DEPRESSIONE SINTOMI: come riconoscere la depressione e quali sono i sintomi della depressione
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- čas přidán 21. 08. 2024
- #crescitapersonale #psicologia #elisabrucolipsicologa
DEPRESSIONE SINTOMI: come riconoscere la depressione e quali sono i sintomi della depressione
Ma come si fa a capire quando la tristezza è qualcosa di più? Quali sono i sintomi della depressione e come riconoscerla?
Sentirsi tristi in alcuni momenti della vita è una condizione assolutamente comune e normale. Quasi sicuramente hai sperimentato tristezza nella tua vita perché ti è successo qualcosa oppure la tristezza era associata ad un periodo particolarmente negativo che ti stava mettendo a dura prova.
Avere la depressione però non è solo questione di sentirsi un po’ giù e tristi così come essere tristi non per forza significa essere depressi. La depressione è una condizione psicopatologica cronica che deve essere presa molto sul serio.
DEPRESSIONE SINTOMI: come riconoscere la depressione e quali sono i sintomi della depressione
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❤ grazie.x il tuo video.io ho una depressione e i sintomi sono quelli.sono sotto cura ma non cambia nulla
la depressione può anche venire dopo la fine di un amore? io sto male da un anno da quando mi ha lasciato la mia ex, ho pure difficoltà a pensare soluzioni o concentrarmi, ho perso pure la scuola che stavo recuperando ma per mia fortuna mi hanno dato un anno gratis perché ho pagato ,poi per esempio io ho trovato la macchina dei miei sogni, ho conosciuto persone perché ero rimasto solo dopo la relazione, ho fatto cose nuove che mi piacciono ma in tutto questo non mi sono sentito felice, non trovo lo stesso la felicità anche facendo cose che a me piacciono, in mezzo la gente mi sento sempre vuoto o solo e spesso per stare così non mi calcola nessuno, l'autostima mi è crollata del tutto, ho ansia pure mentre guido ,quando mi sento più triste perdo le forze e le gambe le sento tremare e senza forze, affaticamento, non ho forza di uscire a piedi che mi faccio problemi per la gente, tutto questo può essere per via della fine della relazione? erano quasi 7 anni e mi dovevo sposare, in più mi sono fissato che non troverò più un altra perché a 28 anni sono tutti con figli ecc. sta cosa non me la riesco a levare
Un mio sintomo fastidioso è un peso o vuoto allo stomaco, perenne sempre brutta quella sensazione che va oltre la tristezza
Mi spiace molto, è una sensazione molto comune, non è la sola a sperimentarla 😞
Una cosa che sentivo anche io poi era cardias incontinente
Purtroppo non mi va di assumere antidepressivi come posso fare ad uscirne,
Parlarne con uno psicoterapeuta può essere un buon punto di partenza
prova a distrarti .. alza il livello di buon umore praticando qualche attività che ti fa stare bene. i balli di coppia aiutano la sfera sociale ed emotiva .. meglio di qualsiasi altra medicina 🙂
@@SaLsaEducation purtroppo sono sola non ho nessuno vicino a me..
@@stefaniamarinoni6083 non serve essere in compagnia.. salsa tango swing sono balli sociali presenti ovunque .. cerca nelle tue vicinanze i corsi di ballo .. fai più di qualche prova .. se ti piace l'ambiente fai attività fisica conoscenze e qualche serata, festival.. stacchi da tutto e si è + felici
io soffro dala depression da 3anni mi curo ma non pasa non cela faccio piu vivere cosi
Io sono in teraoia per una depressione narcisistica
sto guarendo perke' lo voglio