Youtuber Odhalil Pravdu o Cukru (fitness trenér reaguje)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 19. 04. 2024
  • 🖥️Stream Každý Den ZDE: kick.com/mgfitman
    💪Slevový kód: MGFITMAN5 na: gymbeam.cz/
    🎮Creator kód: MGFITMAN ve FORTNITE item shopu! #ad
    👕NOVÝ NADUPANÝ MERCH:www.realgeek.cz/362-mgfitman
    VIDEO OD: • Co se děje s tělem, kd...
    💖STAŇ SE ČLENEM A PODPOŘ MOJÍ TVORBU:
    ► / @mgfitman
    🤗Chceš Zhubnout/Nabrat? Pomůžu ti s jídelníčkem ZDE:
    ►www.martingabko.cz/
    ❗Chceš rady zdarma? Mrkni zde:
    ►moje.flixy.cz/mgfitman
    📱 MÉ SOCIALNÍ SÍTĚ:
    ► / martin_gabko
    ► / mgfitman
    ► / martinmatesgabko
    ► / mgfitman
    ► / discord
    🎥 EDITOR:
    ► / matyas_lamacz
    🤝SPOLUPRÁCE:
    ► MGFitman@squad.buzz
    #mgfitman
  • Hry

Komentáře • 186

  • @MGFitman
    @MGFitman  Před měsícem +71

    Omezíte po tomhle videu cukr?

    • @coolblackqueen808
      @coolblackqueen808 Před měsícem +7

      Jako omlouvám se ale ne protože je za mě cukr potřeba ale zase při normálním množství 😊

    • @_GARCIO_
      @_GARCIO_ Před měsícem

      Trochu

    • @sa_samuru
      @sa_samuru Před měsícem +1

      jop

    • @Speater_CZ
      @Speater_CZ Před měsícem +4

      Asi ne😅 Snickers mám tky rád (hned jsem měl chuť) a sladkost si dám snad každý den(po fitku),ale myslím že cukr je furt lepší jak nějaké Ečka (např. Aspartan) jinak skvělé video👌👍pokračuj dál v tvorbě.PS:Zajímal by mě tvůj názor na Éčka

    • @VE2K1
      @VE2K1 Před měsícem

      Ano

  • @Trailinflorea
    @Trailinflorea Před měsícem +4

    Pokud si chcete zlepšit náladu vyhoďte čokošku z okna. Je mnohem lepší si dát ledovou sprchu, která je sice ze začátku nepříjemná ale díky vyplavování endorfinů se poté dostaví úžasný pocit❤😊

  • @Tejpek
    @Tejpek Před měsícem +39

    Vždyť lidské tělo cukry potřebje, jen ne kilo denně 💀

    • @Cutepejsek_11
      @Cutepejsek_11 Před měsícem

      Jj😂

    • @petrrochl6147
      @petrrochl6147 Před měsícem +1

      LOL. Pro optimální chod organismu potřevuješ červené maso, vnitřnosti, sůl a vodu. Nic víc.

    • @Cutepejsek_11
      @Cutepejsek_11 Před měsícem

      Nn​@@petrrochl6147

    • @MaraTheRonin
      @MaraTheRonin Před měsícem +2

      Keď už cukor, tak prírodný v ovocí

    • @2ndfebruary547
      @2ndfebruary547 Před měsícem

      Mozek jede na cukr ​@@petrrochl6147

  • @frantisekkrulis2472
    @frantisekkrulis2472 Před měsícem +2

    Bomba video😊🎉

  • @alutirp8513
    @alutirp8513 Před měsícem

    Musím říct že cukr jsem omezil už dříve díky tvým videím, přežit první tři dny bez cukru bylo těžké, nicméně teďkon už na něj nemám ani chuť. Zrovna dnes jsem si dal takový cheat, a dal si Toffife a absolutně mi to nechutnalo. Šíleně přeslazená hmota s plastovou konzistencí, no neudělalo mi to dobře a takovou cukrovinku už si zase dlouho nedám. :)

  • @veronikalysonova7896
    @veronikalysonova7896 Před měsícem

    Super video ❤ miluju tvoje videa 💪petardi broskii💪

  • @FLASH_player002
    @FLASH_player002 Před měsícem +1

    někde i prodávají marmelády co mají 53g cukru na 100g marmelády (což nechápu jak to může někdo kupovat, jednou jsem takovou marmeládu měl a bylo mi špatně) , radši si čekám až budeme dělat domácí marmeládu, kde skoro není cukr - možná 5g na 100g marmelády

  • @sadgrep
    @sadgrep Před měsícem +2

    Diky za video !odted žádný cukr

    • @vojtamalik907
      @vojtamalik907 Před měsícem +1

      Žádný cukr není řešení, tělo taky potřebuje nějakou energii

    • @FLASH_player002
      @FLASH_player002 Před měsícem

      @@vojtamalik907 ale on to myslel, že nebude jíst sladkosti apod.

  • @elektrontm6925
    @elektrontm6925 Před měsícem +1

    Občas koukám na složení.

  • @jakubiq3234
    @jakubiq3234 Před měsícem +1

    Měsíc cvičím a držím stravu a musim říct že se to dá. Kdyz mam mega chut tak si dam bud ovoce a nebo protein tyčinku např. Vsechno se dá, když se chce a člověk po čase si zvykne a hlavně jdou vidět výsledky 💪

    • @petrkrause4157
      @petrkrause4157 Před měsícem +1

      po mesici cviceni musis mit mega vysledky :D

    • @czdan_1497
      @czdan_1497 Před měsícem

      Tak ovoce je zdravý ovoce není cukr takže si ho můžeš dat max napr 5 jablek denně

    • @tomashlavka8928
      @tomashlavka8928 Před měsícem

      Ano ale vloček tam může dát 1jablko jen půlku ale ne vic jinak tloustne

  • @jakob2655
    @jakob2655 Před měsícem +1

    Jirka je taky můj oblíbený CZcamsr

  • @romantrunek6258
    @romantrunek6258 Před měsícem

    Preto idem IF a dam si tu 1 sladkost v ramci jedla...cize okrem tej 1 mensej sladkosti- napr.maxi king 35gr. ,mam v tom monentne v zaludku mnoho ineho nutricne hodnotneho jedla( napr.3 vajicka,sunka,syr,pecivko ,tim padom mi cukor tak vyrazne nestupne a nemam potrebu neskor jest dalsie sladke...vmestim si to do kalorickeho prijmu vhodneho pre udrziavanie mojej optimalnej vahy,a som spokojny ,ze som sa aj vydatne najedol,aj si doprial sladkost ktoru mam rad....

  • @apoliak7777
    @apoliak7777 Před měsícem +1

    super fitmanos nice video

  • @danielprochajda1456
    @danielprochajda1456 Před měsícem

    Ohledně té otázky: Kolikrát jíme sladkost za týden. Počítá se i kafe jako nápoj pro konzumaci cukru?

  • @Lopatasjdidopici
    @Lopatasjdidopici Před měsícem

    Mega dobré video fitmane

  • @Itz_Lukyn
    @Itz_Lukyn Před měsícem +1

    Ano souhlasím, to samé enegry drinky. Lepší je i dobrá káva nez energy drink. I kdyz lidi rikaji kafe je spatne naopak jednou za cas je vsechno dobré 😊

  • @ondrejbenes1320
    @ondrejbenes1320 Před měsícem +1

    Ja jsem na cukru extremne závislej kupuju si sladke kafe nebo susenky, ale jako jim i treba ovoce ve kterym je taky cukr a nejvic v piti. Chtel bych to omezit, ale nejak mne to nejde

  • @Roblox_man85
    @Roblox_man85 Před měsícem

    Dobré video

  • @tondys2315
    @tondys2315 Před měsícem

    Cukr, typu snickers/další ''tyčinky''/buchty a tak, jsem vysadil už před 3 měsíci, jím maximálně ovoce, a jsem velice spokojený.

  • @mansisel.mapping
    @mansisel.mapping Před měsícem +1

    Akurát držím diétu bez cukru 😮

  • @verca-zm2od
    @verca-zm2od Před měsícem +2

    ahoj já jsem asi před rokem jedla každý den bramburky,čokolády nebo kokina atd... Začala jsem cvičit a hodně jsem omezila sladké a také jsem něco zhubla začla jsem chodit do tančení,Hasiču a chtěla bych chodit ještě na tenis jsem ted mnohem víc aktivní a na mobile trávím málo času na mobile a jsem spokojená a štastná,zdravá omlouvám se moc za chyby :D

  • @nugget_666
    @nugget_666 Před měsícem

    Kdy bude další video s gafou a jinak very good video

  • @user-no1rq9ts3w
    @user-no1rq9ts3w Před měsícem

    toto bylo super video a já si cukr dávám při víjmečných událostech nebo jen tak

  • @tomaspacal6076
    @tomaspacal6076 Před měsícem +1

    Přesně, bez banánu ani ránu

  • @petercernica9086
    @petercernica9086 Před měsícem +1

    Pijem pálenku každý jeden deň 🤣 ,do psej matere!

  • @hejlik4859
    @hejlik4859 Před měsícem

    Kolikrát za den si čistíte zuby. Já ,když byl malý tak o víkendech chtěla moje máma abych si čistil zuby 3 krát denně, bylo to v době kdy byla na trhu jen jedna pasta pro děti. Jmenovala se myslím Perlička, byl na ní kreslený komiks, ale jen a pořád jeden díl. Je to zvláštní ale je mi 45 a mám jen jednu plombu na stoličce. Nevím čím to je , jestli tím jak často jsem si čistil zuby, nebo z dobré stravy. Zuby moudrosti mi vyrostli už v 17 letech, rovně, správně. Mámě někdy po třicítce.

  • @Nwm-me6ti
    @Nwm-me6ti Před měsícem

    Sladký jsem nejedla půl roku teď jim třeba 1 kousek čokolády 1-2 krát za měsíc (pokud mám chuť což většinou nemám)a ovoce jim normálně samozřejmě s mírou
    Když kupuji jídlo vždy se dívám do zadu

  • @jamalenko
    @jamalenko Před měsícem

    Jednoduché cukry formou čokolád a podobně nekonzumuju skoro vůbec, a nic mi to neříká, pouze rýže, brambory, pečivo i bílé pečivo 😊 cvičím 11let a vím, že kdybych tak dlouho necvičil a jedl blbosti,tak jsem nehorázně tlustej, naštěstí celý týden jim dobře a pouze v sobotu mám den,kdy si dám naco mám chuť, a hlavně neřeším v ten den kalorie,ale to neznamená, že mám v sobotu jen špatné jídla, dám si třebas pizzu,nebo burger a podobně,a take hned po tréninku v ten den

  • @Lukasnagato2002
    @Lukasnagato2002 Před měsícem

    Já konzumuju cukr jen proto že mi to prostě chutná.. a né kvůli něčemu jinému.

  • @jindra123
    @jindra123 Před měsícem +2

    15:09 není to glymetická špička??

  • @matyvl3206
    @matyvl3206 Před měsícem +2

    Ja jim minimalne 1 sladkost. Chci prestat ale nejde mi to

  • @JirkaJirka-xn1xm
    @JirkaJirka-xn1xm Před měsícem

    Za tyden si dam cca 4-5 sladkosti |pozor! Né za den

  • @ostuda_alibi
    @ostuda_alibi Před 8 dny

    Já třeba skoro vůbec nejím sladký jako: čokoládu, bonbóny atd. ale potom jak si můžu dát sladké pití tak to do mě jede po stovkách.😂

  • @Spindla31
    @Spindla31 Před měsícem

    Přišlo mi ze jsi říkal skoro cele video no jasný 😂

  • @AdamFizer-el4tb
    @AdamFizer-el4tb Před měsícem

    Podle mě čokoláda je i prospěšné pro naše tělo aby fungovalo jak by mělo ale zase záleží na tom jak moc tě čokolády sníme pokud snime příliš hodně může nám to škodit ale pokud sníme malé množství muze to být pro naše tělo i prospěšné ale zase záleží na druhu čokolády třeba hořká čokoláda je perfektní a taky pro lidské tělo prospěšné 💁‍♂️ takže konzumovani čokolády může být pro člověka prospěšné ale zase v malém množství ❤️‍🩹💁‍♂️

  • @Ziky_Edit
    @Ziky_Edit Před měsícem

    cukr si snažím dávat méně a méně. Sice mi to moc nejde ale pomalu ale jistě to jde 😊

  • @michaltalan8561
    @michaltalan8561 Před měsícem

    kazdy den musim mat nieco sladke ..nvm sa toho zbavit..pomozte mi 😀

  • @user-qk6ti2vh2k
    @user-qk6ti2vh2k Před měsícem

    To jak si dělal video na Tadeáše Kuběnku tak moc dobře vím jak se cítí protože ty deprese mám a jestli ne tak teda nevím proč jsem volal na linku bezpečí a proč mám myšlenky jako proč žiju atd. Tak se chci zeptat jak se mám bránit nebo prostě jak je nemít btw je mi 10

  • @blekdok_171
    @blekdok_171 Před měsícem

    Vim že je to trochu mimo mísu ale co by jste mi doporučili za pre-workout

  • @michaelavitovcova1027
    @michaelavitovcova1027 Před měsícem

    Já třeba když mám chuť na sladké tak si dávám ovoce nebo protein :-)

  • @fortnitetobikastepan8930
    @fortnitetobikastepan8930 Před měsícem

    No 1 až 3 do týdne ale někdy tam hodím McDonald's ale hraju fotbal takže v poho

  • @ElcaStar_
    @ElcaStar_ Před měsícem

    Já jim sladkosti 2x do měsíce (ale přijímám cukry v ovoci a tak)

  • @user-np5bm9ei5v
    @user-np5bm9ei5v Před měsícem

    Já sem jednu dobu pil jen colu a jednou sem neměl žádný sliny a nevědel bys co to je mgfitmane😊,a btw teď piju jen vodu.

  • @michalhospodarsky2438
    @michalhospodarsky2438 Před měsícem

    Každej den 1 , 2 za den čokoládu perník Snickers a nebo mentos

  • @michalrac696
    @michalrac696 Před měsícem

    Já jsem si třeba jídelníček a plán objednal a už 14 dní jsem nedostal žádné istrukce co mám vlastně dělat takže za mě velké mínus

  • @josefhornak5499
    @josefhornak5499 Před měsícem

    ja vvypiju za den1-2 plechovkyenergy drinku +birell ochuceny Čus

  • @mantynel6565
    @mantynel6565 Před měsícem +2

    Ja mám nízkej tlak a když si nedám dlouho cukr tak se mi začne motat hlava...

    • @vojtamalik907
      @vojtamalik907 Před měsícem +1

      Ano, i to se může dít. Tělo do určité míry potřebuje cukr

  • @zelva5996
    @zelva5996 Před měsícem

    Gappa zhubl koukal jsem na video a Jde poznat že zhubl

  • @hertav4104
    @hertav4104 Před měsícem

    Já si dám sladký jednou do 2 měsíců

  • @LindaaLea
    @LindaaLea Před měsícem

    Já nemám moc ráda sladkosti ale nejvíc mám radši solené suroviny😊

  • @Speater_CZ
    @Speater_CZ Před měsícem

    Zrovna včera jsem pouzil na gymbeamu kod

  • @pedroportal_69
    @pedroportal_69 Před měsícem

    Já jsem začal cvičit před 6 měsíci a za tu dobu jsem nejedl vůbec žádný cuk ani sladkosti , maximálně ovoce a je fakt vidět progres

    • @morfeusm26
      @morfeusm26 Před měsícem

      že ti odumřelo půl mozku kvůli nedostatku glukozy to je ten progres? xDDD

    • @pedroportal_69
      @pedroportal_69 Před měsícem

      @@morfeusm26 ne

  • @arianhate53
    @arianhate53 Před měsícem

    Nikdy v životě jsem nezažil chuť na sladký. Takže jsem slepé rameno evoluce?

  • @shrek228
    @shrek228 Před měsícem

    Hele, to jsou samé jídelníčky na zhubnutí nebo nabrání svalů, ale troufl byste si třeba na jídelníček pro nějakého superhrdinu, kdyby existoval? Třeba pro Flashe? 😀

  • @HiDe-26
    @HiDe-26 Před měsícem

    Tak jdu si vyčistit zuby 😁🪥🦷

  • @LindaaLea
    @LindaaLea Před měsícem

    MgFitmene prosím co mám dělat když mám 50-51 kg ve 12 letech a chci zhubnout 13 kg😢😭😭😭

  • @Mrtacogames
    @Mrtacogames Před měsícem

    aby si byl stastny jdi na hodinu na rotoped😌😏

  • @nitronitru1992
    @nitronitru1992 Před měsícem

    Ja si dám že každý deň jednu musli tyčinku a colu som nemal asi 3 roky

  • @Matej-wn6uh
    @Matej-wn6uh Před měsícem

    Za jeden den sním jednou jsem sneď čokoládu balíček bonbónů brambůrky a sušenky čoko jogurt pudik taky kakao a nechci zhubnout ani petardy jo a nutelu chci jenom sladký

  • @user-sn4nr2yu3r
    @user-sn4nr2yu3r Před měsícem

    Uš za čínám cvičit a opčas jím cukr

  • @fuzehraje7478
    @fuzehraje7478 Před měsícem

    cukr jako sladkosti ani nejím ale jak se zmínilo tak je mě 14 a 3X deně si dám kávu asi problém že😂

  • @user-gr5ni8pm6m
    @user-gr5ni8pm6m Před měsícem +1

    Sypka asi bude horší než cukr 🤪🤪

  • @tomashorak3115
    @tomashorak3115 Před měsícem +1

    Teď jak se zbavit toho aby člověk nejedl sladký když má ta to chuť? 🤔

    • @lubomirkis191
      @lubomirkis191 Před měsícem

      ve videu to máš popsaný.. dej si banán, jabko.. prostě ovoce. Funguje to, jen se s tím musíš na začátku trochu poprat, po týdnu budeš v pohodě.

  • @Sadakhraje
    @Sadakhraje Před měsícem

    A jak funguje cukrovka?

  • @cervene_rajce5581
    @cervene_rajce5581 Před měsícem

    Já moc cukr nemusím ale občas si dám

  • @josefkupec7900
    @josefkupec7900 Před 20 dny

    4:12 no asi sem měl shugar danny jako předka protože cukr musim furt (nic proti shugar danny)

  • @Brawl_Orangutan.
    @Brawl_Orangutan. Před měsícem

    16:01 při poruše slinivky břišní jo

  • @michalryska4
    @michalryska4 Před měsícem

    Mega Mega Mega dobré video dosť veľa som sa dozvedel o strave a hlavne o CUKRU 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤓

  • @BRUXIO_TEAM
    @BRUXIO_TEAM Před měsícem

    kdy bude video z gappou ??

  • @pataso35-fm6sv
    @pataso35-fm6sv Před měsícem

    Cukr naše tělo potřebuje podle mého by stačilo našemu tělu asi 4 tabulky z čokolády

  • @davidsosnak2968
    @davidsosnak2968 Před měsícem

    Zajimalo by me co maskuje tim ze vsude rika kolik lidem pomohl, tetovanim, a tim solarkem a zuby😅

  • @user-cz2ek6vm1s
    @user-cz2ek6vm1s Před měsícem

    Mám rád tvoje videa. A ano omezím cukr

  • @ivetamaskova5651
    @ivetamaskova5651 Před měsícem +1

    Dvakrát

  • @user-bs1cl5bk8w
    @user-bs1cl5bk8w Před měsícem

    Ubrečené Děcko si hraje na drsńáka🤣🤣🤣🤣😂😂😂

  • @ProffeNN
    @ProffeNN Před měsícem +5

    takčitak cukr je pro tělo třeba někldy :) a ty vaše fitnes cukrove nahrášky jsou větši sračky jak normalni cukr

  • @-martin.lauterbach.
    @-martin.lauterbach. Před měsícem

    Jednou za měsíc

  • @Matej-wn6uh
    @Matej-wn6uh Před měsícem

    Já važim 47 kilo a jemi 9 let

  • @radoslavbehro7558
    @radoslavbehro7558 Před měsícem

    Nehejtuj ho je to borec

  • @dexczdd
    @dexczdd Před měsícem

    Proc jsi tam dal sugardeny 😂

  • @SamienHaring-nj2ch
    @SamienHaring-nj2ch Před měsícem

    Každý den

  • @_Sofisk_
    @_Sofisk_ Před měsícem +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Sh3rman994
    @Sh3rman994 Před měsícem

    V neděli musí byt buchta 😁👍🏻

  • @sebsty2691
    @sebsty2691 Před měsícem

    Jim velkou milku každý den💀

  • @karelkyselka358
    @karelkyselka358 Před měsícem

    Ne cukr miluji akorát po jídle si čistím zuby

  • @janacernaboulova9429
    @janacernaboulova9429 Před měsícem

    A dokážeš pomoci?

  • @vuxicz
    @vuxicz Před měsícem

    Kde projekt gappa?

  • @Brumitko
    @Brumitko Před měsícem

    Lidi co jedí sladký u tohohle videa
    ↘️↘️

  • @detrobek3642
    @detrobek3642 Před měsícem

    cukor je ako kokain

  • @MaFIE_24
    @MaFIE_24 Před měsícem

    Cukr jedině piju takže jsem safe ez

  • @foxybandityoutuber
    @foxybandityoutuber Před měsícem

    Mne sladky nechutnaa

  • @mkczhrac9463
    @mkczhrac9463 Před 16 dny

    Koukám ale kvůli tomu že mám asi 16 alergií na jídlo ale bez toho bys se asi na složení nedíval

  • @user-hp4eg3fn2l
    @user-hp4eg3fn2l Před měsícem

    Já mám trochu pod váhu 🥺🥺🥺

  • @SkrepyStudio
    @SkrepyStudio Před měsícem

    co gappa?

  • @TomasDolezel-rm2bl
    @TomasDolezel-rm2bl Před měsícem

    24/7

  • @vasha8089
    @vasha8089 Před měsícem

    Jakej máš názor na laktozu?

  • @tomzeman3689
    @tomzeman3689 Před měsícem +1

    ja kterej u toho žral čokoládu a přestal když vyděl to video

  • @PETARDy_fitman
    @PETARDy_fitman Před měsícem

    💪PETARDY BROSKI💪

  • @Zviratka739
    @Zviratka739 Před měsícem

    O zlednutí 10 like

  • @HikyOnline
    @HikyOnline Před měsícem

    Cukr jím jen když chci zhubnout a mám dietu protože mi záleží jen na kalorickém deficitu a ne na zdraví 😋, ale jinak celkově se mu vyhýbám co to jen jde. Maximálně si rád dávám k snídani nebo po tréninku nějaké mléčné výrobky nebo ovoce jako zdroj rychlých cukříků. 🤗

  • @aztekjp
    @aztekjp Před měsícem

    *