Cara, MELHOR tutorial que já vi sobre muscle up. Faço calistenia tem tempo e tenho como metas muscle up, handstand pushup e pistol squat. Com seu tutorial, acredito que agora consigo pelo menos o muscle. Bom trabalho, jovem!
Top demais a tua aula mano . Aprendi bastante. Vou conseguir ensinar melhor os alunos depois dessa aula Tava faltando alguns pontos que tu falou, mas agora vai melhorar bastante o ensinamento 👍👏👏👏👏🙏
Muito obrigado pelas dicas, professor, colocarei em prática tudo o que o senhor ensinou. Estou tentando executar o muscle up há meses, sem desistir, vou conseguir!
Perfeito! Muito obrigada!
Cara, MELHOR tutorial que já vi sobre muscle up. Faço calistenia tem tempo e tenho como metas muscle up, handstand pushup e pistol squat. Com seu tutorial, acredito que agora consigo pelo menos o muscle. Bom trabalho, jovem!
Top demais a tua aula mano .
Aprendi bastante.
Vou conseguir ensinar melhor os alunos depois dessa aula
Tava faltando alguns pontos que tu falou, mas agora vai melhorar bastante o ensinamento 👍👏👏👏👏🙏
Nossa!!! Vlw tô com muita dor no punho e ñ tava conseguindo hj ja treinei e segunda vou tentar muito obg
Muito obrigado pelas dicas, professor, colocarei em prática tudo o que o senhor ensinou. Estou tentando executar o muscle up há meses, sem desistir, vou conseguir!
Bem Explicado top 👏👏👏👏💪👊
Boa, muito bom conteúdo.
Eu estou começando a fazer o músculo UP e agora estou trabalhando a técnica.. era meu sonho faze ló.
PARABÉNS PELO VÍDEO
PARABÉNS PELO trabalho
SUCESSO
Guerreiro
DESDE JÁ AGRADEÇO MESTRE professor 😂
DICA de grande importância.
BORRA treinar 😂
Valeu mesmo pela dica, eu até conseguia chegar em cima da barra, mas de forma toda errada 😅. Agora vou começar a aplicar essas tecnicas 😁
parabens irmão
Muito bom a sua didática!
Muito bom.
Muito bom professor.
só dica top
Obrigado
Cotovelo doi muito ao tentar flexao esfinge, e muscle up.
Era impressão minha eu tinha uma criança aí atrás de vc MN
👍👍👍
11:50 Rengar indo gankar o ADC solo na lane.
Comprei um elástico de tensão 100 kg e não consegui fazer um muscle 😅.
A minha barra gira e fica mt mais difícil de aprender
Isso malha oq? Costas ?