Dieta carnivore - mięsna (rozmowa z ex-wege) | Iwona Wierzbicka LIVE
Vložit
- čas přidán 21. 06. 2022
- Dieta Carnivore w kontekście diety keto, wege, warzywnej, 5 posiłkowej itd.
✅Co jeść
✅Co na to jelita
✅Dieta a skóra
✅Jak przejść na dietę
✅Czy dieta jest dla każdego
✅Rodzaje carnivore
✅Polecane książki
✅Polecani znani karniworowcy
✅Q&A i dużo pozytywnej energii
Rozmowa Iwony Wierzbickiej, dietetyczki klinicznej / iwonawierzbicka_dietetyk z Karoliną Barton, ex-wege, dietetyczką, food coachem / foodcoach.karolinabarton
Polecane książki:
✅Roślinne kłamstwo, Steven R. Gundry
✅Antyodżywcze i antyżywieniowe aspekty żywienia człowieka, pod red. Emilia Kolarzyk
✅Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej, Paul Saladino
Polecani twórcy - profile na instagramie
✅ / carnivoremd2.0 - Paul Saladino, MD: dieta carnivore z owocami, nabiałem, miodem
✅ / shawnbaker1967 - Shawn Baker, MD: lekarz ortopeda, chirurg, trenuje na siłowni - 100% mięso, bez owoców, warzyw, węglowodanów
✅ / anthonychaffeemd - Anthony Chaffee, MD: lekarz, zawodnik rugby, prosta dieta: mięso, sól, woda
✅ / nutritionwithjudy - Judy Cho - certyfikowany specjalista ds. żywienia holistycznego i certyfikowany specjalista ds. terapii żywieniowej, autorka książki Carnivore Cure, Meat-Based Nutrition. Dalej przyjmuje indywidualnych pacjentów. Wprowadza różne wykluczenia dopasowane do klienta
✅ / doctorkiltz - lekarz endokrynolog, przywraca płodność dzięki diecie mięsnej i pozytywnemu myśleniu
✅ / kendberry.md - Ken D Berry, MD: lekarz rodzinny, dieta carnivore/keto
------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl
Więcej informacji o konsultacjach: www.ajwendieta.pl/dietetycy/
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: apple.co/2qeQtZp
MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: / iwonawierzbicka_dietetyk
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: / iwona.wierzbicka.diete...
▶Dietetyka Kliniczna: / ajwen.dietetyka.klinic...
JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
▶Jak wzmocnić odporność - kompleksowy poradnik jak zdrowo żyć i jeść: zwierciadlo.pl/sklep/poradnik...
▶10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: www.ajwendieta.pl/produkt/10-...
▶E-booki: www.ajwendieta.pl/e-booki/
CHCESZ RABAT?
▶Zajrzyj do naszej Aplikacji Mobilnej Pogotowie Dietetyczne do zakładki Centrum Zniżek
KURSY ONLINE!!
▶Dieta i zdrowy styl życia: www.ajwendieta.pl/filmy/ - Jak na to + styl
Kilka spostrzeżeń, kiedy weszłam na keto/low carb bardzo się martwiłam bo wiedziałam, że białko jajka mi nie służy i zawsze boli mnie po nim żołądek. Ale nic to, zaczęłam jeść same żółtka wyeliminowałam na jakiś czas białko jajka do minimum. Po roku low carb/keto zaczęłam powoli wprowadzać białko jajka i stal się cud, w tej chwili po 1,5 roku low carb/keto jem też białko jajek i nic mi nie jest, takze te nietolerancje są bardzo zmienne, cos się zmieniło czy w diecie czy w stylu życia i bialko jaj zaskoczyło 👍 Co do kupy i mikrobioty, na low carb z teoretycznie mniejszą ilością błonnika kupa jest duzo lepsza niż wcześniej z chlebkiem i zbożami. Zatapialna i nieprzyklejalna do kibelka 😆 Malutka, pyk i nie ma. Pierdów praktycznie 0.
Super rozmowa, dzięki za nią. Niestety weganie i wege w wiekszosci przypadkow tych co widziałam to marny obraz po wielu latach roślinnej diety. To widać gołym okiem, skóra dostaje po dupie praktycznie od razu, traci blask, jest sucha, łuszczy się.
Często tak jest, że pojawiają się takie objawy. Niestety ich występowanie często tłumaczy się czymś innym niż akurat nieprawidłową dietą... No cóż, każdy musi sam dojrzeć do zmian.
to nie musiała być nietolerancja, możliwe że na keto lepiej zakwasiłaś żołądek dlatego nie było potem problemu z białkiem, ale to tylko jedna z opcji
Kochana Pani Iwonko:)
Ja zawsze będę mega wdzięczna, bo to dzięki Pani, w styczniu minionego roku spadły mi klapki z oczu....
Dzieki Pani zmieniłam swój styl myślenia, jedzenia, życia.
Co do dzisiaj:
Jak fajnie Pani prowadziła ten live:)
Ukłony za wiedzę, przekaz i ciepło bijące od Was Obu.
Bardzo mi było miło, ponownie posłuchać Pani Karoliny:)
Wcześniej słuchałam wywiadu przeprowadzonego przez Braci Rodzeń, na Ich Kanale.
Ale wiadomości kolejne, kolejne inspiracje, ważne wyjaśnienia.
Niesamowite Jesteście:)
Ja po 1,5 roku na LCHF, czasem KETO.
Nigdy tak dobrze się nie czułam, a 50 mineła mi jakiś czas temu:)
Jedząc mniej węgli i stosując naturalnie 16/8...
Móje bóle głowy, mięśni, jelit, stawów, obrzydliwe objawy menopauzy...odeszły.
Skóra i włosy nigdy nie miały się lepiej.
Ale najwazniejsze, że coraz rzadziej czuję zachcianki na słodkie.
Ostatnio nawet nasze możliwe owoce mi tak nie wchodzą.
Juz czuję, że może nie sa dla mnie tak istotne.
Podobnie jak nabiał.
Podsumowując,
Czuje się jakby wrócił mi najlepszy czas życia, czyli okolice 25:)
Z wagi 85 kg, która spadła na mnie w ciągu kilku lat, z powodu menopauzy, zajadania stresów i wypadku,
gdzie prawa ręka i bark przez prawie dwa mniesiące nie działały...
Zjechało mi już prawie 25 kilosów:)
W obwodach po kilkanaście cm.
Z rozmiaru XXL nosze L, a coraz częściej M:)
Dla mnie to niesamowite, jak zmiana stylu jedzenia pozwoliła mi osiągnąc takie sukcesy.
Co więcej, wiele osób z mojego otoczenia jest zainspirowanych, że można, że też chca i próbują.
Wątpiący nie moga uwierzyć, że się nie odchudzałam i nadal tego nie robię,
Że jem tylko dwa razy, że się umartwiam, bo nie jem tylu rzeczy....
A ja codziennie dziękuję w sercu, i życze Zdrowia i Miłości,
przede wszystkim Pani, Pani Iwonko.
To dzięki Pani zaczęła sie we mnie zmiana.
Jestem ogromnie wdzięczna Braciom Rodzeń, Pani Joasi Salwa
i Kilku Innnym, dzięki Którym mogę tak życ jak chcę i tak jem, aby dobrze
mi się żyło.
Pozdrawiam
i czekam na następne mega live.
Marzena
Wow! Jestem pod wrażeniem :) Ogromne gratulacje! Pozdrawiam ciepło :)
wow, jaki piękny komentarz. pozdrawiam serdecznie 😊
Wow ale piekne podsumowanie !!!!
Ja rowniez trafilam na Iwonke niecale 2 lata temu, zrezygnowalam z alkoholu kompletnie I po malutku zaczęłam wprowadzać zmiany , to samo , prawie 50 na karku a czuje się jak 25 latka😊.....
Iwonka jest moim ocaleniem !!!!
@@kjasiak
Dokładnie:)
Pani Iwonko, jest Pani
Pozytywna, Ciepła i Piękna nie tylko zewnętrznie, ale i wewnętrznie:)
Niestety wielu ludzi takich nie ma....
I co osobiście dla mnie motywujące,
Słucha Pani Ojca Adama:)
Moja Mama pokazała mi Langustę...
Nie robię tego regularnie jak Mama..ale słucham, doceniam i lubię.
Jest Wyjątkowym dla mnie Człowiekiem.
Jeśli Ktoś jest ciekawy o czym piszę, a ma być może, nie po drodze do kościoła, jak ja ostatnio....
To zachęcam:
Sprawdźcie sobie kanał Langusta na Palmie
i posłuchajcie Ojca Adam Szustaka.
Poszukajcie książek, jeśli oczywiście czujecie taką potrzebę.
Generalnie polecam Dominikanów z Łodzi:)
Jestem Fanką obecnego Arcybiskupa Łódzkiego,
nie tylko z nazwy , ale z sympatii nazywanego Rysiem.
Myślę, że słuchanie i oglądanie Ojca Adama, było w trudnym czasie ostatnich 2, 5 lat
bardzo wspierające, otwierające umyśl, dodające otuchy.
Moje emocje powoli wracały na właściwe tory.
Widocznie było to potrzebne, zanim mogłam prawidłowo podejść do jedzenia.
Trzymam kciuki za wszystkich zmieniających swój styl jedzenia, życia, etc.
Pani Iwonko, cieszę się że posłucham Pani we wrześniu,
podczas Konferencji Braci Rodzeń:)
Niestety nie poznam Pani osobiście, bo będę on-line, ale cóż...
Nie wszystko od razu:)
Może kiedyś to Pani zorganizuje coś fajnego dla Nas, w Warszawie.
Wtedy będę na żywo, jak życie pozwoli.
Pozdrawiam Wszystkich Fanów niskich węgli.
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka oj tam dieta tak człowiek został stworzony i tak powinien jeść ale tak ludzi ogłupili że nawet nie wiedzą co mają jeść hehe jak krowa te wegetariany mnie śmieszą warzywka wcinają a ja pytam żołądek masz jak krowa że to jesz :D człowiek jak wilk pies tak powinien jeść dobrze że ludzie nie umieją mówić po psiemu bo psy lwy by jadły trawe :D tylko ludzmi da się tak manipulować
SZkoda ,że mam 70+ ale będę próbować , ludzie ! podawajcie ten program SWOIM NAJBLIŻSZYM
Na diecie keto byłam dwa lata. Wyleczyłam stany zapalne,pękające palce,samopoczucie super,efekt uboczny- schudłam i piękna figura.
To dlaczego tylko 2 lata a nie cały czas?...
ołysiałaś? na keto sie łysieje
Pozwoliłam sobie w zeszłe świeta na placki bo mam do nich słabość i tak przedłużylam sobie węgle do czerwca tego roku. Juz wchodze w ketoze od tygodnia bo niestety samopoczucie i kilogramy zaświeciły mi lampkę że czas wrócić do super formy. Pozdrawiam
@@beatastorozuk9598 świetnie, to powodzenia, na pewno tym razem na stałe 👍
💪
Karniwor to żywność skondensowana beż nietrawionego błonnika czyli śmieci więc kupki są małe i prawie nie smierdzace. Jestem na karniworze i przestałam lubić warzywa,owoce i słodycze. Wypróżniam się raz dziennie lub czasem raz na dwa dni.Pozbylam się cukrzycy, nadciśnienia, psychicznie super.
Super, gratulacje.
Prze świetny live. Dawno tak dobrego nie oglądałam. Ja byłam 6 tygodni na bardzo restrykcyjnej diecie keto bez nabiału ( jedynie masło klarowane i jaja ), bez lektyn, przetworzonej żywności, a wszystko po to aby zmniejszyć stan zapalny, który wywołuje u mnie właśnie co stwierdzone Hashimoto. To jak się czułam, obłęd, cudownie. Myśli mi krążyły wokół carnivore, ale to chyba musi przyjść po prostu ten moment i ta gotowość.
PS : Jesteście cudowne, takie uśmiechnięte, radość i wiedza biją od ekranu, a no i przy okazji śliczne :)
Dziękujemy bardzo :) Pozdrawiamy!
Hej! Chciałabyś się podzielić doświadczeniami ostatniego roku? :) Jak dieta i wyniki? Też mam Hashimoto, dieta bezglutenowa i beznabiałowa (masło i jaja też jem ;) ) od dłuższego czasu, ale ostatnio testuję low carb i jestem coraz bardziej otwarta na ten temat :)
Uwielbiam was obie, drogie panie, porządna dawka wiedzy😊. Poczucie humoru na właściwym poziomie 😂
Juz dawno nie slyszalam czegos tak interesujacego,jak ta rozmowa! Wielka inspiracja! Ogromnie dziekuje obu paniom za przekazane informacje. Jestescie wspaniale! 🥰🤗😍🤩🧡💛💚💙💜
Dziękujemy 🧡
Pani Iwoną to kopalnia wiedzy bez dna. Marzy mi się opieka dietetyczna tak nadzwyczaj mądrej osoby ale jeszcze misze trochę uzbierać:)
Można też umówić się do Kamili Berdys z Ajwen :) Zapraszamy!
Iwona. Sto lat problemów zdrowotnych za mną. Nie Ty mnie natchnęłaś do karniwora ale zawsze miło posłuchać. Jestem jak nowy. Skóra piękna, waga poszła w dół. A jak patrzę jaka jesteś piękna w Twoim wieku to serce się raduje :) Pozdrawiam :)
Dziękuję :) Pozdrawiam ciepło!
W Twoim wieku :)
No w 21 wieku😍😁❤️
dziękuję. super się Was słuchało
Dzięki, cieszę się, że się podobało :)
Więcej tego typu filmików bo to ważne jak ludzie mówią o sobie o swoich zmianach
Dziękujemy :)
Obecnie świnie są modyfikowane genetycznie . Mają ciąze kilka dni dłuższą niż dawniej . Dodatkowo dostają pasze gmo czyli białko modyfikowane genetycznie. A sa nawet łososie z genem człowieka . Świnie mają bardzo podobny genotyp do nas . Albo są one wynikiem połączenia człowieka i dzika albo przejęły dużo genów ludzkich jedząc ciała zabitych bo walkach. Szczury karmione tylko paszą gmo po 4 mies dostawały nowotwory . Czyli właściwie najlepsza jest dziczyzna.
Jak to?! No jasne że alkohol jest zdrowy, ale pod warunkiem, że zostaje w sklepie na półce.
Ukłony :)
Wiadomo :) Pozdrowienia!
Alkohol traktuj jak lekarstwo - należy stosować tylko w określonych jednostkach chorobowych i należy pamiętać że każde lekarstwo to trucizna:) pozdrawiam
@@JurekStrus :)
Super film! Bardzo dużo wiedzy, czekam na 2 część ❤️
❤
Oj,babeczki... Super hiper,ładne i delikatne kobity..., a rozmawiają jak faceci z super jajami... Jestem pozytywnie zszokowany waszą wiedzą, naprawdę... Jesteście super przezajebiste...Żaden facet wam nie dorówna...
Dzięki :)
Super wiedza, świetna atmosfera 👏😘
Dziękujemy ❤
Fantastyczny przekaz cennych informacji.
Cieszymy się, że się podoba :) Wszystkiego dobrego!
Bardzo fajny live nie mogłam się oderwać, mega ciekawy.
Cieszymy się, że się podobał :)
Niesamowity live, świetna wiedza. Jesteście wspaniałe i zewnętrznie, i wewnętrznie, a Wasze wewnętrzne światło i radość udzielają się innym. Poznaję dopiero temat karniwora, ale sporo Waszych argumentów mnie przekonuje.
Dziękuję Wam kochane dziewczyny za ten wywiad i mnóstwo informacji. Bardzo miło Was się słucha.🙋♀️💞🤗😃
Dzięki! Pozdrowienia 😊
Bardzo ciekawa i inspirująca rozmowa. Panie są mądre i urocze. Dziękuję.
Dziękujemy 🧡
Dziewczyny dzięki że walczycie o piękno które dał Wam Bóg. Jesteście piękne. Niesamowite przebojowe Polki.
Pozdrawiamy!
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Pani Iwono będę niezmiernie wdzięczna za poradę.
egzema skory dloni i ust od 2lat-jakie badania na pasozyty warto zrobić? nie znam się na tych igG igE...test molekularny Alex na alergie to dobry pomysł?dziękuję
@@izabelapycka45 Można, ale po co, spróbowałabym na Twoim miejscu keto albo carnivore i masz prawdopodobnie po problemach skórnych 😉
@@monikam3897 carnivore to duże restrykcje-nie dla każdego i być może nie są konieczne w moim przypadku.A egzema pojawiła się właśnie podczas stosowania diety keto.
Bardzo dziękuję za taki materiał. Ja ponad 8 lat jestem na dietach tłuszczowych. Latem i w okresie robienia masy mięśniowej jestem na Kwaśniewskim a cała reszta roku to mocne Keto/carnivore. Służy mi to świetnie. Co ciekawe mogę jeść same jaja, ryby podroby, rosoły i mięso, czy to gotowane, czy surowe nie ma znaczenia. Warzywa wtłaczam na siłę w niewielkich ilościach. Nie mam i nie miałem jednak nigdy problemu z wypróżnianiem. Dziennie się zdarzy a nawet dwukrotnie, dlatego się zdziwiłem informacją o 3 razach w tygodniu. Nooo, ale jeżeli Pani dobrze się czuje to super. Jeszcze raz dziękuję za świetny materiał. Pozdrawiam
Jaką masz grupę krwi?
@@lidiaspringer Krew 0 Rh- a żona też 0 ale nie pamiętam teraz czy "+" czy "-", ale w rodzinie mojej sporo ludzi ma inną grupę i bez rozróżnienia dobrze czują się na tłuszczach. Pozdrawiam
@@gregorikos9911 Ile jesz węgli na Kwaśniewskim jak ćwiczysz?Masz jakiś jadłospis pod karnivora?
@@tyraelangel2549 na Kwaśniewskim w dni treningowe ok 120 wegli a w nie treningowe tak, żeby ketonów nie mieć czyli ok 100. Jak w jakiś dzień jest mniej to bez problemu. Na Carnivore to węgla tyle co z kefiru czy śmietany i serów. Ja wiem... Może 0-15g bo niekiedy cały dzień tylko steka, kartkówkę, golono czy jaja, nie mają węgli więc prawie nic. Jadłospisu nie mam. Robię mięsa, rosoły, często pikantne i z dodatkiem czosnku i imbiru. Zimą trzeba się rozgrzać. Pilnuję tylko zawsze białka, żeby nie spadło poniżej tego 1,6.staram się, żeby było ok 2g
@@gregorikos9911 Dużo węgli mi się wydaje ciekawe czy jakbyś tak ładował do 50 albo 80 to czy by ci to starczyło do progresu.Trening fbw upper lower?Z tym białkiem to już nie wiadomo ale raczej 2g nie ma co przekraczać a 1.6 to minimum jak się trenuje niektórzy twierdzą że postarza.Dociecie na karnivorze musi być skoro tak nisko węgle.Zrobiłeś mi smaka na golonkę ahh karkówke też bym sobie zjadł.
Pani Iwono! Ja też jestem a-społeczna! Jestem po prostu indywidualistką. Pozdrawiam!
Pozdrawiam :)
Dziekuje kochane Panie za super live
Pozdrawiam
Cieszę się, że się podoba. Pozdrowienia!
Super Babeczki jesteście 😊❤❤ Dziękuję za ogrom Waszej wiedzy.
Pozdrawiam serdecznie 🙂
Pozdrowienia ❤
Niezwykłe spotkanie i bardzo ciekawe informacje 🤗. Ogromnie się cieszę, że mogę poszerzać swoją wiedzę o zdrowym odżywianiu 👍. Oby trafiło do tych najbardziej potrzebujących. Pozdrawiam serdecznie 💕
Pozdrawiam 💖
Jedna z najbardziej merytorycznych lajwow w tym temacie, brawo dziewczyny👏👍🥂
Dzięki wielkie :)
Od zawsze interesuje sie odżywianiem. Slyszalam setki podobnych historii odnośnie cudownych uzdrowień dzięki diecie. Było to opisane w książkach dedykowanych tej diecie bądź filmy na CZcams. Zabawne jest jednak to, ze za każdym razem to był zupełnie imne, skrajnie inny sposoby odżywiania. Najpierw wegetariańska, potem makrobioryczna, następnie wegańska, póżniej keto, jeszcze później karniwor...I bądź tu człowieku mądry. Bez ciebia złej woli, szczerze nie wiem co o tym myśleć ale ciesze sie, że Panie odnalazły służącą im diete. To wielkie szczęście.
Pozdrawiam serdecznie i życze Wam dużo zdrowia i radości :)
Również ślemy pozdrowienia :)
Bardzo pozytywny ,energetyczny, spontaniczny przeplyw informacji. Pozdrawiam obie Panie I zycze duzo zdrowia :)
Dzięki! Pozdrowienia!
Wow, cieszę się, że mogłam poznać coś nowego. Rozmowa świetna, a Karolina niesamowicie pozytywna, pełna szacunku do wszystkich. Też zazdroszczę jej tej atmosfery na studiach i otwarcia na inność w sferze odżywiania. Tego życzę sobie i wszystkim w naszej kuchenno-dietetycznej polskiej rzeczywistości ;))
Tak, ta atmosfera na studiach to coś niesamowitego ❤
Dziękuję za tak ciekawy temat
Bardzo fajna konwersacja . Ja też byłam wege. Wróciłam do normalności. Pozbyłam się różnych przyległości, nie biorę żadnych leków, zostały mi się jeszcze ręce, które ucierpiały. Pękające dłonie, palców, ból. Wychodzę już z tego .
Dzięki za komentarz. Powodzenia i wszystkiego dobrego!
Wege można robić źle i dobrze. Ja po karniworze wróciłam do wege ale tym razem już wiem co zrobiłam źle poprzednim razem.
@@magdalasandia3177 Niech zgadnę, nie jadłaś wiader cukru? Swoją drogą, miłośniczko zwierząt, co się stało z twoimi zaniedbanymi kurczakami? Wszystkie już zdechły?
@@magdalasandia3177 co było źle?
@@lukaniu7779unikanie cukru, za dużo straczkow, za dużo zieleniny, za dużo kombinowania.
Jak jem wysokoweglowodanowo to świetnie się czuje.
Mega fajny fimik 😁bardzo pozytwyna energia od was płynie 🤩i super informacje pozdrawiam Magda:-)
Dziękujemy ♥️ Pozdrowienia!
miło się słucha i ogląda ;-)
Dziękujemy :)
Brawo. Świetny filmik , momentami nawet hardcorowy .Merytoryczny.
Dzięki, cieszę się, że się podoba :)
Fantastyczny materiał, dziewczyny świetna rozmowa 👏🏻👏🏻👏🏻
Fantastyczne dziewczyny to najpierw :-)
Cieszymy się, że tak wielu osobom się podoba :)
Ja na keto robię rzadziej, ale gęściej, a wcześniej było często, ale rzadko-:)
Super wywiad
Pozdrawiam serdecznie 🌹
Cieszę się, że się podoba ❤️
Brak mi przy tej rozmowie Zakwaszenia żołądka i uszczelnienie jelita no i keto jest super 😊
Ja też szukam już od 25 lat sposobu odżywiania. Wpadam ze skrajności w skrajność od vege do keto. Z dnia na dzień zmieniałam decyzję. Miałam zryty beret. Kogo słuchałam ten miał swoje racje i nie wiedziałam już co wybrać. Po tylu latach podjęłam decyzję, że bardziej jestem keto. Pozdrawiam
Super, że podjęłaś w końcu decyzję. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w opracowaniu diety, zapraszamy do Ajwen :)
Wracaj do wege, u mnie się dowiesz co i jak.
@@magdalasandia3177 Haha, odstawiłaś już ranigast i amfetaminę?
@@feelandroll9938 o masz już kolejne trollerskie konto. Refluks przeszedł (kilka razy zażyłam Rennie, nigdy ranigast klamczuszko) na szczycie, od drugiego już 7 miesięcy wolność. A Ty alkohol? Czy dalej próbujesz rozwiązać problem kieliszkiem?
Węglowodany to sekret aby przestać pić :)
@@magdalasandia3177 Ja nigdy nie piłem kretynko, jeszcze rok temu chodziłaś po forum i wyzywałaś wegetarian, a teraz ładujesz w siebie wiadra cukru jak ci nowy guru każe. Jesteś żałosna. Lecz się. Polecam wizytę u psychiatry. Diagnoza na początek to dla ciebie podstawa.
Wspaniała rozmowa dziękuję serdecznie❤
Chciałabym powiedziec o moim poście owocowo -warzywnym ,ktòry spowodował u mnie bezsennosc z ktòrą walcze juz kilka lat .
Dodam że po mięsie najlepiej sie zawsze czułam.
Dzięki, pozdrowienia ❤
Swietny live. Wlasnie chodzi tu o otwartosc i podejscie indywidualne. Bardzo milo sie was sluchalo. Dzieki ❤
♥️
Dr Kwaśniewski już dawno o tym pisał
to prawda
Skąd czerpać przepisy na dietę kwaśniewskiego? Czy książka Stoliczku nakryj się... dla optymalnych jest odpowiednia?
Nie znam tej książki, ale napisał książkę o tytule Książka kucharska podobno 700 przepisów i 30 jadłospisów, jeszcze nie kupowałem, od kilku dni zaczęliśmy z żoną stosować dietę Kwaśniewskiego. Jak okaże się, że działa to będzie szok, że od lat jesteśmy oszukiwani@@Ma_gda
po prostu Pani Karolina jest już czysta,je mniej i kupcia wychodzi wtedy kiedy się już nazbiera😊❤
Dobre zasady proponował 150 lat temu ksiądz Kneipp w książce 'Moje leczenie wodą' i w 'Tak żyć potrzeba'.
Super wywiad. Pozdrawiam.
Dzięki, cieszę się, że się podoba :)
Fajne dziewczyny, mądre i piękne ❤️
Dzięki :)
Piękne mądre kobiety podziwiam i szanuję ! Woow
Dzięki, pozdrowienia :)
Super przekaz
Dzięki 💛
Duży plus za Dr Gundry 🎉
❤pozdrawiam gorąco mile Panie
Pozdrawiamy ♥️
Borykam się z zesp. sjogrena , leukopenią , nadciśnienie nied tarczycy i szukam , szukam sposobu na siebie . MOŻE TO!
Oglądając to przypomniałam sobie moje pierwsze mięso po siedmiu latach bycia wege 😅 dotrwałam się do tatara jak dzikie zwierzęta.Natury nie oszukasz ...organizm sam się upomniał.
Wow, od razu tatar! Duża zmiana :) Pozdrowienia!
Świetnie mówicie 😊 I zero cukru.
Dzięki! Pozdrowienia :)
Podobały mi się ostatnie słowa o tym by traktować siebie i to życie na takie 80/20 oraz by złapać dystans do tego wszystkiego oczywiście mam na myśli tych którzy tego potrzebują ponieważ JESTEŚMY TYLKO LUDŹMI, potrzebujemy innych i czasem czegoś innego by poczuć się komfortowo, poczuć się szczęśliwie a żyjąc w 100% ograniczeniu można oszaleć i stać się więźniem swojego własnego życia i więźniem swojego własnego JA. Pozdrawiam
80/20 to sztuczny koncept kontrolowanego trucia się. Świadomi ludzie tego nie praktykują i Karolina również nie, osobiście się określiła w wywiadzie z Braćmi Rodzeń.
80/20 to sztuczny koncept kontrolowanego trucia się. Świadomi ludzie tego nie praktykują i Karolina również nie, osobiście się określiła w wywiadzie z Braćmi Rodzeń.
Mam grupę krwi O i mój organizm nie znosi mleka i to od zawsze ale lepiej trawi surowe mięso niż poddane obróbce. Czuję się znakomicie gdy zjem surowe mięso i to nawet w sporej wielkości.Jem bardzo mało jarzyn i prawie wogole nie jem owoców bo mi nie smakują. W dzieciństwie był ogródek a w nim owocowe drzewa i z nich owoce mi smakowały. Moja rodzina jest zdrowa i większość jej członków była długowieczna to znaczy umierali po 97 roku życia. Ja słucham swego organizmu i jem to czego domaga się mój organizm.
Słuchanie organizmu jest ważne :) Pozdrowienia!
Obie jestescie super
Dzięki :)
DZIĘKUJE ❤MIŁO BYŁO POSŁUCHAĆ ❤ 🍀
Cieszę się ❤ Pozdrawiam!
💜 Wspaniały wywiad.. Dziękuję 🥰🥰
Dzięki ❤ Pozdrowienia!
Dzień dobry ♥️♥️
♥️
Pani Karolina to sensowna małoda kobieta , ma duzo wdzięku --ja też nie zdjadłbym surowego mięsa , obróka termiczna ma jak najbardziej sens , nie muszę zawsze smazyc mięśa . Gotowana ,tłusta wołowinka mi bardzo smakuje ,,,,
Lepiej wybrać gotowanie czy pieczenie niż smażenie - będzie to korzystniejsze dla zdrowia :) Pozdrawiam!
No i super, że ktoś wreszcie mówi o żarciu mięsa, które lubię całe życie od małej dziewczynki i wszyscy mnie krytykują, czemu jem takie ilości mięsa za jednym zamachem, a potem nie jem nic po 2 dni, jak zapomnę i jakaś dziwnie zdrowa jestem. Jaj też zjadam 10 czasem na jeden raz i żadnych problemów żołądkowych. A po warzywach wzdęta, a Pani Dąbrowskiej "umarłam".
:) Pozdrowienia!
Rozmowa świetna, bardzo za nią dziękuję, ale nie przemawia do mnie argument, że kiedyś ludzie coś tam i nie było takich chorób. Przecież my nie mamy wglądu w to czy choroby jakieś były czy nie. Poza tym przecież umieralność kiedyś była ogromna, długość życia była mniejsza niż obecnie. Naprawdę ten argument warto pomijać. Jeszcze jedno zauważam, że wszystkie diety skrajne łączy wyeliminowanie glutenu.
Karolinę widziałam u braci Rodzen, świetna dziewczyna z wiedzą.
Tak, bardzo się cieszę, że mogłyśmy porozmawiać :)
Super wartościowy, merytoryczny filmik, dwie piękne i mądre kobiety, przyszło mi do głowy ze gdyby mężczyźni pozwolili od początku kobietom się uczyć, pracować, rozwijać, zdobywać wiedzę a nie zrobiliby z nich przez wieki kury domowe, cywilizacja byłaby o niebo posunięta do przodu w stosunku do tego co mamy teraz. Baby górą!!!
♥️
Już jem jakieś 4 miesiące mięs i widzę, że regeneruje mi się wzrok.
Wcześniej 5 lat wege, które prawdopodobnie nie było tak pożywne jak mięso a może bio przyswajalne.
Gdyby koncerny globalne produkujące żywność nie były tak pazerne, to bez GMO i glifosatu bylibyśmy wszyscy zdrowsi jak w latach 70-80 byłego wieku.
Serdecznie pozdrawiam.
Dziewczyny super gówniany temat. 😁😂 Pieknie dziekuję 👍jesteście ekstra.
Super sie oglada usmialam sie przy kupie😂😂😂
Długa ta kupa.....
:) Pozdrowienia!
Fajna rozmowa, polecam.
Dzięki! ❤
Pozdrawiam Was dziewczyny i dziękuję za ciekawe informacje
Siete stupende, Auguri, Ciao 🌹🇵🇱🇮🇹🥂🍀♥️
Pozdrowienia ❤
Dzieki !!!
Bardzo frapujaca wiedza, prosimy o bis czyli kontynuacje tematyki !!!
Polecana literatura niezwykle wazna...
Pozdrowienia !🌿☘🦋🍀🌿🐛🧡👑
Dzięki za komentarz :) Pozdrowienia!
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
💧🌊❄🧞♂️💚🐛
Jak jadł z ogniska spalone mieso to i mial od razu wegiel aktywowany, ktory wchlaniał te toksyny, ale tez nabiegał sie za zwierzakiem, wiec i watroba byla czysciejsza, [i srodowisko, woda drewno z ogniska] , tluszczu malo odłozonego pod skora i wokol organow. Zyli tylko silne osobniki, przyroda eliminowała słebe geny, dzis byle faflak zyje dzieki maszynom itp.
Pani polecam na wlosy sok z czarnej rzepy ,niesamowicie odrosna !
Też byłam na wege ok 5 lat i byłam dość schorowana i nieszczęśliwa 😅 największą różnicą szybko zauważalna kiedy już rzuciłam się na jaja sadzone było to że zaczęłam się opalać zamiast poparzeń słonecznych i "przezroczystej" skóry
Wytłumacz to tej wariatce z usa co się chyba na Kostaryka wyprowadziła. Chociaż dzieci by oszczędziła.
Fenomenalne jestem już na Carnivore
4 tygodnie / zaczyna działać
Super, że zaczynasz zauważać zmiany!
Super
Pozdrawiam :)
Bardzo ciekawa rozmowa!
Cieszymy się, że się podobała :)
Masakra jeszcze raz napiszę ten sam komentarz , obie dziewczyny świecą się oczy silny zdrowy uśmiech , uzębienie jestem szcześliwy że wyszedłem z wege byłem 1 rok ex-weganem hehe. Teraz karniwor/keto i super jest.
Dzięki! Co Cię skłoniło do tej zmiany? Pozdrawiamy!
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka nagrałem filmik na lach chwat tv ex-weganin dwa lata tam opisałem
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka czcams.com/video/uwdPNKhjFGY/video.html trochę osłabiony jestem po wege
brawo.
Dziękuję, bardzo ważna i potrzebna rozmowa. Wejdziecie w pemikę z dr Skoczylasem, który ostatnio mocno podważa diety niskoweglowodsnowe stosowane w długim okresie czasu?
Co do poglądów dr. Marka to myślę że więcej szkody robią nam produkty nabiałowe i cukry proste. Ja od jakiegoś czasu muszę eliminować wszystko co zawiera nabiał.
Skoczylas ostatnio zachwalał kawę i przedstawiał ją w samych superlatywach, sprytnie pomijając jej ciemną stronę. Dla mnie facet nie jest wiarygodny i obiektywny.
@@helenamoj1472a nie na przykład lektyny i nadmiar nierozpuszczalnego błonnika chociażby? Co do nabiału: indywidualna kwestia kto jak go toleruje. Nietolerancja nabiału potrafi się wycofać na keto.
Mam 62 lata byłam w lipcu chora po chorobie przestałam jest wszystko co słodkie i nie używam cukru i pieczywo poczułam się dużo lepiej ale nie przeszłam całkowicie na dietę keto
Super, to duże i ważne zmiany w diecie. Oby tak dalej!
Eskimosi nie chorują na wiele chorób cywilizacyjnych bo spożywają dużo tłuszczów omega 3. Ale zawsze mnie zastanawiało dlaczego w takim razie Eskimosi żyją tak krótko?
wygląda na to , że na carnivore można zjeść ciasto.... sernik. Oczywiście dbając o jego odpowiedni skład.
Kochane panie 😊 tak to jest, że jak się zmieni sposób odżywiania - dietę i obojętnie jak, to jest poprawa zdrowia , a nawet znika choroba.
Dzieje się tak dlatego ponieważ przestajemy dostarczać te składniki które powodowały dolegliwości, choroby. To co spowoduje nowe żywienie dowiemy się po dwóch latach, co się odłożyło , co się uszkodziło i powstanie nowa choroba. Nie każda choroba daje widoczne zmiany na skórze, czy ból. 😊
Dawniej ludzie spalali mięso nad ogniem, ale może nie żyli wystarczająco długo, żeby mieć od tego nowotwór;) ? wasza rozmowa jest przeciekawa :))
Dzięki, miło, że tak uważasz. Pozdrowienia!
Jak to w końcu jest z tymi Eskimosami, dzisiaj słuchałam pana marka skoczylas i uważa zupełnie na otwór. mam mętlik w głowie i sam nie wiem co o tym wszystkim myśleć
A skąd pan Skoczylas ma pewność, że dzisiejsi Eskimosi są tylko na mięsie. Przecież tam też są sklepy z towarem jak u nas. Jeśliby zbadać dokładnie, należałoby sprawdzić ile żyli wcześniejsi Eskimosi , a nie dzisiejsi.
Dr Marek Skoczylas dla mnie nie jest autorytetem od kilku miesieńcy ajego wypoćiny odbieram nedatywnie .
Eskimosi nawet w żołądkach zwierząt szukają roślin. Ludzie żyją tam bo zostali tam kiedyś zesłani. Gdyby mieli możliwość to jedli by ziemniaki i ryż a nie padlinę.
Ze skrajności w skrajność.
19:59 dokładnie, wygląda bosko.
:)
Dziewczyny Jesteście Wspaniałe. Ja tez bardzo chcę inaczej jeść i jestem w trakcie wykluczania węglowodanów., ale ja nie mam pęcherzyka żółciowego i to jest wielki problem dla mnie, . Czy osoba bez pęcherzyka może stosować w/w dietę a raczej sposób na życie? Za jakakolwiek odp będę bardzo wdzieczna. Chodzi mi o rys, jak to widzicie, bo macie dużą wiedzę . Uprzejmie dziękuję🤗
Bracia rodzeń mówili o stylu niskoweglowodanowym i braku pęcherzyka żółciowego
@@paulinamichalak781 Dziekuje bardzo, przeglądałam na kanale ale nigdy nie trafiłam na dany temat. Spróbuje jeszcze raz.
Możesz, jest dużo osób, które z powodzeniem stosują. Ja jeszcze pęcherzyk mam, ale z kamieniami i jest ok. Jeżeli się obawiasz, stopniowo zmniejszaj węgle i zwiększaj tłuszcze. Możesz też jeść częściej, mniejsze posiłki. Potem stopniowo modyfikować.
@@renatakazmierczak9704 bardzo Dziekuje🤗
Wątroba przejmuje funkcje pęcherzyka, śmiało można stosować keto
Witam mam problem z wypryskami(spore)
Chciałbym spróbować z tymi enzymami o których pani mówiła.
Jakie pani poleci i czy probiotyk też? Pozdrawiam
Kiedyś miałam w rękach książkę mówiącą o grupach krwi i jej potrzebach żywieniowych.
Istotne było to że każda grupa krwi lubi I potrzebuje co innego, i wszystkie produkty były wymienione.
Co ciekawe było że to co mnie smakuje czyli moja grupa 0 Rh niekoniecznie będzie smakowało innym grupom a może zaszkodzić.
Pozdrów wszystkich.
świetna Laska jesteś Iwonka.....
Dziękuję.
Jak sposób jedzenia, o który mówicie ma wpływ na układ krwionośny( żylaki). Moglibyście poruszyć temat: cholesterolu, trójglicerydów na przykładach wyników laboratoryjnych.
Samobójstwo.
@@MagdalenaMocarny wiesz to z doświadczenia, obserwacji...?(to nie dobrze, a filmiku to nawet nie ma słowa o tym).
Mi trójglicerydy mocno spadły, żylaki zanikły, odstawienie wegli to był dobry wybór w moim przypadku
posluchajcie ja jestem na carnivore jem steka z wolowiny do tego ogorek kiszony czy kapste kiszona albo stek 0.5 kg i 100 gr jagod czy maliny ktore maja niski ideks glikemiczny amen.i w ten sposob masz warzwa i owoe i miesko cudowne i zdrowe amen.zdrowe i piekne zycie bez lekarzy i dentsty .
I super :)
Nazwy diet ci się pomieszały, raczej na niskich węglach jesteś.
cześć.
...było mówione o szkodliwości olejów roślinnych....
a co z olejami z pierwszego tłoczenia, robionych na zimno, czy one też nie są dobre dla ciała?
1:23:00 chcialbym tylko dodac ze bylo badanie na zwierzetach, ktore pokazalo, ze zwierzeta kiedy mialy wybor ZAWSZE wybieraly mieso gotowane, a wiec jedza surowe bo nie opanowali jeszcze ognia tak jak czlowiek 😉. Z tego wynika, ze gotowane mieso jest lepsze dla wszystkich.
co w takim razie z badaniami dr campbella, esselstyna, ornisha? co z badaniami mózgu dkow sherzai? oni wszyscy kłamią?
co ze sportowcami na diecie roślinnej? to wszystko sciema? co z błękitnymi strefami? co z ludźmi którzy się super czują na niskoprzetworzonej diecie roślinnej?
Pani Karolino, oglądam Panią już na drugim kanale i szacunek za wiedzę i podejście do tych zagadnień.
Mam pytania, jaką grupę krwi Pani ma? Ja od roku na Keto a od kilku miesięcy eksperymentuje z Carnivorem, mniej lub bardziej czysto i mój żołądek to lubi a miałem z nim problemy. Od małego ciągnie mnie do mięsa i uwielbiałem je. Mam grupę krwi 0, jak oboje rodziców. Wiele osób z tą grupą krwi potwierdza, że życia bez mięsa sobie nie wyobrażają.
Pani Iwono, a co Pani może powiedzieć w kwestii grupy krwi a predyspozycjach dietetycznych?
Ponawiam pytanie
Pani Karolino
Prosze wypowiedziec sie odnosnie grupy krwi
Ja mam A czy powinnam jesc mieso?Pozdrawiam
Już dawno badania pokazały, że grupa krwi nie ma znaczenia dla diety.
@@primavveraa dzięki, ale nie wierzę w tę powszechnie sprawdzone i głoszone prawdy. Nawet w popularnych serwisach czytałem o cechach charakterystycznych grup krwi, więc na pewno ma to przełożenie na preferencje dietetyczne.
Przyłączam się do tematu na temat grupy krwi. Co sądzi Pani o tym aby "żyć zgodnie ze swoją grupą krwi". Ja np mam grupę A i dla mnie głównie wskazane są węglowodany, bo grupa A nie trawi dobrze mięso.. A co raz bardziej interesuje mnie dieta carnivora, ale mam dylemat🤔
Ja analizowałam spis produktów według Dr. ADAMO i jego teorie o odżywianiu według grupy krwi i wiele pasuje mi do genetyki w mojej rodzinie. Produkty, które powodują choroby genetyczne w mojej rodzinie są na czerwonej liście w spisie dr. Adamo głównie cukier rafinowany, ciężkie czerwone mięso ssaków, nabiał, kawa a mam grupe krwi AB
Karolina coraz bardziej zaskakuje wiedzą, widzę że sporo podcastów oglądaliśmy wspólnie. Ciekaw tylko jestem czy eksperymentowała z surowymi mięsami i ogólnie produktami zwierzęcymi (tzw. RAW)
EDIT dobra, już wiem
:)