【ライバルに差をつけろ】インソールの役割 どんなインソールがいいの?悩みを解決!

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  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 30

  • @th1862
    @th1862 Před 2 lety

    勉強になります!

  • @user-zv7ny6rs8t
    @user-zv7ny6rs8t Před rokem

    これまでインソールに関心のなかった市民ランナーです。大変参考になりました!
    アーチが落ちてきてパフォーマンスが下がるとはどういうことなんでしょうか?長距離を走ると、誰しも徐々に扁平足気味になってくるということですか...?
    アーチサポートが高いタイプのインソールが気になっているのですが、通常着地の度に下がって衝撃吸収しているものを常時上げた状態にするのって、かえって色々な部位に痛みが出てくるんじゃないのと思ってしまいます。
    素人質問ですみません。

  • @user-tp8wv5jv3q
    @user-tp8wv5jv3q Před 3 lety

    インソール動画待ってました!
    今まで5種類ほど試してきてスーパーフィートカーボンが1番しっくりしてます。
    ランペイン気になってるのですが、扁平足気味な為、アーチボリュームがカーボンに比べランペインの方があるのでアーチが痛くならないか気になってます。

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety +1

      ランペインのほうが安定性が高まりますね

  • @tanimu1228
    @tanimu1228 Před 3 lety

    インソールのお話、とても参考になりました。superfeetのカーボンを使用しているのですが、カーボンプレート入りのシューズに入れても大丈夫なのでしょうか?固いプレートと固いインソールの組み合わせが大丈夫なのか気になっています。

  • @yasutao984
    @yasutao984 Před 3 lety

    いつも参考にさせて頂いてます!
    ひとつ質問なのですが、やはりランニングシューズごとにインソールは変えるべきなのでしょうか?

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety

      ありがとうございます!理想は。。ですけど。私でも難しいです

  • @user-rx8lg1uq7d
    @user-rx8lg1uq7d Před 3 lety

    僕はカスタムバランスのベイシックタイプ 自分の足裏に合わせて整形するインソールを使ってますがシューズにより合うか合わないかが分かれます!
    基本薄底にはあまり合わないかな?基本トレイルシューズには今のところ合ってるみたいです😏
    明日は来週のトレフェスマラソン前の最後の追い込み練習の予定です!まだシューズを何にするか決めかねてますのでインソールとの相性も含めて検討します😁

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety

      楽しみにしております〜!

  • @user-he5oe6do7i
    @user-he5oe6do7i Před 3 lety

    履くシューズの性能をさらに高めるため、なのか、自分の足の状態によりフィットさせることが最重要なのか、これらは両立できますか?

  • @masakabuto
    @masakabuto Před 3 lety +2

    インソールなんて、使ったことありアセンYO。50枚ですか!!
    シダスのRUNですか。

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety +2

      伸びしろだらけですね

  • @user-jw2oc7vh2b
    @user-jw2oc7vh2b Před 3 lety

    最近長い距離を走ると高確率で母指球とアーチの間あたりに水膨れが出来ます。原因や解消方法、こんなインソールがおすすめといったものがあれば教えてください。
    文章だけでは一概に...という部分もあると思いますが、もし何かヒントのようなことがあれば、教えていただけると嬉しいです。

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety

      インソールがあっていないですね。1インソールそのものを変える
      2水ぶくれの下にある硬い突起のサポートを外す必要があるかもしれませんね。フュージョンフレキシで今まで起こったことがあります。

    • @user-jw2oc7vh2b
      @user-jw2oc7vh2b Před 3 lety

      ご返信ありがとうございます!!
      やはりモノが合ってなさそうですよね。。インソール交換、検討してみます。

  • @kobazan
    @kobazan Před 3 lety +1

    地元にこんないいお店があるとわ。こんど行ってみよう!

  • @kobazan
    @kobazan Před 3 lety

    シンスプリントになって1ヶ月ほど走れない状態が続いています。シンスプリントだけでなく怪我予防のために普段からされていることがあったら教えていただきたいです。

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety +1

      シンスプリントは95%ランニングフォームが原因で、その原因はつま先の向きが開いていることだと思いますが・・。

    • @kobazan
      @kobazan Před 3 lety

      @@taguzo ありがとうございます!自覚が無かったので意識して矯正してみます!

  • @jlifekimkim
    @jlifekimkim Před 3 lety

    いつも参考になります!一つ教えていただきたいのですが、インソールの寿命や交換の目安はどのように考えたら良いのでしょうか?

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety +1

      基本的にはけるまではいてもらったら良いとは思いますが
      メーカー公表では800キロ
      早くて半年長くても1年以内と思います

    • @jlifekimkim
      @jlifekimkim Před 3 lety

      返信ありがとうございます。今までも某メーカーのものを使っていたのですが、お勧めのものを試してみたいと思います!

  • @pal8822
    @pal8822 Před 3 lety

    スーパーフィートのカーボン使ってますが走るとキュッキュ音が鳴ります、何かいい対策ないでしょうか?
    フィット感は良かったので今は自転車用に使ってます。

  • @user-vz4fn8pp5w
    @user-vz4fn8pp5w Před 3 lety

    シダスのインソールさっそくかいました。
    足が重くなり爪が死んでしまい自分には良くなかっです。

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety +1

      ありがとうございます。紐の結びゆるくなかったですか?
      インソールで爪が死ぬ事は基本ないと思います。
      靴のフィッティングが甘いか爪が長いかどちらかだと思います

  • @hdfm3713
    @hdfm3713 Před 3 lety

    インソール着用時は、もともと入ってるインソールの上に重ね付けですか?
    それとも入れ替えですか?
    また、インソールの消耗頻度はどのくらいになりますか?

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety

      ありがとうございます。メーカー発表では800キロとか書いてますけど感覚的に半年位から8ヶ月位が寿命かと思います。

    • @taguzo
      @taguzo  Před 3 lety +1

      ものによりますが入っているものは基本的にはがしたほうがいいとは思いますが入れてみて調整したりしてます

    • @hdfm3713
      @hdfm3713 Před 3 lety

      回答ありがとうございます!
      ちなみにたタグゾウさんのお店では紹介された2メーカーのインソールは取り扱っておられますか?
      また、サイズ調整などはしてもらえますか?

  • @ynw7mjtu4pt
    @ynw7mjtu4pt Před rokem

    矯正な