(กูรูเช็ค) แนะนำ อาหารสูตรครบถ้วนแพลนท์เบส โปรตีนจากพืช 100% ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ

วันนี้หม่องมีความรู้ดี ๆ ที่อยากจะแชร์ โปรตีนสำหรับคนสูงอายุ โปรตีนถึง ได้สารอาหารครบ แถมท้องไม่อืดอีกด้วย
โปรตีนพืชจากในท้องตลาดมีหลายแบบมากค่ะคุณๆ แล้วแบบไหนจะเหมาะกับคุณแม่ หรือผู้สูงอายุดีหละ?? เป็นโปรตีนจากพืชก็จริงแต่ก็ควรจะมีสารอาหารครบถ้วนเนอะ
ซึ่งจะบอกว่ามีสูตรนึงที่น่าสนใจ อยากมาเล่าให้ฟังว่าดียังไง แตกต่างจากท้องตลาดยังไง
✔️เค้าเป็นอาหารสูตรครบถ้วนแพลนท์เบส* สูตรโปรตีนจากพืช 100% ที่มีส่วนประกอบของ ควินัว ข้าว ถั่วเหลือง
✔️ใส่ FRUCTOOLIGOSACCHARIDE หรือ FOS** ซึ่งเป็นใยอาหาร ช่วยเพิ่มกากใย ช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้และช่วยกระตุ้นการขับถ่ายอีกด้วยค่ะ
✔️ มี HMB ซึ่งจากการศึกษาพบว่า HMB มีส่วนช่วยทั้งเสริมสร้างและชะลอการสลายของมวลกล้ามเนื้อ***
สังเกตว่าผู้สูงอายุมวลกล้ามเนื้อจะน้อยลง ทำให้ล้มง่าย ดังนั้นมวลกล้ามเนื้อสำคัญมากในผู้สูงอายุนะคะ
✔️มีสารอาหารครบถ้วนหลากหลายทั้ง โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน พร้อมวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ ที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานตามปกติของระบบภูมิคุ้มกันด้วยค่ะ
*ร่วมกับการรับประทานอาหารหลักให้หลากหลายครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
อาหารทางการแพทย์ ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ PPF Number
**Sabater-Molina, M et al. J Physiol Biochem. 2009;65(3):315-328.
***Wilson, Jacob M et al. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2013: 10(1):6

[@dnatchaya2329]

ประโยชน์แน่นมากก

[@gurucheck]

ต้องโดน

[@user-zz3gl5zx9e]

Hmb น่าสน เดี๋ยวไปลองหาตำตามค่ะ

[@gurucheck]

❤❤❤❤❤❤

[@2so-soo978]

น่าใช้มาากกก

[@gurucheck]

กินอร่อยน้าา

[@user-gx8rr1xf6x]

รอเลย

[@gurucheck]

❤❤❤❤❤❤

[@user-fu3yd6xb5c]

ว้าววว

[@gurucheck]

❤❤❤❤❤❤

[@gurucheck]

คลิ๊กเพื่อดูอาหารสูตรครบถ้วนโปรตีนจากพืช 100% online shop
📌bit.ly/4dJyHnB

[@nawaphat1635]

ยี่หัอไหนค่ะ

[@gurucheck]

จิ้มลิงค์ที่แปะไว้ได้เลยน้าา