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AMÉLIORE TON DRIBBLE EN 10 MIN ! (La meilleure routine de dribble)
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- čas přidán 14. 08. 2024
- Épisode 2 de Upgrade, cette fois-ci on se concentre sur le dribble !
Dans cette vidéo, @CoachMathis nous donne toutes les clés pour améliorer notre dribble, que ce soit par la force, le contrôle de balle, en passant par la concentration ou la coordination et sans oublier les moves ! Fais cette routine régulièrement et tu verras la différence !
Bref, une vidéo complète pour dribbler comme une pro !
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J'ai repris le basket récemment après 20 ans et tes vidéos me permettent de m'améliorer de fou et de comprendre vraiment les choses à faire !
Al'époque de mes 13 ans je ne faisais que courir et lancer le ballon...
J’ai sauter sur la notif j’espère qu’il y’aura bcp d’épisodes sur cette série de basket
Le dernier vient de sortir :)
@@mariecooles3099 je vais aller le voir 😄
J’adore, et ça donne trop envie d’aller au terrain, mais il est 0:52 et c’est plus éclairé maintenant lol. Mais franchement ton coach et toi vous donnez envie de se surpasser, en plus c’est toi au naturel qui apporte des moments marrants et c’est ce qui plaît.
Don’t give up, j’espère voir toute ta progression 😇.
Merci beaucoup !! 🙏🏽✨
Sois fière de toi Marie ! Sois autant bienveillante avec toi que tu l’es avec les autres ❤️
Merci 🥺🙏🏽
Trop cool ce deuxième épisode avec plus d’humour et où on te voit encore progresser !
franchement j'aime beaucoup ce type de vidéo, continue comme ca et n'ai pas peur de te montrer, on s'en fous du regard des gens !
Beaucoup de courage de t'afficher en vidéo comme cela.
Comme je suis dans le basket, je sais à quel point ce sport est difficile à maîtriser.
Force à toi et continue de pratiquer les exos durant la saison. ;)
Merci beaucoup 🙏🏽
Salut, j'entraîne mon fils au basket depuis peu en plus de ses entraînements de club, et je suis tombé sur t vidéo par algorithme mais franchement j'ai surkiffé. Encore merci pour toutes ces clé que tu partage. Mortelle 🤜🤛
je kiffe la série et on te voit déjà t'améliorer !!
Oh merci ✨
Je ris derrière mon écran 😅😅,mais franchement je suis pas là pour me moquer chose que jaime pas faire ;mais plutot pour t'encourager ,c'est bien que tu te rendes compte que sa va pas ,et que tu cherches à t'améliorer ,franchement du courage👏👏👏👏🙂🙂,en plus plusieurs prendront exemple pour ses routines que tu prends la peine de partager ,franchement félicitation❤❤👌👌
Merci beaucoup ! Haha c’est pas facile ✨
En répétant ces exercices régulièrement tu finiras par dribbler comme une pro !!! Force Marie peace ✌️
Haha merci beaucoup 🙏🏽
Il ne faut pas avoir peur de ta video et du rendu, prend tout les conseils qu'ils te donne et crois en toi, la preuve a force de ne pas lâcher tu y arrive. C'est beau de te voir progresser !
Je kiff trop les deux épisodes, je m'abonne direct et j'ai hâte de voir le 3e épisode de cette série.
Coach Mathis, chapeau. Je regarde tes vidéos et c'est toujours aussi captivant
Salut super concept ne sois pas trop dur avec toi-même tu fais un super boulot les répétitions feront le reste bonne continuation
Merci beaucoup 🙏🏽
J'aime trop ce concept de vidéo 😍❤️ merci d'avoir fait ça 🙏❤️💗❤️❤️❤️
Avec grand plaisir 🙏🏽
je me retrouve tellement que ça me fait limite plaisir de te voir galérer autant que moi 🤣🤣 Vraiment merci de partager ça avec nous, je vais essayer d'appliquer tout ses conseils pour progresser comme tu le fait!
bon ok j'ai mis mon commentaire en début de vidéo tu gère bien plus que tu ne le crois, c'est hyper dur de dribbler avec deux ballons et tu y arrives plutôt aisément ! 😅😅😭
Mariecooles force à toi 👍👍💪
Trop cool cette video, j'ai 31 ans et jai repris le basket y a une semaine jen ai fait 10 ans petite et je suis nulle aussi en dribble et je veux m'améliorer donc ta vidéo va m'aider! Merci !!
Ps: t'es trop jolie !!!
Ça tue
Merci 🙏🏽
C’est pas si mal comme dribble, surtout que tu as l’air grande. Par contre je suis surpris que tu reprennes le ballon à deux mains dès que tu commences à rater. J’imagine que c’est pour reprendre vite parce qu’il y a la caméra. Mais sinon, ne fait plus cela. Le fait de reprendre de contrôle du ballon fait partie de l’exercice et va t’apporter de la confiance dans ton dribble. En résumé, tant que le ballon rebondi, tu peux et dois dribbler à une main. Il y a même une astuce pour passer d’un ballon figé au sol à un dribble… donc aucune raison de prendre le ballon à deux mains ! Let’s go !
Merci pour le conseil !!
Super video! Merci à toi
Bravo 💯👌🏾
merci d'en parler jsuis trop dans le même cas🥲
super vidéo 😊😊😊
Merci 🙏🏽
Je suis musicien et grace à ça la coordination c'est mon point fort. Avoir le permis ça aide aussi.
C’est vrai !
Merci et franchement j’ai 40 ans et je me dis quoi pas le basket pour me remettre au sport mais je sais pas du tout en faire 😅
J'espère que t'arriveras à appliquer tout ça en match. En tout cas j'aime bien ces videos bball. En club ils prennent pas le tps de faire travailler les points faibles ? Accroche toi en tout cas et arrête de te dénigrer. On peut que feliciter qqn qui cherche à s'améliorer 💪🏾😊
Pour répondre à ta question, les entraînements en club se basent surtout sur le jeu collectif ! Il y a quelques exos techniques de temps en temps mais ce n'est clairement pas suffisant.
Merci beaucoup ça fait plaisir 🙏🏽✨
tu es dure avec toi même, plus d'indulgence et tu vas cartonner!
Merci beaucoup 🙏🏽✨
Tu joue dans quel club s'il te plaît 🙏🏾
0:04 Tu es le plus belle femme de basketteur français de tous les temps. Ta beauté exquise m'impressionne! Je regardais tes photos! Mec, tu es tellement beau💐🤩❤️⛹🏽♀️🇫🇷
😎 *Promosm*
quand tu dribbles soit plus tendu et laisse ta créativité parler
Merci du conseil !
meuf en vrai t'es juste pas confiante j'en suis certains ta pas 11ans de basket dans les jambe pour etre nul comme tu le dis
je me suis poser la même question😣😣 et j'ai vraiment essayer de comprendre quel était le prb 😶😶,mais franchement c'est bien qu'elle ait l'état d'esprit de vouloir évoluer ,c'est vraiment époustouflant ☺☺👌👌
Ouais la confiance en moi est un gros problème
je te trouve séduisante quand tu joue au basket envoie ton snap coh