【節約&時短】2000円で1週間分の作り置き！👩🌾｜デパ地下風 お惣菜盛りだくさん🥕✨ | キッシュ, チリコンカン,フォカッチャ,マカロニサラダ,レンコンのきんぴら etc
Vložit
- čas přidán 25. 10. 2023
- 今週は「デパ地下」をテーマにいろんな作り置きを作ってみました🌼
ちなみに私の一押しはキッシュとチリコンカン！🍅
ぜひ、作ってみてね♪
■フォカッチャ
強力粉 200g
薄力粉 50g
お塩 5g
お砂糖 10g
ドライイースト 3g
オリーブオイル 大さじ1
ぬるま湯 160cc
■キッシュの生地
全粒粉 100g
オリーブオイル 大さじ2
お水 大さじ3~4
キッシュの具材
ジャガイモ1つ
ほうれん草 2束
玉ねぎ 1/2個
ハムorベーコン 好きなだけ
卵 2つ
豆乳 120ml
マヨネーズ 大さじ1
コンソメ 小さじ1
粉チーズ 大さじ2
塩コショウ 少し
■チリコンカン
玉ねぎ1/2こ
ニンニク1つ
にんじん 1/3本
ミックスビーンズ 1缶
合い挽きミンチ 200g
トマト缶 1つ
お水 トマト缶1杯分
ケチャップ 大さじ5
お醤油 大さじ2
お酒 大さじ2
チリパウダー/クミン お好みで
■さつまいものサラダ
さつまいも
醤油 小さじ1
はちみつ 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
チーズ or 粉チーズ 好きなだけ
黒胡椒 お好みで
■マカロニサラダ
マカロニ
にんじん
枝豆 or きゅうり
ハム
マヨネーズ 大さじ2
お酢 小さじ1
マスタード 小さじ1
■にんじんのラペ
にんじん
お豆
お酢 大さじ2
お砂糖 小さじ1
■れんこんのきんぴら
れんこん
にんじん
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
お酒 大さじ1
お砂糖 小さじ1
和風だし 小さじ1/2
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インスタグラムではほぼ毎日、食べているものやレシピを公開しているので、よければそちらもチェックしてみてください！💗
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Instagram📷: / hana_sunnydays
メール💌:hana.cooking1234@gmail.com
グッズサイト👗:hanari.official.ec/
本当、まず声に癒される…❤
ハナさんの口元って新木優子ちゃんに似てるなぁってサムネ見て思いました♡
キュッと上がった口角が素敵😊
疲れてる時ほど見たくなる…好き
キッシュ美味しそうすぎです！！！
字幕がついてる、しかもハロウィン🎃
いつ動画編集してるんですか、、？時間の使い方うますぎます！
レパートリー豊富で主婦の私も参考にさせていただいてます。彩りもきれい
はぁ😞💨って落ち込むことがあったりしたけど
はなさんの動画アップしたよってインスタ見て直ぐに動画見て 元気と やる気もらえたよ☺️
ありがとう🤗
お弁当にキッシュが入ろう日には‥１日ハッピー間違いなし！
栄養バランスも良いから作ってみよー！
前教えてもらった酢の物inかにかま。めちゃうまでした！ありがとうハナさん😊
作り置きしたくなりました❤
どれも綺麗で美味しそう💛
手早く細やかで手先も器用できちんとしてて拝見してすっかりファンです🤗
こんな風に毎日ご飯が美味しいと幸せですね🎉パンつくりも憧れます🥪
メチャクチャ美味しそ〜〜〜😍😆😋💕💕💕
Hanaさんの動画見ると、私も料理のスイッチが入り、何品か作り置きを作ってます😆👍🏻笑笑🎵
はなさんのポッサム美味しすぎて彼の分まで食べ尽くす勢いで食べちゃいました😂彼氏も大絶賛でした！また作ります💓
材料のところのオバケかわいい💓ハロウィンだね～☺️🎃
はなちゃん 待ってたよ🙌
どれも美味しそうです❤
１週間分を作った後の保存方法を教えていただきたいです😊
お若いのに、とってもお料理が上手❤
はなさんのお母様にお聞きしたいですね…どうしたらはなさんみたいな素敵な女性に育てられるのか😢✨
これから子育て始まりますが私も一緒にお料理したりお菓子づくりしたいんですが、興味持ってくれるかな…。
ズボラが服着て歩いてる私じゃ無理かな💦
キッシュとフォカッチャなど、何度のオーブンで何分焼くのか知りたいです🥲❤️❤️美味しそうすぎて全部作ってみたい！！
私も知りたいです🙋💕
キッシュは220℃でこんがりするまで焼くみたいです！！
(2:58のノート見ました😂)
紫キャベツとか1週間で腐らないんだーって勉強になっています😊😊
1人暮らしの妄想してます😊😊
はなさんみたいな1人暮らしの生活がしたい！！！
レシピのとこのおばけちゃん👻
かわゆい❤
もうすぐハロウィンですね〜🎃
スーパーに行ったら、ハロウィンカラーのカーネーションや可愛いお花の花束も売っててハロウィンだなぁ✨とちょっとウキウキしました♪笑
素敵なコメントに疲れが癒やされました🥹💗
@@hanacookinglife わぁ💕お返事ありがとうございます🫶✨こちらこそ、いつもはなさん素敵な動画をありがとうございます❤️癒やしと元気をもらってます💞🥰love🫰
さつまいもは炊飯器で炊くときお水どのくらいいれますか？😳✨
フォカッチャ
インスタのレシピよりもこちらの方が生地が成型しやすそうですね☺️
お弁当に入れてますが、作り置きはどれぐらいで食べ切りますか？
私も煮物やきんぴらを、日曜日に作り、一週間くらいで食べきります。サラダ類はどれくらい日持ちしますか？一週間くらいは大丈夫でしょうか？
ショートと動画は同じカメラで撮影されてるんですか？？
お店なの？凄すぎです✨
いいなぁ(≧∇≦)b
美味しそうです!
ハナさんって、ホンマに未婚やんねな～?!と思う位32年主婦業をしている私も関心する事しきり。👏
先週末から、我が家ではハロウィン🎃の飾り付けを玄関ドアリースを飾って、下駄箱の上にもプリザーブドフラワー（購入）とフラワーアレンジメント（自作）🎃を飾っています。
ハナさんは、ハロウィン🎃何かしています? それとも、しますか?
わー！素敵なCZcamsrさんみつけたー(∗ˊᵕ`∗)
😚🌈
作りたいけど調味料とか
大変そう😢