잘안되요
좋은방법이없을까요?
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심리상담 문의 번호가 위에있네요 상담을 할수있는건가요?
해봐야겠네요 감사합니다
그냥 살아요 남에 평가 아무 소용 없어요