Youtuber Odhalil Pravdu o Cukru (fitness trenér reaguje)
Vložit
- čas přidán 19. 04. 2024
- 🖥️Stream Každý Den ZDE: kick.com/mgfitman
💪Slevový kód: MGFITMAN5 na: gymbeam.cz/
🎮Creator kód: MGFITMAN ve FORTNITE item shopu! #ad
👕NOVÝ NADUPANÝ MERCH:www.realgeek.cz/362-mgfitman
VIDEO OD: • Co se děje s tělem, kd...
💖STAŇ SE ČLENEM A PODPOŘ MOJÍ TVORBU:
► / @mgfitman
🤗Chceš Zhubnout/Nabrat? Pomůžu ti s jídelníčkem ZDE:
►www.martingabko.cz/
❗Chceš rady zdarma? Mrkni zde:
►moje.flixy.cz/mgfitman
📱 MÉ SOCIALNÍ SÍTĚ:
► / martin_gabko
► / mgfitman
► / martinmatesgabko
► / mgfitman
► / discord
🎥 EDITOR:
► / matyas_lamacz
🤝SPOLUPRÁCE:
► MGFitman@squad.buzz
#mgfitman - Hry
Omezíte po tomhle videu cukr?
Jako omlouvám se ale ne protože je za mě cukr potřeba ale zase při normálním množství 😊
Trochu
jop
Asi ne😅 Snickers mám tky rád (hned jsem měl chuť) a sladkost si dám snad každý den(po fitku),ale myslím že cukr je furt lepší jak nějaké Ečka (např. Aspartan) jinak skvělé video👌👍pokračuj dál v tvorbě.PS:Zajímal by mě tvůj názor na Éčka
Ano
Pokud si chcete zlepšit náladu vyhoďte čokošku z okna. Je mnohem lepší si dát ledovou sprchu, která je sice ze začátku nepříjemná ale díky vyplavování endorfinů se poté dostaví úžasný pocit❤😊
Ledová sprcha top
Vždyť lidské tělo cukry potřebje, jen ne kilo denně 💀
Jj😂
LOL. Pro optimální chod organismu potřevuješ červené maso, vnitřnosti, sůl a vodu. Nic víc.
Nn@@petrrochl6147
Keď už cukor, tak prírodný v ovocí
Mozek jede na cukr @@petrrochl6147
někde i prodávají marmelády co mají 53g cukru na 100g marmelády (což nechápu jak to může někdo kupovat, jednou jsem takovou marmeládu měl a bylo mi špatně) , radši si čekám až budeme dělat domácí marmeládu, kde skoro není cukr - možná 5g na 100g marmelády
Ja jsem na cukru extremne závislej kupuju si sladke kafe nebo susenky, ale jako jim i treba ovoce ve kterym je taky cukr a nejvic v piti. Chtel bych to omezit, ale nejak mne to nejde
Akurát držím diétu bez cukru 😮
ahoj já jsem asi před rokem jedla každý den bramburky,čokolády nebo kokina atd... Začala jsem cvičit a hodně jsem omezila sladké a také jsem něco zhubla začla jsem chodit do tančení,Hasiču a chtěla bych chodit ještě na tenis jsem ted mnohem víc aktivní a na mobile trávím málo času na mobile a jsem spokojená a štastná,zdravá omlouvám se moc za chyby :D
Je dobře že už nebereš kokain
15:09 není to glymetická špička??
Ohledně té otázky: Kolikrát jíme sladkost za týden. Počítá se i kafe jako nápoj pro konzumaci cukru?
Musím říct že cukr jsem omezil už dříve díky tvým videím, přežit první tři dny bez cukru bylo těžké, nicméně teďkon už na něj nemám ani chuť. Zrovna dnes jsem si dal takový cheat, a dal si Toffife a absolutně mi to nechutnalo. Šíleně přeslazená hmota s plastovou konzistencí, no neudělalo mi to dobře a takovou cukrovinku už si zase dlouho nedám. :)
Ja jim minimalne 1 sladkost. Chci prestat ale nejde mi to
Diky za video !odted žádný cukr
Žádný cukr není řešení, tělo taky potřebuje nějakou energii
@@vojtamalik907 ale on to myslel, že nebude jíst sladkosti apod.
Měsíc cvičím a držím stravu a musim říct že se to dá. Kdyz mam mega chut tak si dam bud ovoce a nebo protein tyčinku např. Vsechno se dá, když se chce a člověk po čase si zvykne a hlavně jdou vidět výsledky 💪
po mesici cviceni musis mit mega vysledky :D
Tak ovoce je zdravý ovoce není cukr takže si ho můžeš dat max napr 5 jablek denně
Ano ale vloček tam může dát 1jablko jen půlku ale ne vic jinak tloustne
Občas koukám na složení.
Ja mám nízkej tlak a když si nedám dlouho cukr tak se mi začne motat hlava...
Ano, i to se může dít. Tělo do určité míry potřebuje cukr
Pijem pálenku každý jeden deň 🤣 ,do psej matere!
Ano souhlasím, to samé enegry drinky. Lepší je i dobrá káva nez energy drink. I kdyz lidi rikaji kafe je spatne naopak jednou za cas je vsechno dobré 😊
Preto idem IF a dam si tu 1 sladkost v ramci jedla...cize okrem tej 1 mensej sladkosti- napr.maxi king 35gr. ,mam v tom monentne v zaludku mnoho ineho nutricne hodnotneho jedla( napr.3 vajicka,sunka,syr,pecivko ,tim padom mi cukor tak vyrazne nestupne a nemam potrebu neskor jest dalsie sladke...vmestim si to do kalorickeho prijmu vhodneho pre udrziavanie mojej optimalnej vahy,a som spokojny ,ze som sa aj vydatne najedol,aj si doprial sladkost ktoru mam rad....
A jak funguje cukrovka?
toto bylo super video a já si cukr dávám při víjmečných událostech nebo jen tak
Přesně, bez banánu ani ránu
Teď jak se zbavit toho aby člověk nejedl sladký když má ta to chuť? 🤔
ve videu to máš popsaný.. dej si banán, jabko.. prostě ovoce. Funguje to, jen se s tím musíš na začátku trochu poprat, po týdnu budeš v pohodě.
Kdy bude další video s gafou a jinak very good video
Jirka je taky můj oblíbený CZcamsr
MgFitmene prosím co mám dělat když mám 50-51 kg ve 12 letech a chci zhubnout 13 kg😢😭😭😭
Přišlo mi ze jsi říkal skoro cele video no jasný 😂
Cukr, typu snickers/další ''tyčinky''/buchty a tak, jsem vysadil už před 3 měsíci, jím maximálně ovoce, a jsem velice spokojený.
To jak si dělal video na Tadeáše Kuběnku tak moc dobře vím jak se cítí protože ty deprese mám a jestli ne tak teda nevím proč jsem volal na linku bezpečí a proč mám myšlenky jako proč žiju atd. Tak se chci zeptat jak se mám bránit nebo prostě jak je nemít btw je mi 10
Za tyden si dam cca 4-5 sladkosti |pozor! Né za den
Sladký jsem nejedla půl roku teď jim třeba 1 kousek čokolády 1-2 krát za měsíc (pokud mám chuť což většinou nemám)a ovoce jim normálně samozřejmě s mírou
Když kupuji jídlo vždy se dívám do zadu
kdy bude video z gappou ??
ten uz to vzdal :D
Kolikrát za den si čistíte zuby. Já ,když byl malý tak o víkendech chtěla moje máma abych si čistil zuby 3 krát denně, bylo to v době kdy byla na trhu jen jedna pasta pro děti. Jmenovala se myslím Perlička, byl na ní kreslený komiks, ale jen a pořád jeden díl. Je to zvláštní ale je mi 45 a mám jen jednu plombu na stoličce. Nevím čím to je , jestli tím jak často jsem si čistil zuby, nebo z dobré stravy. Zuby moudrosti mi vyrostli už v 17 letech, rovně, správně. Mámě někdy po třicítce.
Já konzumuju cukr jen proto že mi to prostě chutná.. a né kvůli něčemu jinému.
Vim že je to trochu mimo mísu ale co by jste mi doporučili za pre-workout
Dobré video
Já sem jednu dobu pil jen colu a jednou sem neměl žádný sliny a nevědel bys co to je mgfitmane😊,a btw teď piju jen vodu.
Bomba video😊🎉
Jednoduché cukry formou čokolád a podobně nekonzumuju skoro vůbec, a nic mi to neříká, pouze rýže, brambory, pečivo i bílé pečivo 😊 cvičím 11let a vím, že kdybych tak dlouho necvičil a jedl blbosti,tak jsem nehorázně tlustej, naštěstí celý týden jim dobře a pouze v sobotu mám den,kdy si dám naco mám chuť, a hlavně neřeším v ten den kalorie,ale to neznamená, že mám v sobotu jen špatné jídla, dám si třebas pizzu,nebo burger a podobně,a take hned po tréninku v ten den
Já si dám sladký jednou do 2 měsíců
Hele, to jsou samé jídelníčky na zhubnutí nebo nabrání svalů, ale troufl byste si třeba na jídelníček pro nějakého superhrdinu, kdyby existoval? Třeba pro Flashe? 😀
Ja si dám že každý deň jednu musli tyčinku a colu som nemal asi 3 roky
Kde projekt gappa?
V prdeli😂
cukr si snažím dávat méně a méně. Sice mi to moc nejde ale pomalu ale jistě to jde 😊
Mega dobré video fitmane
Každej den 1 , 2 za den čokoládu perník Snickers a nebo mentos
ja vvypiju za den1-2 plechovkyenergy drinku +birell ochuceny Čus
Já třeba když mám chuť na sladké tak si dávám ovoce nebo protein :-)
kazdy den musim mat nieco sladke ..nvm sa toho zbavit..pomozte mi 😀
Já jim sladkosti 2x do měsíce (ale přijímám cukry v ovoci a tak)
Já jsem začal cvičit před 6 měsíci a za tu dobu jsem nejedl vůbec žádný cuk ani sladkosti , maximálně ovoce a je fakt vidět progres
že ti odumřelo půl mozku kvůli nedostatku glukozy to je ten progres? xDDD
@@morfeusm26 ne
Já jsem si třeba jídelníček a plán objednal a už 14 dní jsem nedostal žádné istrukce co mám vlastně dělat takže za mě velké mínus
Super video ❤ miluju tvoje videa 💪petardi broskii💪
Zajimalo by me co maskuje tim ze vsude rika kolik lidem pomohl, tetovanim, a tim solarkem a zuby😅
Co to meles ty sasku xdd
Já nemám moc ráda sladkosti ale nejvíc mám radši solené suroviny😊
cukr jako sladkosti ani nejím ale jak se zmínilo tak je mě 14 a 3X deně si dám kávu asi problém že😂
Podle mě čokoláda je i prospěšné pro naše tělo aby fungovalo jak by mělo ale zase záleží na tom jak moc tě čokolády sníme pokud snime příliš hodně může nám to škodit ale pokud sníme malé množství muze to být pro naše tělo i prospěšné ale zase záleží na druhu čokolády třeba hořká čokoláda je perfektní a taky pro lidské tělo prospěšné 💁♂️ takže konzumovani čokolády může být pro člověka prospěšné ale zase v malém množství ❤️🩹💁♂️
Nikdy v životě jsem nezažil chuť na sladký. Takže jsem slepé rameno evoluce?
Uš za čínám cvičit a opčas jím cukr
Zrovna včera jsem pouzil na gymbeamu kod
Tak jdu si vyčistit zuby 😁🪥🦷
Jednou za měsíc
Cukr naše tělo potřebuje podle mého by stačilo našemu tělu asi 4 tabulky z čokolády
No 1 až 3 do týdne ale někdy tam hodím McDonald's ale hraju fotbal takže v poho
Gappa zhubl koukal jsem na video a Jde poznat že zhubl
Mám rád tvoje videa. A ano omezím cukr
Omezím přiměřeně
Sypka asi bude horší než cukr 🤪🤪
Za jeden den sním jednou jsem sneď čokoládu balíček bonbónů brambůrky a sušenky čoko jogurt pudik taky kakao a nechci zhubnout ani petardy jo a nutelu chci jenom sladký
Já moc cukr nemusím ale občas si dám
Ubrečené Děcko si hraje na drsńáka🤣🤣🤣🤣😂😂😂
4:12 no asi sem měl shugar danny jako předka protože cukr musim furt (nic proti shugar danny)
A dokážeš pomoci?
aby si byl stastny jdi na hodinu na rotoped😌😏
super fitmanos nice video
❤️❤️
Mega Mega Mega dobré video dosť veľa som sa dozvedel o strave a hlavne o CUKRU 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤓
Já važim 47 kilo a jemi 9 let
16:01 při poruše slinivky břišní jo
Mne sladky nechutnaa
co gappa?
❤❤❤❤❤❤❤
Lidi co jedí sladký u tohohle videa
↘️↘️
Ne cukr miluji akorát po jídle si čistím zuby
takčitak cukr je pro tělo třeba někldy :) a ty vaše fitnes cukrove nahrášky jsou větši sračky jak normalni cukr
Cukr jedině piju takže jsem safe ez
cukor je ako kokain
Dvakrát
Jim velkou milku každý den💀
Každý den
Proc jsi tam dal sugardeny 😂
Já mám trochu pod váhu 🥺🥺🥺
24/7
Koukám ale kvůli tomu že mám asi 16 alergií na jídlo ale bez toho bys se asi na složení nedíval
O zlednutí 10 like
Jakej máš názor na laktozu?
V neděli musí byt buchta 😁👍🏻
Cukr jím jen když chci zhubnout a mám dietu protože mi záleží jen na kalorickém deficitu a ne na zdraví 😋, ale jinak celkově se mu vyhýbám co to jen jde. Maximálně si rád dávám k snídani nebo po tréninku nějaké mléčné výrobky nebo ovoce jako zdroj rychlých cukříků. 🤗
*
ja kterej u toho žral čokoládu a přestal když vyděl to video
ahoj snazim se cvicit us 4 dny cvicim a 4 dny bez sladkosti a 4 dny bez stavi a je mi mnohem lip konecne budu mit lepsi konvicku doufam budu se snazit jinak cvicim od youtubera 5 min fitnnes jinak je mi 12 let muzu vubec cvicit MGFITMAN
Kamo můžeš cvičit v jakém koli věku když tě nic neomezuje a neohrožuje😄 Doufám že ti ten zápal do cvičení vydrží a budeš mít bezva formu💪🏻
:)
První🎉