【簡単・グラトリ入門】スノボー初心者が最初に練習する基本技12トリック【2021年度版】

[@LATEproject]

⚡目次⚡
00:00 あいさつ
00:22 １、両足ジャンプ
01:18 ２、テールプレス
02:01 ３、オーリー
02:50 ４、ノーズプレス
03:35 ５、ノーリー
04:34 ６、両足ジャンプフロントサイド180
05:32 ７、両足ジャンプバックサイド180
06:28 ８、バックサイドノーズプレス
07:09 ９、バックサイドテールプレス
07:48 10、ピボットフロントサイド180
08:40 11、フロントサイドテールプレス
09:27 12、ピボットバックサイド180
10:52 まとめ

[@大輔初心卓球指導]

スノボを始まりたいとチャレンジしてみます。　いつも動画を見て研究します

[@toolloob]

いままでカービングしかしてこなかったので今季はこれらを練習しようと思います😊
動画ありがとうございました！

[@kojima_rurio]

この動画ありがたすぎ

[@chihiro7433]

・テールプレス
・オーリー
・ノーズプレス
・ノーリー
・フロント180
・バックサイド180
・バックサイドノーズプレス
・バックテール
・ピボット180
・フロントテール
・ピボットバック
これ全部ベイビーステップ。
いっぱいある🤨
今季は11月に狭山スキー場からスタートです。

[@LATEproject]

今年の冬が楽しみですね♪

[@meow-eq7fq]

今年の冬、カービングとグラトリをもっと極めたかったので、この動画は助かります！
今からイメトレします。ありがとうございます！！

[@LATEproject]

ありがとうございます♪
何度も見てイメトレに活用してください♪

[@ikegamikun106]

わかりやす

[@user-kp6lv7pv3k]

こんにちわ！いつも参考にさせていただいてます！去年スノーボードにハマって今年から道具全てを揃えてグラトリの練習をしたいと思っております。今板はFNTC CAT、バインディングはドレイクのリロード、ブーツはノースウェーブのディケードを買おうかと思っています。これらの道具の相性はどうなのでしょうか？長文失礼しました！是非アドバイス頂けたら嬉しいです！

[@LATEproject]

ありがとうございます♪
嬉しいです！
CATとRELOADの組み合わせはばっちりです♪
ディケードは新品の状態だと少し硬いので　グラトリを中心にやる場合は　アウターのアッパーを緩めると足首を使いやすくなります。
あと、インナーのマジックテープは　柔らかくなるまで　使わないほうが　足首使えますよ♪
逆に　アウターのアッパーゆるゆるでマジックテープ付けて硬さを調整する方法もあります。
かかとが浮かなければ　良いので　締め方を工夫して滑りやすい方法見つけてください♪

[@user-kp6lv7pv3k]

@@LATEproject 丁寧なアドバイスありがとうございます！今年もスノボ楽しみます！

[@reo5804]

こんにちは、いつも楽しく拝見させていただいています！私は古めのk2の板を使っているのですが、すごく板が硬い気がします、フレックスが硬いというんですかね、
そして、プレス系の技をやるときに、結構重心動かさないと、上がらないんですよね。これは、私がよくないのでしょうか、それとも、板がよくないのでしょうか。
情報が少ないですが、アドバイスいただきたいです。

[@LATEproject]

硬い板でプレスを練習すると変な癖つくのでお勧めはしません。
硬い板で練習したいときは　浮かすのを目的とせずに　軸の移動だけできればOKと考えないと軸を傾ける癖がつきますので気を付けてください。

[@reo5804]

ありがとうございます

[@oyasumikoala]

横文字が多くて、そこから難しいですよね…

[@user-yq7bt8bp6i]

プレス系で伸ばす方の脚の股関節がポコンと外れるような感覚があるんですけど姿勢間違えてるんでしょうか？

[@LATEproject]

それだけの情報だと姿勢が間違えているかどうかはわかりません。
たぶん、股関節の筋肉で引っ張っていないんじゃないでしょうか？
ロープを引っ張る時って　手で引っ張りますよね
足で板を引き上げるときは　その足を引き上げるために股関節の筋肉に力を入れる必要があります。
ただ　力を抜いて伸ばしているわけではありません
ヒザを曲げる必要はありませんが　筋肉を収縮させて引き上げると上手くいくと思いますよ♪

[@kisarazim1]

フロントノーズってないの？

[@LATEproject]

優先順位で考えると少し後ですね