【相手を抜く】切り返しの速い選手を育てるためのトレーニング
Vložit
- čas přidán 11. 02. 2024
- サッカーでは現在、スピードの速いチームを育てることが大切だと
言われ始めていると思いますが、そのスピードを上げるために重要な
トレーニングをご紹介させていただきます
チームのビルドアップに必要な要素を解説しておりますので、
ご自身のトレーニングやチーム練習にぜひご活用ください！
●本編でご紹介している動画
• 【保存推奨】全世界 気付いた人から始めている...
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
www.hashiri.school/onlineschool
CZcamsの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
www.hashiri.school/training
誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
www.hashiri.school/class-top
＜走りの学校の教室とは？〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）
【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
www.hashiri-racerz.com/
⑤【指導の依頼】
www.hashiri.school/offer
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
www.hashiri.school/instructor
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
forms.gle/JHdQsaYnWsPngoC46
運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
www.hashiri.school/instructor
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8
東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.jp/dp/404605774...
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
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切り返しトレーニング、テニスでも必須なので興味深く拝見。このチームの指導者のご質問からもフィットネスを大切にされていること分かります。子供達の動きにそれが出ていますね。それにしても和田さんのジャンプ力半端ないし、モチベを上げる褒め方、毎回勉強になります！
今回の動画は有料級ですね。
この位の年代で自分が動かしたい様に体を動かす能力を身につけるとユース世代が楽しみですね。
中学の体育で必修にして頂きたいです。
内容が濃いですね😃VAMOS🔥
いいトレーニングですね❗
今年還暦になる者ですが日頃からフットサル、野球、テニスに興じていますが早速と日頃からのトレーニングに組み入れてみます‼️
切り返しのトレーニングはアイスホッケーの練習のラインアッパーにも活かせると思います。
またお願いします。
小学生ドッジボールのコーチをしています。走りの学校で紹介されているメニューを参考にして、子どもたちに指導させて頂いてます。
（メニューが豊富でとても助かっております！）
ドッジボールのディフェンスは「180度回転してから、3～5歩後ろに下がり止まる」という、他の球技にはあまり無い動きだと
思うのですが、効果的な切り返しのトレーニングがあれば知りたいです。
体重と足の速さって関係ありますか？
これやるなら
腕背中 脇腹 肩甲骨のストレッチからしないと このジャンプバレーのアタックの入りと一緒で腕からジャンプ入らないと 爆発的な垂直飛びにならないと思いますよ
バスケのトレーニングみたい
俺がCZcamsやっと出た