9 oznak, że Twój organizm domaga się żelaza! Niedobór żelaza: objawy | dr Bartek KRÓCEJ
Vložit
- čas přidán 2. 07. 2024
- Tematem odcinka jest żelazo i niedobór żelaza. Objawy niedoboru żelaza to wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, blada skóra, przewlekłe zmęczenie, utrata sił witalnych, szybkie męczenie się, ból głowy, migrenowe bóle głowy, zawroty głowy, ciągłe uczucie zimna, ucisk w klatce piersiowej. Jeśli interesuje Państwa anemia, objawy, anemia z niedoboru żelaza, czyli jak wygląda niedobór żelaza, niedokrwistość z niedoboru żelaza, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ.
📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
drbartek.pl/dziennik/
🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
bit.ly/dr_bartek_krocej
📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
@drbartekpl
🕛 SPIS TREŚCI ODCINKA:
0:00 | Niedobór żelaza: objawy oraz badania
1:05 | Dlaczego warto przyjrzeć się swojemu organizmowi
1:48 | Objaw 1
2:23 | Objaw 2
2:42 | Objaw 3
3:24 | Objaw 4
3:59 | Objaw 5
4:30 | Objaw 6
5:18 | Objaw 7
5:42 | Objaw 8
6:01 | Objaw 9
7:05 | Jakie badania pomogą stwierdzić, czy masz niedobór żelaza
🎓 KIM JESTEM:
Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych. - Jak na to + styl
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty, na 2 minuty czytania.
Proszę napisać co zrobić żeby obniżyć ciągły nadmiar żelaza które od kilku lat jest na poziomie 200 i daje uciazliwe smutku uboczne? Między innymi bezsenność która trwa już od tygodnia i mocne wypadanie włosów. Nie pomaga dieta.
Doktorze,ale przy badaniu zawsze miałam żelazo w normie to co jest nie tak do diabła?????!!!!
Proszę dodać,że wszystkie wartości odżywcze organizm bierze sobie z kości i morfologię jest w normie,a organizm choruje,gdy wyniki są złe to na pomoc już jest prawie za późno!
Mój ojciec chciał się poddać zabiegowi wycięcia migdałów ze względu na infekcje i nie był dopuszczony do operacji,gdyż miał słabą krzepliwość to raz i erytrocyty miał nieprawidłowe,rodzinna nie zrobiła nic to kompletna idiotka,powinno się ich pozbawić dochodów i płacić jak ludzie są zdrowi żeby leczyli!
Każdy może mieć nie dobór czegoś ale np stosowanie żelaza, czy potasu od tak może tak samo zrobić krzywdę. Dlatego lepiej się badac regularnie nie wiem czy sami jesteśmy w stanie stwierdzić czego nam brakuje i zacząć brać różne suplementy jak reklamują ludzie w mediach coś na zasadzie jesteś zmęczona lękowa ostatnio bierz coś tam to super pomoże...
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
Dobry wieczór bardzo ciekawe wspaniała wiedza to mistrzostwo panie Bartku czekamy na więcej miłego wieczoru 😄👍
Świetny wykład ! Bardzo dziękuję ! 😘😘
👍Pozdrawiam😀
Kontrola naszego zdrowie jest konieczna przez badania krwi azeby jak najszybciej zauwazyc problemy wewnetrzne naszego organizmu jak rowniez zwrócić uwage na nasze zewnętrzne
części ciała ażeby zauważyć odchylenia od naszego normalnego wyglądu . Tak wiec Pan przypomina nam ażeby utrzymywać kontrole zarówno wewnętrzną jak i zewnętrzną naszego organizmu zanim bedzie za późno i wpadniemy w problemy rozwijających się chorób w naszym ciele.
Bardzo Panu dziękuje
dr Kulczynski za przypomnienie nam o tym ze o zdrowie należy dbac cały czas.
Serdecznie pozdrawiam.
Fantastyczny kanał
Bardzo mi miło, dziękuję.
Dziekuje za porady-cos dla mnie...od lat mam niedobor zelaza
miałam różne objawy,przedweszystkim zmęczenie i wypadnie włosów. w, morfologii wyszło właśnie brak żelaza, i b12. czekam na, wizytę u lekarza.,zmiany w odzywianiu wprowadzone odrazu. w trakcie porodu straciłam 2litry krwi, i mimo że było to parę lat temu, myślę że poziom żelaza nie wrócił do normy. bardzo dobry kanał
Dziękuję za cenne informacje :)
Dziękuję za odwiedzenie kanału. Przesyłam pozdrowienia :)
Pięknie Dziękuję!
Szczęśliwego nowego roku 💕🌟⛄
Dziekuje doktorze za tak cenne informacje.
Dziękuję bardzo
Jest Dr Bartek jestem i JA
Pozdrawiam serdecznie ✌️🥇
Super dawka wiedzy jak zwykle 🙂👍
Witam!🌻Dziekuje bardzo!🌻
Świetnie przekazana informacja 😊 a może coś z nadmiarem tego żelaza?
Świetny materiał jak zawsze 👍
Bartek moze nastepny odcinek dla tych wszystkich ktorzy maja za duzy poziom zelaza w organizmie . Od jakiegos czasu borykam sie z tym problemem . Pozdrawiam
Kolejny super materiał! 😀
Dziękuję za odwiedziny!
Super wykład Panie doktorze, wszystkie objawy mojej mamy...
🤨Błąd, panie Bartku - RBC to ilość czerwonych krwinek (Red Cells) , zaś ilość hemoglobiny to HGB wyrażona w g/dl.
Mam sporo objawow, okazalo sie ze mam niedoczynnosc tarczycy i niski poziom zelaza...... -nowa lekarka jako pierwsza kazal zrobic mi badanie na poziom zelaza.. calymi latami nikt nie wspomnial na ten temat..kazali mi robic badanie wit D a o zelazie kiedy mowilam ze jestem nieustannie zmeczona nikt nie wspomnial
Dziękuję za wspaniale przygotowany materiał. Jak zatem skutecznie walczyć z anemią?
Krótko, zwięźle i na temat 💪 Panie Doktorze o czym może świadczyć stale wysokie żelazo jednocześnie ferrytyna blisko dolnej granicy normy..
Też mam ten problem.
Nie wiem czy nie wprowadze w błąd ale ja mając żelazo w normie miałam tragiczne wyniki ferrytyny. Pani dr stwierdziła u mnie anemię przepisując mi leki do przyjmowania na 3 miesiące i wskazując jak wspomagać się poprzez żywienie. Organizm sam domagał się żelaza zawartego w jedzeniu bowiem strasznie ciągnęło mnie do szpinaku i wołowiny 🙂
Mam taki sam problem
Wszystko jest u mnie. Do tego zaburzenia wchłaniania.
Masakra. Leki działają na 2 miesiące, a potem znowu anemia. :/
Współczuję. Doskonale wiem jak to jest.
Albo pasożyty albo nieszczelne jelita
@@agataagata7707 z jelitami też coś mam.
Czy można prosić materiał o ferrytynie? :)
Od lat mam wszystkie objawy wymienione w filmie przy znacznie podwyższonym poziomie żelaza, ciekawe.
To może warto zbadać się pod kontem pasożytów
A ferrytyna?
B12 i tarczyca
Dziękuję za dzisiejszy wykład I proszę o porady jak uzupełnić żelazo.
Dziękuję I pozdrawiam serdecznie.
Idź do lekarza rodzinnego, wypisze Ci receptę na żelazo. Przy dużych niedoborach nawet dieta nie pomoże. Niestety zmagam się z tym problemem od lat i wiem to z doświadczenia.
@@inka1780 Też zmagam się z tym problemem od wielu lat , moja hematolog rozkłada już ręce. Pozdrawiam 🤗
@@sweetqueenofkitchen1479 jak rozkłada ręce po poco do niej chodzić i tak nic nie pomoże.Trzeba poznać przyczynę, bo to jest tylko skutek.
@@sweetqueenofkitchen1479 Może trzeba zrobić gastroskopię i kolonoskopię, bo możliwe jest, że z żołądka lub jelit ucieka tzw: krew utajona.
@@sweetqueenofkitchen1479m
Może pasożyty?
Moja koleżanka miała również ogromne niedobory,,jak skonczył się okres to i skonczyły się problemy z żelazem.
😊😊😊
Dziękuję za informację a brak żelazu może doprowadzić do jakieś choroby?
A co robić w razie anemii?
Jestem po Baypasie żołądka, mam bardzo niską wchłanialność, żelazo 15,ferrytyna 1,HGB 9
W ostateczności czekają mnie wlewy żelaza, jak temu zapobiec. Jak naturalnie ponosić żelazo, ferrytynę i HGB
Coraz częściej pojawia się tachykardia, innych objawów brak
Tylko jak skutecznie uzupełnić ???
W moim przypadku oprócz z kilku wymienionych przez Pana niedobór żelaza powoduje ból w krzyżu. Przez kilka lat chodziłam po lekarzach żeby się z tym uporać, jednak bezskutecznie. Sama na to wpadłam.
Podzielcie się proszę..jeśli udało się komuś wyleczyć anemie. Lub podwyższyć poziom żelaza.
Co stosować, czego unikać? Co podziałało?
Dzięki, akurat dziś się zastanawiałam czy by nie poprosić lekarza o skierowanie na żelazo
Morfologię mam dobrą,ale cały czas mi słabo i zimno to brak żelaza,tragedia,jak zjadłam tabletkę od razu wróciło mi krążenie zrobiło mi się gorąco i krew zaczęła szybciej płynąć! Proszę poruszyć temat chemochromatozy i innych chorób krwi!!!!!!!
Proszę może jeść czerwone mięso, zielone warzywa (zwłaszcza nać pietruszki oczywiście jako dodatek) i chyba jeszcze w roślinach strączkowych jest dużo. Poza tym buraczki ❤
Bardzo mi wypadaja włosy ale położyłam to na wiek.Hemoglinę mam 13.6
Właśnie walczę z niedoborem.
W jaki sposób?
A co z nadmiarem żelaza w organizmie?
Dzień dobry, czy przy anemii można brać aminokwasy.
👍
Witam jako dziecko mialam zapalenie wątroby typu b,teraz mam 31lat od pewnego czasu mam taki kłopot ze czesto krótko spie budze sie 3,4w nocy,a w dzien odspiam,i caly czas mnie swedzi skora ,i jest bardzo sucha,często mnie bola stawy w nogach i rękach,mam kamienie w nerkach,jako niemowlę miałam operacje serca,wada serca przełożenie wielkich naczyn,czy to moze związane z wątroba?,nie piję alkoholu,dużo pije kawy z 2,3,jestem osobę palaca,od dziecka mam nie dobór wzrostu i masy ciala,
Czy mogę uprzejmie prosić o wykład na temat nadmiaru żelaza we krwi i sposobów radzenia sobie z tą przypadłością w sposob naturalny? Dziękuję
Kooom
Vo
Wypadanie włosów to jest cecha charakterystyczna wegetarian
Nie zgadzam się znam wiele osób jedzących mięso i mają ogromne problemy z wypadaniem włosów.
Ponad 25 lat bez tzw mięsa / 95 procent vege) i brak jakichkolwiek z przedstawionych objawów - coś ze mną chyba jednak nie tak
A pozostałe 5%?
A czy brak gustu..jest obiawem czego..
A pytania bez sensu są objawem czego...
a Pan Artur to jakiś inny inaczej czy co? główka boli i brak żelaza?
U mnie kilka lat był niedobór żelaza i okazało się, że przyczyną było przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka.
Pan Artur?