5類食物容易堵塞血管

5類食物容易堵塞血管 #血栓 #血管 #動脈 #高脂肪 #紅肉 #膽固醇 #高鹽 #高糖 #反式脂肪

[@ong88868]

1
高 多饱和脂肪酸
2
高胆固醇
3
反式脂肪
4
高盐饮食
5
高糖

[@lingjackson9358]

謝謝你的分享!😊🙏🙏

[@hojacqui7595]

80%膽固醇是人體自行合成出來的(人體被設計的這麼精密、智慧，自行製造的材料當然是因為極為重要啊！而且還讓小腸重新吸收)，它是細胞膜的主成份，是雄激素、雌激素、維生素D的前驅物，所以膽固醇太低，會造成內分泌失調，最明顯的例子就是紙片人事件，患者的血管及皮膚脆弱化、早衰及精神失調…等，這是因為減重節食過度體內膽固醇太低，細胞組成分失調造成一系列的失控所呈現的結果。

[@user-7781-aht]

反式脂肪、糖高的、饱和脂肪酸、高胆固醇（内脏）

[@jiehuanglin]

過時的資訊，拜託！建議好好的作研究再來說啦

[@user-nd2sz2yf7n]

相信一些標新立異，沒有科學實證的說法，害死自己。
你當然可以去做你認為正確的吃法，經過十年、二十年後就會知道結果。一些異說說是三、四年，那就是不真懂得胡說。

[@user-kx5pc2uq5b]

謝謝您的分享❤

[@佐萊根]

反式脂肪.....應該說“人工反式脂肪”
草飼牛羊的乳製品一樣也有反式脂肪，卻跟人工反式脂肪完全不一樣

[@brightonchou1393]

背起來高糖，脂，鹽，膽固醇，反式脂肪。

[@user-kb4im1rq7m]

反噬脂肪。我發現幾乎很多餅乾。都有！聽說外面賣的糙米漿。好像也含有 … 真的無所適從

[@davidcovid5960]

我只知道是血氣不足和肝氣郁滯。 盲目迷信西醫只是死路一條

[@antoniolptam]

5種都常食，怎辦

[@user-kb4im1rq7m]

自己買原型。自己在家。弄好了 …

[@user-ve7kn1re5u]

只有第四第五說對，其他純屬胡扯。膽固醇70%由身體製造，跟食物沒什麼干係，動物內臟營養價值非常高，除非是個人因素，不然不必特別排斥，至於紅肉比一般的加工食品健康很多，真正不該吃的是超加工食品

[@user-tr7np9lh2j]

真正危害身體血管的是食品添加劑
去看加工食物就知道滿滿的添加劑
這才是重點

[@kathyf7438]

碳水才是真正的敌人！！！

[@hungyeehealth]

這些對血管堵塞的食物，都是十分美味的啊～，？
所以，叫我們不吃，真的是沒趣味的呢？
故此，要不吃的話，那就是來個人民個別的來個風俗環境的轉變，才是來個徹底的改善呀？🎉

[@dongmeilin2935]

1)紅肉&加工2)🔥內臟3)🔥高塩4)🔥反式脂肪5)🔥高糖……

[@win8718]

紅肉內臟要多吃，才不會堵塞血管！澱粉醣類食物，才是堵塞血管的元凶。

[@hojacqui7595]

你的資訊除了最後一個反式脂肪外，其他都是錯誤的。你是從哪裡得來的這些錯誤的信息啊？！太誤導人了！

[@user-ve7kn1re5u]

糖類攝取是真的會造成血栓，血糖高會腐蝕血管，為了修復血管膽固醇想當然爾會升高

[@mysimon2003]

Outdated information

[@amy.amy.5872]

🌈😍😘😆😍😆🌈

[@mevoriginal3952]

這5類食物.是一般人很常吃的！

[@user-en7dr3ru2l]

那就別當正常人囉～

[@foxfire5235]

重点是在消耗而不是不吃

[@ing3413cyj]

蛋黃別一天超過兩顆
一個就好，蛋別每天吃
健身房、某些人蛋一天是N個、葷食肉~~~真的很糟糕

[@user-nz1vl3xn2s]

翻譯麵包麵包可以吃嗎我們都喜歡吃麵包呢水酸喔那就是果菜汁水果很多種蔬菜啊看哪一種啊高麗菜可以嗎紅蘿蔔蕾萬一苦瓜可以吃嗎冬瓜冬瓜可以吃嗎蘿蔔蕾白蘿蔔紅菜可以吃嗎觀音這輛車青菜空心菜白菜類萬一絲瓜可以吃嗎❤❤❤❤🥦🧅🥒🫀🫀🫁🩸

[@george_micough]

沒東西可吃了，剛好斷食三天😂😅😅❤

[@yongnanshen6706]

那请问还能吃什么，嘛泛你高知我们吧。