Θεραπευτική άσκηση για πόνο στο ισχίο | Ackermann method, Osteopathy

Web: georgiostsoukalas.gr
IG: / tsoukalas_osteopathy
Θέλετε να απαλλαγείτε από την ισχιαλγία; Το νεύρο του ισχίου εκτείνεται από τη μέση μέχρι το πόδι και θεωρείται το πιο μεγάλο και το πιο μακρύ νεύρο του σώματος.

[@user-vi7ml5ci2x]

Και εγώ έχω αυτό το πρόβλημα ,μου έδειξαν αυτί την άσκηση και κάποιες άλλες και αμέσως Ίδα βελτίωση

[@nikichatziprodromou9879]

Ωραία όλα αυτά, αλλά δεν εξηγεί ο καλεσμένος σε ποιές περιπτώσεις η θεραπευτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει! Σ'εμένα που ο πόνος αυτός προκαλείται από σπονδυλολίσθηση που πιέζει το ισχιακό νεύρο στον Ο5 και Ι4 θα μπορούσε να έχει αποτέλεσμα;

[@giwrgosstefanakis2600]

Φτιάξε πρώτα την μέση σου με φυσικοθεραπείες και μετά ξεκινά στα πόδια ενδυνάμωση.

[@user-cy8fu7wk5o]

και εγω ποναω και δεν μπορω να ανεβω 1 ωροφο