Лестничные мышцы. Передняя, средняя и задняя. Musculi Scalenus. Краткая анатомия.
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Лестничные мышцы. Musculi Scalenus
Мышцы шеи глубокого слоя боковой (латеральной) группы. Вспомогательные мышцы вдоха.
Выделяют 3 пары:
- Передняя (Anterior musculus scalenus);
- Средняя (Medius musculus scalenus);
- Задняя (Posterior musculus scalenus).
Анатомия:
Передняя лестничная
ТН: передние бугорки поперечных отростков шейных позвонков с 3 по 6 (С3-С6)
ТП: первое ребро.
Средняя лестничная
ТН: задние бугорки поперечных отростков шейных позвонков с 2 по 7 (С2-С7)
ТП: первое ребро.
Задняя лестничная
ТН: задние бугорки поперечных отростков нижних двух или трёх шейных позвонков
ТП: Второе ребро.
Функция:
С одной стороны - латеральный наклон шеи к то же стороне. Вращение головы и шеи в противоположную сторону.
С двух сторон - сгибание шеи вперед. Подъем рёбер во время активного вдоха.
Иннервация: шейные нервы (Сlll-CVIII)
Патология лестничных мышц может привести к лестничному синдрому (скаленус-синдром)
Факторами воспаления или спазмированности могут быть:
- сидячий работа
- малоподвижный образ жизни
- перетренированность.
Соседство с подключичной артерией и нервами могут привести к онемению плеча, рук, запястий.
Ставьте лайк. Будьте здоровы!
🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карты:
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
5375 4141 2690 9018
Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356
Доллары: (SWIFT)
IBAN: UA713220010000026202333147176
Номер карты:
5375418813959798
Телеграм-канал:
t.me/prakshalanayoga
Как важно знать Анатомию тела🎉, я сам регулярно делаю гимнастику для шеи, с помощью обыкновенного полотенца💪👍
Ну как же это здорово 👍, всё наглядно ПОНЯТНО!!!!
Спасибо. )))
Благодарю! Очень познавательное и очень нужное
видео! Как сложно устроен ЧЕЛОВЕК!
Дальнейших успехов Вам!
Спасибо. Качаю мышцы шеи сгибаниями и разгибаниями, думал какие мышцы не задействованы и стоит ли добавлять наклон в бок. Пока что делаю выводы, что не стоит и сгибаниями и разгибаниями шеи и так все мышцы шеи качаются вроде.
Самое наглядное видео по анатомии. Спасибо большое.
Пожалуйста, рад что понравилось Вам.
@@anatomyblog а как называется программа?
@@egorpavlov859 czcams.com/video/yuViHTZdcHw/video.html вот полный обзор на эту программу.
спасибо большое.... продолжайте пожалуйста... всё доходчиво и понятно...
Говоря о функциях, видимо, сто́ило чётче формулировать задействованный регион. Действия мышца осуществляет с шеей, т.к. крепится только к шейным позвонкам. Череп с его головой не при делах. А лишь болтается в след за шеей. При желании владельца )).
Отлично для запоминания
Привет всем из австралии
Спасибо, мне приятно.
Благодарность автору.
Благодарю 🎉.
Очень полезный ролик! Большая благодарность автору.
Оч.полезная информация,спасибо!
Спасибо за ролик). Как всегда,лайк👍👏
Фактором является перекос костей черепа из-за окклюзии или потери парочки жевательных зубов, компрессии Добавочного нерва в яремном отверстии, гипотонии этих мышц с одной стороны, следом спазма с другой и как следствие !!!! компрессия Блуждающего нерва, проходящего сквозь них. А далее уже - картина маслом )). ///// Аналогично при дыхании верхним отделом Лёгких в случаях фиксации ГБД.
Ого, то есть, нужно использовать дополнительную нагрузку на жевание, верно?
@@Alrat115, зубы вставлять. Высоту прикуса восстанавливать. Ретрузионный контроль на шестёрках обеспечивать. Если ваши стоматологи слышали про такое )).
@@Michael_Zagg вот это да. Благодарю!
А что касается языка? Разве он не должен антагонировать нагрузку на челюстные мышцы и, как следствие, шестёрки?
@@Alrat115, в нейтральном положении язык должен "стоять", слегка касаясь кончиком верхнего нёба. Если он валяется внизу, то выдавит наружу зубы НЧ. И "фикция" будет как у Кирпича Садальского )).
@@Alrat115, местный алгоритм не позволяет публиковать ответы )).
❤😊
Спасибо, очень хорошо разъяснили?
Спасибо очень полезно!
Очень полезный ролик
Благодарю 🙏
Спасибо огромное. Супер
Спасибо
Еле нащупала😂пока разобралась где она у меня крепится,а как нашла,чуть не упала от боли 😂😅😅
Очень полезное
Супер все чётко
Спасибо
Как всё в организме продумано
Передняя лестничная мыщца поворачивает голову в Противоположную сторону! Но на всех ресурсах написано в свою сторону.
🙏🙏🙏
Супер
У меня эта мышца с права в таком спазмировпнном состоянии, прямо как кость твёрдая. Делаю ежедневно разминку шеи но ничего не помогает. Как мне её можно расслабить?
Попробуйте ПИРы для шейного отдела. У меня в тг-канале есть примеры
Добрый день! подскажите пожалуйста, какой программой Вы пользуетесь? Благодарю. Будьте здоровы!!!
czcams.com/video/yuViHTZdcHw/video.html
Может ли спазмирование этой мышцы вызвать истончение сетчатки ? У меня после того как начались проблемы с шеей я начала терять зрение , но у меня все мышцы шеи не в порядке но мне очень хочется понять чем именно локально это могло быть вызвано , хоть болит в основном затылок и ременная ;(
Вряд-ли прям эта мышца может быть виновата. Но частью проблемы быть может.
@@anatomyblog а какие в шее могут быть как считаете … скажите пожалуйста ваши предположения … ведь там сбоку расположена сонная которая питает сетчатку своей веткой …. ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
@@user-dj7up7wy2t нужно сделать тесты мышц шеи, смотреть рентген, МРТ, осанку и ид. Собрать анамнез нормальный...потом уже будет понимание.
@@anatomyblog спасибо!)
Куда скинуть донаты ?
Какая страна?
Могут ли при этом синдроме надуваться вены руки?
Там рядом пучки артерий и вен. Вполне могут.
2:36 есть ли мышцы шеи которые не участвуют в боковых наклонах головы? Я не говорю о глотательнных , речевых и мимических
передняя группа иышц шеи. Нужно будет сделать обзор. Спасиюо за подсказки.
Привет! Что за программа использована была?
Complete anatomy.
@@anatomyblog Спасибо!
Что это за программа?
А можно узнать какое приложение по анатомии используется ?
czcams.com/video/yuViHTZdcHw/video.html
Подскажите боль в одной части головы, но когда нахожу тригерные точки давлю на висок, отдаёт в середину головы. И когда давишь на бугры за ушами тоже боль отражается в левой части. Чувствую связано с лесничными мышцами. Какого врача проходить и какие обследования? Невролог не помог.
А снимки делали мрт, головы, шеи?
@@anatomyblog МРТ делала давно - наличие Серго вещества запомнила.а так больше ничего.узи сосудов - изгибы нашли.невролог картаксин назначала.И все. А я шею с левой стороны пальпирую пальцами чувствую боль. И калено тоже левое болит.Не одной цепи проблема? Что делать?
@@violadubovik8560 нужно смотреть в целом на статику и движение всего тела, чтобы понять.
Можно ли эти мышцы расслабить ботоксом ?
Нет. Последствия Вам не понравятся.
Что за приложение которое используется или программа, дайте название пжл
Пожалуйста, czcams.com/video/yuViHTZdcHw/video.html
Подскажите, пожалуйста, каким анатомическим атласом вы пользуетесь?
czcams.com/video/yuViHTZdcHw/video.html
Места крепления средней лестничной мышцы, указаны не правильно.
Мышцы указываю согласно анатомическому атласу и добавляю их в описание. Не раз замечал, что есть различия в разных атласах и учебниках...
@@anatomyblog Смотрите топографическую Анатомию и описательную. Рисуют кто во что горазд , художники. Я просто работаю с местами креплений . Мне это важно по этому и знаю))
@@user-hh1be6sd1r везде пишут 2-7 отросток и первое ребро. Что не так?
А дальше их анатомические поезда какие?
Вы имеете в виду теорию Майерса?
Как называется приложение этой анатомии ?
Есть обзор на приложение моëм канале. czcams.com/video/yuViHTZdcHw/video.html
Доктор подскажите при СЛМ при поворотах шеи могут сдавливаться артерии и сосуды?
Очень даже!
@@anatomyblog у меня после нескольких поворотов шеей чувствую как сдавливает голову, спасибо огромное
Доктор подскажите у меня по ЭНМГ радуколапатия с 3-4 ,признаки умереного поражения сенсорных и вегетативных волокон верхних конечностей ,могут укладываться в проявления вегето сенсорной полиневропатии,это может давать такие симптомы ?
@@threesevens8282 если Вы имеете ввиду онемение рук (или руки), ограничение в плечевом суставе и боли в плече то да. Там ещё может быть много симптомов.
@@anatomyblog да,а по узи дегенеративные изменения передней и средней лестничных мышц слева,при поворотах шеи могут сдавливать сосуды голову ?
К какому специалисту?? Где они??!
Хороший вопрос. Нужно искать.
"Блуждающий нерв в практике прикладного кинезиолога". Можете посмотреть вебинар Васильевой и удалить этот коммент. Там и про череп, окклюзию, про жевательную мускулатуру, про ГКСМ, Лестничные, ГБД. Холистичный ролик, хоть и узкая тема вроде заявлена была
Как же они болят...
Почему она укороченна?(((
Укороченной она может быть, например, если Вы более двух часов в сутки залипаете в телефоне... Возникает протракция черепа (выдвижение вперёд) и ГКС сокращается. Простое задание понаблюдайте за тем как вы залипаете в гаджетах, тогда всё станет ясно.
@@anatomyblog эт точно) а теперь зарядку ((((((
А антогонисты кто? Не сказали?
Более подробно здесь czcams.com/video/0KX6mz0KU14/video.html
Тенет мышцы шей спины как струна колом затылок колом стоит давления и сразу все тело тянет колом встает и тонус мышц разный в теле как зажимает затылок и мышцы шеи тянет держиться напрежения в шей и так чувствует все тело сковает руки ноги и тело в е началось с зажима в шей затылке там вроде нервы все их щажимает и вот теперь результат все тело сковает жёстко мышц нету все колом
Теннисный мячик хотя бы берите и разминайте лёжа или сидя к стене.
У меня тоже так, вы справились с этим? Думаю массироватт болезненные участки в лестничных, там триггерные точки, которые всё зажимают
Для хирургов ,важны проекции сосудов и нервы.
Учту, спасибо.