【ロングトレイル完走講座】VOL２ ２２UTMFを完走するための練習方法
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- 第１回の内容はこちら まだ見てない方はこちらからどうぞ
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・・・自己紹介・・・
ランニング・トレイルランニングショップ トレイルフェストランニングカンパニー代表
田口穣（タグチミノリ）昭和５３年生まれ
京都市在住 ダイエットのためにランニングを始めた普通の中年おじさん
がどこまでやれるのか？
走るようになって仕事、環境、全てのことが変わりました。
走ることが楽しくなってしまい毎年走る距離が伸びてきています。
最初は１k走るものやっとだったのにフルマラソンから始まって、ウルトラマラソン、
最近では１００マイル以上のウルトラトレイルと呼ばれるレースに出場しています。
最近走ったレース
2021 JAPAN TOROPHY 200 沖縄ウルトラマラソン２００k
japantrophy200...
2020 SPINE RACE 429k イギリス
thespinerace.c...
グレートレース風の大地で悪魔がささやく 極寒イギリス不眠不休の４２０ｋｍ
2019 OMAN by UTMB173k
omanbyutmb.com/
2019 ウルトラトレイルマウント富士165k
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2019上州武尊スカイビューウルトラトレイル143k
skyviewtrail.c...
2017 /2018 TOR DES GEANTS 338kイタリア
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2016 UTMB170k
utmbmontblanc....
2016 三峡ウルトラトレイル171k
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2016ビブラム香港101k
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先ほどBSで丹後100マイル拝見させていただきました。涙がこぼれてしまいました。感動しました。勇気をいただきました。ありがとうございます！
テレビ観ました。タグゾーさんほどの人があれほどとは、まさに壮絶なレース観がこちらまで伝わって来ました。お疲れ様でした。
グレートレース拝見させて頂きました。今更ながら完走おめでとう㊗️㊗️ございます。これからも見させていただきます。
UTMFサブ30目標ですが、このシリーズ参考にさせてもらっています。
休日トレーニングの時間・距離・累積標高を増やしていくつもりです。
Voicyも聞き始めました。新たな気づきがあり大変興味深いです。
グレートレース見ました！！田口さんの姿に感動しました！！これからも応援しています！！
今日、おすすめのモンベルのクロスランナー、ポチりました。
次はリーズナブルなタイツを考えています。あまり高くないの。
Great raceでタグゾウさんの丹波のやつ見ました！すごいとしか言いようがない！
おつかれさまでした
とても参考になりました･･！
40時間という枠を考えたとき、眠くなってしまう時間帯などあると思うのですがそういうときの対策を教えてくだされば嬉しいです。
今回お薦めいただいた50kmというのは、ロードを想定されているのでしょうか？
トレイルで同じ効果を目指したトレーニングをする場合、どのようなコース設定をされますか？