Cum să îți alegi exercițiile pentru fiecare grupă musculară?

➡️Curs Creștere în Masă Musculară:
davidvlaic.ro/...
======================================
➡️Aboneaza-te: bit.ly/david-vl...
Despre video:
În acest video vreau să discut despre cum ar trebui să îți alegi exercițiile pentru fiecare grupa musculară și de ce anume trebuie să ții cont.
Instagram: / vlaicdavidfit
Facebook: / davidvlaicfit

[@costicxs8193]

Salut!
Un video explicativ despre antrenamentul german de masa musculara (10×10) ar fi alt video interesant.

[@davidvlaic7762]

În acest video am simțit să deschid camera și să discut cu voi mai deschis, fără nici o ideea despre cum va decurge acest video și să împărtășesc cum procedez eu atunci când îmi aleg exercițiile. Sper că te-a ajutat!