Youtuber Odhalil Pravdu o Cukru (fitness trenér reaguje)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 19. 04. 2024
  • 🖥️Stream Každý Den ZDE: kick.com/mgfitman
    💪Slevový kód: MGFITMAN5 na: gymbeam.cz/
    🎮Creator kód: MGFITMAN ve FORTNITE item shopu! #ad
    👕NOVÝ NADUPANÝ MERCH:www.realgeek.cz/362-mgfitman
    VIDEO OD: • Co se děje s tělem, kd...
    💖STAŇ SE ČLENEM A PODPOŘ MOJÍ TVORBU:
    ► / @mgfitman
    🤗Chceš Zhubnout/Nabrat? Pomůžu ti s jídelníčkem ZDE:
    ►www.martingabko.cz/
    ❗Chceš rady zdarma? Mrkni zde:
    ►moje.flixy.cz/mgfitman
    📱 MÉ SOCIALNÍ SÍTĚ:
    ► / martin_gabko
    ► / mgfitman
    ► / martinmatesgabko
    ► / mgfitman
    ► / discord
    🎥 EDITOR:
    ► / matyas_lamacz
    🤝SPOLUPRÁCE:
    ► MGFitman@squad.buzz
    #mgfitman
  • Hry

Komentáře • 185

  • @MGFitman
    @MGFitman  Před 24 dny +72

    Omezíte po tomhle videu cukr?

    • @coolblackqueen808
      @coolblackqueen808 Před 24 dny +7

      Jako omlouvám se ale ne protože je za mě cukr potřeba ale zase při normálním množství 😊

    • @_GARCIO_
      @_GARCIO_ Před 24 dny

      Trochu

    • @sa_samuru
      @sa_samuru Před 24 dny +1

      jop

    • @Speater_CZ
      @Speater_CZ Před 24 dny +4

      Asi ne😅 Snickers mám tky rád (hned jsem měl chuť) a sladkost si dám snad každý den(po fitku),ale myslím že cukr je furt lepší jak nějaké Ečka (např. Aspartan) jinak skvělé video👌👍pokračuj dál v tvorbě.PS:Zajímal by mě tvůj názor na Éčka

    • @VE2K1
      @VE2K1 Před 24 dny

      Ano

  • @Trailinflorea
    @Trailinflorea Před 23 dny +4

    Pokud si chcete zlepšit náladu vyhoďte čokošku z okna. Je mnohem lepší si dát ledovou sprchu, která je sice ze začátku nepříjemná ale díky vyplavování endorfinů se poté dostaví úžasný pocit❤😊

  • @Tejpek
    @Tejpek Před 24 dny +39

    Vždyť lidské tělo cukry potřebje, jen ne kilo denně 💀

    • @Cutepejsek_11
      @Cutepejsek_11 Před 23 dny

      Jj😂

    • @petrrochl6147
      @petrrochl6147 Před 23 dny +1

      LOL. Pro optimální chod organismu potřevuješ červené maso, vnitřnosti, sůl a vodu. Nic víc.

    • @Cutepejsek_11
      @Cutepejsek_11 Před 23 dny

      Nn​@@petrrochl6147

    • @MaraTheRonin
      @MaraTheRonin Před 23 dny +2

      Keď už cukor, tak prírodný v ovocí

    • @2ndfebruary547
      @2ndfebruary547 Před 21 dnem

      Mozek jede na cukr ​@@petrrochl6147

  • @FLASH_player002
    @FLASH_player002 Před 23 dny +1

    někde i prodávají marmelády co mají 53g cukru na 100g marmelády (což nechápu jak to může někdo kupovat, jednou jsem takovou marmeládu měl a bylo mi špatně) , radši si čekám až budeme dělat domácí marmeládu, kde skoro není cukr - možná 5g na 100g marmelády

  • @ondrejbenes1320
    @ondrejbenes1320 Před 24 dny +1

    Ja jsem na cukru extremne závislej kupuju si sladke kafe nebo susenky, ale jako jim i treba ovoce ve kterym je taky cukr a nejvic v piti. Chtel bych to omezit, ale nejak mne to nejde

  • @mansisel.mapping
    @mansisel.mapping Před 23 dny +1

    Akurát držím diétu bez cukru 😮

  • @verca-zm2od
    @verca-zm2od Před 24 dny +2

    ahoj já jsem asi před rokem jedla každý den bramburky,čokolády nebo kokina atd... Začala jsem cvičit a hodně jsem omezila sladké a také jsem něco zhubla začla jsem chodit do tančení,Hasiču a chtěla bych chodit ještě na tenis jsem ted mnohem víc aktivní a na mobile trávím málo času na mobile a jsem spokojená a štastná,zdravá omlouvám se moc za chyby :D

  • @jindra123
    @jindra123 Před 24 dny +2

    15:09 není to glymetická špička??

  • @danielprochajda1456
    @danielprochajda1456 Před 23 dny

    Ohledně té otázky: Kolikrát jíme sladkost za týden. Počítá se i kafe jako nápoj pro konzumaci cukru?

  • @alutirp8513
    @alutirp8513 Před 23 dny

    Musím říct že cukr jsem omezil už dříve díky tvým videím, přežit první tři dny bez cukru bylo těžké, nicméně teďkon už na něj nemám ani chuť. Zrovna dnes jsem si dal takový cheat, a dal si Toffife a absolutně mi to nechutnalo. Šíleně přeslazená hmota s plastovou konzistencí, no neudělalo mi to dobře a takovou cukrovinku už si zase dlouho nedám. :)

  • @matyvl3206
    @matyvl3206 Před 24 dny +2

    Ja jim minimalne 1 sladkost. Chci prestat ale nejde mi to

  • @sadgrep
    @sadgrep Před 24 dny +2

    Diky za video !odted žádný cukr

    • @vojtamalik907
      @vojtamalik907 Před 24 dny +1

      Žádný cukr není řešení, tělo taky potřebuje nějakou energii

    • @FLASH_player002
      @FLASH_player002 Před 23 dny

      @@vojtamalik907 ale on to myslel, že nebude jíst sladkosti apod.

  • @jakubiq3234
    @jakubiq3234 Před 24 dny +1

    Měsíc cvičím a držím stravu a musim říct že se to dá. Kdyz mam mega chut tak si dam bud ovoce a nebo protein tyčinku např. Vsechno se dá, když se chce a člověk po čase si zvykne a hlavně jdou vidět výsledky 💪

    • @petrkrause4157
      @petrkrause4157 Před 23 dny +1

      po mesici cviceni musis mit mega vysledky :D

    • @czdan_1497
      @czdan_1497 Před 23 dny

      Tak ovoce je zdravý ovoce není cukr takže si ho můžeš dat max napr 5 jablek denně

    • @tomashlavka8928
      @tomashlavka8928 Před 23 dny

      Ano ale vloček tam může dát 1jablko jen půlku ale ne vic jinak tloustne

  • @elektrontm6925
    @elektrontm6925 Před 24 dny +1

    Občas koukám na složení.

  • @mantynel6565
    @mantynel6565 Před 24 dny +2

    Ja mám nízkej tlak a když si nedám dlouho cukr tak se mi začne motat hlava...

    • @vojtamalik907
      @vojtamalik907 Před 24 dny +1

      Ano, i to se může dít. Tělo do určité míry potřebuje cukr

  • @petercernica9086
    @petercernica9086 Před 24 dny +1

    Pijem pálenku každý jeden deň 🤣 ,do psej matere!

  • @Itz_Lukyn
    @Itz_Lukyn Před 23 dny +1

    Ano souhlasím, to samé enegry drinky. Lepší je i dobrá káva nez energy drink. I kdyz lidi rikaji kafe je spatne naopak jednou za cas je vsechno dobré 😊

  • @romantrunek6258
    @romantrunek6258 Před 23 dny

    Preto idem IF a dam si tu 1 sladkost v ramci jedla...cize okrem tej 1 mensej sladkosti- napr.maxi king 35gr. ,mam v tom monentne v zaludku mnoho ineho nutricne hodnotneho jedla( napr.3 vajicka,sunka,syr,pecivko ,tim padom mi cukor tak vyrazne nestupne a nemam potrebu neskor jest dalsie sladke...vmestim si to do kalorickeho prijmu vhodneho pre udrziavanie mojej optimalnej vahy,a som spokojny ,ze som sa aj vydatne najedol,aj si doprial sladkost ktoru mam rad....

  • @Sadakhraje
    @Sadakhraje Před 23 dny

    A jak funguje cukrovka?

  • @user-no1rq9ts3w
    @user-no1rq9ts3w Před 24 dny

    toto bylo super video a já si cukr dávám při víjmečných událostech nebo jen tak

  • @tomaspacal6076
    @tomaspacal6076 Před 23 dny +1

    Přesně, bez banánu ani ránu

  • @tomashorak3115
    @tomashorak3115 Před 24 dny +1

    Teď jak se zbavit toho aby člověk nejedl sladký když má ta to chuť? 🤔

    • @lubomirkis191
      @lubomirkis191 Před 24 dny

      ve videu to máš popsaný.. dej si banán, jabko.. prostě ovoce. Funguje to, jen se s tím musíš na začátku trochu poprat, po týdnu budeš v pohodě.

  • @nugget_666
    @nugget_666 Před 24 dny

    Kdy bude další video s gafou a jinak very good video

  • @jakob2655
    @jakob2655 Před 23 dny +1

    Jirka je taky můj oblíbený CZcamsr

  • @LindaaLea
    @LindaaLea Před 23 dny

    MgFitmene prosím co mám dělat když mám 50-51 kg ve 12 letech a chci zhubnout 13 kg😢😭😭😭

  • @Spindla31
    @Spindla31 Před 23 dny

    Přišlo mi ze jsi říkal skoro cele video no jasný 😂

  • @tondys2315
    @tondys2315 Před 23 dny

    Cukr, typu snickers/další ''tyčinky''/buchty a tak, jsem vysadil už před 3 měsíci, jím maximálně ovoce, a jsem velice spokojený.

  • @user-qk6ti2vh2k
    @user-qk6ti2vh2k Před 23 dny

    To jak si dělal video na Tadeáše Kuběnku tak moc dobře vím jak se cítí protože ty deprese mám a jestli ne tak teda nevím proč jsem volal na linku bezpečí a proč mám myšlenky jako proč žiju atd. Tak se chci zeptat jak se mám bránit nebo prostě jak je nemít btw je mi 10

  • @JirkaJirka-xn1xm
    @JirkaJirka-xn1xm Před 23 dny

    Za tyden si dam cca 4-5 sladkosti |pozor! Né za den

  • @Nwm-me6ti
    @Nwm-me6ti Před 24 dny

    Sladký jsem nejedla půl roku teď jim třeba 1 kousek čokolády 1-2 krát za měsíc (pokud mám chuť což většinou nemám)a ovoce jim normálně samozřejmě s mírou
    Když kupuji jídlo vždy se dívám do zadu

  • @BRUXIO_TEAM
    @BRUXIO_TEAM Před 24 dny

    kdy bude video z gappou ??

  • @hejlik4859
    @hejlik4859 Před 23 dny

    Kolikrát za den si čistíte zuby. Já ,když byl malý tak o víkendech chtěla moje máma abych si čistil zuby 3 krát denně, bylo to v době kdy byla na trhu jen jedna pasta pro děti. Jmenovala se myslím Perlička, byl na ní kreslený komiks, ale jen a pořád jeden díl. Je to zvláštní ale je mi 45 a mám jen jednu plombu na stoličce. Nevím čím to je , jestli tím jak často jsem si čistil zuby, nebo z dobré stravy. Zuby moudrosti mi vyrostli už v 17 letech, rovně, správně. Mámě někdy po třicítce.

  • @Lukasnagato2002
    @Lukasnagato2002 Před 24 dny

    Já konzumuju cukr jen proto že mi to prostě chutná.. a né kvůli něčemu jinému.

  • @blekdok_171
    @blekdok_171 Před 24 dny

    Vim že je to trochu mimo mísu ale co by jste mi doporučili za pre-workout

  • @Roblox_man85
    @Roblox_man85 Před 24 dny

    Dobré video

  • @user-np5bm9ei5v
    @user-np5bm9ei5v Před 24 dny

    Já sem jednu dobu pil jen colu a jednou sem neměl žádný sliny a nevědel bys co to je mgfitmane😊,a btw teď piju jen vodu.

  • @frantisekkrulis2472
    @frantisekkrulis2472 Před 24 dny +2

    Bomba video😊🎉

  • @jamalenko
    @jamalenko Před 23 dny

    Jednoduché cukry formou čokolád a podobně nekonzumuju skoro vůbec, a nic mi to neříká, pouze rýže, brambory, pečivo i bílé pečivo 😊 cvičím 11let a vím, že kdybych tak dlouho necvičil a jedl blbosti,tak jsem nehorázně tlustej, naštěstí celý týden jim dobře a pouze v sobotu mám den,kdy si dám naco mám chuť, a hlavně neřeším v ten den kalorie,ale to neznamená, že mám v sobotu jen špatné jídla, dám si třebas pizzu,nebo burger a podobně,a take hned po tréninku v ten den

  • @hertav4104
    @hertav4104 Před 24 dny

    Já si dám sladký jednou do 2 měsíců

  • @shrek228
    @shrek228 Před 22 dny

    Hele, to jsou samé jídelníčky na zhubnutí nebo nabrání svalů, ale troufl byste si třeba na jídelníček pro nějakého superhrdinu, kdyby existoval? Třeba pro Flashe? 😀

  • @nitronitru1992
    @nitronitru1992 Před 23 dny

    Ja si dám že každý deň jednu musli tyčinku a colu som nemal asi 3 roky

  • @vuxicz
    @vuxicz Před 24 dny

    Kde projekt gappa?

  • @Ziky_Edit
    @Ziky_Edit Před 24 dny

    cukr si snažím dávat méně a méně. Sice mi to moc nejde ale pomalu ale jistě to jde 😊

  • @Lopatasjdidopici
    @Lopatasjdidopici Před 24 dny

    Mega dobré video fitmane

  • @michalhospodarsky2438
    @michalhospodarsky2438 Před 23 dny

    Každej den 1 , 2 za den čokoládu perník Snickers a nebo mentos

  • @josefhornak5499
    @josefhornak5499 Před 23 dny

    ja vvypiju za den1-2 plechovkyenergy drinku +birell ochuceny Čus

  • @michaelavitovcova1027
    @michaelavitovcova1027 Před 23 dny

    Já třeba když mám chuť na sladké tak si dávám ovoce nebo protein :-)

  • @michaltalan8561
    @michaltalan8561 Před 24 dny

    kazdy den musim mat nieco sladke ..nvm sa toho zbavit..pomozte mi 😀

  • @ElcaStar_
    @ElcaStar_ Před 23 dny

    Já jim sladkosti 2x do měsíce (ale přijímám cukry v ovoci a tak)

  • @pedroportal_69
    @pedroportal_69 Před 24 dny

    Já jsem začal cvičit před 6 měsíci a za tu dobu jsem nejedl vůbec žádný cuk ani sladkosti , maximálně ovoce a je fakt vidět progres

    • @morfeusm26
      @morfeusm26 Před 23 dny

      že ti odumřelo půl mozku kvůli nedostatku glukozy to je ten progres? xDDD

    • @pedroportal_69
      @pedroportal_69 Před 23 dny

      @@morfeusm26 ne

  • @michalrac696
    @michalrac696 Před 24 dny

    Já jsem si třeba jídelníček a plán objednal a už 14 dní jsem nedostal žádné istrukce co mám vlastně dělat takže za mě velké mínus

  • @veronikalysonova7896
    @veronikalysonova7896 Před 23 dny

    Super video ❤ miluju tvoje videa 💪petardi broskii💪

  • @davidsosnak2968
    @davidsosnak2968 Před 23 dny

    Zajimalo by me co maskuje tim ze vsude rika kolik lidem pomohl, tetovanim, a tim solarkem a zuby😅

  • @LindaaLea
    @LindaaLea Před 23 dny

    Já nemám moc ráda sladkosti ale nejvíc mám radši solené suroviny😊

  • @fuzehraje7478
    @fuzehraje7478 Před 24 dny

    cukr jako sladkosti ani nejím ale jak se zmínilo tak je mě 14 a 3X deně si dám kávu asi problém že😂

  • @AdamFizer-el4tb
    @AdamFizer-el4tb Před 20 dny

    Podle mě čokoláda je i prospěšné pro naše tělo aby fungovalo jak by mělo ale zase záleží na tom jak moc tě čokolády sníme pokud snime příliš hodně může nám to škodit ale pokud sníme malé množství muze to být pro naše tělo i prospěšné ale zase záleží na druhu čokolády třeba hořká čokoláda je perfektní a taky pro lidské tělo prospěšné 💁‍♂️ takže konzumovani čokolády může být pro člověka prospěšné ale zase v malém množství ❤️‍🩹💁‍♂️

  • @arianhate53
    @arianhate53 Před 24 dny

    Nikdy v životě jsem nezažil chuť na sladký. Takže jsem slepé rameno evoluce?

  • @user-sn4nr2yu3r
    @user-sn4nr2yu3r Před 24 dny

    Uš za čínám cvičit a opčas jím cukr

  • @Speater_CZ
    @Speater_CZ Před 24 dny

    Zrovna včera jsem pouzil na gymbeamu kod

  • @HiDe-26
    @HiDe-26 Před 23 dny

    Tak jdu si vyčistit zuby 😁🪥🦷

  • @-martin.lauterbach.
    @-martin.lauterbach. Před 24 dny

    Jednou za měsíc

  • @pataso35-fm6sv
    @pataso35-fm6sv Před 22 dny

    Cukr naše tělo potřebuje podle mého by stačilo našemu tělu asi 4 tabulky z čokolády

  • @fortnitetobikastepan8930

    No 1 až 3 do týdne ale někdy tam hodím McDonald's ale hraju fotbal takže v poho

  • @zelva5996
    @zelva5996 Před 24 dny

    Gappa zhubl koukal jsem na video a Jde poznat že zhubl

  • @user-cz2ek6vm1s
    @user-cz2ek6vm1s Před 22 dny

    Mám rád tvoje videa. A ano omezím cukr

  • @user-gr5ni8pm6m
    @user-gr5ni8pm6m Před 24 dny +1

    Sypka asi bude horší než cukr 🤪🤪

  • @Matej-wn6uh
    @Matej-wn6uh Před 23 dny

    Za jeden den sním jednou jsem sneď čokoládu balíček bonbónů brambůrky a sušenky čoko jogurt pudik taky kakao a nechci zhubnout ani petardy jo a nutelu chci jenom sladký

  • @cervene_rajce5581
    @cervene_rajce5581 Před 24 dny

    Já moc cukr nemusím ale občas si dám

  • @user-bs1cl5bk8w
    @user-bs1cl5bk8w Před 24 dny

    Ubrečené Děcko si hraje na drsńáka🤣🤣🤣🤣😂😂😂

  • @josefkupec7900
    @josefkupec7900 Před 6 dny

    4:12 no asi sem měl shugar danny jako předka protože cukr musim furt (nic proti shugar danny)

  • @janacernaboulova9429
    @janacernaboulova9429 Před 23 dny

    A dokážeš pomoci?

  • @Mrchutnytaco
    @Mrchutnytaco Před 23 dny

    aby si byl stastny jdi na hodinu na rotoped😌😏

  • @apoliak7777
    @apoliak7777 Před 23 dny +1

    super fitmanos nice video

  • @michalryska4
    @michalryska4 Před 22 dny

    Mega Mega Mega dobré video dosť veľa som sa dozvedel o strave a hlavne o CUKRU 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤓

  • @Matej-wn6uh
    @Matej-wn6uh Před 23 dny

    Já važim 47 kilo a jemi 9 let

  • @Brawl_Orangutan.
    @Brawl_Orangutan. Před 21 dnem

    16:01 při poruše slinivky břišní jo

  • @foxybandityoutuber
    @foxybandityoutuber Před 23 dny

    Mne sladky nechutnaa

  • @SkrepyStudio
    @SkrepyStudio Před 23 dny

    co gappa?

  • @_Sofisk_
    @_Sofisk_ Před 24 dny +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Brumitko
    @Brumitko Před 21 dnem

    Lidi co jedí sladký u tohohle videa
    ↘️↘️

  • @karelkyselka358
    @karelkyselka358 Před 24 dny

    Ne cukr miluji akorát po jídle si čistím zuby

  • @ProffeNN
    @ProffeNN Před 24 dny +5

    takčitak cukr je pro tělo třeba někldy :) a ty vaše fitnes cukrove nahrášky jsou větši sračky jak normalni cukr

  • @MaFIE_24
    @MaFIE_24 Před 24 dny

    Cukr jedině piju takže jsem safe ez

  • @detrobek3642
    @detrobek3642 Před 23 dny

    cukor je ako kokain

  • @ivetamaskova5651
    @ivetamaskova5651 Před 24 dny +1

    Dvakrát

  • @sebsty2691
    @sebsty2691 Před 22 dny

    Jim velkou milku každý den💀

  • @SamienHaring-nj2ch
    @SamienHaring-nj2ch Před 24 dny

    Každý den

  • @dexczdd
    @dexczdd Před 23 dny

    Proc jsi tam dal sugardeny 😂

  • @user-hp4eg3fn2l
    @user-hp4eg3fn2l Před 23 dny

    Já mám trochu pod váhu 🥺🥺🥺

  • @TomasDolezel-rm2bl
    @TomasDolezel-rm2bl Před 23 dny

    24/7

  • @mkczhrac9463
    @mkczhrac9463 Před 2 dny

    Koukám ale kvůli tomu že mám asi 16 alergií na jídlo ale bez toho bys se asi na složení nedíval

  • @Zviratka739
    @Zviratka739 Před 24 dny

    O zlednutí 10 like

  • @vasha8089
    @vasha8089 Před 23 dny

    Jakej máš názor na laktozu?

  • @Sh3rman994
    @Sh3rman994 Před 22 dny

    V neděli musí byt buchta 😁👍🏻

  • @HikyOnline
    @HikyOnline Před 24 dny

    Cukr jím jen když chci zhubnout a mám dietu protože mi záleží jen na kalorickém deficitu a ne na zdraví 😋, ale jinak celkově se mu vyhýbám co to jen jde. Maximálně si rád dávám k snídani nebo po tréninku nějaké mléčné výrobky nebo ovoce jako zdroj rychlých cukříků. 🤗

  • @aztekjp
    @aztekjp Před 23 dny

    *

  • @tomzeman3689
    @tomzeman3689 Před 24 dny +1

    ja kterej u toho žral čokoládu a přestal když vyděl to video

  • @adebox
    @adebox Před 24 dny +1

    ahoj snazim se cvicit us 4 dny cvicim a 4 dny bez sladkosti a 4 dny bez stavi a je mi mnohem lip konecne budu mit lepsi konvicku doufam budu se snazit jinak cvicim od youtubera 5 min fitnnes jinak je mi 12 let muzu vubec cvicit MGFITMAN

    • @hajdrtv808
      @hajdrtv808 Před 24 dny +1

      Kamo můžeš cvičit v jakém koli věku když tě nic neomezuje a neohrožuje😄 Doufám že ti ten zápal do cvičení vydrží a budeš mít bezva formu💪🏻

  • @popyhead6205
    @popyhead6205 Před 24 dny

    :)

  • @lukascipera8870
    @lukascipera8870 Před 24 dny +2

    První🎉