Pomem Kondisyon Antrenmanı

Sağlam bir parkur derecesi yapmak istiyorsanız olmazsa olmazlardan birisi kesinlikle kondisyon antrenmanlarıdır. Hem kuvvetinizi arttırır hem de parkura daha hızlı adapte olmanızı sağlar. Hepinize başarılar diliyorum.
Beğenerek ve abone olarak destek olursanız sevinirim.
• Pomem Sıçrama Tahtası ... sıçrama tahtası için taktiklere bir göz atabilirsiniz.