اپیزود سی‌ونهم - خارج از نقطه امن | safe zone| comfort zone
Vložit
- čas přidán 29. 05. 2024
- این قسمت نوبت اون فضای امن یا به قول معروف comfort zone جایی که ما مختصاتش رو بلدیم و احساس امنیت داریم.
این قسمت از لزوم داشتن و خارج شدن از این فضا ذهنی گفتیم.
شما هم ویدیو رو تا آخر ببینید و برامون از comfort zone خودتون بنویسید.
ممنونیم که با معرفی کرکره از ما حمایت می‌کنید 👍🏻👍🏻
همراهمون باشید که قراره درباره همه‌چیز باهم حرف بزنیم!
اگر هم کسب‌وکاری هستید که دوست دارید اسپانسر ویدیوهای کرکره بشید لطفا بهمون ایمیل بزنید:
kerkerechannel@gmail.com
آدرس اینستاگرام ما :
اینستاگرام کرکره:
/ kerkerehchannel
آدرس چنل تلگرام کرکره:
t.me/kerkerechannel1
اینستاگرام آنیتا:
/ theyliz
اینستاگرام پانته‌آ:
/ pantea.sbr
..................
اینستاگرام سکوپلتفرم:
/ sakkoo_platform
#توسعه_فردی #شخصیت_شناسی #برنامه_ریزی #پادکست #پادکست_فارسی
#یوتیوب #یوتیوبر#نقطه_امن
#ولاگ #تاک_شو #دوست #توسعه_فردی #روانشناسی #ولاگ #comfortzone #safezone
امسال یکی از هدفای من این بود ک بیشتر تعامل کنم با انسانا و بیشتر مهمونی برم و این ی قدم بزرگ برام توی بیرون اومدن از حاشیه ی امنم بوده
خیلی ممنونم، اپیزود خیلی خوبی بود کاش در مورد استقلال مالی پیدا کردن هم صحبت کنید که چطور شغل مناسب خودمون رو پیدا کنیم
خیلی جااب بود تاحالا فکر نکرده بودم این حسی که از عوض نکردن ازمایشگاه، آرایشگاه و پزشک دارم بخاطر این دایره امن شدن اونجاست. مرسی بچه ها از محتوای همیشه با کیفیتتون ♥️♥️
به به ❤❤❤
مثل همیشه عالی لذت بردم از دیدنتون💚
سلام ممنون از موضوعات خوبتون. اینم من اضافه کنم علاوه بر مکانیسم های دفاعی، تمپرامنت هرکس روی کامفرت زونش خیلی تاثیر داره. مثلا قطعا کامفرت زون کسی که ناولتی سیکینگ بالایی داره با کامفرت زون کس دیگه ای که هارم اویدنسش بالاست خیلی متفاوته
راستی وقتی پانتا داشت از تجربه دندون پزشکی میگفت یاد دکتر رفتن راس توی یکی از قسمت های فرندز افتادم😂❤️
خیلی مفید و خوب بود ممنون
کامنت اول 😂
کاش راجع به مهاجرت و زندگی مستقلی هم میگفتین که چقد خارج شدن از نقطه ی امن بوده واستون بعنوان کسی که بخواد از شهرای دیگه بره تهران و شروع کنه.
مشکل من این که نمیدونم شرایطی که فکر میکنم حاشیه امن من شده و پایبندش شدم ، شاید زندگیمه که بلاخره به ثبات رسیده و میشه نگهش داشت، همیشه افتراق این موارد برام سخت بوده
خیلی اپیزود زیبایی بود مرسی. 💖نقطه امنی که در تلاش برای خروجش هستم تغییر دانشگاهی که الان هستم هست و به شدت خوشحال میشم اگر بتونم انتقالی بگیرم و بتونم خودمو توی شرایط جدید و کمی ترسناک بذارم. همچنین درگیر اظطراب اجتماعی بودن باعث شده خیلی جاها توی منطقه امنی که یک روزی با هزار دردسر واردش شدم گیر کنم امیدوارم بتونم کم کم بعضی جاها رها باشم. تنها راهکاری که به ذهنم میرسه اینه که تحقیق کنم و با آگاهی برم سراغ تجربه های جدید.
دلم نمیخواست ولی مجبور شدم انساب کنم، چون من فوبیای گربه دارم و دیگه نمیتونم ویدیو هاتونو ببینم، همیشه ازین قضیه اذیت میشم تو فضای مجازی ولی آدما همیشه فک میکنن یه ترس سادس، اینجا رو جای امنی دونستم که بگم فوبیا خیلی چیز سختیه، از خواب ترسناک، و آفت لب و تپش قلب تا اینکه نمیشه خیلی چیزی رو دیدم و خیلی جاها بود! در کل خیلی دوس داشتم چنلتونو
به نظرم یکی از چیزهای مهم تو زندگی رسیدن به نقطه تعادل بین موندن تو منطقه امن و خارج شدن ازشه، قطعا دور گزینی از استرس مهم ترین عامل موندن ادما تو منطقه امنه ولی موندن طولانی ام تو منطقه امن یه وقتایی میتونه دیگه خیلی ام امن نباشه
عالی بود مثل همیشه.🩷 نقطه امن من کافه های جدید رفتن هستش و دوست ندارم ترک کنم این عادتو، بهم اجازه دیدن آدم ها و جاهای جدید رو میده.
کنجد نمیره پیش مامانش همش پیش خاله میمونه😂🥰
منم از نقظه امنم خارج شدم و بالاخره چنل یوتوبمو ساختم
واای تجربه ی دندون پزشکیِ پانته آ، دقیقاً مثل تجربه ی من هست.😅 از ۱۰ سالگی تا ۳۲😅
تقریبا توی این برهه زمان نقطه امن قدیمی به یاد ندارم، قبلا وقتی خیلی اضطراب و ناراحتی تجربه میکردم هنسفری به گوش پیاده روی میکردم و موزیک ایرانی گوش میدادم، یا اتاقم به شدت نقطه امن بود که از اوضاع فرار کنم، یا لمیز که هیچکس هیچوقت نگاهم نمیکرد و میتونستم واقعی بشینم یه گوشه و موکا فندقیمو بخورم و نگران قضاوت شدن نباشم، اما در حال حاضر از همشون اومدم بیرون ، ببشتر روزام به کار و شرایط که نمیدونم قراره چی پیش بیاد میگذره ساعت کاری نامتغیر ، کافه های رندوم، تجربه اتفاقات جدید و مهم تر اون پیاده روی بدون موزیک دنیای این روزهای منو عجیب کرده ، البته که میدونم به زودی این اتفاقات نقطه امن میشه، حالا اگه ازم بپرسید این شرایط نسب به شرایط قبلی زندگیم چطوریه؟ باید بگم بامزه است و منتظرم که گذر کنه اما لذت میبرم
دقیقه ۱۰ که پانته‌آ داره راجع به کامفرت زون‌های منتالی حرف میزنه استایل کنجد>>>> اصن یک آیرنی عجیبی داره 😂