Prépa marathon de Paris 2024 Episode #00
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- čas přidán 2. 01. 2024
- Bonjour à tous,
C'est parti pour ma préparation pour un de mes objectifs de l'année le marathon de Paris qui aura lieu le 7 Avril 2024.
Je vous propose de vous partager ma préparation avec l'aide du coach Nuno
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Bonne Année et bonne courses
Merci Sébastien 👍
🎉🎉🎉 on se voit sur le SMP 😊 enfin au départ bien sur 😂
Avec plaisir bon courage pour ta prépa
Une petite reco sur le 10km pour tous, stp Nico 🙏🤞🤗🤩
Ce n'était pas prévu au départ mais pourquoi faire une reconnaissance du 10km également.
@@NicoRun4Rubanbleu merci 😘
Bonne année a toi et a ta chérie.
Merci Cathy meilleurs vœux
Merci
Excellente année 2024 !!!
Merci David meilleurs vœux également
Bonne année Nico !!
Merci bonne année à toi aussi Laura 😘😘
Bonne et heureuse année 2024 ainsi qu'une excellente santé à vous.
Merci beaucoup meilleurs voeux 👍
Bonne préparation
Merci Laurent
Bonne prépa et on se verra ptet sur l'éco et l'ultra marin.
Merci ikki , possible sur l'ecotrail.par contre, je ne serais pas a l'ultra marin cette année.J'ai été tiré au sort pour le 90 km du Mont Blanc 😜
Bonne année 2024, et j'espère que cette nouvelle préparation te permettra d'améliorer ton RP, contrairement à l'an passé..
Merci bonne année également . Pour être tout à fait honnête l'objectif est de faire le mieux possible. Je pense que je vais avoir du mal à battre mon RP. Ça fait 1 an que je n'ai pas fait de marathon et ça devient de plus en plus dur au fil des années. Mon RP date de 2019 j'avais 38 ans. J'en ai 42 maintenant ça devient difficile de tenir le 4min au kil pendant aussi longtemps. Mais on ne sait jamais 🤞🤞.
bonne année à toi
et on te le souhaite: pas malade cette année 😅
Merci, on va tous faire pour éviter d'être malade le jour J 🤞🤞.
Je vais le mettre dans une bulle juste avant...😂😂😂
@@SoleneSolene-kc7fv je vous avais croisé la veille, vous étiez en balade et Nico avait pas le sourire (j’ose même pas imaginer si ça m’était arrivé après autant de préparation)
j’y serai aussi
🤲🏻
Bonjour. Bonne prépa ! Petite question pour le marathon pour tous que je voulais faire également : tu as réussi à avoir un dossard via les tirages au sort (challenges proposés par l'Orga) ? Ou alors tu comptes le faire en off ?
Merci, j'ai gagné mon dossard lors du challenge contre eliud j'étais dans le dernier sas. Je compte faire une reconnaissance en off à l'occasion. Bon courage à toi pour avoir un dossard 🤞🤞